你可能不知道，在我国，肾病患者中超过90%都是慢性且不可逆的💯，但这并不意味着只能“坐以待毙”——早一点发现身体发出的“求😡救信号”，改掉那些悄悄伤肾的习惯，就能改写“肾”命。近日，记🚀者采访西安市红会医院肾脏内科（血液净化中心）主治医生胡晋平，😂针对大众关心的肾病防治问题进行详细解答，从早期信号、检查建议😊到后期治疗，为市民提供实用的健康指导。 早期干预可延长😉“非透析期” 胡晋平介绍，肾病主要分为急性和慢性两大类😍。急性肾小球肾炎或急进性肾病若能抓住有效治疗时间，病情多可控🎉制甚至稳定；但临床中，超过90%的患者为慢性肾病，多由慢性肾😍小球肾炎或其他疾病（如糖尿病、高血压）引发的肾脏并发症发展而🙄来，“这类慢性肾病从根本上无法根治，原发疾病及后续器官损害也🌟难以逆转。” 不过，早期干预对慢性肾病患者意义重大。“😢若不干预，部分患者可能5-6年就需进入透析阶段，但通过早期干🤯预和危险因素管控，可将这一周期拉长至10年甚至20年，最大限👏度延长患者非透析时间，提高生存质量。”胡晋平强调，慢性肾病的👏治疗目标并非根治，而是学会与疾病共生，通过科学管理让其对身体😘的影响降至最低。 这些日常习惯可能加速肾病进展 ❤️除了疾病本身的进展，日常生活中的不良习惯也会让本可干预的肾病😡走向不可逆，胡晋平列举了几类常见危险因素。 一些糖尿病😀、高血压、冠心病患者若未管好血压、血糖、血脂，会持续加重肾脏🤗负担；高尿酸、肥胖人群也需警惕，肥胖相关性肾病、痛风性肾病均🙌是常见的慢性肾病类型。 也有些市民经常自行购买非处方抗🎉生素、长期服用止疼药，包括不明成分的“偏方药”，这些都是肾脏😜的“隐形杀手”。胡晋平说，许多抗生素有明确肾毒性，而部分复方👍止疼药剂量超标，长期服用可能导致肾间质病变。 另外，生😴活中一些不良习惯也会导致肾功能出问题。比如，长期憋尿易引发尿😎管梗阻、泌尿系统压力过高，影响肾功能；长期熬夜让器官无法充分😁休息，身体超负荷运转；高油高盐饮食同样会加重肾脏代谢负担。 🤩 这些信号提示肾病可能 “肾病早期症状隐匿，容易被😊忽视，定期体检和观察身体信号至关重要。”胡晋平提醒，体检时切😆勿只关注抽血检查，尿常规是识别肾病早期信号的便捷且有效手段，🎉建议每年体检必做。 日常生活中，若出现以下信号，也需及😂时就医排查肾病： ·尿液异常：排尿后出现持久不散的泡沫💯；尿液呈可乐色、冰红茶色，即使症状间断出现也需重视。 🌟·身体水肿：晨起眼睑水肿，或下午出现脚踝、腿脚水肿。 😊·全身症状：出现不明原因的乏力、面色苍白，或恶心、反胃、食欲😜不振。 对于健康人群，胡晋平建议每年体检1次；已患有糖🎉尿病、高血压等基础病的高危人群，最好每半年进行一次肾病相关检😢查，做到早发现、早干预。 规范治疗后患者可回归正常生活😁 当肾病发展至晚期，许多患者对透析存在心理抗拒，认为“🥳透析就没救了”。对此，胡晋平用一个形象的比喻解释：“肾脏发展😜到终末期，就像腿不能走路了，透析相当于给了一根‘拐棍’，帮助🙌患者继续正常生活。”她介绍，随着透析技术的进步，透析器、水处🙄理设备及医护水平不断提升，透析质量显著提高。“通过规范透析，🔥患者完全可以回归日常生活，年轻人能正常上班，老年人可从事轻体😡力劳动。” 胡晋平特别提醒，部分患者因抗拒透析，轻信“🥳保健品根治肾病”的虚假宣传，反而延误治疗。“前些天有位透析半😆年、状态良好的患者，轻信偏方停透服药一周，险些引发心脏骤停，👍经紧急透析才脱离危险。”她强调，肾病患者需科学认识疾病，理性🙄对待透析，遵医嘱治疗，切勿被虚假宣传误导。 西安报业全🌟媒体首席记者 马相返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

深圳商报•读创客户端记者 陈姝 国庆、中秋8天超长假期🤔激发大众消费热情。日前，美团推出亿元补贴，覆盖餐饮外卖、堂食👍、酒店旅行、休闲玩乐、闪购、医药等“吃住行游娱购医”多业态，🤔并联动“必吃榜”“必玩榜”“必住榜”“必点榜”等“必系列”榜🚀单及“黑珍珠餐厅指南”等，共同为消费者打造“吃玩尽兴、消费安😴心”的假期美好体验。 同时，即日起至10月12日，大众😜点评“品质外卖”将发放5000万张“品质堂食外卖消费券”。 😴 假期期间，美团将联动百万餐饮商家，为消费者提供餐饮堂食👏的优惠团购和外卖到家的便捷体验。 每逢假期，“必吃榜”😢餐厅门口排起的长队都是一道亮丽风景线。今年“十一”假期，大众😢点评“必吃榜”将携手榜单上的一众烟火小店、市井老店，推出近2😡000款最低3折起、平均5折的“必吃套餐”。 10月1🚀日当天，美团餐饮团购还将开启会员专属活动，黑钻会员可随机领取😊20个重点旅游城市的101份地方小吃美食券，当天线上兑换，可😢直接到店消费体验，也可以转赠亲朋好友，一起分享旅行中的特色美🤯食。 即日起至10月12日，大众点评“品质外卖”将发放👏5000万张“品质堂食外卖消费券”，覆盖“必吃榜”“黑珍珠”😂以及高星酒店餐厅外卖，帮游客节省排队时间，在酒店也能吃到品质😘美味。 为帮助商家把握假日增长机遇，实现订单、利润双增🤔长，美团为许多餐饮商家在假期前开通线上预订、VR包间展示、线🤗上排队等数字化工具，高效链接消费者，放大国庆消费的带动作用。🤩 数据显示，临近国庆中秋假期，在美团上开放包间预订服务🙌的餐饮商家数，同比去年增长了174%，新增了不少6人以下小包😊间预订服务。美团餐厅预订数据显示，截至9月30日，国庆假期餐👏厅预订量较去年同期增长超110%，3至4人包间预订量增长超9🔥0%。城市方面，上海、北京、南京、杭州、苏州、广州、天津、深🤯圳、成都、宁波位列今年国庆假期餐饮堂食预订热度TOP10。 😍 据美团旅行数据，今年假期出游高峰从9月27日开始，有望😊持续至10月12日，“十一”假期平台上文旅预订同比增长达73🙌%。为满足用户多样化、个性化的出游需求，美团旅行联合多地文旅🙌和商家推出多项活动，进一步激发消费者假期出游热情。 会😘员权益方面，9月30日起，美团旅行将在机场贵宾厅权益基础上，🥳为黑钻会员新增机场快速通道权益，该权益可覆盖北上广深等城市2😴0个以上机场站点和30个以上航站楼。 出游目的地方面，😜美团旅行通过“美在”目的地计划，联合各地文旅定制目的地旅行专🎉区产品，多样化呈现本地特色旅游服务。为助力一站式深度旅游，美😴团旅行推出低至7折的“奔县游”住玩套餐，同时提供小团游“美团😉好品”服务保障。 国庆、中秋“双节”前，“闪购赠万物”😜成为鲜明的节日礼赠消费趋势——美团闪购白酒、月饼、电脑、坚果🚀礼盒、茶叶等礼赠热品销量激增：节前最后一个周末，平台白酒品类😜销量同比增长约8倍；月饼销量较去年中秋前夕翻倍增长。茅台、五⭐粮液、泸州老窖、汾酒、剑南春等名酒在平台单日成交额均破千万元🙌。 美团核心本地商业相关负责人表示，本次补贴活动重点围🌟绕消费者“吃住行游娱购医”的全场景需求打造，在金秋消费旺季，👍美团希望通过发放补贴、推出品质套餐、升级服务保障等举措，让消😍费者随时随地享受到便捷、优质、高性价比的消费体验。返回搜狐，😅查看更多