62岁的李叔，早晨公园遛遛弯，上午跟老朋友们喝茶聊天，下午在小区里打打牌，晚上吃完饭还会去跳广场舞。日子过得舒坦，身子骨也算硬朗。 可最近，他总觉得晚上睡觉不踏实。 有一天晚上，李叔睡到半夜，突然被一阵湿冷惊醒，摸了摸身上，汗湿了一片。他皱了皱眉，心想：“是不是房间太热了？”可空调温度明明调得合适，窗户也开着。 过了几天，他又一次半夜惊醒，这次不是出汗，而是胸口隐隐作痛。他不由得皱起眉头，心里有些不安。第二天，他跟老伴说了这事儿。 “你这几天老是半夜醒，咋回事儿？”老伴关切地问。 “我也说不上来，就是出汗、疼，睡不踏实。”李叔皱眉，“要不去医院看看？” 老伴点点头：“我看啊，别拖了，咱们明天就去查查，心里也踏实。” 第二天，李叔在医院做了一系列检查，结果出来时，医生皱起了眉头：“李叔，咱们再做个详细检查，有个地方需要进一步确诊。” 一周后，确诊结果出来了——早期肺癌。 听到这个消息，李叔愣住了。他平时身体一向不错，也没有什么特别的症状，怎么就…… 医生安慰他说：“好在发现得早，治疗起来希望很大。”这时，李叔才想起，最近的夜里，身体其实已经给他发出了一些预警信号。 那么，癌细胞为什么会在夜间“作祟”？睡觉时出现哪些异样，可能是癌症的信号呢？你的身体是不是也在悄悄提醒你？ 研究发现：癌细胞在夜间更“活跃” 科学研究发现，癌细胞在夜间可能会变得更加活跃。 这是因为： 夜间是人体自我修复的黄金时间。白天，我们的身体一直在运作，到了晚上，免疫系统开始工作，修复白天的损伤。 如果体内有癌细胞，免疫系统会和它“较劲”，因此可能会引发一些不适。 癌细胞的代谢特点不同。正常细胞在晚上会进入修复模式，而癌细胞则依然疯狂生长、扩散，甚至会加速分裂，导致身体产生异常反应。 夜间激素水平变化。一些与癌症相关的激素，比如皮质醇、褪黑素，在夜间波动较大，这可能会影响癌细胞的生长，也可能会引发身体的不适反应。 所以，如果你的身体在夜间总是出现一些反常的现象，千万别忽视！可能是体内某些地方出了问题，需要引起重视。 睡觉时若有3个异样，警惕癌症来临 展开全文 1.盗汗：无缘无故出一身汗 如果你睡觉时频繁出汗，甚至把衣服、被子都湿透了，就得小心了。 盗汗，指的是夜间睡觉时大量出汗，但醒来后又不再出汗。这种情况如果偶尔发生，可以不必担心，可能只是房间温度高或者盖太厚了。 但如果持续一段时间，尤其是几乎每天都出现，而且没有感冒发烧的情况，那就要警惕了。 盗汗可能和淋巴瘤、肺癌、结核病等疾病有关。这些疾病会影响身体的免疫调节，导致植物神经紊乱，引起出汗异常。 2.持续性的疼痛，夜晚加重 癌症引起的疼痛，往往是持续性的，且会在夜间加重。 比如： •肺癌患者可能会感到胸口隐隐作痛，尤其是在夜里更明显。 •胃癌、肠癌患者可能会出现腹部疼痛，白天没啥感觉，夜里却疼得睡不着。 •骨癌或者癌症转移到骨头的人，夜间骨痛特别明显，甚至连翻身都觉得疼。 当你发现某个部位的疼痛持续了很久，夜里更严重，而且没有明显的外伤或其他原因，就要警惕了！ 3.腿抽筋，怎么按摩都没用 偶尔抽筋，多半是缺钙、劳累或者睡姿不对。但若是经常发生，尤其是怎么按摩都不缓解，甚至痛得醒来，那就要小心了。 有些癌症，比如胰腺癌、血液系统肿瘤，会导致血液循环异常，进而影响神经和肌肉的调节，容易引发抽筋。 所以，如果你发现自己夜里经常腿抽筋，休息好、补钙也没用，建议去医院查查。 做好这4点，一觉睡到大天亮 1.睡前泡脚，促进血液循环 温水泡脚可以帮助放松肌肉、改善血液循环，还能帮助缓解腿抽筋的问题。可以加点艾草、生姜，效果更好。 2.晚上9点后少看手机，避免神经兴奋 长期熬夜、玩手机，会影响褪黑素分泌，影响身体的修复功能，让癌细胞更猖狂。 3.适量运动，提高免疫力 每天适量走路、做点轻度运动，比如散步、太极、瑜伽等，可以提高免疫力，让身体更有战斗力。 4.规律体检，早发现早治疗 定期体检，是发现癌症最好的方法之一。40岁以上的人，更要每年做一次全面检查。 结语 晚上睡觉时，不妨多多留意身体的信号，早发现，早预防，才能睡个安稳觉！返回搜狐，查看更多

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政协第十四届全国委员会第四十一次主席会议30日下午在京召开。🤩中共中央政治局常委、全国政协主席王沪宁主持并讲话。 会🤯议传达学习贯彻习近平总书记近期重要讲话和重要指示精神。王沪宁🌟表示，要深入学习贯彻习近平总书记在纪念中国人民抗日战争暨世界🤗反法西斯战争胜利80周年大会上的重要讲话精神，传承和弘扬伟大🤔爱国主义精神、伟大抗战精神，把纪念活动激发出的爱党爱国热情转😘化为做好各项工作、创造一流业绩的强大动力和实际行动。要深入学🤩习贯彻习近平总书记关于深入贯彻中央八项规定精神学习教育的重要😂指示精神，以更高政治站位深化对作风建设的认识，坚持经常抓、深😎入抓、持久抓，巩固拓展学习教育成果。要深入学习贯彻习近平总书😍记关于西藏工作、新疆工作的重要讲话精神，积极宣传在中国共产党🤔领导下西藏、新疆经济社会发展取得的辉煌成就特别是新时代以来取😜得的历史性成就，组织引导政协委员围绕完整准确全面贯彻新时代党😘的治藏方略和新时代党的治疆方略、铸牢中华民族共同体意识等重点😆问题，深入调研协商，广泛凝心聚力。要深入学习贯彻9月29日中🎉共中央政治局会议精神，引导政协委员和政协机关干部把思想和行动👍统一到中共中央关于“十五五”时期经济社会发展重大决策部署上来😎，组织政协委员积极参与“十五五”时期经济社会发展重要问题的专😜题研究和协商活动。要深入学习贯彻习近平总书记在主持中共中央政😴治局第二十二次集体学习时的重要讲话精神，立足政协实际做好宗教🎉工作。要深入学习贯彻习近平总书记在近期外事活动中的重要讲话精🤩神，认真组织全国政协各项外事活动，更好服务国家总体外交。 😂 会议审议通过政协第十四届全国委员会常务委员会第十四次会议👍议程（草案）和日程，决定10月底在北京召开全国政协十四届常委😡会第十四次会议。 会议审议通过关于免去易会满政协第十四😴届全国委员会经济委员会驻会副主任职务，撤销其委员资格的决定，🔥提请全国政协十四届常委会第十四次会议追认。 主席会议举😍行2025年第三次集体学习，主题是“全球气候变化及应对”。中😉国气象局局长陈振林应邀作报告。 全国政协副主席王勇、苏😴辉、邵鸿围绕学习贯彻习近平总书记近期重要讲话精神作发言。全国❤️政协副主席兼秘书长王东峰等就有关议题作说明。 中共中央👍政治局委员、全国政协副主席石泰峰，全国政协副主席胡春华、沈跃😴跃、何厚铧、梁振英、巴特尔、高云龙、陈武、穆虹、咸辉、姜信治🔥、蒋作君、何报翔、王光谦、朱永新、杨震出席会议。（新华社）返😍回搜狐，查看更多