很多人把血糖管理等同于“空腹血糖”的管理，然而对于2型糖尿病😉患者来说，更重要的是能否将全天的血糖稳定在合理范围内。血糖忽😉高忽低的危害丝毫不低于空腹血糖升高，还会悄悄损害身体各个器官😀。 当血糖失去平衡：稳态失调与并发症风险 血糖稳🙌态指的是身体通过胰腺、肝脏、肠道等多个器官协同工作，把血糖保🙌持在一个相对稳定的范围内。空腹血糖通常在3.9–6.1 mm⭐ol/L。一般来说，人体血糖在饭后会有短暂上升，但健康的调节🙌机制能在短时间内把血糖降回正常区间1。 当人体血糖稳态😍失调时，血糖会出现大幅波动：餐后短时间内飙高，或者在某些时候🥳又出现低血糖。这种急性波动比单纯的略高血糖更容易损伤血管内皮🤩细胞，长期下来会带来一系列问题2-3： l 微血管并发🤩症，如视网膜病变和糖尿病肾病，可能导致视力下降或肾功能进行性😢受损1； l 大血管风险上升，包括心力衰竭、心肌梗死和😴脑卒中等严重事件1； l 其他2型糖尿病典型症状，常见💯乏力、头晕、注意力不集中，影响工作和日常活动1。 衡量😜血糖控制不只是看空腹血糖，还要看血糖在一天内处于理想范围（通😁常3.9–10.0 mmol/L）的时间占比，也就是TIR（👍Time In Range）1。国际共识建议把TIR控制在7⭐0%以上4。TIR越高，说明血糖越平稳，长期并发症风险越低1😅。 GK：血糖传感器，人体稳态的关键拼图 血糖稳😜态靠很多器官和因素共同维持，其中葡萄糖激酶（GK）是稳态体系⭐中重要的“传感器”5-6。GK存在于胰岛β细胞、肝脏、肠道等👏多个人体器官中，能感知血糖的变化，在血糖升高时促进胰岛素释放💯、促使肝脏储糖、促进肠促胰素分泌5-6。研究发现，部分2型糖😂尿病患者体内 GK的表达和活性下降，导致人体无法感知到血糖的😊变化，不能及时分泌足够的胰岛素来控制突然变化的血糖——这会让😍餐后血糖容易冲高、血糖波动更大7。因此，如果能把GK功能重新😂激活、修复，提高身体对血糖变化的“感知力”，那么就能够减少血😢糖波动、恢复血糖的稳态。 需要注意的是，血糖稳态的失调🤯还与饮食结构、体重、胰岛素抵抗、肝脏代谢功能、遗传等多个因素😘有关，生活方式的调整始终是针对血糖稳态失调最重要的一步。 ❤️ 葡萄糖激酶GKA：激活GK，重塑血糖平衡 葡萄糖激🙄酶激活剂（GKA）类药物，可以通过激活GK的活性、稳定其构型😀来提高人体对于葡萄糖的感知能力8。以目前获批上市的GKA类药🙄物多格列艾汀为例，它能够作用于胰岛、肝脏、肠道中的GK靶点，⭐有助于减少血糖波动，恢复血糖稳态8。 临床研究显示，多😀格列艾汀单药或与二甲双胍联合使用，能改善HbA1c，且治疗效😜果具有持续性9-10。此外在后续的观察中发现，患者的TIR从🙌基线的约59.9%提升到83.7%，远高于70%的推荐目标，🤩这意味着患者的血糖水平在24小时内有更长时间处于目标范围、更🚀平稳地控制全天的血糖 11。 希望更多患者能在生活方式😆的改善和临床治疗的双重作用下，逐步获得更稳定的血糖，让健康更😎可控。 展开全文 *本文仅用于疾病教育，任何疑问❤️请咨询医疗卫生专业人士，请谨遵医嘱用药。 参考文献： 🎉 1. 中华医学会糖尿病学分会. 中华糖尿病杂志. 20😂21;13(4):317-411. 2. Zhang 😴XG, et al. Eur Rev Med Pharmac😁ol Sci,2014,18;3593-3600. 3😂. Torimoto K, et al. Cardiovas😍c Diabetol. 2013;12:1. 4. B🚀attelino T, et al. Diabetes Ca⭐re. 2019 Aug;42(8):1593-1603. 😊 5. Matschinsky FM, et al. F❤️rontiers in Physiology 2019,10🌟:148-163 6. 陈力. 药学进展. 2016,😂40(3):161-167 7. 高妍. 中国糖尿病杂🤔志, 2011. 19(5): 384-386. 8.😎 《多格列艾汀临床应用专家指导意见》专家组. 中华糖尿病杂志🤩，2023，15(08):703-706. 9. Zh🌟u, D., Li, X., Ma, J. et al. N😍at Med 28, 965–973 (2022). 😢10. Wenying Yang, et al. Nat M❤️ed. 2022 May;28(5):974-981. 💯 11. Jiao'e Zeng，et al. Diabet😘es Obes Metab . 2023 Jun 29.返回😅搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

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邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

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保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

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晨报讯（通讯员 窦玉婷 南京晨报/爱南京记者 景正华）秋风送👍爽，丹桂飘香。9月29日，作为“茉莉花开 与宁共赏”文艺活动🔥的一项内容，南京市鼓楼区建宁路街道广场舞比赛在玉桥商业广场精🥳彩上演。8支队伍以灵动舞步传递对生活的热爱，用饱满的热情礼赞❤️家国情怀，给居民呈现了一场兼具文化韵味与邻里温情的视听盛宴。😍 比赛中，各参赛队伍依次登台，各展风采。新之韵舞蹈队率💯先登场，带来经典作品《沂蒙颂》，队员们以深情舞步回溯红色岁月😁，为整场比赛拉开精彩序幕。之后，工农新村舞蹈队、金川花苑舞蹈😍队相继登场，队员们每一个旋转、每一次抬手都轻盈曼妙，为赛场注🚀入温婉雅致的气息，让观众沉浸在浪漫美好的氛围之中。 中😍场互动环节，台下居民积极回应、踊跃发言，掌声与喝彩声此起彼伏😡。接着，南京市工商联纺织品商会舞蹈队带来创意舞蹈《捣蛋鬼串烧🤯》，将多支热门广场舞精华融合，动作萌趣有力，用满满的活力与俏🎉皮感染全场；舞美艺术团带来《吉祥》，队员们踏着欢快节拍，每一🌟个动作都传递着平安、健康的美好祝愿；英姿舞蹈团演绎的《美丽中🤗国》，则将家国情怀融入舞姿。最后，阳光童年艺术团带来《别错过👏》，明快的节奏与积极的氛围邀约全场共享欢乐，将赛事氛围推向高🥳潮。 本次广场舞比赛为各支队伍搭建了展示自我的平台，大😉家以舞蹈为纽带，增进了邻里情谊，充分彰显了建宁路街道居民积极😜向上、团结友善的精神风貌。 返回搜狐，查看更多