我喜欢的作家威廉·福克纳写过一句话：流动，是一切生命力的秘密。 生活就像一条长河，流动起来才有生机。 如果你正困于低谷期，不妨走出去，让自己流动起来。 01 最近，看了当代作家徐则臣的长篇小说《北上》，对谢天成父子的故事印象深刻。 谢天成原本是运河上远近闻名的船老大，可后来船运没落，订单越来越少。 他整天在家喝得宿醉，对外界变化置若罔闻。 好不容易有人找他做水上超市，他还用过时的经验瞎指挥，导致生意天天赔钱，家里也欠下一大笔债。 反观谢天成的儿子谢望和，毕业后就离开家乡，去北京闯荡。 在大城市里，他打开了视野，广交各界精英，学习商业知识，年纪轻轻就被提拔成主管，工资也水涨船高。 当一个人长期把自己困在闭塞环境里，目之所及都是旧人，没有新的信息输入，状态只会日渐颓靡，日子也会越过越不如意。 人是社会性动物，需要交流和互动。 离开狭窄的圈子，方能有机会摆脱困境。 导演岳华平毕业后回到老家公路局做宣传工作。 工作了六年，他慢慢变成了一个废人，跟同事一起抽烟、一起斗地主，每天的生活一眼望到头。 他意识到再这样下去，自己也会像那些部门老油条一样，被锁在这里。 为了改变现状，岳华平决定外出闯荡。 他只身一人去往北京，辗转谋得了一份广告公司的工作。 后来，跟一群志同道合的人创立了一家公司，一步步成为知名的广告导演。 困在一个地方久了，人生就会陷入一种停滞感。 流动，是一种动态的生存状态。 意味着不困于原地、不固守思维，像水一样，遇山绕路、遇洼填坑，始终保持向前的态势。 02 法国摄影师David Tesinsky曾拍下一组日本上班族的照片。 展开全文 地铁上每个人都衣冠整洁，却也都一脸倦容，面无表情，仿佛对什么事都提不起兴趣。 我们越来越多人，也呈现出这样的精神面貌。 工作流程化，生活模板化，过着复制粘贴的日子，遇见每天都会遇见的人，做着每天都会做的事，生活庸俗且乏味。 环境对人的滋养，往往是一时的，而不是长期的。 困于一个老地方里，人一直汲取不到新的能量，会逐渐废掉。 鸟要去南方过冬，人在感到疲惫寒冷的时候啊，也需要向温暖的地方流动。 蒋勋说过：在一个环境里待久了，不但爆脑浆、爆肝，还会变得“僵化”与“麻木不仁”。 所以他一直建议人要经常出走。 蒋勋带朋友去吴哥窟，都会特地带去柬埔寨人的家里看看。 朋友都会吓一跳，因为这些柬埔寨人都真的是家徒四壁。 看到这一幕时，众人不会觉得自己缺什么，而是会想自己有什么，心境一下子通达起来。 当看到柬埔寨男男女女从田里回来，光溜溜地在河里、莲花当中彼此泼水、唱歌。 众人也会被这一幕感染，原来幸福的滋味可以是这样的。 认同一句话：必须去体验不同的事物，见各种各样的人，脑子才会思考，才能感觉到自己是在活着。 很多人状态不好、能量低，就是在固有环境压抑太久了。 你愿意流动起来，就是为新的能量打开了一个通道。 不同的人，不同的风景，不同的文化，都能让我们跳出日常的框架，获得一种更为开阔的视野，滋养出一个内心更为丰盈的自我。 03 跟一个同行聊创作时，他说过一个观点：人在一个环境太久了、太熟悉了，就失去敏锐度，也失去了创作力，所以需要流动起来。 对此，我很是赞同。 一些伟大作家、画家的作品，往往不是闭门造车出来的，而是在某个地方的灵光一闪。 比如法国画家保罗·高更。 他35岁时辞去股票交易员的工作，成为一名画家。 一连几年，他几乎没有走出过自己的画室，但画作始终得不到主流画派的认可。 直到他来到南太平洋上的塔西提岛。 海岛的瑰丽风光，耸立千年的遗址，当地人的生活方式，给他带来极大的震撼。 他在给朋友的信中写道：“当你的调色板染上太平洋的蓝色，巴黎的那些艺术争论就像孩童的沙堡游戏。” 最后，高更创作出《塔西提岛的牧歌》这一部让人耳目一新的作品。 比如美国作家杰克・伦敦。 1897 年，他带着淘金梦奔赴阿拉斯加，却在克朗代克荒原目睹人性沉沦，有赌徒输掉最后一枚金币，有酒鬼冻死在雪地里。 他意识到，在这个地方有比金子更贵重的东西。 他开始去酒馆和赌场闲逛，没日没夜地跟这些人聊天，将他们的故事全部“套”出来，记录下来，准备写成小说。 三个月后，杰克回到了奥克兰。他在自己小屋的墙壁上刻下一句话：杰克·伦敦——曾经的淘金者，现在的作家。 接下来，杰克开始疯狂地写作，将他在克朗代克的见闻全部写了出来，从此声名鹊起。 让自己流动起来，本质上是认知和信息的流动。 当人被困在固定的思维、关系或环境中时，主动创造物理或精神上的位移，往往能触发认知重构的连锁反应。 流动即改变，行动即转机。 去见识，去领略，去经历，只有不断在新环境中链接新的信息，事业才能焕发新的生机。 04 世界本身就是流动的，所以人也应该是流动的。 只有流动起来，命运才有了变化。 20世纪70年代，余华两度高考落榜。 考不上大学，家人就托关系，帮他在老家谋了一份牙医的工作。 他每天给人看牙、拔牙，闲时就和朋友吃吃喝喝。 几年下来，不仅日子没有任何起色，整个人的状态也越来越颓丧低迷。 26岁时，为了改变处境，他决定离开家乡，出门闯荡。 他去了宁波，一边进修口腔科，一边尝试写作；后来又去了北京、上海等地，结识了许多作家，也大大拓宽了视野。 远离了闭塞的家乡，最终让他改变命运，由牙医一跃成为著名作家。 他曾表示：年轻时一定要出去闯闯，哪怕碰得鼻青脸肿。 守在一个地方，你可能只会看到一种可能。流动起来，才能碰撞出无数的可能。 社会学家鲍曼认为，我们现在所处的社会是“液态的”（liquid），是一个流动的世界，在这个社会里，没有什么东西是一成不变的，一切都处于不确定性中。 流动，会让你时刻接受新的信息，而信息是能量、是认知、是财富。 所以我一直持一个观点：走过的地方越多，认识的人越多，对信息资源的占有率越高。 流动的人生，才能一步步走出低谷。 只有奔涌起来，才会汇聚起充沛的能量，命运也会延伸出无数支流，拥有无限可能性。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

深圳商报·读创客户端首席记者 谢惠茜 “银行免费短信正在消失”近日冲上了微博热搜，引发广泛关注。记者咨询了多家银行后发现，多家银行确实均已上调部分动账短信通知服务的起点金额，调整范围主要为免费短信服务，也涉及少部分收费服务。 今年8月中旬，广东华兴银行发布公告称，为提升客户服务水平，该行对个人客户账户动账短信发送方式进行了优化。自2025年9月16日09:00起，该行将停止发送账户动账金额在500元以下的动账短信。而在此之前，该行动账短信提醒没有起点金额要求，只要发生动账均会发送短信提醒。 这并非是今年首家调整动账短信通知提醒服务的银行。在广东华兴银行之前，已有民生银行、中国银行、湖北银行等多家银行纷纷进行调整。 其中，早在今年1月1日起，民生银行便将个人借记卡人民币账户短信即时通服务部分优惠措施调整为：单笔通知起点金额大于300元的动账短信提醒优惠终止；签约个人网银、手机银行、微信即时通任一产品享短信即时通服务费9折优惠终止；从3月1日起，民生借记卡签约了短信即时通，且有收到该行发送的即时通动账短信提醒，次月会按照人民币2元/月/卡/手机号的收费标准进行收费。 针对终身免费短信通知服务的存量个人客户，中国银行也于4月17日开始调整其账户变动触发短信通知的默认金额，起点金额上调为100元。此前，此类客户免费接收短信提醒的起点金额是0元（以上）。 “目前大多数银行都已没有全部免费动账短信通知提醒了。银行发送信息也是需要成本的，银行设置动账短信通知服务起始金额以后会成为一个必然的趋势。”一位不愿具名的银行业内人士告诉记者。 “银行免费短信服务逐渐淡出市场是成本控制与数字服务升级共同驱动的必然选择。”苏商银行特约研究员武泽伟在接受记者采访时表示，一方面，海量短信的持续发送构成可观的运营成本，这与银行降本增效的核心诉求相悖；另一方面，移动支付与手机银行的全面普及，使应用程序推送等免费数字化通知方式成为主流，其信息承载更丰富且触达更高效，显著降低用户对传统短信的依赖。银行主动收缩此项服务实质是引导客户迁移至更现代的电子渠道，从而优化资源分配并加速整体数字化转型进程。返回搜狐，查看更多