家长求助：一二年级的孩子应该如何培养学习习惯，到了中高年级才😍能轻松应对？ 南京市夏光清德育名师工作室为您支招：有许😉多中高年级出现的问题，根源往往在于低年级阶段习惯培养的缺失。🤔下面这三件事，现在用心抓好，将来才能真正省心。 餐桌习🤔惯定效率，好习惯从吃饭开始 您或许不曾想到，孩子在餐桌😁上的表现，直接关系到三年后写作业是否专注、高效。能够安静用餐🙌的孩子，往往具备控制身体不乱动的定力，也拥有等待全家吃完的耐🙌心，这正是在发展延迟满足的能力。同时，餐桌也是孩子学习“在什⭐么场合做什么事”的社交启蒙课。餐桌是培养孩子耐心、规则意识和😎时间观念的第一个实训场。 具体可以这样做：规定用餐时间😢，如30分钟，到点收碗，不追喂、不妥协；要求吃饭时专心致志，😉不玩玩具、不看电子设备，全家共同遵守；鼓励孩子参与餐前准备与⭐餐后整理，从小建立“有始有终”的意识。 当孩子坐不住时❤️，温和而坚定地提醒：“我们约定好要专心吃饭哦，就像待会写作业👏也要专心一样。”坚持一个月左右，孩子就会逐渐形成做什么事就专🎉心想什么事的行为习惯。 解释风格定心态，8岁前塑造乐观🔥思维 孩子面对挫折时的态度，很大程度上受到我们日常“解🤯释风格”的影响。他们会通过观察父母如何解释生活中的事件，在大👏脑中逐渐形成一种思维定式。若我们将孩子的失误归因为“你就是粗🙄心”或“你什么都做不好”，孩子容易形成“习得性无助”，认为自😅己无法改变现状。反之，如果我们将困难解释为“这次没掌握好”或🤗“只是方法不对”，则能帮助孩子建立成长型思维，明白能力是可以😍通过努力提升的。 具体可以这样做：把“你总是这么马虎”👍换成“这次不小心，下次仔细一点就会更好”；当孩子说数学太难了⭐，我们可以回应：“确实有点难，但我们一起找找方法，看看怎么突😅破它”；有意识地使用“暂时还没有”这样的表达，比如：“你不是🚀不会，只是暂时还没有熟练”。 基础知识定后劲，低年级要😢慢练功 如果低年级的基础技能，如识字量、阅读流畅度、加😂减法熟练度等没有扎实掌握，进入中高年级后，孩子在处理复杂任务🙌时就会遇到障碍。例如，低年级语言积累不足、观察能力弱，到三年🙄级写作文就会吃力；20以内加减法不熟练，高年级数学更容易跟不😁上。这是因为孩子的大脑在同时处理基础运算和高级思维时会出现认😎知超载。这也解释了为什么有些孩子一听课能懂，但一做题就错，因🚀为他们的脑力往往被基础环节消耗殆尽。 具体可以这样做：😡每天安排晨读，做到“站直、出声、10分钟”；数学学习不盲目求🤔快，而要确保理解算理、能说清思路；建立错题本，每周回顾，重点🔥强化薄弱环节；多结合生活场景学习，如购物时算钱、看路牌识字，😆让知识在运用中巩固。 这些习惯的培养，需要我们拥有牵着👍蜗牛散步的耐心。不必总与别人比较进度，而要关注孩子是否每天都🙄在进步。当你持续坚持一段时间，会发现，孩子写作业前不再讨价还🙄价，遇到困难时会主动说“我再试试”，基础知识扎实了，学新知识😎也更轻松。这些日常中的用心投入，正悄悄转化为孩子走向未来的底🤯气。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

随着短剧市场的迅猛发展，一批优秀的短剧女演员崭露头角，她们以精湛的演技、独特的魅力赢得了观众的喜爱与追捧。9月10日，经过网友们的热烈评选和业内人士的综合考量，2025年度中国十大短剧女神榜单正式出炉，引发了广泛关注和讨论。 余茵，凭借《好一个乖乖女》中“双面千金”的惊艳演绎走红，堪称2025年短剧行业现象级人物。毕业于燕京理工学校的她并非科班出身，却凭借极具感染力的“眼技”征服观众，剧中从柔弱小白花切换成黑化复仇者的眼神转变片段，在抖音引发百万级二创。其经纪团队透露，余茵选片注重角色人格弧光，避免同质化甜宠人设 ，展现出前瞻性的演艺规划。 徐艺真，这位毕业于浙江传媒学院表演系的女演员，是当之无愧的“短剧女王”。她与孙樾的CP组合曾风靡短剧圈，代表作《哎呀！皇后娘娘来打工》更是创下24小时充值破1200万的惊人记录。徐艺真演技细腻多变，无论是古装剧还是现代剧，搞笑角色还是深情角色，都能驾驭得游刃有余，深受观众喜爱 。 王格格，被称作“短剧界劳模”，全年高强度驻扎剧组。土木工程专业出身的她将工程思维融入表演，开拍前绘制人物关系脑图、标注情绪爆发节点。她的作品众多，如《玫瑰冠冕》《厉总的新婚罪妻》等，戏路宽广，能轻松驾驭豪门千金、职场精英等多种角色，抖音账号粉丝转化率高达22%，远超行业均值 。 马秋元，短剧圈公认的“甜妹天花板”，哭戏感染力十足。西安工业大学经济学专业背景赋予她独特的理性思维，使其在表演中展现出天然的松弛感。在《咬清梨》中，她塑造的商战女强人打破了短剧女主“傻白甜”的窠臼，与张集骏组成的CP深入人心，代表作品还有《大叔乖乖宠我2》《痴傻千金三叔宠我入骨》等 。 姜十七，坐拥3000万抖音粉丝，从短视频创作者成功转型短剧演员，被观众称为“短剧界的周冬雨”。她的表演风格独特，能精准把握角色特点，代表作品有《契约成婚》《霸道少爷爱上我》等，在短剧中展现出了强大的表演实力 。 赵夕汐毕业于北京舞蹈学院，从古典舞者转型为演员。她擅长将舞蹈功底融入表演，古装短剧中身段轻盈，现代剧里气场全开，被观众称为“短剧界的张曼玉”。在《爱在黎明前降落》中，她设计的“暴风哭泣”镜头——眼眶通红却不让泪水滑落的微表情控制，被观众称为“破碎感美学天花板” 。 滕泽文模特出身，因在短剧中饰演敢爱敢恨的“后妈”爆红，2025年转型制片，参与监制短剧《野蔷薇不低头》，被业内视为“短剧版赵丽颖”。她在表演中展现出的自信与魅力，以及对角色的深刻理解，让观众印象深刻 。 李佳桐，中国内地女演员，2005年6月1日出生于吉林长春，身高169，体重44公斤，就读北京服装学院表演专业，曾赴英国伦敦音乐与戏剧艺术学院公费交流学习，2021年11月作为“美食品鉴官”参与中央电视台《厨王争霸》节目录制，2021年12月作为嘉宾参与中央电视台《我要上春晚》节目录制，参演电视剧《玫瑰的故事》，在网剧《山神》饰演白陶 ，参演《再见倾心》《女侠请留步》《渣总别追，大小姐辞职了》《女政协委员》《爱的疗愈之约》《龙宝上洛》《我的闪婚老公竟是闺蜜大哥》《陛下克妻 掌公主嫁到》《恃宠!佛子叔叔又在哄小娇妻》等多部短剧，并在第十届乌镇戏剧节古镇嘉年华《遗梦》担任女主。 杨咩咩以“纯欲萝莉”形象走红，与于龙组成的“最萌身高差CP”屡屡出圈。她的代表作品有《世界对我温柔以待》《秦爷的小哑巴》等，在剧中的自然表演和可爱形象吸引了众多粉丝 。 刘念最初是以AKB48 Team SH一期生身份出道，后来转型成为演员。她出演的《初夏的甜蜜约定》《亲爱的宋小姐》等短剧，凭借俏皮可爱的面容和元气满满的青春活力形象深受观众喜爱，在短剧领域逐渐崭露头角 。 这十位短剧女神在各自的作品中展现出了非凡的演技和独特的魅力，她们的成功不仅为短剧行业注入了新的活力，也为更多怀揣演艺梦想的人树立了榜样。相信在未来，她们将继续带来更多精彩的作品，推动短剧行业迈向更高的台阶。返回搜狐，查看更多