月满人团圆 中秋将至,消化科医生提醒您如何安心品“月”
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中秋将至,月饼作为节日“C位”美食,是家家户户餐桌上的必备品😂。市面上常见的月饼虽香甜软糯,但大多高糖、高脂、高热量,可能🔥造成肠胃“负担”。加上中秋前后气温变化,人体消化功能有所波动🌟,过量或不当食用,很容易引发各种消化道不适。节日期间如何安心🤯“品月”?消化科医生教你5招避开吃月饼可能诱发的消化道问题。😁 要说吃月饼后最容易出现的消化道问题,消化不良必然榜上🚀有名,尤其是老人、儿童和消化功能本身偏弱的人群。西安医学院第🙄一附属医院消化内科杜召召医生告诉记者,月饼的“难消化”源于其😢成分。饼皮多由精制面粉和大量油脂制成,馅料如莲蓉、豆沙、五仁🤗、蛋黄等更是高糖、高脂的“重灾区”。这些成分会大大延长胃的排🤩空时间(普通食物约2-4小时,月饼可能长达6小时以上),加重👏胃肠蠕动负担。 中秋时节天气转凉,人体为维持体温,血液🙌更多流向体表,胃肠供血相对减少,消化酶活性降低,消化能力本就👍有所下降。此时吃月饼,相当于给“减速”的肠胃再添一份“油腻重😂活”。“特殊人群吃月饼后1-2小时,容易出现上腹胀满,如感觉🥳上腹部沉甸甸的,像‘堵了一块石头’,甚至影响后续进食。高糖高😴脂刺激胃黏膜分泌大量胃酸,胃动力不足时,胃酸容易反流至食管,😀引发反酸、烧心。过多油脂和糖分刺激胃肠黏膜,可能引发恶心感,😀甚至看到月饼就觉得腻得慌,食欲下降。”杜召召说。 此外😀,如果吃的月饼存在食材变质、制作不卫生或储存不当,很容易引发❤️急性肠胃炎,尤其在中秋前后气温仍偏高,如南方“秋老虎”天气,😁细菌繁殖速度快,风险更高。月饼中的馅料如肉类、蛋黄、坚果是细😡菌的“温床”。变质的咸蛋黄可能滋生沙门氏菌,不新鲜的肉类馅料😢可能被大肠杆菌污染;如果制作时手部、容器未消毒,或购买的是“🥳三无”手工月饼,卫生问题更难保证。此外,月饼开封后若长时间常🔥温放置(超过2小时),表面容易附着细菌,也可能引发肠胃感染。🙄 专家划重点:急性肠胃炎的症状通常“来得快”,一般在吃😘月饼后几小时到一天内出现。通常表现为先出现肚脐周围阵发性绞痛😅,像“肠子在拧着疼”;随后开始腹泻,大便多为稀水样或黏液便,😴次数频繁(严重时一天可达10次以上);伴随呕吐,吐出胃内食物🎉,甚至胆汁(黄绿色液体);部分人会发烧达38℃-39℃、浑身😡无力,若呕吐腹泻严重,可能导致脱水(口干、尿少、头晕),老人😴和小孩尤其危险。 中秋吃月饼,吃的是团圆的心意,更是健😊康的欢喜。那么如何在“品月”的同时护好肠胃健康?杜召召表示,👍关键做好“选、控、存、搭、察”5步:选饼——认准“正规”,避👏开“三无”;控量——“浅尝辄止”,别贪多;存饼——别让“美味😉变毒物”;搭配——“解腻助消化”,减轻肠胃负担;观察——出现😢不适,及时“止损”。 西安报业全媒体记者 王江黎返回搜👏狐,查看更多
北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)
天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)
河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)
唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)
秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)
邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)
邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)
保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)
张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)
承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)
沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)
智通财经APP获悉,摩根士丹利表示,iPhone 17系列的👍早期交货时间与去年同期相比持平或略有延长,该行维持对苹果(A😍APL.US)“增持”评级,目标价240美元。 大摩指😜出,iPhone 17系列初期供应状况优于去年,同时早期交货😂时间与去年同期相比持平或略有延长,表明iPhone 17的早😢期需求可能同比增长。这一积极信号与市场对2026财年iPho😊ne出货量持平的预期形成对比,为苹果公司带来了乐观前景。 😀 该行的数据显示,iPhone 17系列在开始预订后的4天😘内(截至9月16日),其交货时间在全球多数主要市场均呈现同比😎持平或上升的趋势。具体来看: iPhone 17 Pr🤔o Max:在美国的交货时间为22.5天,国际平均为24天,😍较预订开始时的19.4天显著延长。与国际市场相比,其交货时间😡同比增加1.2天。 iPhone 17 Pro:在美国🌟为14.2天,国际平均为18.1天,同比缩短2天,但国际市场🔥仍增长2天。 iPhone Air:在美国为6.7天,⭐国际平均为7.9天,同比缩短3天(与iPhone 16 Pl🤔us相比),且在中国市场尚未上市。 iPhone 17🤩标准版:表现最为突出,在美国交货时间为15.5天,国际平均为😜19天,同比延长6.5天和9天。中国市场的交货时间达到30.😀5天,创下两年来的最高记录。 这些数据表明,iPhon😎e 17的需求整体强劲,尤其是基础型号和Pro Max型号。🤔报告强调,早期供应状况优于去年,主要得益于生产良率的提升和印😀度工厂产能的扩大——苹果首次在印度同时生产和发货所有新机型。🥳 大摩报告通过实地调研发现,当前用户的升级动机主要源于😆替换老旧设备。iPhone的平均更换周期约为5年,这意味着i🙄Phone 12用户(上一次“超级周期”的群体)成为今年的自😉然升级者。 大摩预计,苹果2026财年收入将增长6.5😊%,其中iPhone收入增长5.5%,服务收入增长12%。毛❤️利率稳定在46.9%左右,每股收益达8.00美元。看涨情景下🙄,iPhone更换周期加速可能推动收入和每股收益更高增长;看😊跌情景则假设需求疲软和关税压力导致增长放缓。返回搜狐,查看更😡多
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