前些年做记者的时候，我接触过形形色色的人。 我发现，最难聊下去的不是性格孤僻的人，也不是观点对立的人。 而是那些自尊心过强的人。 他们习惯性敏感多疑，一颗心像玻璃一样，一碰就碎。 你一句无心的玩笑，会让他感到被冒犯；你一个正常的举动，会被他解读出恶意。 跟他们对话，即便你小心翼翼，也容易被他们戳伤。 这类人通常有三个特征，遇到他们，我劝你不要浪费口舌，躲得越远越好。 1 永远过度防卫 作家十二曾分享过一个故事。 她有一个朋友，名校毕业，能力出众，却一直得不到领导重用。 有一次，公司有个大项目，朋友觉得这次肯定轮到自己了，没想到领导却安排了别人。 朋友非常生气，觉得领导看不起自己，当天就提交了辞职信。 临走前，领导找她谈话，问她：“你知道为什么我一直不提拔你吗？” 朋友不屑地说：“还不是因为你看我不顺眼。” 领导摇摇头： “因为你自尊心太强了。每次批评你，你就觉得是在针对你，要么当场翻脸，要么好几天甩脸色。谁敢把重要项目交给你？” 朋友这才恍然大悟，也感到后悔不已。 心理学上有个概念叫“过度自我防御”。 指的是当个体感到自身价值受到威胁时，会通过过度的方式保护自己，而这种保护往往会适得其反。 自尊心太强的人，正是陷入了这样的困境。 他们害怕犯错，害怕被否定，更害怕别人看到自己的不足。 所以在沟通中，他们首先考虑的不是问题本身，而是“对方是不是在针对我”。 朋友老陈曾跟我吐槽过他的同事阿凯。 有一次团队做项目，老陈发现阿凯负责的部分有数据错误，私下里提醒他： 展开全文 这个数据好像有点问题，咱们再核对一下？ 没想到阿凯立刻炸毛：你懂什么？这个数据我算了三遍，肯定没错！你就是想挑我毛病！ 听了这话，老陈便没再坚持。 结果项目汇报时，数据错误被领导指出来，整个团队都受了批评。 事后阿凯不仅没反思，还觉得是老陈当初没帮他，两人的关系也降到冰点。 作家周国平曾说：自卑者敏感，自负者也敏感。 自尊心过强的人，在沟通中总是处于应激的备战状态。 他们把别人的善意提醒当成挑衅，把合理建议当成贬低，把不同意见当成攻击。 跟他们沟通，你说什么都会刺激对方，根本无法交流。 2 习惯性反驳 不知道你身边有没有这样的人： 无论别人说什么，他总要习惯性地说“不是”“不对”，然后开始自己的高谈阔论； 无论什么时候，总是要通过反驳别人，来证明自己是对的、自己更厉害。 如果有，那么他就是一个自尊心很强的人。 正如管理学专家王朝明说：自尊心越强的人，越是固执己见。 这类人刚愎自用，就算别人提出的意见有道理，他们也会为了维护尊严一味反驳。 之前，网上流传着一个故事叫《警察打死了一条疯狗》。 一个警察打死了一条疯狗，目击者把这件事告诉了朋友。 朋友听了非常愤怒：“狗就不是生命吗？一条活生生的生命消失了，就没人为此负责吗？” 目击者连忙解释：“那是一条疯狗。” 朋友先是哑然，继而感觉脸上挂不住，依旧嘴硬： “是不是疯狗是由你来评定的吗？有经过鉴定吗？鉴定程序合法吗？这里面难道没有别的黑幕吗？” 目击者的声音越来越小：“当时它正追着路人乱咬，我亲眼看到的，没人招惹它。” 朋友仍继续抬杠： “眼见就一定为实吗？你就不觉得蹊跷吗？这个国家的黑幕还少吗？” 最后，目击者无言以对，只好转身离去。 你发现没有，对自尊心强的人来说，他们根本不讲事实、不讲逻辑。 只要他认定了看法，不管你怎样摆事实讲道理，他都要反驳，以维护自己的正确。 在他们的认知中，被纠正错误，就意味着丢了面子；只要自己嘴够硬，死不认错，就维护了自尊。 跟这样的人沟通较劲，你不痛苦谁痛苦。 3 热衷于争强好胜 我见过最累的沟通，是两个人都只想争输赢。 自尊心太强的人，尤其擅长把不同意见的交换，变成你死我活的战场，总想压别人一头。 古典文学大师刘文典，学问很深，但他一向看不起现代文学。 一次在课堂上，有学生提到沈从文，说他的小说很好。刘文典不屑地说：沈从文算什么东西？他要是教授，我岂不是太上教授了？ 学生听后只能默然。 自尊心太强的人，总把别人的意见当成对自己的挑战。 在沟通里，他们不肯低头，要的不是道理本身，而是“我赢了”的那份体面。 综艺《最爱中国字》中有这样一幕，令许多网友非常气愤。 答题环节，主持人刘仪伟问选手李旸：古代婚礼一般在什么时候举行。 李旸答不出来，支支吾吾了半天最后蒙了一个答案： 中午和下午之间。 刘仪伟见其答完，便按照规则揭晓答案，说：“新人拜完天地后就会宣布进入洞房。” 听到这，李旸意识到自己答得不对，便改口： “我刚才只是说了范围，没有具体化，我的答案就是下午。” 面对李旸的胡搅蛮缠，刘仪伟无奈，只能请主裁判来评判。 主裁判宣布：正确的答案是傍晚。 谁知听到此处，李旸立马接嘴说，那我这个回答应该算对的。 刘仪伟实在受不了了，严肃地对他说，你的答案是错的。 李旸立刻就急了，指责刘仪伟不是一个好主持人…… 最终这番闹剧只能以尴尬收尾。 心理学家蓝海说，那些总试图在沟通中占上风的人，往往有着强烈的自尊需求。 他们总想获得承认，所以喜欢争高下。 但把自己的观点凌驾于别人之上的表达，只会让对方觉得不痛快。到后面，说得越多，人际关系就越差；越嘴上不饶人，与别人就会越疏远。 罔顾事实和逻辑，为了赢而赢，最后只会输掉人品。 ▽ 想问大家一个问题：什么才是真正的自尊？ 我认为：真正的自尊，不是玻璃做的，一碰就碎；也不是刺猬的刺，一碰就扎人。 它从来都不是向外索取的面子，而是向内生长的底气。 从今以后，放下过度的自尊，在沟通中多倾听、包容。 毕竟，沟通的意义，不是证明自己正确，而是打破隔阂，彼此达成理解。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

规模2520亿澳元的澳大利亚未来基金宣布，已适度减持美国资产⭐转投德日，同时增持包括黄金在内的大宗商品，并称将密切关注特朗😆普对美联储的施压行动。 澳大利亚规模达2520亿澳元（💯约合1660亿美元）的主权财富基金——未来基金（Future🤩 Fund）表示，已削减在美国市场的敞口，并正密切关注美国总🚀统特朗普对美联储的施压行动。 未来基金宣布其截至6月的❤️年度回报率达12.2%，是政府设定的6.1%的目标的两倍。首😍席执行官拉斐尔·阿恩特（Raphael Arndt）于周二接🙄受电话采访时告诉记者，美国资产仍是该基金最大持仓类别，但市场🚀波动和政治不确定性已促使其削减了美国资产敞口。 阿恩特😆指出，此次“适度减持美国市场资产”是“为实现投资组合多元化而🙌进行的调整”，目的是将资金转向德国、日本等估值相对更具吸引力💯的市场。 阿恩特说：“我们最感兴趣的地区是欧洲大陆，尤😅其是德国，该国政府已经宣布了一些刺激和投资经济的措施....😅..多年来，我们一直在把资金转移到日本，这两个市场似乎都比美👍国或澳大利亚股市便宜。” 阿恩特认为，特朗普对美联储的⭐一系列攻击——包括试图解雇美联储理事莉萨·库克（Lisa C😍ook）、呼吁降息等，目前尚未影响到美联储的独立性。 😎“我们正密切关注此事。我认为这一问题至关重要，但目前来看，美😅联储似乎仍在独立运作，”阿恩特表示，“这是当前极具关注度的话❤️题——不仅我们在关注，许多对冲基金经理现在也在重点关注。” 😁 此前，澳大利亚主要养老金机构对此事持不同观点：澳大利亚🎉超级养老金（AustralianSuper）的首席投资官上周😎淡化了相关担忧，而澳大利亚退休信托基金（Australian😡 Retirement Trust）则部分因特朗普对美联储的😜施压，已减持美国国债持仓。 根据周二发布的最新数据，未👏来基金约三分之一的投资组合配置于发达市场和新兴市场股票，其中😍有651.3亿澳元投资于发达市场，占该基金总投资的四分之一。🙌这一数字高于2024年同期的468.3亿澳元。该基金本年度1😍2.2%的回报率，超过了上一年度9.1%的收益水平。 🚀阿恩特指出，尽管市场存在波动，股票资产仍实现了稳健回报。他补😍充称，基础设施类资产表现“异常出色”，对冲基金投资组合也录得🤔强劲收益。 阿恩特还表示，未来基金已增持澳元计价资产，🙌以“应对通胀和汇率波动风险”。 澳大利亚政府去年更新了❤️未来基金的投资授权，要求该基金考虑加大对住房、能源、基础设施😆项目等“国家重点领域”的投资。 阿恩特称，未来基金还在😅“多元化配置发达市场货币及大宗商品（包括黄金）的敞口”。返回🤩搜狐，查看更多