当科技创新改变世界、物质生活日益丰裕之时，什么才是构成美好生😎活的核心要素？ 9月14日，国内首个超万人级、跨学科、🥳前瞻性的“美好生活队列研究”首期成果，在京正式发布，为解码国😴民幸福提供基于大数据的科学洞察。 此项研究由中国人口与😎发展研究中心携手浙江大学公共卫生学院发起，经过一年时间，研究🙌人员收集到来自安利公司大健康社群从业者的、上万份有效样本，并🙌进行了基础性、探索性的研究工作。 美好生活队列的初步研❤️究揭示：良好社会关系是美好生活重要维度。现代化进程中现实世界😂与虚拟世界交织发展，人际关系联接的样态正在被重塑，正深刻影响🚀着美好生活的创建。以“兴趣交友、以健康为伴、以美好共情”的社😍群，基于兴趣爱好、健康生活和情感链接，已成为促进公众实现美好🚀生活的新型社会支持网络。长期参与活动社群的人群，在身体健康、😅情绪健康、社交收获、个人成长、创业技能等方面均显示出更强优势💯。 8城、万人、上千项指标，首次深度解码幸福之源 🔥 今年6月，央视发布《美好生活大调查》年度数据显示，近五年来🙄，“健康状况”已取代“收入水平”成为影响人们幸福感的主要因素😘；同时，“家庭关系” “婚姻情感”“社会交往”等指标的影响力🤩均显著上涨，而“兴趣爱好”正成为人际交往的重要纽带。 😀新时代、新征程，如何进一步解开人民美好生活的密码，促进美好生💯活建设成为重要课题。“实现中国式现代化，迫切需要对美好生活的😂科学内涵、影响因素、干预措施、实现路径等展开深入研讨。”中国😜人口与发展研究中心主任贺丹表示。 浙江大学公共卫生学院😎朱善宽教授指出，美好生活是一个完整的状态，包括了身心健康、社😊会和谐和个人成就感等等的完美融合，科学定义和度量美好生活需要😜开展长期、多维度的队列研究。 在此背景下，“美好生活队😉列研究”于2023年正式启动。研究先后深入上海、杭州、西安、😜广州、福州、成都、沈阳、北京等8大代表性城市，吸引了超万名志😊愿者参与。研究团队从膳食习惯到肝功能、血常规等生理指标，从日👏常运动、睡眠模式，到深层的内心幸福感，外部的社会联结与融入等🤩1300多个关键指标切入，共同构成了首份属于中国人的“美好生😁活多维数据库”。 朱善宽总结，队列研究这一宝贵数据库，👍将为探寻不同因素对群众美好生活的影响提供科学依据，提炼总结一😘套可量化、可解读、易推广的实施路径和手段，绘制独属于中国居民🙌的美好生活的发展路线图。 从衣食无忧到全面幸福，社群成😅为美好生活的关键场域 从“乡土社会”的熟人礼治，到“单😎位社会”的工厂大院，再到如今“城镇社会”的职住分离，中国社会😀的人居环境经历了数次重要变迁。 中国人口与发展研究中心🥳学术委员会主任张许颖指出：在上述变迁过程中，人际关系逐渐疏离😂、群体认同日趋减弱，社会联结机制出现断裂，社会出现“原子化”🤔趋势。与此同时，虽然物质生活更加丰盈，但身体亚健康、心理压力😡大、亲情淡薄，以及社交断链等诸多问题成为公众追求美好生活的障🤔碍。 安利（中国）市场部及研发中心副总裁陈佳介绍，作为❤️美好生活队列研究的样本，安利旗下20万营销人员，创建和运营了🙌数十万个大健康和美好生活社群。围绕长跑、骑行、读书、体重管理🥳、亚健康管理、儿童健康成长等丰富主题。在社群主理人带领下，大🌟家一起学习健康知识、分享健康理念，践行健康生活习惯；在积极和🤯谐的社群氛围中，互相陪伴、互相鼓励、互相监督，共同养成健康的🤯生活方式，逐步实现身体健康、情绪健康、活力生活、良好关系、财😀务保障、个人成长、社会价值、绿色和谐等多元美好生活价值。 🌟 展开全文 张许颖介绍美好生活队列研究首期成果时称，😊社群已成为一种有效的社会支持网络，社群干预对于公众全面健康、🥳生活状态、创业就业和个人成长都起到全方位的促进作用。 🎉社群环境助力全面健康状况持续向好。相较于普通大众，社群成员在😘身体状况改善、生活技能提升、幸福感获得及社交关系拓展等方面均😅显示出明显优势。其中，高频、长期参与社群尤为关键：每周参加3🔥～5次或以上、持续参加三年以上的社群成员，全面健康情况明显更😍高。 参与兴趣爱好社群的人群，展现出更加积极、活力、和🙌谐、松弛的状态。他们当中91.8%感受到快乐舒畅、90.8%😢感到平静放松、90.1%感到活力充沛、84.8%感到生活有趣🚀，与此形成对比的是，公众人群中有超过40%的人面临心理压力或😁情绪困扰。 社群还为不同人群提供了轻创业舞台。71.5🎉%的年轻人利用自己擅长和喜欢的事开启社群创业，实现了增长阅历😂、拓宽圈子；65.4%的宝妈通过社群创业发挥自身优势，不仅链😆接社会，还兼顾家人陪伴与健康；71.3%的中年人通过社群创业😁开启人生第二曲线，达成工作与生活平衡，成功度过中年职业危机；🚀78.2%的银龄群体通过社群创业实现老有所为，改善身心健康。😊 长期处于社群生态中的人群，在个人成长中实现更强的人生😢价值感和意义感，具体表现为热爱分享（77.75%）、肯于付出🙌（76.04%）、收获信任（78.72%）、价值实现（75.👍53%）、持续学习（83.81%）。同时，参与社群时间越长、😆频率越高，他们的生活满意度、人生价值感也会更高。 从个⭐案到群像，研究数据背后的鲜活人生 美好生活队列研究成果🙄，在无数个体身上得到了生动体现。费昀，一位43岁的营养师，也😜是一位6岁孩子的妈妈，曾是武汉大学的硕士高材生，在上市公司经⭐历了15年“996”高压职场的磨练。通过育儿社群和服装社群，👍她分享育儿心得和健康生活方式，不仅实现了事业与生活的平衡，还😅帮助众多焦虑的妈妈们在交流中重获平静。“当我帮助他人找到健康👏与幸福，那种价值远不是完成KPI或看到银行存款可以比拟的。”😉费昀说。 与费昀类似，曾任职互联网大厂的邢伟也因健康问😡题选择转换人生赛道，并将互联网产品思维融入社群管理运营，不仅🙌改善了家人和伙伴们的健康，还获得了时间和精神上的自由。 ❤️ 首都经济贸易大学副教授、中国新就业形态中心主任张成刚指出，🤔就业是支撑美好生活的重要因素，新就业形态能让从业者拥有更多与⭐人和社会链接的形式，以及更加灵活的工作方式。 “社群能💯让大家重构社会网络，重新认识自我，重新理解社会。”中国社科院👏社会学所研究员田丰表示，如费昀、邢伟这样的社群主理人们，从兴😅趣出发，开心工作，感受自我发展和自我效能，传递利他属性。 🤯 美好生活队列研究首期成果揭示：基于兴趣爱好的社群，正成为🌟链接个人、家庭和社会的纽带，让人们在真实的社会交往中，彼此支😡持、相互赋能，有效纾解情绪压力，逐步养成健康生活方式，有效增😆进社会融入、社交关系和创业就业。随着美好生活队列研究的不断深👏入，社群的价值将得到更加科学地挖掘和总结。作为灵活多样、积极🤔向上的社会支持网络，社群将帮助更多人实现多维人生价值，抵达更😎美好的生活。返回搜狐，查看更多

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不搞也是不现实的，毕竟领导职务这条路径太难走，尤其是在基层，💯而职级虽然存在这样那样的问题，终归还是能让广大基层干部和普通🚀干部看得到希望。当然，也有一个问题，就是如果不考虑领导的职级🎉晋升，那么又可能在更高一级的…