很多人把血糖管理等同于“空腹血糖”的管理，然而对于2型糖尿病😆患者来说，更重要的是能否将全天的血糖稳定在合理范围内。血糖忽😍高忽低的危害丝毫不低于空腹血糖升高，还会悄悄损害身体各个器官🤔。 当血糖失去平衡：稳态失调与并发症风险 血糖稳😉态指的是身体通过胰腺、肝脏、肠道等多个器官协同工作，把血糖保🤗持在一个相对稳定的范围内。空腹血糖通常在3.9–6.1 mm😅ol/L。一般来说，人体血糖在饭后会有短暂上升，但健康的调节🌟机制能在短时间内把血糖降回正常区间1。 当人体血糖稳态😅失调时，血糖会出现大幅波动：餐后短时间内飙高，或者在某些时候🤔又出现低血糖。这种急性波动比单纯的略高血糖更容易损伤血管内皮🎉细胞，长期下来会带来一系列问题2-3： l 微血管并发😊症，如视网膜病变和糖尿病肾病，可能导致视力下降或肾功能进行性❤️受损1； l 大血管风险上升，包括心力衰竭、心肌梗死和😍脑卒中等严重事件1； l 其他2型糖尿病典型症状，常见👍乏力、头晕、注意力不集中，影响工作和日常活动1。 衡量🤗血糖控制不只是看空腹血糖，还要看血糖在一天内处于理想范围（通😍常3.9–10.0 mmol/L）的时间占比，也就是TIR（😁Time In Range）1。国际共识建议把TIR控制在7😎0%以上4。TIR越高，说明血糖越平稳，长期并发症风险越低1👍。 GK：血糖传感器，人体稳态的关键拼图 血糖稳🌟态靠很多器官和因素共同维持，其中葡萄糖激酶（GK）是稳态体系🔥中重要的“传感器”5-6。GK存在于胰岛β细胞、肝脏、肠道等👍多个人体器官中，能感知血糖的变化，在血糖升高时促进胰岛素释放😅、促使肝脏储糖、促进肠促胰素分泌5-6。研究发现，部分2型糖😢尿病患者体内 GK的表达和活性下降，导致人体无法感知到血糖的🚀变化，不能及时分泌足够的胰岛素来控制突然变化的血糖——这会让🌟餐后血糖容易冲高、血糖波动更大7。因此，如果能把GK功能重新😘激活、修复，提高身体对血糖变化的“感知力”，那么就能够减少血🤯糖波动、恢复血糖的稳态。 需要注意的是，血糖稳态的失调🤩还与饮食结构、体重、胰岛素抵抗、肝脏代谢功能、遗传等多个因素🥳有关，生活方式的调整始终是针对血糖稳态失调最重要的一步。 😀 葡萄糖激酶GKA：激活GK，重塑血糖平衡 葡萄糖激😢酶激活剂（GKA）类药物，可以通过激活GK的活性、稳定其构型😂来提高人体对于葡萄糖的感知能力8。以目前获批上市的GKA类药⭐物多格列艾汀为例，它能够作用于胰岛、肝脏、肠道中的GK靶点，😍有助于减少血糖波动，恢复血糖稳态8。 临床研究显示，多🤔格列艾汀单药或与二甲双胍联合使用，能改善HbA1c，且治疗效😆果具有持续性9-10。此外在后续的观察中发现，患者的TIR从👍基线的约59.9%提升到83.7%，远高于70%的推荐目标，🎉这意味着患者的血糖水平在24小时内有更长时间处于目标范围、更😀平稳地控制全天的血糖 11。 希望更多患者能在生活方式⭐的改善和临床治疗的双重作用下，逐步获得更稳定的血糖，让健康更😅可控。 展开全文 *本文仅用于疾病教育，任何疑问🙌请咨询医疗卫生专业人士，请谨遵医嘱用药。 参考文献： 💯 1. 中华医学会糖尿病学分会. 中华糖尿病杂志. 20💯21;13(4):317-411. 2. Zhang 🙌XG, et al. Eur Rev Med Pharmac😡ol Sci,2014,18;3593-3600. 3😘. Torimoto K, et al. Cardiovas😘c Diabetol. 2013;12:1. 4. B😊attelino T, et al. Diabetes Ca🙌re. 2019 Aug;42(8):1593-1603. 🚀 5. Matschinsky FM, et al. F🥳rontiers in Physiology 2019,10🤩:148-163 6. 陈力. 药学进展. 2016,🤯40(3):161-167 7. 高妍. 中国糖尿病杂😡志, 2011. 19(5): 384-386. 8.😁 《多格列艾汀临床应用专家指导意见》专家组. 中华糖尿病杂志🤩，2023，15(08):703-706. 9. Zh🤯u, D., Li, X., Ma, J. et al. N⭐at Med 28, 965–973 (2022). ❤️10. Wenying Yang, et al. Nat M🚀ed. 2022 May;28(5):974-981. 😀 11. Jiao'e Zeng，et al. Diabet😂es Obes Metab . 2023 Jun 29.返回⭐搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

据民航局，今年国庆中秋假期（2025年10月1日至8日），全🤔国民航累计运输旅客1913.8万人次，日均239.2万人次，😀比2024年同期（国庆假期，共7天）日均（231.7万人次）❤️增长3.2%。日均客座率87.9%，比2024年同期日均增加🎉3.5个百分点。高峰日出现在假期首日（10月1日），全国民航🚀运输旅客247.49万人次，超过国庆假期历史峰值。 假😡期期间，国内热门的机场主要包括广州白云、上海浦东、北京首都、😀深圳宝安等多个枢纽机场；北京-上海、北京-成都、上海-深圳等👍航线最为热门。 国际方面，中外航空公司日均执行国际客运💯航班超过2000班，比2024年国庆假期增长10.6%，国际👍客运航空运输市场迎来暑运后的高峰。从各国情况看，日本、新加坡😢、越南、马来西亚、印度尼西亚等东亚及东南亚传统旅游目的地继续🤩成为假期出行热点，航班增量较大；此外，至俄罗斯、乌兹别克斯坦👏、哈萨克斯坦、尼泊尔等周边国家的航班量有较大增幅，各航空公司😊在至阿联酋、英国、瑞士、埃及、西班牙等远程航线上也加大了运力🙄投入以满足市场需求。（央视新闻）返回搜狐，查看更多