人生上半场，我们总在向外张望。 追逐名利，计较得失，周旋于人情世故的热闹场。 那时的心，像敞开的门，迎八面来风，却也难免灌进尘埃与喧嚣。 到了下半场，光阴无情催人老，方才懂得，真正的智慧是学会关起门来过日子。 作家白落梅曾说： 做一个豁达的人，学会在水中栽月，在狭窄的天地间海阔天空，在乱世红尘里独自清凉。 做一个豁达的人，学会在水中栽月，在狭窄的天地间海阔天空，在乱世红尘里独自清凉。 人生下半场，关上门，才能听见自己的心跳，才能看清生活的本真。 古人有言： 执念如渊，深陷难拔；放下恩怨，即是彼岸。 执念如渊，深陷难拔；放下恩怨，即是彼岸。 人生行至下半场，背负的包袱往往太重。 那些陈年的误会、受过的委屈、咽不下的气，压在心口，堵住前路。 你日日咀嚼这些恩怨，最终消耗的是自己的心力与时光。 人生苦短，何必让过去的阴云，遮住眼前本就不多的阳光。 苏轼与章惇曾同朝为官，两人性情相投，苏轼更视其为知己。 然而，朝堂上的分歧最终让章惇选择背弃这份情谊。 在章惇的排挤下，苏轼接连被贬往黄州、惠州，直至最偏远的儋州。 大半生流落异乡，苏轼尝尽孤苦凄凉。 贬至儋州时，年已六十二岁的苏轼深感绝望，甚至为自己备好了棺木。 从风华正茂的才子到垂暮漂泊的老者，其坎坷人生，章惇难辞其咎。 可时来运转，恰逢新帝登基，苏轼被重新召回京城，委以重任。 此时恰遭罢黜的章惇唯恐苏轼报复，特派儿子写信求情，望其宽恕过往。 出乎章惇意料，苏轼的回应异常淡然： “过去之事，无需再提。” 《生死疲劳》里有句话： 展开全文 世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。 世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。 放过那些伤害过你的人，不是原谅他们，是放过那个被困在过去的自己。 你的心就那么大，装满了怨恨，就装不下快乐和安宁。 把门关上，把那些糟心的人和事留在门外，恩仇翻篇内心才能海阔天空。 当你不再被过去的阴影所困，脚步才能真正轻快起来，去拥抱余生的晴朗。 哲学家苏格拉底曾说： 知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。 知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。 人这一生，真正的富有不在于你抓在手里多少，而在于你心里能放下多少。 门外的世界很大，诱惑很多，别人的日子看着总是光鲜亮丽。 比来比去，心就乱了，脚步就沉了，日子也就过得拧巴了。 心被欲望填满，就再也装不下当下的安稳与快乐。 国学大师季羡林先生晚年，居住在北大朗润园，是早年分配的老房子。 学校多次提出要给他调换更大、更新的住所，都被他婉言谢绝。 他说：“房子够住就行，大了空荡荡的，收拾起来还麻烦。” 有出版社想出高价为他出版豪华精装本文集，他不同意，坚持出普通平装本。 他说：“书是给人看的，便宜点让更多人买得起才好。” 社会上各种荣誉头衔、顾问邀请纷至沓来。 他大多推辞：“我就是个教书匠，那些虚名挂多了，反而累赘。” 季羡林守着清茶淡饭、满屋书香，专注于自己热爱的学问，内心充盈而平静。 物质上的寡欲，恰恰成就了他精神世界的富足和晚景的从容安详。 古人云：“知足者贫贱亦乐，不知足者富贵亦忧。” 把追逐的劲头收一收，把比较的心放一放。 盯着自己没有的，永远觉得匮乏；珍惜手中握着的，才能体会富足。 粗茶淡饭养胃，知足常乐养心，人生下半场学会把欲望的门关紧点。 守住内心的边界，满足于眼下的拥有，日子才能过得踏实长久、有滋有味。 有人说： 人生最大的遗憾，就是一直在遗憾过去的遗憾。 人生最大的遗憾，就是一直在遗憾过去的遗憾。 人生行至半程，方知事事顺遂不过是奢望，遗憾与悔恨才是常态。 若执意沉溺于过往，自艾自怜，便会被遗憾与挫败吞噬。 逝去的岁月无法追回，既成的过往亦不可更改。 与其在懊悔中叹息，不如拍拍尘土，让往事随风飘散。 作家林清玄年轻时，因忙于工作，最终没能见上父亲最后一面。 这件事成了他心底最深的痛与憾，每每想起，都如鲠在喉。 他拼命工作，试图用忙碌来填补这份空缺，却发现遗憾的洞反而越撕越大。 直到有一天，他读到一段话： 我们常常为错过太阳而哭泣，结果又错过了群星。 我们常常为错过太阳而哭泣，结果又错过了群星。 他猛然醒悟，父亲最期望的，绝不是儿子在无尽的悔恨中消耗余生。 想起父亲生前常教导他要珍惜当下，于是决心不再沉溺于的过去。 他把对父亲的思念化作笔下温情的文字去告慰父亲，也真正解脱了自己。 林清玄在散文里写道： 我知道我永远跑不赢时间，以及时间带给我的遗憾。 我能做的，是在剩下的时间里，跑得更用心、更珍惜。 我知道我永远跑不赢时间，以及时间带给我的遗憾。 我能做的，是在剩下的时间里，跑得更用心、更珍惜。 这份放下，不是遗忘，而是将遗憾转化为前行的力量。 《了凡四训》有句话： 从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。 从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。 前半生或许有诸多不如意，但后半程的剧本，笔还握在你自己手里。 别让过去的遗憾，再耽误了未来的风景。 你的心宽敞了，才能装下当下的温暖，才能有劲儿去经营眼前的日子。 与其在懊恼中枯萎，不如在接纳中新生。 有人说： 外的繁华，并非我们的繁华；门内的日子，才是我们该过的人生。 外的繁华，并非我们的繁华；门内的日子，才是我们该过的人生。 门内，是属于自己的小天地，是卸下重担后的轻松，是阅尽千帆后的淡然。 别再让无关的风吹皱心湖，别再为过往的云徒增烦恼。 往后余生，门扉轻掩。 在属于自己的小天地里，煮一壶清茶，读几页闲书，细数流年安稳。 点个 ，愿你我都能在人生的下半场，关好门，守好福，安享属于自己的静好时光。 作者 | 妍落，来源：老子道德经 (ID: LZDDJ-1)，弘扬中华道家文化，替往圣继绝学，为万世开太平，百万道家爱好者的聚集地!十点读书经授权发布本文，转载请联系作者。 主播 | 林溪安，视频号：林溪安。每日清晨和你说早安。 图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）返回搜狐，查看更多

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深圳商报·读创客户端首席记者 谢惠茜 “银行免费短信正在消失”近日冲上了微博热搜，引发广泛关注。记者咨询了多家银行后发现，多家银行确实均已上调部分动账短信通知服务的起点金额，调整范围主要为免费短信服务，也涉及少部分收费服务。 今年8月中旬，广东华兴银行发布公告称，为提升客户服务水平，该行对个人客户账户动账短信发送方式进行了优化。自2025年9月16日09:00起，该行将停止发送账户动账金额在500元以下的动账短信。而在此之前，该行动账短信提醒没有起点金额要求，只要发生动账均会发送短信提醒。 这并非是今年首家调整动账短信通知提醒服务的银行。在广东华兴银行之前，已有民生银行、中国银行、湖北银行等多家银行纷纷进行调整。 其中，早在今年1月1日起，民生银行便将个人借记卡人民币账户短信即时通服务部分优惠措施调整为：单笔通知起点金额大于300元的动账短信提醒优惠终止；签约个人网银、手机银行、微信即时通任一产品享短信即时通服务费9折优惠终止；从3月1日起，民生借记卡签约了短信即时通，且有收到该行发送的即时通动账短信提醒，次月会按照人民币2元/月/卡/手机号的收费标准进行收费。 针对终身免费短信通知服务的存量个人客户，中国银行也于4月17日开始调整其账户变动触发短信通知的默认金额，起点金额上调为100元。此前，此类客户免费接收短信提醒的起点金额是0元（以上）。 “目前大多数银行都已没有全部免费动账短信通知提醒了。银行发送信息也是需要成本的，银行设置动账短信通知服务起始金额以后会成为一个必然的趋势。”一位不愿具名的银行业内人士告诉记者。 “银行免费短信服务逐渐淡出市场是成本控制与数字服务升级共同驱动的必然选择。”苏商银行特约研究员武泽伟在接受记者采访时表示，一方面，海量短信的持续发送构成可观的运营成本，这与银行降本增效的核心诉求相悖；另一方面，移动支付与手机银行的全面普及，使应用程序推送等免费数字化通知方式成为主流，其信息承载更丰富且触达更高效，显著降低用户对传统短信的依赖。银行主动收缩此项服务实质是引导客户迁移至更现代的电子渠道，从而优化资源分配并加速整体数字化转型进程。返回搜狐，查看更多