9月20日是全国爱牙日，今年的主题为“减糖控体重，护牙促健康👏”。北京口腔医院儿童口腔科副主任医师周焱介绍，糖是导致儿童龋🔥齿的最重要因素，第四次全国流行病学调查显示，5岁儿童乳牙龋齿😡发病率高达70.9%，12岁儿童恒牙龋齿发病率为34.5%。😜除糖果外，蛋糕、饼干、酸奶等食品中的“隐形糖”正在成为儿童牙😅齿健康的主要威胁。 近期，北京口腔医院儿童口腔科门诊接😍诊到一名多颗牙齿发生龋坏的男童。经了解，该患儿平时很少饮用白⭐开水，经常用碳酸饮料和乳酸菌饮品解渴。“这样的患者在门诊中并😍不少见。”周焱说，不少家长没有意识到，除了糖果，甜味饮料、饼🚀干、蛋糕等精细加工食品中的糖分同样会对牙齿造成损害。 🔥周焱解释，龋齿的形成有4个关键因素：含糖饮食、致龋细菌、易感😡的牙齿（遗传因素）以及足够的作用时间。其中，含糖饮食是致龋最⭐重要的因素。值得注意的是，很多看似健康的食品也暗藏风险。比如🤯酸奶、果汁、麦片等都可能含有大量添加糖。甚至一些咸味食品如番😉茄酱、沙拉酱等也含有“隐形糖”，这些都需要家长特别注意。 🌟 “牙齿表面的黄白色斑块、沟窝处的黑色变色以及频繁塞牙等现🤯象，都是龋齿的早期症状。”周焱说，当儿童诉说牙疼时，往往问题😘已经比较严重。由于儿童对疼痛不敏感，龋齿早期发现困难，建议家🤩长每3至6个月带孩子进行一次专业口腔检查。 在防护方面🌟，周焱建议特别注意控制含糖食品的摄入频率，集中时间食用比分散😀摄入的损害要小。最好将含糖饮食安排在正餐时食用，食用后立即用🎉白水漱口。 周焱说，正确的刷牙方法同样重要，建议儿童每👏天刷牙两次，每次不少于3分钟，并使用含氟牙膏。家长要帮助孩子🎉养成饭后漱口、使用牙线的习惯，这样才能全方位保护牙齿健康。 😊 北京日报客户端| 记者 柴嵘 （来源：北京日报客😎户端）返回搜狐，查看更多

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猫咪与狗子的日常“交锋”充满了趣味。猫狗因踩尾巴引发了一场“😴冷战”，看来得持续一阵子。