“早C晚A”是现在非常流行的护肤“秘诀” “维A酸乳膏😍”这个名字 被各个网络平台分享、封神 这东西真有👍这么“香”？ 维A酸乳膏有啥作用？ 维A酸乳膏的🌟主要成分是全反式维A酸，属皮肤科用药。有两个规格浓度，0.0😢1%和0.025%。 哪些情况，可以用？ 寻常痤😆疮，特别是黑头粉刺皮损，老年性、日光性或药物性皮肤萎缩，鱼鳞😍病及各种角化异常及色素过度沉着性皮肤病、银屑病。 多久🤯用一次？ 用法用量：外用。寻常痤疮可以每晚一次，于睡前🤔将药轻轻涂于患处。银屑病、鱼鳞病等皮疹位于遮盖部位的可一日1😅-3次或遵医嘱，使用完毕后注意洗手。 维A酸乳膏晚上用😆效果更好？ 原来，日光会加重维A酸对皮肤的刺激，导致维🤩A酸分解，动物实验提示维A酸可增加紫外线致癌能力，因此最宜在😘晚间及睡前应用，治疗过程应避免日晒，或采用遮光措施。 😂维A酸乳膏该如何正确使用？ 在使用维A酸乳膏时，一定要🙌逐步建立皮肤的耐受性，千万不要一开始就大面积使用，先小范围点😜涂在一两处长痘痘的地方，保留时间短一点，没有不适的话再扩大涂⭐抹范围，延长保留的时间。但若刺激现象继续或加重，可在医师指导😡下间歇用药，或暂停用药。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

晨报讯（通讯员 沈科达 南京晨报/爱南京记者 黄燕）9月29🤔日，溧水石湫街道组织2025年度“军事日”活动，街道领导班子🥳、相关科室负责人及各村（社区）书记共35人参与，通过“专题讲🌟座+现场教学”沉浸式接受国防教育，切实提升党政干部国防观念与😡履职担当。 当日14时，“国防教育专题讲座”在大金山道🙌德讲堂开讲，由街道党工委委员、人武部部长毕文文主持。活动特别🚀邀请陆军工程大学蒋斌教授（军事学博士、政治学博士后），以“地💯缘战略对国家安全的影响”为主题授课。蒋教授结合全球地缘格局演😴变、我国周边安全态势，剖析典型案例并解读国防政策法规，让在场😢人员深刻理解“国无防不立、民无兵不安”，为后续学习夯实理论基😂础。 现场教学环节，全体人员先走进党史馆，通过文献、影❤️像与实物，重温党领导人民军队的光辉历程，感悟革命先辈的爱国情💯怀与斗争精神；随后参观雷锋馆，“螺丝钉精神”与“全心全意为人😎民服务”的事迹引发共鸣，干部们表示将把雷锋精神融入基层服务与🥳民生保障。此外，大家还参与轻武器射击，严守纪律规范，在实践中😊强化国防认知。 此次“军事日”活动以“理论+实践”落实🤔国防教育要求。下一步，石湫街道将持续深化国防教育，推动党管武🤗装与基层治理深度融合，为辖区高质量发展筑牢安全屏障。 返回搜⭐狐，查看更多