张爱玲曾说： “太过懂事，终究是不讨喜的，因为对方不会😍知道你让了多少次步，咽下了多少泪水。” 懂事的女人，往😁往最容易内耗。 她们习惯委曲求全，总是卑微地讨好别人。😆 她们总怕别人不舒服，结果最不舒服的却是自己。 🤗到头来，惯坏了别人，还落不到半句好，折磨的只有自己。 🤯越懂事的女人，就越容易被欺负，活得也越累。 01 😡 冯唐提到过一个现象：越善良的人，越容易内耗。 这类人❤️，只顾着为别人考虑，总是怪罪自己，活得拧巴又痛苦。 一🎉个女人最怕的，就是把热情周到给了别人，却唯独忘了要善待自己。🤔 作家韩江曾讲过一个故事。 英惠跟丈夫结婚多年，😅一直默默为这个家付出。 丈夫工资不高，英惠就做副业补贴😡家用。 她每天都要六点起床，为丈夫做荤素齐全的早餐。 🤯 丈夫却从不主动关心她，但凡英惠有一点做得不好，丈夫都要🙄对她横加苛责。 为了维护家庭和谐，英惠只能默默咽下委屈👏，做个懂事的妻子。 可丈夫并不在乎她受了多少委屈，反而😂变得越来越无所顾忌。 到最后，因为积压的情绪无法排解，😀导致英惠患上了精神分裂症。 都说懂事的人最委屈。 🙄 她们总是默默消化掉情绪，表面故作坚强，其实内心遍布创伤。 🔥 最终为难了自己，被生活撞得鼻青脸肿，只为换来别人的心安👍理得。 前阵子，刷到了电视剧《荼蘼》的片段。 郑👏如微是个非常懂事的女孩，总是为了别人牺牲自己。 为了男⭐友汤有彦，她放弃了上海的高薪工作留在台湾。 汤父患重病🥳需要有人照顾，她就毫不犹豫地辞职。 展开全文 婚🎉后，她更是不计得失，一心一意为家庭付出，几乎完全失去了自我。😢 可她所做的这一切，没有换来任何感恩。 在别人眼😅里，她这样做就是理所应当。 婆婆对她百般挑剔，丈夫也不👏理解她。 临近生产时，所有人都只顾着照顾小姑子，却把她😉一个人留在家里。 最后她只能一路流着羊水，一路扶着墙，😉自己一个人走去医院生产。 事后，丈夫不仅没感到愧疚，反⭐而希望她能理解自己。 这段婚姻中，她充满委屈和绝望，日🚀子也过得一地鸡毛。 我很认同独木舟的一句话： “❤️生活里有一点，我不是太喜欢，那就是它总让懂事的人来承担糟糕的🚀感受和结果。”女人总是被教育要懂事，要听话，凡事要为别人考虑😎。 只要为自己考虑，就是自私。 可一味地懂事，只🙌会让别人更加忽略我们的感受。 太过考虑别人的感受，就注😜定自己会不好受。 02 心理学上认为，心肠好的人🌟更容易精神崩溃。 她们对自己要求过高，对他人过度体谅，😂又无法纾解情绪，就只能用内耗来折磨自己。 懂事的人，太😎在意别人的感受，所以总委屈自己。 小说《妙不可言》中，😂主角伊丽莎白·佐特的经历看得我顿感窒息。 她努力考研读😜博，求职谋生，进入了当地知名的化学研究所。 可一路走来🥳，她不是被导师欺负，就是遭上司怠慢。 伊丽莎白却一直选🤯择忍气吞声，想要息事宁人。 她本以为只要自己足够懂事，😁就能讨得大家的喜欢。 但事实完全相反，不出三年她就被研😢究所辞退。 离职后，她的生活一片混乱，状态颓废到极点。😉 她这才意识到，一味地懂事，痛苦受伤的只会是自己。后来🌟，她来到电视台当一名美食节目的主持人。 被人误解时，她🤩就摆事实讲道理，被人污蔑时，她果断反击。 自此，伊丽莎🥳白不再任由别人欺负自己，最后成为了全国知名主持人。 《😆请回答1988》中，有一句台词： “懂事的人只是不会无👏理取闹而已，只是适应了应该表现得成熟的环境，习惯了他人充满误🤔解的视线罢了。” 一旦习惯了懂事，你的好，就会被当成理🙄所应当，你的累，就会被当成矫情多心。 女人最该记得的，❤️就是不讨好别人，也不为难自己。 要明白，你的感受和别人🎉的一样重要，你的需求不该总被排在最后。 懂得关注自己的😀感受，才是最大的清醒。 03 听过这样一个说法：🤩 过多地教育女人要懂事，只会把她们引向两个极端。 🤗 第一是非常害怕和别人亲密，暴露自己的真实感受； 第二🎉是极端地去迎合别人，忽视自己的内心感受。 懂事的女人，🎉总是习惯包容忍耐对方，努力去满足对方而忽略自己。 其实😉，只有任性一点，多为自己着想，才是拥有幸福的秘籍。 作😂家饼子的朋友小椿，自小就是别人眼中的乖乖女。 她不仅学🤯习成绩好，而且特别懂事，从不忤逆父母。 初中毕业后，因🌟为家庭困难，小椿只能听从父母的安排，早早辍学打工。 没😂过几年，她就结婚生子，任劳任怨地照顾家庭。 可她的懂事😘贤惠，换来的却是一家人的变本加厉，大家都把她当这个家的保姆一⭐样使唤。 最后，她一气之下，果断选择离婚。 别人🔥都说她太自私了，一点都不考虑孩子，甚至有人还劝她，为了自己和😅孩子的幸福，不如复婚吧。 可这一次，她没有妥协，没有再😆做那个懂事的女人。 她重新找了份工作，一个人带着孩子在🌟大城市打拼。 日子虽然艰辛，却也让她活出了真正想要的人🙌生。 她感慨道：“幸福不是靠别人给予的，更不是靠委屈自💯己换来的，而是靠自己去争取的。” 听过这样一句话： 😡 “所谓成长就是明白了‘懂事’与‘懂得’的区别，懂得做自己🎉，比懂事更重要。” 女人可以懂事，但不要过分懂事，适当🔥的时候，不妨自私一点。 要知道，讨好谁，都不如讨好自己👏。 当你开始坚定地做自己时，才能远离内耗，这才是爱自己😊最好的方式。 ▽ 懂事这件事，好像贯穿了很多女人🎉的一生： 6岁，就被要求不能哭，要乖巧懂事，否则没人喜🥳欢； 20岁，说你该长大了，要学着承担起自己的责任； ❤️ 30岁，要放弃自己的事业，相夫教子，把心思放到家里。 😴 活得太懂事的女人，苦要自己咽，累要自己扛。 却不⭐知，当你被贴上了懂事的标签，你的懂事就变成了理所当然。 😎 从今以后，别再压抑自己了，请遵从内心无条件地爱自己吧。 😘 不要太懂事，也不要对别人太好。 当你活出了自己的光🔥芒，不再亏欠自己，才能被世界温柔以待。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

新兴市场动态 1、马来西亚积极推动《东盟数字经济框架协😉议》达成实质性成果 在2025年世界经济论坛东盟数字经😊济商务对话会上，投资、贸易及工业部秘书长拿督海里尔指出，作为😜全球增长最快的区域之一，东盟需通力合作推进数字化转型，通过D🚀EFA等区域重点倡议，打造充分释放数字潜能、统一而紧密的数字🤔共同体。马来西亚积极推动落实东盟数字经济框架协议（DEFA）👏，马来西亚投资、贸易与工业部长 Tengku Datuk S😘eri Zafrul Abdul Aziz 日前表示，马来西🎉亚已完成两个重点经济成果（PEDs）的谈判，分别为《东盟-中⭐国自由贸易协定》（ASEAN-China Free Trad😂e Agreement，ACFTA）和《东盟货物贸易协定》（🙄Asean Trade in Goods Agreement🤩，ATIGA），预计将于10月签署。 2、沙特阿拉伯或👏将取消外资持股上限规则 据报道，沙特阿拉伯正考虑对外资😡持股规则进行重大调整，或将取消当前针对上市公司的外资持股上限😜。根据现行规定，外资持股比例不得超过49%，而新规可能允许外😆资投资者持有上市公司多数股权。根据彭博社的报道，该规定可能在😊2025年底前实施。摩根大通和 EFG Hermes 的分析😍师表示，如果规则发生变化，新投资可能超过 100 亿美元。酋🙌长国迪拜国民银行（Emirates NBD）代理研究主管兼首😉席经济学家 Edward Bell 表示，据资本市场管理局一😀位董事会成员透露，沙特阿拉伯正考虑将上市股票的外资持股上限提😂高至超过现行的49%。允许外资持股份额的增加将增加沙特阿拉伯😊上市股票对更多被动投资者的吸引力，并增加其在全球基准指数中的👍份额。 3、越南拟出台直播带货新法 越南工业与贸❤️易部提出电商法律草案，正处国会常务委员会讨论阶段，预计10月😀提交国会审议，旨在规范直播带货等线上活动，提升市场透明度并保⭐护消费者权益。草案要求国内外卖家、直播带货者等经VNeID数🚀字平台实名认证，平台需承担核实与实时监测责任；禁止虚假宣传，⭐联盟营销需建追踪机制。 4、刚果(金)以配额制替代钴出🤯口禁令 刚果(金)结束钴出口禁令，改为实行出口配额制度😴，预计配额规模不足以满足下游需求，钴资源供应趋紧。我国企业加🥳速开拓海外钴资源开发、回收等多元化供给渠道。刚果(金)钴矿储❤️量全球占比 55%，产量占比 76%，我国精炼钻产量全球占比😴约八成。现货市场钻产品报价上涨部分企业暂停报价，观望为主。刚🌟果(金)将允许出口逾1.8万吨钴，配额将根据企业历史出口量比😅例分配。中国企业需积极开拓印尼钴资源，寻求多元供给迫在眉睫，🌟资源回收行业更具商业性。 平台动态一览 1、亚马😢逊扩大多渠道配送服务（MCF）覆盖范围 ，向SHEIN、Sh🤩opify和沃尔玛商家开放服务 日前，据亚马逊官网披露🔥，该平台正式宣布其第三方物流产品——亚马逊多渠道配送服务（M😅CF），将扩展覆盖范围，向SHEIN、Shopify和沃尔玛🙄平台的商家开放服务。此前MCF服务已助力eBay、Etsy、😴Temu和TikTok Shop等其他销售渠道的商家实现配送👏。得益于和亚马逊物流（FBA）共享库存池，MCF服务能够赋能🤯卖家简化配送流程，通过现有物流渠道增加销售额，并迅速在新的平😎台开展业务。这大幅降低了企业在其入驻的各个平台都需要单独布局😂履约能力所耗费的时间和成本投入，为商家提供了更快捷的解决方案🙌。 展开全文 2、TikTok Shop美区黑五😎和秋促报名正式启动 TikTok Shop美国站已正式😴开启秋季大促及黑五活动的报名通道，并推出三项核心权益升级：首🚀先，平台将以全额优惠券替代商家部分出资，仅收取1%的服务费（🔥在有效订单结算时扣除）；其次，报名商品将自动激活GMV Ma❤️x广告计划并进入大促模式，以提升其曝光率和转化率；最后，商家🎉可以在活动价格的基础上设置额外折扣。此次大促面向中国内地、中😜国香港及美国的商家开放，商家需通过卖家中心的营销入口提交商品🤔，同时关注价格审核和折扣灵活调整机制。 3、Shope😢e越南和泰国站点物流佣金上涨 Shopee跨境店宣布，😂将自10月1日起提高越南站点南宁仓订单的佣金费率，从9.82❤️%调整至12.17%。同时，标准渠道与快速渠道的SLS物流成🎉本也将进行同步调整。至于泰国站点，自11月1日起，南宁仓的佣🤗金将在原有9.63%-11.77%区间上调至16.05%-1🚀8.19%。部分SLS物流渠道费用也将在10月1日同步更新。🚀此次调整适用于南宁仓店铺和一店多运店铺中的相关订单，卖家需登🔥录企业微信查看完整费率表，并利用藏价工具及时调整商品定价，以😁避免因藏价不足而造成经济损失。 4、Temu再度刷新黑🚀五大促纪录，预热阶段提前至十月上旬 Temu官方宣布，😆其美国站黑色星期五大促将于10月9日14:00正式启动预热，😉持续至11月29日15:59结束，全周期长达51天，再次刷新😆了Temu黑五大促持续时长的纪录。本次大促分预热期（10月9🥳日-11月1日）和活动期（10月31日-11月29日）两阶段🔥，平台统一设置八折与八五折两档优惠。对比2024年的黑五大促😊，今年Temu的促销周期整体延长了4天，启动时间提前了11天🔥。 5、速卖通推出“超级品牌计划” 对标亚马逊 😂阿里速卖通启动“超级品牌出海计划”，用品牌在亚马逊一半的成本🎉，实现更高成交。此举被视为对亚马逊发起正面挑战，争夺中高端品🥳牌。速卖通的首批目标是瞄准2000个品牌。根据品牌所处阶段的🤔不同，速卖通将其划分为三类——潜力品牌、成熟跨境品牌和国际大😀牌，并针对性地推出定制化解决方案，覆盖品牌全生命周期。速卖通😉为此还成立了一支专门的团队，定位为品牌的“服务顾问”。 🤩 6、TikTok美国新方案：合资公司仅负责数据、内容安全 😁 当地时间9月25日，美国总统特朗普签署行政令，批准了一😉项TikTok交易协议，并明确协议的基础条款。根据行政令，T🤗ikTok的美国应用将成立一家新的合资公司。这家新的合资公司👍将由美国人持有多数股权。知情人士称，TikTok美国运营方案🥳将主要包含两个主体：字节跳动TikTok美国公司（BD Ti🥳kTok US）由字节跳动100%持有，也是新方案中的主体运⭐营公司，将负责TikTok美国业务的商业及相关运营活动（电商🤔、品牌广告等）、TikTok全球互联互通及产品和工程技术支持😎等。另一个主体为TikTok美国数据安全合资公司（TikTo😡k USDS Joint Venture），将负责TikTo🤔k美国数据安全、内容保障、软件保障及相关本土业务；该公司将引😢入外部投资人增资扩股，字节跳动将持股19.9%，仍为其最大单🌟一股东。 热门行业观察 1、机构：上半年全球消费🌟智能摄像头累计出货6665万台，同比增长2.7% 9月❤️23日，国际数据公司（IDC）最新报告显示，2025年第二季🙄度全球智能摄像头市场（包含消费级室内和室外摄像头，含运营商渠❤️道）出货3278.4万台，同比增长0.9%，其中亚太（不含中🤩国及日本）、美国、加拿大市场已经出现同比下滑。2025上半年🤯，全球消费智能摄像头累计出货6665万台，同比增长2.7%，😎其中拉美市场同比增长26%，为全球增长最快区域；中国智能摄像🙄头市场出货2359.2万台，同比增长3.1%，增速逐步放缓。😍 2、巴西零售策略调整：2025年黑五投资减少 圣诞季💯成为利润增长的核心 9月24日消息，巴西零售业在202🚀5年的策略发生了重大变化，多家零售商计划减少黑色星期五的广告😂投入，将营销资源重心转向圣诞购物季。巴西零售领袖协会（CND💯L）执行经理Daniel Sakamoto表示，此举旨在防止😢黑五促销对圣诞季高利润空间的侵蚀。尽管黑五依然是电子产品销售🥳的高峰期，但消费者对折扣的敏感性有所下降，部分商品甚至出现了😜价格先上涨后下降的现象。 服务生态动向 1、多哈👍哈马德国际机场携手北京大兴机场，共促卡中航空联通 多哈😘哈马德国际机场与北京大兴国际机场签署姊妹机场谅解备忘录（Mo🌟U），在卡塔尔航空与中国南方航空的合作伙伴关系，以及卡塔尔民😉航局（QCAA）与中国民航局（CAAC）签署的谅解备忘录基础😉之上，深化航空合作。卡塔尔机场管理与运营公司（MATAR）与🤩北京首都国际机场集团有限公司（大兴机场运营方）将共同推进合作🎉项目，共建全球枢纽典范。目前，哈马德国际机场已通航中国9座城🥳市，经多哈可连接全球120多个目的地。北京大兴则成为南航继广😊州后第二个通往多哈的直飞门户，补充卡塔尔航空与厦门航空的航线😂网络。 2、寻汇SUNRATE正式接入Google P🤯ay 9月26日，全球支付与财资管理服务商寻汇SUNR❤️ATE正式宣布，其商务卡产品已成功接入Google Pay，😴支持全球企业用户直接通过安卓设备完成付款，享受更高效、更安全💯、更便捷的支付体验。通过此次集成，寻汇SUNRATE商务卡持🙌卡人可将卡片添加至Google Pay，在线下门店、应用程序👏及线上平台轻松完成非接触式支付。依托Google Pay强大🔥的安全与隐私保护机制，企业在全球范围内不仅能安心交易，还能体❤️验更顺畅的结账流程。3、DHL宣布恢复美国包裹运输服务 全球🙄物流限制逐步缓解9月24日消息，DHL宣布将在未来几周内恢复👍其美国包裹运输服务。此前，由于特朗普政府实施的关税政策，全球😡物流受到了显著限制，发往美国的国际包裹数量骤降了81%。DH👍L董事会成员Nikola Hagleitner表示，目前已获😂得更加明确的美国海关新流程信息，美国方面的透明度有所提高，这🔥为运输的恢复创造了有利条件。 海外政策异动 1、❤️欧盟拟改革隐私法规，或终结网页「同意 cookies」弹窗 ⭐ 据 POLITICO 报道，欧盟委员会正计划对 200😆9 年修订的《电子隐私指令》进行重大调整，意在减少网页上泛滥😊的「同意 cookies」弹窗。该指令要求网站在向用户设备写😂入 cookies 前必须征得同意，除非这些 cookies👏 属于「提供服务所必需」。多年来，这一规定导致用户频繁面对弹🤔窗，习惯性点击同意，反而削弱了隐私保护的实际效果。欧盟方面正😘在考虑允许用户在浏览器等统一位置一次性设定 cookies 😘偏好，或为「技术必要」及「简单统计」类 cookies 免除😎同意要求。 2、越南要求超1000美元跨境支付需上报，🚀2026年生效据 《越南投资者》报道，越南央行要求银行😘从今年 11 月开始报告每笔 5 亿越南盾或以上的国内转账，🤗以加强反洗钱监管。新规定还涵盖跨境支付，要求向监管机构报告 🥳1,000 美元或以上的交易。金融机构必须在 12 月底之前👏调整其内部系统和流程，然后于 2026 年 1 月 1 日全🤗面合规生效。 【信息来源】AMZ123、DHL、东方财🔥富网、界面新闻、澎湃新闻、沙特人、钛媒体APP、新华社、亿邦🙄动力、亿恩网*根据字母排序 图片来源：AI / 网络返回搜狐👍，查看更多