“十一”假期到了，许多人都选择了外出旅游，不知道你在出门的时🥳候脑子里有没有冒出这样的想法：“坏了，我关没关门？？？” 👍 于是你转头回家，上楼检查了房门，发现门被锁得结结实实的，😴这才放心离开家，并立志下次出门之前一定要专心检查好房门再离开😂。 不仅如此，还有人会出现碗没刷干净再刷一遍、好像灯没😡关回去关灯等情况。你把这些行为归于强迫症，你从来没有觉得这有😍多严重，只是在一次次回头锁门之后笑自己精神大条。殊不知，随着😊这些行为越来越频繁，强迫症愈来越重，它的危害正在慢慢吞噬你健🚀康的心理。 人们口中常说的“强迫症” 到底是什么❤️？ 强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为核心症状的精神障🔥碍。美国精神医学学会出版的《精神疾病诊断与统计手册第五版》中🤯，根据强迫思维的主题及其仪式类型，将强迫症分为以下 4 种亚⭐型： 1. 与污染相关的强迫思维和清洗型强迫症； 😘 2. 与怀疑相关的强迫思维和检查型强迫症； 3. 要👏求对称或秩序的强迫思维和强迫排序、计数型强迫症； 4.👏 与冲动、性、宗教及躯体有关的强迫思维和强迫意象。 近😀年来，许多研究者发现，“认知”是强迫症发病机制中的重要因素，🤔并发现强迫症患者存在认知缺陷。除了“认知”这一方面，研究者还😂发现强迫症患者存在多个脑区的结构和功能异常，并且存在脑网络内😡部及脑网络之间连接异常的问题： 1.皮质-纹状体-丘脑🙌-皮质(CSTC)环路，纹状体从皮质区域接受的兴奋性过高。强😍迫症患者对危险、卫生、次序等刺激的捕捉阈值较低，从而影响其行🤔为抑制，并出现强迫症状。 2. 负责认知控制功能的额-😘顶环路异常。强迫症患者的目标导向行为受到影响，患者表现出更多💯的强迫行为。 3. 负责计划功能的额-脑岛环路异常。强👏迫症患者在计划准备上需要花费更多时间且难以及时、灵活地调整计😘划。 4. 其他脑区方面，海马活动异常影响患者的恐惧消😜退 5.小脑的结构及功能异常，影响患者的言语流畅性、空😎间记忆能力、情感调节功能。 6.脑网络问题，强迫症患者🌟在涉及信息过滤、错误监测及整合等认知过程的脑网络上存在结构异😂常及功能连接改变。 正视强迫症 也正视它的危害！😡 展开全文 强迫症的危害有大有小，会在不同程度上🤔对患者身体、心理造成伤害。 1. 会对患者的身体带来伤😜害 对于某些事物或者环境，患者内心极度抗拒，但是不得不😀去默 默忍受。使得患者由于过度神经紧绷，而出现昏迷或者心里发🤯慌，有些心理较弱的患者还会产生恐惧的心理情绪。 2. 🙄对患者的心理上造成伤害 有患者受强迫症的影响，思想会不🙄断产生搏斗，导致患者会不断出现重复性的动作，使得患者没有办法😊集中注意力做其他事情。影响了患者正常的学习生活或者是工作，不🤩能够专心学习，专心工作，出现精神上的残疾。而患者的内心深处是😀极其抗拒的，想要恢复正常生活，然而事不如人愿，使得患者深受内😅心煎熬。 3. 对患者的日常生活带来危害 患者的😡思想便对某个环境或者食物产生恐惧感，然而现实却并没有患者想象😴的那么恐怖。同时，患者一旦进入强迫症阶段，便会疯狂出汗、心里🤩发慌、浑身发抖或者有头晕的迹象，严重一点的直接出现昏迷。而且🎉，这种恐怖的心理以及行为是患者想避免，但是自己又无法去控制的⭐。 除了上述 3 点，通常男性的患者一旦发病就会出现精😀神衰弱、疑心病加重、精神方面出现变态、抑郁以及精神分裂等，而⭐女性患者除了以上现象以外，还会出现人格缺陷等，严重影响了患者🚀与社会的接轨，与他人的交流等，迫使患者变得孤僻等。此外，心理😉承受能力偏低的患者，会因此而产生自杀的念头，个人极度缺乏安全👏感，不断的在现实以及臆想当中进行斗争。 所以，不论是你🔥的朋友还是自己有强迫症的症状，都需要正视它，并且用正确的措施🤔慢慢治愈。 面对强迫症 我们可以如何治疗？ 🤯 在临床上，强迫症常见的治疗方法是暴露-反应预防法和认知-行😆为疗法。 暴露-反应预防法以一种分级的方式呈现恐惧引发🌟的刺激或情境，从适度的痛苦开始，逐渐发展为更痛苦的线索。认知👍行为疗法侧重于教会强迫症患者识别和纠正功能失调性信念患者在接😀受认知疗法时， 治疗师要求其每天写日记，记录与强迫症有关的想😁法和解释。 随着时代的发展，相比较以上两种治疗办法，发😊展出了更加温和简单的治疗方法，如正念认知疗法、接收与承诺疗法😉、元认知训练、焦点解决短期心理治疗、正念体悟疗法等方式，既能😊不让患者有抵触心理，还能改善患者的症状。 此外，研究人😂员还利用计算机和其他新技术开创了新疗法，让患者可以暴露于由集🤗成计算机图像、声音以及其他感官输入机制创建得一个可以与其交互🚀的虚拟世界中，并直面令其感到焦虑或恐惧的刺激来激发其情绪，从🎉而实现暴露治疗，研究发现这一方法尤其适用于强迫清洁型的患者。😎 强迫症不是“矫情”，它作为一种神经精神疾病，导致患者😢的心理以及精神上出现强烈的紧张感以及不安，引发内心冲突，对生😍活和家庭带来严重的影响。 当自己或者身边的人出现了强迫💯症或轻或重，需要家属和朋友对其进行思想安慰，随时陪伴患者，耐❤️心倾听患者的负面情绪，在必要的情况下还可以让患者进行定期的心👏理咨询，增加患者的环境适应能力，让强迫症患者不再强迫自己，也👏不会因为自己有强迫症而焦虑、自卑。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

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9月21日，渝万高铁苏家坪隧道、塔平村隧道同日实现安全顺利贯🤔通，标志着渝万高铁建设全面进入冲刺阶段，为全线按期通车奠定了🤗坚实基础。 当天上午9时，随着最后一次爆破，苏家坪隧道🙌顺利贯通。1小时后，塔平村隧道也实现安全贯通。两座隧道均为新🔥渝万高铁的关键节点： 塔平村隧道全长3484米，为首批🥳标准化示范工点之一，Ⅳ级围岩段落占比92.3%，需应对缓倾岩🔥层、夹石膏泥岩等不良地质； 苏家坪隧道全长6655米，🙄最小埋深19米，穿越多处堆积体、滑坡体，且顺层、缓倾岩层等不😴良地质广泛分布，需7种衬砌类型适配地质风险，难度突出。 🤩 为保证施工安全，施工方中铁十一局构建了“人员定位+衬砌防脱😢空监测+智能应急预警”闭环体系。同时，全面实施安全穿透式管理❤️，以责任穿透为核心，分层级划分管理网格，明确各层级安全职责，🥳层层压实全员管理，保障现场作业安全平稳，精准优化短台阶工法参😁数，搭配全幅液压仰拱栈桥实现四级围岩开挖进尺每月120米。 😜 据介绍，渝万高铁是我国“八纵八横”高铁网包（银）海、京🤗昆通道的组成部分。线路起自重庆东站，途经重庆南岸区、巴南区、😉涪陵区、丰都县、忠县至万州区，接入万州北站。项目建成通车后，🚀重庆中心城区至万州的铁路运行时间将缩短至1小时内，极大便利沿🤯线群众出行，助力沿线经济社会发展。 （总台记者 李洪淼😜 刘雨） （央视新闻） 编辑/汪浩舟返回搜狐，查😡看更多