张爱玲曾说： “太过懂事，终究是不讨喜的，因为对方不会😀知道你让了多少次步，咽下了多少泪水。” 懂事的女人，往😎往最容易内耗。 她们习惯委曲求全，总是卑微地讨好别人。🙌 她们总怕别人不舒服，结果最不舒服的却是自己。 ⭐到头来，惯坏了别人，还落不到半句好，折磨的只有自己。 💯越懂事的女人，就越容易被欺负，活得也越累。 01 ❤️ 冯唐提到过一个现象：越善良的人，越容易内耗。 这类人😆，只顾着为别人考虑，总是怪罪自己，活得拧巴又痛苦。 一😅个女人最怕的，就是把热情周到给了别人，却唯独忘了要善待自己。❤️ 作家韩江曾讲过一个故事。 英惠跟丈夫结婚多年，😅一直默默为这个家付出。 丈夫工资不高，英惠就做副业补贴⭐家用。 她每天都要六点起床，为丈夫做荤素齐全的早餐。 🚀 丈夫却从不主动关心她，但凡英惠有一点做得不好，丈夫都要💯对她横加苛责。 为了维护家庭和谐，英惠只能默默咽下委屈😴，做个懂事的妻子。 可丈夫并不在乎她受了多少委屈，反而🤯变得越来越无所顾忌。 到最后，因为积压的情绪无法排解，😎导致英惠患上了精神分裂症。 都说懂事的人最委屈。 😁 她们总是默默消化掉情绪，表面故作坚强，其实内心遍布创伤。 🚀 最终为难了自己，被生活撞得鼻青脸肿，只为换来别人的心安👏理得。 前阵子，刷到了电视剧《荼蘼》的片段。 郑🙄如微是个非常懂事的女孩，总是为了别人牺牲自己。 为了男😂友汤有彦，她放弃了上海的高薪工作留在台湾。 汤父患重病🔥需要有人照顾，她就毫不犹豫地辞职。 展开全文 婚🌟后，她更是不计得失，一心一意为家庭付出，几乎完全失去了自我。😅 可她所做的这一切，没有换来任何感恩。 在别人眼🙄里，她这样做就是理所应当。 婆婆对她百般挑剔，丈夫也不😆理解她。 临近生产时，所有人都只顾着照顾小姑子，却把她😀一个人留在家里。 最后她只能一路流着羊水，一路扶着墙，🤯自己一个人走去医院生产。 事后，丈夫不仅没感到愧疚，反😘而希望她能理解自己。 这段婚姻中，她充满委屈和绝望，日😊子也过得一地鸡毛。 我很认同独木舟的一句话： “😆生活里有一点，我不是太喜欢，那就是它总让懂事的人来承担糟糕的😢感受和结果。”女人总是被教育要懂事，要听话，凡事要为别人考虑😢。 只要为自己考虑，就是自私。 可一味地懂事，只🌟会让别人更加忽略我们的感受。 太过考虑别人的感受，就注🤔定自己会不好受。 02 心理学上认为，心肠好的人🙌更容易精神崩溃。 她们对自己要求过高，对他人过度体谅，👏又无法纾解情绪，就只能用内耗来折磨自己。 懂事的人，太🙌在意别人的感受，所以总委屈自己。 小说《妙不可言》中，😊主角伊丽莎白·佐特的经历看得我顿感窒息。 她努力考研读😍博，求职谋生，进入了当地知名的化学研究所。 可一路走来😀，她不是被导师欺负，就是遭上司怠慢。 伊丽莎白却一直选🔥择忍气吞声，想要息事宁人。 她本以为只要自己足够懂事，😡就能讨得大家的喜欢。 但事实完全相反，不出三年她就被研🙌究所辞退。 离职后，她的生活一片混乱，状态颓废到极点。😅 她这才意识到，一味地懂事，痛苦受伤的只会是自己。后来😀，她来到电视台当一名美食节目的主持人。 被人误解时，她😴就摆事实讲道理，被人污蔑时，她果断反击。 自此，伊丽莎😡白不再任由别人欺负自己，最后成为了全国知名主持人。 《😅请回答1988》中，有一句台词： “懂事的人只是不会无😂理取闹而已，只是适应了应该表现得成熟的环境，习惯了他人充满误😂解的视线罢了。” 一旦习惯了懂事，你的好，就会被当成理😊所应当，你的累，就会被当成矫情多心。 女人最该记得的，🤯就是不讨好别人，也不为难自己。 要明白，你的感受和别人😡的一样重要，你的需求不该总被排在最后。 懂得关注自己的🤯感受，才是最大的清醒。 03 听过这样一个说法：😊 过多地教育女人要懂事，只会把她们引向两个极端。 🥳 第一是非常害怕和别人亲密，暴露自己的真实感受； 第二🚀是极端地去迎合别人，忽视自己的内心感受。 懂事的女人，😊总是习惯包容忍耐对方，努力去满足对方而忽略自己。 其实🌟，只有任性一点，多为自己着想，才是拥有幸福的秘籍。 作🎉家饼子的朋友小椿，自小就是别人眼中的乖乖女。 她不仅学😉习成绩好，而且特别懂事，从不忤逆父母。 初中毕业后，因🙌为家庭困难，小椿只能听从父母的安排，早早辍学打工。 没😀过几年，她就结婚生子，任劳任怨地照顾家庭。 可她的懂事😴贤惠，换来的却是一家人的变本加厉，大家都把她当这个家的保姆一😍样使唤。 最后，她一气之下，果断选择离婚。 别人🥳都说她太自私了，一点都不考虑孩子，甚至有人还劝她，为了自己和❤️孩子的幸福，不如复婚吧。 可这一次，她没有妥协，没有再😆做那个懂事的女人。 她重新找了份工作，一个人带着孩子在😴大城市打拼。 日子虽然艰辛，却也让她活出了真正想要的人😡生。 她感慨道：“幸福不是靠别人给予的，更不是靠委屈自🤔己换来的，而是靠自己去争取的。” 听过这样一句话： ❤️ “所谓成长就是明白了‘懂事’与‘懂得’的区别，懂得做自己😴，比懂事更重要。” 女人可以懂事，但不要过分懂事，适当😜的时候，不妨自私一点。 要知道，讨好谁，都不如讨好自己❤️。 当你开始坚定地做自己时，才能远离内耗，这才是爱自己👍最好的方式。 ▽ 懂事这件事，好像贯穿了很多女人👏的一生： 6岁，就被要求不能哭，要乖巧懂事，否则没人喜👏欢； 20岁，说你该长大了，要学着承担起自己的责任； 💯 30岁，要放弃自己的事业，相夫教子，把心思放到家里。 😘 活得太懂事的女人，苦要自己咽，累要自己扛。 却不🤯知，当你被贴上了懂事的标签，你的懂事就变成了理所当然。 🔥 从今以后，别再压抑自己了，请遵从内心无条件地爱自己吧。 🙌 不要太懂事，也不要对别人太好。 当你活出了自己的光👏芒，不再亏欠自己，才能被世界温柔以待。返回搜狐，查看更多

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晨报讯（通讯员 沈科达 南京晨报/爱南京记者 黄燕）9月29😎日，溧水石湫街道组织2025年度“军事日”活动，街道领导班子🥳、相关科室负责人及各村（社区）书记共35人参与，通过“专题讲😘座+现场教学”沉浸式接受国防教育，切实提升党政干部国防观念与😢履职担当。 当日14时，“国防教育专题讲座”在大金山道❤️德讲堂开讲，由街道党工委委员、人武部部长毕文文主持。活动特别😂邀请陆军工程大学蒋斌教授（军事学博士、政治学博士后），以“地🙄缘战略对国家安全的影响”为主题授课。蒋教授结合全球地缘格局演🥳变、我国周边安全态势，剖析典型案例并解读国防政策法规，让在场😡人员深刻理解“国无防不立、民无兵不安”，为后续学习夯实理论基😢础。 现场教学环节，全体人员先走进党史馆，通过文献、影😆像与实物，重温党领导人民军队的光辉历程，感悟革命先辈的爱国情😡怀与斗争精神；随后参观雷锋馆，“螺丝钉精神”与“全心全意为人🥳民服务”的事迹引发共鸣，干部们表示将把雷锋精神融入基层服务与🤗民生保障。此外，大家还参与轻武器射击，严守纪律规范，在实践中🥳强化国防认知。 此次“军事日”活动以“理论+实践”落实🤔国防教育要求。下一步，石湫街道将持续深化国防教育，推动党管武😍装与基层治理深度融合，为辖区高质量发展筑牢安全屏障。 返回搜🎉狐，查看更多