很多人把血糖管理等同于“空腹血糖”的管理，然而对于2型糖尿病😆患者来说，更重要的是能否将全天的血糖稳定在合理范围内。血糖忽😍高忽低的危害丝毫不低于空腹血糖升高，还会悄悄损害身体各个器官🤔。 当血糖失去平衡：稳态失调与并发症风险 血糖稳😉态指的是身体通过胰腺、肝脏、肠道等多个器官协同工作，把血糖保🤗持在一个相对稳定的范围内。空腹血糖通常在3.9–6.1 mm😅ol/L。一般来说，人体血糖在饭后会有短暂上升，但健康的调节🌟机制能在短时间内把血糖降回正常区间1。 当人体血糖稳态😅失调时，血糖会出现大幅波动：餐后短时间内飙高，或者在某些时候🤔又出现低血糖。这种急性波动比单纯的略高血糖更容易损伤血管内皮🎉细胞，长期下来会带来一系列问题2-3： l 微血管并发😊症，如视网膜病变和糖尿病肾病，可能导致视力下降或肾功能进行性❤️受损1； l 大血管风险上升，包括心力衰竭、心肌梗死和😍脑卒中等严重事件1； l 其他2型糖尿病典型症状，常见👍乏力、头晕、注意力不集中，影响工作和日常活动1。 衡量🤗血糖控制不只是看空腹血糖，还要看血糖在一天内处于理想范围（通😍常3.9–10.0 mmol/L）的时间占比，也就是TIR（😁Time In Range）1。国际共识建议把TIR控制在7😎0%以上4。TIR越高，说明血糖越平稳，长期并发症风险越低1👍。 GK：血糖传感器，人体稳态的关键拼图 血糖稳🌟态靠很多器官和因素共同维持，其中葡萄糖激酶（GK）是稳态体系🔥中重要的“传感器”5-6。GK存在于胰岛β细胞、肝脏、肠道等👍多个人体器官中，能感知血糖的变化，在血糖升高时促进胰岛素释放😅、促使肝脏储糖、促进肠促胰素分泌5-6。研究发现，部分2型糖😢尿病患者体内 GK的表达和活性下降，导致人体无法感知到血糖的🚀变化，不能及时分泌足够的胰岛素来控制突然变化的血糖——这会让🌟餐后血糖容易冲高、血糖波动更大7。因此，如果能把GK功能重新😘激活、修复，提高身体对血糖变化的“感知力”，那么就能够减少血🤯糖波动、恢复血糖的稳态。 需要注意的是，血糖稳态的失调🤩还与饮食结构、体重、胰岛素抵抗、肝脏代谢功能、遗传等多个因素🥳有关，生活方式的调整始终是针对血糖稳态失调最重要的一步。 😀 葡萄糖激酶GKA：激活GK，重塑血糖平衡 葡萄糖激😢酶激活剂（GKA）类药物，可以通过激活GK的活性、稳定其构型😂来提高人体对于葡萄糖的感知能力8。以目前获批上市的GKA类药⭐物多格列艾汀为例，它能够作用于胰岛、肝脏、肠道中的GK靶点，😍有助于减少血糖波动，恢复血糖稳态8。 临床研究显示，多🤔格列艾汀单药或与二甲双胍联合使用，能改善HbA1c，且治疗效😆果具有持续性9-10。此外在后续的观察中发现，患者的TIR从👍基线的约59.9%提升到83.7%，远高于70%的推荐目标，🎉这意味着患者的血糖水平在24小时内有更长时间处于目标范围、更😀平稳地控制全天的血糖 11。 希望更多患者能在生活方式⭐的改善和临床治疗的双重作用下，逐步获得更稳定的血糖，让健康更😅可控。 展开全文 *本文仅用于疾病教育，任何疑问🙌请咨询医疗卫生专业人士，请谨遵医嘱用药。 参考文献： 💯 1. 中华医学会糖尿病学分会. 中华糖尿病杂志. 20💯21;13(4):317-411. 2. Zhang 🙌XG, et al. Eur Rev Med Pharmac😡ol Sci,2014,18;3593-3600. 3😘. Torimoto K, et al. Cardiovas😘c Diabetol. 2013;12:1. 4. B😊attelino T, et al. Diabetes Ca🙌re. 2019 Aug;42(8):1593-1603. 🚀 5. Matschinsky FM, et al. F🥳rontiers in Physiology 2019,10🤩:148-163 6. 陈力. 药学进展. 2016,🤯40(3):161-167 7. 高妍. 中国糖尿病杂😡志, 2011. 19(5): 384-386. 8.😁 《多格列艾汀临床应用专家指导意见》专家组. 中华糖尿病杂志🤩，2023，15(08):703-706. 9. Zh🤯u, D., Li, X., Ma, J. et al. N⭐at Med 28, 965–973 (2022). ❤️10. Wenying Yang, et al. Nat M🚀ed. 2022 May;28(5):974-981. 😀 11. Jiao'e Zeng，et al. Diabet😂es Obes Metab . 2023 Jun 29.返回⭐搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

光明网评论员：又是一个硕果累累的秋天！ 南国海面上，科⭐考船“梦想号”向着海洋深处慢溯；新疆喀纳斯，秋风染醉的层林间😀游人如梭；丽江花卉产业园，姹紫嫣红争奇斗艳；黑龙江建三江垦区🙌，万顷灼金稻浪翻卷…… 十月，把最丰富的表情、最饱和的⭐色调、最华丽的和声，毫无保留地献给我们，献给这个伟大的节日—😀—我们共和国76岁华诞！ 这个节日里，故事很多很多： 🚀 民以食为天。但以前的史册里，写满了饥馑、荒年。刚刚过去👍的第八个“中国农民丰收节”，捷报一个挨着一个——夏粮创下历史😜第二高产纪录、早稻亩产首次突破400公斤。 这是大西南😘，地无三尺平，处处行路难。可现在，天堑变通途。这不，通车不久😀的贵州花江峡谷大桥，桥梁高度、主桥跨径居山区桥梁跨径世界第一😊。 忘不了当年，西方侵略者在海岸线上架起几尊大炮就逼着⭐我们割地赔款。再瞧，九三阅兵，铁甲滚滚，战车隆隆，猎鹰翱翔，💯赫赫大国重器让那些觊觎者心惊胆寒…… 这个节日里，欢乐🌟连着欢乐： 大众参与、大众共创、大众传播、大众热爱的“🤩新大众文艺”把普通人变成文艺作品的主角；热爱就能上场、随时都💯能锻炼的“新大众体育”，让体育重回快乐的本质。 为看一🚀场演出奔赴一座城，为看满天星斗说走就走，舞台拓展了，赛场开阔🌟了，旅途畅通了，一句话：咱的生活更好了。 更好了意味着😢什么？奋斗增强了国力，拼搏带来了突破，国富民强才有了万民和乐🤯！ 这个节日里，收获连着收获： 扎陵湖畔那方石刻🔥，出自何人之手？昆仑地望，究竟如何界定？廿六、卅七，到底谁更🤗准确？发轫于光明日报的“昆仑石刻”学术争鸣，让我们再一次惊叹😴华夏文明的瑰丽宏远。这是全民文化素养提高的明证，这是当代中国😂文化自信的彰显！ 而中国社科院刚刚公布的12项重要考古😉成果，哪一项不让人欣羡？哪一项不令人思索？哪一项不推动传统文😍化传承发展？ 国泰民安，国富民强！这个节日里，让我们在🚀城市乡村的变化中，在历史演进的长河里，在身边小事的折射中，更🚀真切地感知社会进步的节律，更自豪地品味劳动收获的快乐。 🌟 如果把眼光放得更长远一点，这种感觉就会更加真切、更加夺目。😆76年积累，76年奋斗，山河巨变，家国共兴。我们用几十年时间🥳走完了其他发达国家几百年走过的路，我们在众多领域攀升到领跑的🙄位置，但我们，仍需继续努力，仍需奋力跋涉！ 因为我们明🥳白，人到半山坡更陡，船到中流浪更急。前进道路上，还有丛丛荆棘💯，还有道道坎坷。且不说国内外环境变化带来的复杂影响，也不说与🚀某些自然灾害的不期而遇…… 有困难，但我们不怕困难！ 🎉 “寒露接霜降，秋收秋种忙。”这个丰盈的节日，只是我们新😡的奋斗的起点。我们收获了沉甸甸的稻穗，那无垠的田野，又召唤着😁我们去耕耘，又期待着我们把冬小麦撒播。 是啊，秋天就是😉这样，它慷慨地把收获的快乐全部献给你，同时也毫不客气地督促你😍：出发吧，为了下一季的收获！ 编辑：邬嘉宏返回搜狐，查🙄看更多