中国有句古话：人活一张脸，树活一张皮。 可越长大越发现😅，很多时候“太要脸”才是困住我们的枷锁。 就是因为我们😴“太要脸”了，才会对别人的目光过度敏感，对所谓的体面过分执着😉，总在担心得罪人、被议论，把自己裹在层层顾虑里。 结果❤️呢？越是要脸，越是委屈自己，越是要脸，越是活得又累又压抑。 😁 后来才渐渐明白，想要活得自在洒脱，不如试着“不要脸”一🤗点。 01 面对评头论足，学会“不要脸”。 😂 2017年《人民的名义》火遍全国。 编剧周梅森也跟着🥳红了，还靠1400万收入成了当年的作家富豪榜榜首。 可🎉谁能想到，这位大作家只是个高中学历的矿工？ 1974年😅高中毕业后，周梅森成了矿场里的一员，每天干着又脏又累的活。 🙄 但下工后，别人睡觉打牌，他却抱着书本写东西。 可😁写好的稿子一包包寄出去，又一包包被退回来。 工友们笑他🙄：“就你还想当作家？做梦！” 连邮递员都打趣他：“周梅😎森，又退稿啦！” 面对周围人的嘲讽和评价，周梅森不为所🎉动，继续坚持创作。 四年后，他的处女作终于登在了报纸上🙄，从此真正踏上了作家路，才有了后来的周梅森。 如今回想😘，如果当初他因为工友们的声音就放弃写作，或许就没有后来的成就😢。 其实很多时候，打败人的从来不是困难，而是周围七嘴八🚀舌的声音。 我之前认识一个朋友，原本按照家人的意愿，在🤔一家国企工作。 但他干了几年后，执拗地辞职开了家手工皮😅具工作室。 当时周围全部都是批评、反对的声音。 😴家人说：“放着稳定工作不干，瞎折腾。” 发视频上网，评🎉论也是：“定价这么高，谁买啊！” 一开始他特别在意外人😢的评价，每天对着评论唉声叹气，甚至按别人的要求改款式、压价格😂，结果越做越别扭，订单也越来越少。 他一度想关掉工作室🎉，直到有天看到一位老顾客留言：“就喜欢你的设计，别迎合别人了🎉，这才是你。” 展开全文 这句话彻底点醒了他：与😆其讨好所有人，不如做好自己。 后来他不再看评论，就做自🤯己喜欢的风格，反而吸引了更多同频的顾客，工作室渐渐有了名气。🙄 作家马克·曼森写过一句话：太害怕别人的负面评价，你的❤️生活就永远是他人欲望的合集。 大家都该意识到一个问题：😜别人的评价本就带着偏见。 有人喜欢你，是因为你合他的心👏意；有人不喜欢你，不过是你没顺他的意。 外界的声音就像😢天气，有晴有雨，但你不必因为下雨就怀疑自己。 所以面对😉别人的评价，我们可以“不要脸”一点。 别人爱怎么说怎么😆说，但我们该怎么做就怎么做，始终坚持自己。 就像王菲在🙌采访里被问“会不会在意别人的看法”时，她淡淡一笑回的那句：“🥳不在意，因为他们都不了解我。” 当你不再被外界评价绑架⭐，才不会被过度消耗能量，把人生过成自己喜欢的样子。 0🌟2 面对得寸进尺，学会“不要脸”。 常听人说“忍💯一时风平浪静”。 可很多时候，你太要脸的忍让，非但换不🤯来风平浪静，反而会变成别人得寸进尺的理由。 我有个朋友🚀小李，她父母离世后给她留下一套老房子。 因为她在外地工😡作，房子一直空着。 去年姑姑突然找上门，说表哥要结婚，😍新房还没装修好，想先在老房子“暂住半年”。 小李想着都😀是血脉亲人，没多犹豫就答应了。 可半年后，姑姑绝口不提😡搬家的事，小李旁敲侧击问起，姑姑却红着眼眶打感情牌： 😡“你嫂子怀了孕，新房刚刷完漆，怕甲醛影响孩子，你就再让我们住🙄一年，等孩子稳定了就搬，好不好？” 小李心一软，又把话⭐咽了回去，这一忍，又是一年。 她的退让，让姑姑愈发得寸💯进尺。 一年后再提搬家，姑姑开始找各种借口：“表哥工作🎉忙，没时间找房子”“老房子住惯了，搬新家麻烦”。 到最😁后干脆摊牌：“这房子空着也是空着，我们住着还能帮你照看，你一🤯个小姑娘在外地，要这房子也没用”。 小李这才醒过来：她😴顾及面子，在姑姑眼里成了好拿捏。 起初她还想留点情面，😎家里亲戚也都在劝她：都是一家人，不要闹得太难看。 可姑😅姑却先撒泼耍赖，甚至把门锁换了，摆明了要强占这套房子。 💯 她找社区调解，姑姑拒不配合；报了警，民警只能劝和。忍无可忍😘的小李，终于决定“不要脸”一次： 她带着扩音喇叭在小区🥳里把姑姑“借房不还、换锁强占、耍赖抵赖”的事全摊在明面上。 👍 还拿出父母留下的房产证明、当初的口头约定录音，一一展示👏给街坊邻居看。 紧接着，她又联系了本地民生新闻的记者，⭐带着记者上门采访。 这一下，不仅小区里的街坊都知道了，🔥连网络上都知道这家人霸房不还。 姑姑一出门，就被邻居们👏指指点点，表哥在单位更是抬不起头。 迫于舆论压力，姑姑😴一家终于搬了出去。 心理学上有个“破窗效应”： 🚀如果一扇窗户破了没人修，很快其他窗户也会被打破。 人际😊关系里也是如此，你越是退让，别人越会试探你的底线。其实很多时🌟候，我们怕的“丢面子”，最后都成了别人用来绑架我们的借口。 😎 那些得寸进尺的人，从来不是不懂事，而是看穿了你的“不好😢意思”； 那些敢占你便宜的人，也不是胆子大，而是吃准了❤️你“怕冲突、想体面”。 面对这种揣着明白装糊涂的人、踩🤩着你底线占便宜的人，君子作风反而成了束缚。 必要的时候🥳就要学会：敢于冲突，敢于吵架，敢于强势。 这不是耍无赖😜，而是这样我们才能够保全自己。 要让对方明白：我的包容🌟有分寸，我的底线不能碰。 03 面对失败丢脸，学🎉会“不要脸”。 脱口秀演员李雪琴在一次演讲里说过自己的😆经历。 她刚做脱口秀时，第一次上台就搞砸了，台下冷场到😢没人笑，她站在台上恨不得找个地缝钻进去。 下台后她躲在😘后台哭，觉得自己太丢人了，再也不想上台了。 但冷静下来🌟后，她想：“反正已经这么丢人了，不如再试一次，大不了再丢一次😆脸。” 第二次上台，她还是很紧张，但比第一次好了很多。🔥 就这样，她一次次上台，一次次在丢脸中总结经验，慢慢找🙄到了自己的风格。 后来她在《脱口秀大会》里火了，有人问⭐她成功的秘诀，她说：“就是不怕失败，大不了从头再来。” 😜 生活中，太多人因一次丢脸就自我放弃的。 考试失利便认😢定自己永远学不好；婚姻失败就觉得不配被爱；创业失败就断言人生🤯没了希望。 他们并非被失败本身击垮，而是被失败后的自我😴攻击、反复内耗拖入深渊。 但正如康辉所说：“只要你不怕🌟一次一次先丢人，你就能够一次一次地去赢得掌声。” 我特😎别喜欢一句话：命运就爱欺负扭捏的人，对不要脸的人反而无可奈何😆。 观察身边那些活得通透的人会发现，他们未必是能力最强💯的，却一定是敢于直面失败的。 心理能量强大的人，都有股😊“不要脸”的自愈力。 他们知道失败是人生的常态，就像学🥳走路总会摔跤一样，没什么大不了的。 他们不会因为一次失🎉败就否定自己，而是把注意力放在下次如何做得更好上，所以能快速🥳从内耗中走出来。 这种“不要脸”的韧性，其实是一种成长😘型思维。 就像小孩学走路，不会因为摔了一跤就再也不站起🤩来，他们会在一次次摔倒中学会平衡。 不要把失败看作对自🚀己的否定，而看作成长的机会。 出丑越多，试错越足，成长🎉便越快。拒绝内耗，接纳失败，才能在跌跌撞撞中把人生之路走得更😢稳、更远。 04 说到底，“不要脸”不是厚颜无耻🥳，不是胡搅蛮缠。 而是一种清醒的自我认知，一种强大的心😆理能量。 它意味着你不再活在别人的期待里，不再被外界的🥳评价绑架，不再在无效的内耗中消耗自己。 心理能量强大的🤯人，都懂得给心灵减负： 他们过滤掉无关的评价，所以活得😴轻松； 他们敢于表达自己的需求，所以活得舒展； 👍他们快速从失败中走出来，所以活得坚韧。 他们的“不要脸💯”，其实是对自己的温柔。 世界其实没那么多观众，别人的💯看法没那么重要，失败也没那么可怕。 与其在不好意思中憋🙌屈自己，在别人的眼光里消耗自己，不如学做个“不要脸”的人。返😘回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

时隔9个月，美联储重启降息。 北京时间9月18日凌晨，👍美联储最新的议息决议将联邦基金利率的目标区间下调25个基点至🔥4%-4.25%，符合市场预期。 一年前，2024年9❤️月，美联储启动了四年多来的首次降息，分别在2024年9月、1😂1月、12月降息50个基点、25个基点、25个基点。进入20😁25年，美联储连续5次会议维持利率不变，直至本次会议重启降息🌟。 美联储在声明中表示，近期指标表明，就业增长放缓，失😴业率小幅上升，但仍保持在低位。通胀上升，且保持了一定程度的高🤔企。为支持其目标，同时考虑到风险转换到平衡，委员会决定将联邦🙌基金利率的目标区间下调25个基点至4%-4.25%。 😆与7月议息声明相比，本次声明对就业市场的判断由“失业率依然较😍低，劳动力市场状况保持良好”转变为“就业增长放缓，失业率小幅😁上升，但仍保持在低位”，同时新增“通胀上升”的表述。在下调利🤔率区间时，强调考虑到了“风险转换的平衡”。在描述调整目标区间😍的条件时，删去了“幅度和时机”的表述。 声明表示，在评😆估合适的货币政策立场时，委员会将继续监控未来的经济数据的影响😂。如果风险的发生会阻碍达成委员会的双重目标，委员会会为调整适🔥当的货币政策立场做好准备。委员会的评估将考虑到大量信息，包括🌟劳动力市场指标、通胀压力和通胀预期指标、金融和国际形势发展的😁数据等。 本次会议共有1票反对，为新任美联储理事米兰（😊Stephen I. Miran），他倾向于在本次会议上降息😡50个基点。在上个月投出反对票的鲍曼（Michelle W.❤️ Bowman）和沃勒（Christopher J. Wal😍ler）投票赞成了本次会议，7月他们便倾向于降息25个基点。⭐米兰被认为是特朗普政府经济议程的关键设计者，鲍曼和沃勒则是由🌟现任美国总统特朗普提名的理事。美联储7名理事中，上述3人由特🙌朗普提名，剩余4人由民主党政府提名。 以下是9月声明全🔥文与7月声明的比较： （删去7月原文：尽管净出口的波动😊继续影响着数据，）最近的指标表明，今年上半年经济活动的增长有⭐所放缓。就业增长放缓，失业率小幅上升，但仍保持在低位（7月原🙌文：失业率依然较低，劳动力市场状况保持良好）。通胀上升（本月🌟新增），且保持了一定程度的高企。 委员会力图在长期内达⭐成最大就业和2%的通胀目标。关于经济前景的不确定性仍处于高位😂。委员会注意到其双重任务面临的双面风险，并判断就业下行的风险😊已经上升（本月新增）。 为支持其目标，同时考虑到风险转🤗换的平衡（本月新增），委员会决定将联邦基金利率的目标区间下调🤯0.25个百分点至4%-4.25%（7月原文：维持在4.25🎉%-4.5%）。在考虑对联邦基金利率目标区间（删去7月原文：😀的幅度和时机）进一步调整时，委员会将仔细评估未来的数据、不断🤔变化的前景和风险平衡。委员会将继续减持美国国债、机构债券和机😊构抵押贷款支持证券。委员会坚定地致力于支持最大限度的就业，以😂及将通胀恢复至2%这一目标。 在评估合适的货币政策立场🤩时，委员会将继续监控未来的经济数据的影响。如果风险的发生会阻🙄碍达成委员会的双重目标，委员会会为调整适当的货币政策立场做好😀准备。委员会的评估将考虑到大量信息，包括劳动力市场指标、通胀🚀压力和通胀预期指标、金融和国际形势发展的数据等。 投票🔥赞成者包括：FOMC委员会主席（美联储主席）鲍威尔（Jero🤔me H. Powell, Chairman）；委员会副主席🌟（纽约联储主席）威廉姆斯（John C. Williams，👍Vice Chairman）；（美联储理事）Michael 🥳S. Barr；[本月新增：（美联储理事）Michelle 😊W. Bowman」]；（波士顿联储主席）Susan M. 🤩Collins；（美联储理事）Lisa D. Cook；（芝⭐加哥联储主席）Austan D. Goolsbee；(美联储🤯理事）Philip N. Jefferson；（圣路易斯联储🙄主席）Alberto G. Musalem； （堪萨斯城联储😆主席）Jeffrey R. Schmid；[本月新增：（美联😍储理事）Christopher J. Waller]；投票反🤔对这一行动的有米兰（Stephen I. Miran）[7月😆原文：鲍曼（Michelle W. Bowman）和沃勒（C🥳hristopher J. Waller）]，他倾向于在本次😡会议上降息0.5个百分点（7月原文：0.25个百分点）。[删😂去7月原文：库格勒（Adriana D. Kugler）缺席😜，并未参与投票]。返回搜狐，查看更多