你可能不知道，在我国，肾病患者中超过90%都是慢性且不可逆的💯，但这并不意味着只能“坐以待毙”——早一点发现身体发出的“求😡救信号”，改掉那些悄悄伤肾的习惯，就能改写“肾”命。近日，记🚀者采访西安市红会医院肾脏内科（血液净化中心）主治医生胡晋平，😂针对大众关心的肾病防治问题进行详细解答，从早期信号、检查建议😊到后期治疗，为市民提供实用的健康指导。 早期干预可延长😉“非透析期” 胡晋平介绍，肾病主要分为急性和慢性两大类😍。急性肾小球肾炎或急进性肾病若能抓住有效治疗时间，病情多可控🎉制甚至稳定；但临床中，超过90%的患者为慢性肾病，多由慢性肾😍小球肾炎或其他疾病（如糖尿病、高血压）引发的肾脏并发症发展而🙄来，“这类慢性肾病从根本上无法根治，原发疾病及后续器官损害也🌟难以逆转。” 不过，早期干预对慢性肾病患者意义重大。“😢若不干预，部分患者可能5-6年就需进入透析阶段，但通过早期干🤯预和危险因素管控，可将这一周期拉长至10年甚至20年，最大限👏度延长患者非透析时间，提高生存质量。”胡晋平强调，慢性肾病的👏治疗目标并非根治，而是学会与疾病共生，通过科学管理让其对身体😘的影响降至最低。 这些日常习惯可能加速肾病进展 ❤️除了疾病本身的进展，日常生活中的不良习惯也会让本可干预的肾病😡走向不可逆，胡晋平列举了几类常见危险因素。 一些糖尿病😀、高血压、冠心病患者若未管好血压、血糖、血脂，会持续加重肾脏🤗负担；高尿酸、肥胖人群也需警惕，肥胖相关性肾病、痛风性肾病均🙌是常见的慢性肾病类型。 也有些市民经常自行购买非处方抗🎉生素、长期服用止疼药，包括不明成分的“偏方药”，这些都是肾脏😜的“隐形杀手”。胡晋平说，许多抗生素有明确肾毒性，而部分复方👍止疼药剂量超标，长期服用可能导致肾间质病变。 另外，生😴活中一些不良习惯也会导致肾功能出问题。比如，长期憋尿易引发尿😎管梗阻、泌尿系统压力过高，影响肾功能；长期熬夜让器官无法充分😁休息，身体超负荷运转；高油高盐饮食同样会加重肾脏代谢负担。 🤩 这些信号提示肾病可能 “肾病早期症状隐匿，容易被😊忽视，定期体检和观察身体信号至关重要。”胡晋平提醒，体检时切😆勿只关注抽血检查，尿常规是识别肾病早期信号的便捷且有效手段，🎉建议每年体检必做。 日常生活中，若出现以下信号，也需及😂时就医排查肾病： ·尿液异常：排尿后出现持久不散的泡沫💯；尿液呈可乐色、冰红茶色，即使症状间断出现也需重视。 🌟·身体水肿：晨起眼睑水肿，或下午出现脚踝、腿脚水肿。 😊·全身症状：出现不明原因的乏力、面色苍白，或恶心、反胃、食欲😜不振。 对于健康人群，胡晋平建议每年体检1次；已患有糖🎉尿病、高血压等基础病的高危人群，最好每半年进行一次肾病相关检😢查，做到早发现、早干预。 规范治疗后患者可回归正常生活😁 当肾病发展至晚期，许多患者对透析存在心理抗拒，认为“🥳透析就没救了”。对此，胡晋平用一个形象的比喻解释：“肾脏发展😜到终末期，就像腿不能走路了，透析相当于给了一根‘拐棍’，帮助🙌患者继续正常生活。”她介绍，随着透析技术的进步，透析器、水处🙄理设备及医护水平不断提升，透析质量显著提高。“通过规范透析，🔥患者完全可以回归日常生活，年轻人能正常上班，老年人可从事轻体😡力劳动。” 胡晋平特别提醒，部分患者因抗拒透析，轻信“🥳保健品根治肾病”的虚假宣传，反而延误治疗。“前些天有位透析半😆年、状态良好的患者，轻信偏方停透服药一周，险些引发心脏骤停，👍经紧急透析才脱离危险。”她强调，肾病患者需科学认识疾病，理性🙄对待透析，遵医嘱治疗，切勿被虚假宣传误导。 西安报业全🌟媒体首席记者 马相返回搜狐，查看更多

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秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

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保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

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2025-10-09 02:41:00 作者：狼叫兽 10月8日，支付宝携手AI健康应用AQ与高德共同发布首份出国三宝小趋势榜，揭示中国游客海外出行行为的新变化。 数据显示，中国游客在欧洲通过高德地图搜索“厕所”导航的使用次数同比增长达220%，“找厕所”正逐渐成为赴欧旅行中的高频需求。这一现象反映出游客对出行便利性与舒适度的关注持续提升。国庆假期期间，高德地图境外活跃的中国用户数量同比上升41%，选择境外自驾导航的用户增长45%。最受中国游客青睐的海外目的地前三名分别为新加坡、东京和曼谷，而计划前往卢浮宫参观蒙娜丽莎的用户人数也较去年同期增长70%。 在欧洲旅游场景中，实用性和体验感日益受到重视，“厕所导航”的兴起正是从“打卡式旅游”向“舒适型旅游”转变的缩影。游客不再仅满足于走马观花，而是更注重旅途中的细节安排与生活质量。 与此同时，AQ平台的境外健康咨询服务量环比上升32%。其中，“出国期间突发高烧或腹泻如何处理”成为用户最关心的健康问题。根据咨询情况，AQ为中国出境旅客提供的五大常备药品建议为：感冒药、肠胃药、抗过敏药、晕车晕船药以及外伤护理用品。在国家分布上，美国、日本、澳大利亚、韩国和越南是中国用户寻求海外健康咨询最多的五个目的地。 支付方面，支付宝在出境人群中的使用率保持高位，平均每两位出境游客中就有一位会使用该服务。其中，希腊成为中国游客使用其进行消费增长最快的国家，位居榜单首位。 随着出境游市场的全面回暖，游客对境外服务的需求呈现多元化趋势。高德在出行导航、AQ在健康管理、支付宝在支付领域的协同，已逐步构建起覆盖旅前、旅中各环节的服务生态闭环。这不仅提升了中国游客全球出行的便利性与安全感，也折射出中国出境旅游正经历从“走得出去”到“走得舒适”的深层升级。 返回搜狐，查看更多