近日，本市迎来连续降雨，气温明显下降。季节性降温是诱发心脑血管急症的重要因素，特别对老年人及慢性病患者构成威胁。天津市环湖医院急诊科医生提醒市民应增强防范意识，通过科学保暖、规律服药、健康饮食和识别预警信号等方式，平稳度过疾病高发期。 气温骤降危害大 “气温变化与心脑血管病的关联十分明确，气温骤降对血管的冲击尤为显著。”环湖医院急诊科副主任吉祥解释，寒冷刺激会使人体交感系统兴奋，尤其老年人血压调节能力较弱，易出现血压剧烈波动，进而诱发脑出血。同时，低温会提高血小板聚集性，导致血液黏度升高，加上血管收缩、降温后活动量减少、饮水量不足等因素，多重风险叠加可大幅增加心脑血管疾病发作概率。 三类人群需注意 值得注意的是，除了日间气温骤降，早晚温差也容易被忽视，温度波动同样可能成为疾病诱因，市民需同步做好防护。吉祥表示，当前天气下，心脑血管疾病高危人群主要包括三类，一是有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、房颤等基础病的患者；二是高龄人群，以及有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯者；三是有相关疾病家族史的人群。 即便是年轻群体，也不能掉以轻心。虽然目前无法明确降温与年轻人发病的直接因果关系，但临床中已出现因降温导致血压过度波动，进而引发心脑血管问题的案例。“血压异常波动是核心风险点，不分年龄都需关注。”吉祥表示。 科学急救至关重要 一旦出现心脑血管疾病症状，及时识别与科学急救至关重要，可通过“中风120”口诀快速判断：“1”指观察一张脸，是否出现口角歪斜、流口水；“2”指查看两只胳膊，是否有一侧肢体突然无力；“0”指聆听语言，是否存在说话不利索、表达不清的情况。此外，突然看东西模糊或者偏盲、走路撞墙、持续性头晕且伴随肢体症状，也可能是疾病发作的预警信号，需要警惕。 如果身边有人出现上述症状，建议家属保持冷静，让患者平稳坐卧，避免因肢体无力摔倒。若患者有意识障碍，需防止其呕吐物或口腔分泌物呛入气管，以免引发吸入性肺炎。“建议不要盲目喂水，优先将患者送往离家最近、具备溶栓评估能力的医院，不要因纠结转院错过最佳治疗时间，才能最大程度保障救治效果。”吉祥表示。 加强防护 注意保暖 建议市民从生活细节入手加强防护：首先要做好保暖，密切关注气温变化，及时添衣，特别注意头、颈、足部的保暖；高血压患者需规律服药，不要随意停药或减药，同时增加血压监测频次，及时掌握血压波动情况；饮食方面应坚持低盐、低脂、低糖原则，多摄入蔬菜水果和膳食纤维；避免在寒冷时段进行户外活动，可选择在室内锻炼并注意循序渐进；要保证足量饮水，以白开水为主，少喝含糖饮料。 随着秋冬季节来临，气温波动可能更加频繁。“市民应增强自我防护意识，养成健康生活方式，掌握必要的急救知识，一旦出现相关症状要尽早就医，为生命健康争取宝贵时间。”吉祥表示。 记者 信华返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

政协第十四届全国委员会第四十一次主席会议30日下午在京召开。🤩中共中央政治局常委、全国政协主席王沪宁主持并讲话。 会🤯议传达学习贯彻习近平总书记近期重要讲话和重要指示精神。王沪宁🌟表示，要深入学习贯彻习近平总书记在纪念中国人民抗日战争暨世界🤗反法西斯战争胜利80周年大会上的重要讲话精神，传承和弘扬伟大🤔爱国主义精神、伟大抗战精神，把纪念活动激发出的爱党爱国热情转😘化为做好各项工作、创造一流业绩的强大动力和实际行动。要深入学🤩习贯彻习近平总书记关于深入贯彻中央八项规定精神学习教育的重要😂指示精神，以更高政治站位深化对作风建设的认识，坚持经常抓、深😎入抓、持久抓，巩固拓展学习教育成果。要深入学习贯彻习近平总书😍记关于西藏工作、新疆工作的重要讲话精神，积极宣传在中国共产党🤔领导下西藏、新疆经济社会发展取得的辉煌成就特别是新时代以来取😜得的历史性成就，组织引导政协委员围绕完整准确全面贯彻新时代党😘的治藏方略和新时代党的治疆方略、铸牢中华民族共同体意识等重点😆问题，深入调研协商，广泛凝心聚力。要深入学习贯彻9月29日中🎉共中央政治局会议精神，引导政协委员和政协机关干部把思想和行动👍统一到中共中央关于“十五五”时期经济社会发展重大决策部署上来😎，组织政协委员积极参与“十五五”时期经济社会发展重要问题的专😜题研究和协商活动。要深入学习贯彻习近平总书记在主持中共中央政😴治局第二十二次集体学习时的重要讲话精神，立足政协实际做好宗教🎉工作。要深入学习贯彻习近平总书记在近期外事活动中的重要讲话精🤩神，认真组织全国政协各项外事活动，更好服务国家总体外交。 😂 会议审议通过政协第十四届全国委员会常务委员会第十四次会议👍议程（草案）和日程，决定10月底在北京召开全国政协十四届常委😡会第十四次会议。 会议审议通过关于免去易会满政协第十四😴届全国委员会经济委员会驻会副主任职务，撤销其委员资格的决定，🔥提请全国政协十四届常委会第十四次会议追认。 主席会议举😍行2025年第三次集体学习，主题是“全球气候变化及应对”。中😉国气象局局长陈振林应邀作报告。 全国政协副主席王勇、苏😴辉、邵鸿围绕学习贯彻习近平总书记近期重要讲话精神作发言。全国❤️政协副主席兼秘书长王东峰等就有关议题作说明。 中共中央👍政治局委员、全国政协副主席石泰峰，全国政协副主席胡春华、沈跃😴跃、何厚铧、梁振英、巴特尔、高云龙、陈武、穆虹、咸辉、姜信治🔥、蒋作君、何报翔、王光谦、朱永新、杨震出席会议。（新华社）返😍回搜狐，查看更多