生活中，很多人遇到便秘、关节疼痛这类“小不适”，习惯依赖药物🤔缓解，却忽视了身体自身的调节能力。近日，被便秘困扰10年的涂❤️女士通过“揉肚子”成功改善，这究竟是怎么回事？ 40岁🥳的涂女士被便秘困扰10年，常年依赖药物排便，还因多次腹部手术😴（阑尾切除、全结肠切除、部分小肠切除）留下多处明显疤痕。今年❤️4月起，涂女士腹部疤痕持续疼痛，且仍需药物辅助排便。 🤗今年8月她来到南京市妇幼保健院妇女保健科求助，查体显示疤痕触⭐痛明显（VAS疼痛评分8分），左侧腹壁张力高、肠动力微弱。经🤯过仔细评估，康复治疗师何南决定为其采用“内脏松弛术”干预。 🌟 首次治疗后，涂女士疤痕疼痛显著缓解，疼痛评分降至2分；😁经后续针对腹腔粘连、恢复肠动力的治疗，到第四次治疗后她已能自😘主排便，逐渐摆脱了对排便药物的依赖。 可能有人疑惑，内⭐脏松弛术究竟是什么？何南表示，它并非普通“揉肚子”，而是一种💯作用于机体特定解剖位置的轻柔手法治疗，能促使受损内脏、结缔组🎉织恢复正常活力，促进器官运动、提升器官功能，是国际前沿且无痛⭐的康复技术。 我们的内脏都有独特运动节律——心脏跳动、😍肠道蠕动，其他脏器也会轻微升降、移动或旋转。脏器间的筋膜能固😂定器官位置，同时让脏器顺畅滑动，保障脏器正常工作。 但🥳当身体经历外伤、感染、手术、长期姿势不良等情况时，脏器组织可🤯能粘连，局部张力增加、活动受限，长期下来便会导致功能失常。而😅内脏松弛术的核心，就是找到这些粘连点、释放张力，让脏器回归正😉常生理运动节律，进而改善功能。 那么，哪些情况适用内脏😘松弛术？ 何南介绍，它的适应范围十分广泛：不仅能解决术🚀后疤痕疼痛、便秘、腹胀、腹泻等消化系统问题，还可改善颈肩腰腿🤩关节疼痛、四肢关节活动受限，助力产后内脏功能重建，缓解慢性盆🙄腔疼痛、痛经、尿失禁等，甚至能用于日常保健养生。通讯员 王凝🌟嫣 南京晨报/爱南京记者 孙苏静 返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

2025-10-09 09:20:37 作者：狼叫兽 🚀2025年10月9日，全球最大的代码托管平台GitHub于近💯日发布公告，宣布上线“通过Apple登录”功能，进一步优化i🌟OS开发者的账户注册与登录体验。此举继此前引入谷歌登录之后，😂再次拓展了第三方身份验证选项，旨在为苹果生态系统用户提供更便🙄捷的访问方式。 官方表示，此次更新主要面向广大的iOS😡开发者以及长期使用苹果服务的用户群体。借助用户已有的Appl🌟e ID，可实现对GitHub账户的一键注册与快速登录，大幅😊降低新用户注册门槛，并简化现有用户的日常登录流程。 新🚀用户在注册时，可直接选择“通过Apple继续”选项，经过授权😅后即可快速创建GitHub账户，无需手动填写个人信息或设置独🎉立密码，显著提升了注册效率。对于已经拥有GitHub账户的用🥳户，系统支持将Apple ID关联的邮箱地址添加至现有账户并🎉完成验证。绑定成功后，即可使用Apple ID直接登录，摆脱😅记忆额外密码的负担。 尽管社交账号登录带来了更高的便利⭐性，平台仍强调账户安全的重要性。官方指出，采用“通过Appl😉e登录”可在一定程度上减少因密码重复使用或泄露引发的安全风险💯。然而，为确保账户获得更强保护，平台建议用户主动启用双因素认👍证。 双因素认证作为一种增强型安全机制，要求用户在登录🤗时提供两种不同形式的身份凭证：除常规的账号凭证外，还需配合手😆机验证码、生物识别或其他可信设备进行二次验证。即便Apple🥳 ID本身遭到泄露，攻击者在缺少第二重验证手段的情况下，依然😢无法访问用户的GitHub账户。平台呼吁所有用户积极开启此项😍功能，以全面提升账户安全性。 返回搜狐，查看更多