2025-10-01 10:01:06 作者：狼叫兽 🤗今天是国庆假期的第一天，据多方预测，本轮假期出行人数显著增长👍。不少民众选择提前一天或在昨晚启程，然而由于多数人都采取了相🌟似的出行策略，导致交通压力集中释放。 从昨晚起，全国多😡地高速公路陆续出现严重拥堵。夜间行车时，道路上密集的车灯形成🤩鲜明对比，一侧是连绵不断的白色前大灯，另一侧是红色尾灯长龙，🚀被网友形象地称为“鸳鸯锅”奇观。 有关部门预计，整个国💯庆假期期间，全国跨区域人员流动总量可能达到23.6亿人次，其😉中自驾出行人数预计约为18.7亿，占总出行量的近八成，成为最😜主要的出行方式。 相关部门建议，长途自驾前务必对车辆进😀行全面检查。包括确认机油、防冻液和玻璃水是否充足；查看仪表盘👏是否有异常报警，电瓶状态是否正常；检查发动机底部是否存在漏油🚀、漏水等现象，确保车辆处于良好技术状态。 出行前应合理😂规划路线，关注交通管理部门发布的实时路况信息，科学安排出行时😢间和路径，尽量避开高峰时段和易堵路段，以减少途中长时间等待。🤔 尤为重要的是，坚决杜绝疲劳驾驶，特别是夜间行车更需谨🤔慎。驾驶员应保证充足的睡眠，连续驾驶不得超过四小时，之后必须😡在服务区或安全区域停车休息，时间不少于20分钟。 若在😜高速公路发生事故，应牢记“车靠边、人撤离、即报警”的原则，防🚀止引发二次事故。如车辆尚能移动，应立即开启危险警示灯，并尽快😁驶入应急车道；若车辆无法移动，须持续开启警示灯，并在来车方向😘150米以外设置警示标志，人员迅速撤离至安全地带并及时报警求😀助。 返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

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7月23日（报道），王楚钦和异地就医的孩子们互动，分享参加公😎益活动的感受。“战胜疾病就像打乒乓球，疾病是对手，健康就是金😎牌。”此前王楚钦在“六一”儿童节发文，和孩子们约定“等见面一🥳起玩”。《生活帮》编辑万朝雪…