“十一”假期到了，许多人都选择了外出旅游，不知道你在出门的时😡候脑子里有没有冒出这样的想法：“坏了，我关没关门？？？” 😢 于是你转头回家，上楼检查了房门，发现门被锁得结结实实的，😘这才放心离开家，并立志下次出门之前一定要专心检查好房门再离开🙌。 不仅如此，还有人会出现碗没刷干净再刷一遍、好像灯没🙌关回去关灯等情况。你把这些行为归于强迫症，你从来没有觉得这有👍多严重，只是在一次次回头锁门之后笑自己精神大条。殊不知，随着🤯这些行为越来越频繁，强迫症愈来越重，它的危害正在慢慢吞噬你健👍康的心理。 人们口中常说的“强迫症” 到底是什么😊？ 强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为核心症状的精神障🤯碍。美国精神医学学会出版的《精神疾病诊断与统计手册第五版》中😅，根据强迫思维的主题及其仪式类型，将强迫症分为以下 4 种亚🤯型： 1. 与污染相关的强迫思维和清洗型强迫症； 😊 2. 与怀疑相关的强迫思维和检查型强迫症； 3. 要💯求对称或秩序的强迫思维和强迫排序、计数型强迫症； 4.😆 与冲动、性、宗教及躯体有关的强迫思维和强迫意象。 近🤗年来，许多研究者发现，“认知”是强迫症发病机制中的重要因素，😁并发现强迫症患者存在认知缺陷。除了“认知”这一方面，研究者还😜发现强迫症患者存在多个脑区的结构和功能异常，并且存在脑网络内🔥部及脑网络之间连接异常的问题： 1.皮质-纹状体-丘脑🤔-皮质(CSTC)环路，纹状体从皮质区域接受的兴奋性过高。强🌟迫症患者对危险、卫生、次序等刺激的捕捉阈值较低，从而影响其行🥳为抑制，并出现强迫症状。 2. 负责认知控制功能的额-😁顶环路异常。强迫症患者的目标导向行为受到影响，患者表现出更多👍的强迫行为。 3. 负责计划功能的额-脑岛环路异常。强🙄迫症患者在计划准备上需要花费更多时间且难以及时、灵活地调整计🤔划。 4. 其他脑区方面，海马活动异常影响患者的恐惧消🙌退 5.小脑的结构及功能异常，影响患者的言语流畅性、空⭐间记忆能力、情感调节功能。 6.脑网络问题，强迫症患者👍在涉及信息过滤、错误监测及整合等认知过程的脑网络上存在结构异😂常及功能连接改变。 正视强迫症 也正视它的危害！🤔 展开全文 强迫症的危害有大有小，会在不同程度上🤯对患者身体、心理造成伤害。 1. 会对患者的身体带来伤🤯害 对于某些事物或者环境，患者内心极度抗拒，但是不得不❤️去默 默忍受。使得患者由于过度神经紧绷，而出现昏迷或者心里发😜慌，有些心理较弱的患者还会产生恐惧的心理情绪。 2. 😆对患者的心理上造成伤害 有患者受强迫症的影响，思想会不❤️断产生搏斗，导致患者会不断出现重复性的动作，使得患者没有办法😂集中注意力做其他事情。影响了患者正常的学习生活或者是工作，不😢能够专心学习，专心工作，出现精神上的残疾。而患者的内心深处是🥳极其抗拒的，想要恢复正常生活，然而事不如人愿，使得患者深受内❤️心煎熬。 3. 对患者的日常生活带来危害 患者的😜思想便对某个环境或者食物产生恐惧感，然而现实却并没有患者想象😀的那么恐怖。同时，患者一旦进入强迫症阶段，便会疯狂出汗、心里🔥发慌、浑身发抖或者有头晕的迹象，严重一点的直接出现昏迷。而且😁，这种恐怖的心理以及行为是患者想避免，但是自己又无法去控制的🙄。 除了上述 3 点，通常男性的患者一旦发病就会出现精😜神衰弱、疑心病加重、精神方面出现变态、抑郁以及精神分裂等，而😢女性患者除了以上现象以外，还会出现人格缺陷等，严重影响了患者😂与社会的接轨，与他人的交流等，迫使患者变得孤僻等。此外，心理🎉承受能力偏低的患者，会因此而产生自杀的念头，个人极度缺乏安全🤗感，不断的在现实以及臆想当中进行斗争。 所以，不论是你🤯的朋友还是自己有强迫症的症状，都需要正视它，并且用正确的措施🤯慢慢治愈。 面对强迫症 我们可以如何治疗？ 🤩 在临床上，强迫症常见的治疗方法是暴露-反应预防法和认知-行🥳为疗法。 暴露-反应预防法以一种分级的方式呈现恐惧引发😘的刺激或情境，从适度的痛苦开始，逐渐发展为更痛苦的线索。认知😢行为疗法侧重于教会强迫症患者识别和纠正功能失调性信念患者在接👍受认知疗法时， 治疗师要求其每天写日记，记录与强迫症有关的想🙌法和解释。 随着时代的发展，相比较以上两种治疗办法，发👏展出了更加温和简单的治疗方法，如正念认知疗法、接收与承诺疗法⭐、元认知训练、焦点解决短期心理治疗、正念体悟疗法等方式，既能🤗不让患者有抵触心理，还能改善患者的症状。 此外，研究人😴员还利用计算机和其他新技术开创了新疗法，让患者可以暴露于由集⭐成计算机图像、声音以及其他感官输入机制创建得一个可以与其交互🙄的虚拟世界中，并直面令其感到焦虑或恐惧的刺激来激发其情绪，从🤩而实现暴露治疗，研究发现这一方法尤其适用于强迫清洁型的患者。😂 强迫症不是“矫情”，它作为一种神经精神疾病，导致患者😍的心理以及精神上出现强烈的紧张感以及不安，引发内心冲突，对生😢活和家庭带来严重的影响。 当自己或者身边的人出现了强迫😀症或轻或重，需要家属和朋友对其进行思想安慰，随时陪伴患者，耐🤯心倾听患者的负面情绪，在必要的情况下还可以让患者进行定期的心😎理咨询，增加患者的环境适应能力，让强迫症患者不再强迫自己，也😜不会因为自己有强迫症而焦虑、自卑。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

文 | 即时刘说 文 | 即时刘说 在Labub😴u爆火时，它甚至被市场炒成了 “收藏品”，一位经济领域的大佬😀和我聊起这事时直言：把 Labubu 当收藏品炒作，本质是个😊伪命题。大佬给出的理由很明确 ——Labubu 更偏向潮流消🌟费品，它的市场价值多靠情绪价值和资本投机撑起来，既没有收藏品👍该有的 “系统性稀缺性”，也缺乏足够的IP深度。 聊到🤗这个 “伪命题”，我不由联想到了即时零售行业里的闪电仓—— 🌟它现在似乎也面临着类似的 “认知疑问”。 目前即时零售😆平台端公布的市面上闪电仓数量超 5 万家，但依我和很多行业同😅仁的观察判断，真实仍在落地运营的数量恐怕没这么多；更关键的是😍，即便按这个规模算，整个行业里的闪电仓品牌也只有数百个，市面😁上绝大多数闪电仓其实都是加盟模式，其中真正符合商业逻辑、具备👍可持续性的品牌，或许寥寥无几。除了惠宜选的仓店数突破2500🚀 家，其他绝大多数一线闪电仓品牌，比如小柴购、乐购达、优购哆🌟、快客达等品牌仓店数在几百家左右；至于更多小品牌，仓店数甚至😢不足 20 家。 所以，刘老实认为有必要和大家一起讨论👏：当下的闪电仓加盟，到底是不是又一个 “伪命题”？ 传🥳统加盟的四大门槛，闪电仓能跨过几个？ 传统的品牌加盟模😀型通常建立在四个基础之上，这也是品牌放加盟需满足的核心条件：😴 成熟的商业模型：即有品牌直营店验证这一商业模式的可行😊性和盈利性； 一定的品牌性：即便品牌目前仍不具备品牌力😊，后续也要加强对品牌的打造； 较强的运营能力：总部需具🚀备全流程支持系统和数字化运营工具； 一定的供应链能力：😂很多品牌本质上主要依靠供应链盈利（如瑞幸、蜜雪冰城等）。 💯 但放眼当下的闪电仓市场，绝大多数品牌似乎难以达标： 🎉 首先，缺乏经过充分验证的直营模型。仓店品牌虽多，但有些仓店❤️甚至都没有自己的直营店，加盟后往往是能 “摸黑过河”； 😡 其次，品牌建设几乎为零。目前，消费者认的是平台标识（美团闪😉购、淘宝闪购、京东秒送），而非仓品牌本身；且目前即时零售平台😂用户主要依靠搜索商品关键词购物，特定到某闪电仓品牌购物的占比🤯相对较少； 再次，运营支持系统薄弱。尽管大多数品牌都提😍供运营服务，并赚取加盟商的销售抽点，但很多品牌在选品、定价、😡动销策略等关键环节仍缺乏精细化管理； 最致命的是第四点🚀：供应链能力缺失。绝大多数闪电仓品牌没有自己的供应链，更无自😴建中心仓，加盟商的货源大都来自 1688、拼多多等平台，导致🚀商品质量参差不齐、同质化严重。 其实并非大多数闪电仓品😆牌不想做自己的供应链，而是先天条件不足。 展开全文 🥳 闪电仓与便利店、餐饮等传统实体加盟存在本质差异：闪电仓做😆的是线上半径生意（多为 3-5 公里），其密度天花板非常低。🎉即便在北京、上海这样的超大型城市，同一品牌目前也很难支撑超过😆100 个仓店同时健康运营，这也切断了绝大多数品牌方打造自身🤩供应链的想法。 然许多品牌也在平台没有区域保护机制的情🤯况下进行全国招商加盟，导致区域内卷加剧、单仓盈利困难；这种 😍“一套货盘打全国”的模式，显然难以适应不同区域的消费差异。 😘 可以说，除了极少数品牌自建仓配体系外，绝大多数闪电仓在😡供应链端几乎毫无壁垒—— 而这恰恰是加盟模型中最核心的盈利来😂源之一。 面对这些问题，我们需要思考：这是商业模式本身😀的问题，还是行业发展的阶段性问题？对此，市场存在两种不同观点🙌： 有观点认为，闪电仓仍处于早期发展阶段，目前的问题并❤️非模式缺陷，而是行业尚未进入成熟期。正如电商早期一样，混乱与😎整合是必经之路，随着市场出清和资本筛选，最终能留下的品牌或将😢建立起真正的供应链和运营能力。 也有不少人和我持相同看😉法：如果绝大多数参与者始终依赖低质货源、缺乏品牌认知、只能在🎉平台流量红利中 “薅羊毛”，那么闪电仓加盟很可能只是一个 “🙄看起来很美” 的伪命题。因为它吸引了很多并非真正的创业者，而😍是追逐风口的投机者入局 —— 正如 Labubu 的炒作逻辑⭐一样，情绪和资本驱动之下，缺乏可持续的根基。 所以，我😂们不必急于给闪电仓加盟是否是伪命题下定论，但必须提出更尖锐的😢核心疑问： 1、在没有供应链控制力的情况下，闪电仓品牌🙌究竟靠什么为加盟商提供长期价值？ 2、是走区域为王的精🥳细化运营之路，还是继续走全国招商加盟的扩张之路？ 3、🚀平台政策一旦变动（如抽成比例或流量分配调整），对平台依赖度极💯高的闪电仓该如何生存？ 4、如果消费者只认平台、不认仓😍品牌，那么加盟的 “品牌溢价” 究竟存在于哪里？ 5、😘闪电仓要想提升单量，除了卷价格，增加sku外，是否能找到真正😅的解锁钥匙？ 6、闪电仓是否适合搞私域，又如何打造自己😘的私域？ ...... 这些问题并不容易回答，但😀却值得每一个参与者深思。闪电仓是否将成为即时零售的基础设施，😆抑或只是资本助推下的又一波泡沫？答案可能要在未来两三年内才能🙌真正浮现。而在那之前，保持清醒的批判性思考，或许比盲目入场更👏加重要—— 尤其是对行业小白而言。 对此，你有什么高见🔥，也希望在评论区和刘老实一起互动讨论。返回搜狐，查看更多