国庆出游如何健康无忧?专家开出“急救包+药包”必备清单
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即将到来的国庆假期里,很多朋友都会计划一次愉快的旅行。但随着😢秋季深入,流感季来临,加之各地气候差异、饮食风味不同以及旅途😆劳顿,一些小病小痛容易乘虚而入。 不少家庭会在出行时带😘上一些常备药,那么哪些药品适合大众旅途使用呢?上游新闻记者采😡访了陆军军医大学西南医院副主任药师谢林利,请他给出专业建议。🎉 谢林利建议,外出时可准备一个急救包和一个药包。 👏 急救包本身应便携、耐用且取用方便,内部的物品需包括清洁消毒😊用品(如碘伏棉签、酒精棉片等)、创伤包扎材料(如各种尺寸的创🔥可贴、无菌纱布块、弹力绷带、自粘绷带和三角巾等)。 相😀对于急救包,药包的准备则主要针对各地的天气。 国庆期间🤩,大部分地区温差较大,很容易造成感冒,可以准备酚麻美敏片、氨🚀酚伪麻美芬片、维C银翘片等感冒药来缓解感冒症状。同时,还可准🤩备布洛芬或对乙酰氨基酚,可用于缓解头痛、肌肉酸痛和发烧等症状😜。 同时,考虑到外出旅行可能水土不服,出现腹泻等情况,😅可以考虑带上止泻的蒙脱石散,以及防脱水的口服补液盐,“不过,😴蒙脱石散有一定的物理吸附特性,如需服用其他药物,建议相隔 1💯-2 小时再服用蒙脱石散。” 除了这些药物外,如果对花😀粉、灰尘等过敏,或者可能因接触新的食物或环境而过敏,那么抗过😴敏药必不可少。建议预防性随身携带如氯雷他定、西替利嗪等药物,❤️需要注意的是,多数抗过敏药服用后可能会产生嗜睡等不良反应,服🚀药后应避免驾驶车辆。 如果在乘车、船、飞机时出现过眩晕💯、呕吐的症状,可以提前准备苯海拉明、人丹、东莨菪碱等晕车药。😁 如果旅行中,要进行爬山,还需特别关注膝关节的保护,比😎如要学会侧身“Z”字下台阶、缩短步幅、定时休息,并抬高双腿促🚀进血液循环。同时,建议配备云南白药气雾剂、红花油或正骨水等跌🎉打扭伤药,以应对脚踝扭伤等情况。 谢林利提醒,出行前,😜务必熟悉每件物品的位置和用法,并检查药品的保质期,如有药品已🎉经过期,则需及时更换。同时,对于不熟悉的药物,市民要认真阅读🥳并严格按药品说明书用药;如果出现较严重的问题或者突发的紧急健🌟康状况,应该及时就医。 有些药物可能影响驾驶安全,如可🔥能引起嗜睡的药物和一些含有酒精成分的药物,“请大家一定注意避😴免‘药驾’。”另外,儿童用药需要更小心谨慎,需要与成人区分开⭐,切勿按照成人的用法用量服用。 上游新闻记者 石亨返回🌟搜狐,查看更多
北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)
天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)
河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)
唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)
秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)
邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)
邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)
保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)
张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)
承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)
沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)
2025-09-25 18:22:24 作者:狼叫兽 💯2025年9月25日,爱奇艺在年度内容分享会上宣布将正式进军🤩线下文旅领域,计划打造以自有IP为核心的沉浸式主题乐园。公司👍创始人兼首席执行官龚宇表示,未来发展战略将涵盖线上与线下双轨😘并行,线上持续输出影视、综艺等内容产品,线下则重点布局主题乐😢园及IP衍生品开发。 据悉,新型主题乐园将定位于小型化😅、强互动与快速迭代,融合国创IP与前沿科技,构建集文化、娱乐🤩与消费于一体的城市文旅空间。项目规划面积在5000至2000😁0平方米之间,强调科技赋能的全感官数字体验。 目前,多😊个乐园项目已在推进中,覆盖扬州、开封及北京等城市。园区内将设🤩置全感交互体验区、限量版衍生品零售、沉浸式演出互动、主题餐饮🤔等多元业态,致力于提供超过4小时的深度内容体验。 在运🤩营模式上,企业将主导技术搭建、内容创作与整体运营,主要收益来🚀源为门票收入及园内二次消费,旨在打造可持续发展的新型文化消费👍场景。 返回搜狐,查看更多
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