国家卫健委:“刷经络”“药浴”等养生项目并非适用所有人群
吃瓜电子官网最新热点:国家卫健委:“刷经络”“药浴”等养生项目并非适用所有人群
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10月9日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍时令节气与健康😢有关情况。8日是二十四节气中的寒露节气,近年来,“秋季刷经络😉”“药浴排寒”等养生项目比较流行,北京中医药大学东直门医院主😂任医师高颖介绍,从中医专业角度而言,“刷经络”和“药浴”等养😂生方式属于干预性质的调理手段,并非适用于所有人群,如操作不当😢,可能存在一定风险。 “秋季刷经络”包括刮痧、使用经络😁刷等方式,主要借助体表刺激促进气血运行、疏通经络,适用于体质💯偏实、易上火或气血瘀滞的人群。但对于身体虚弱、平时易疲劳、畏👏寒或正处于月经期、孕期,有出血倾向或皮肤易过敏者,就不适宜选🤩择。秋季阳气渐收,人体也应顺应这一变化,若刮拭过度或频率过高😊,反而可能损耗正气,导致抵抗力下降,出现乏力、易受风寒等情况😆。另外,操作后因毛孔开放,务必注意保暖,避免寒邪侵入。 😊 “药浴排寒”类项目主要借助水温与药材性能达到温通散寒的作用😎,也需根据个人体质选择用药。例如,体质偏热者,若选用温燥药材😅,反而可能引起咽干、烦躁或血压波动。此外,水温不宜过高,时间⭐不宜过长,老年人和有心脑血管疾病者尤需谨慎。如果希望尝试这类😅养生方法,建议: 首先咨询专业中医师,辨别自身体质是否😅适合; 第二,应选择专业医疗机构进行操作; 第三😂,频率要适度,例如刮痧应待旧痧完全消退后进行,药浴一般每周1🙄至2次,具体须遵循医师建议。 综上,养生保健应辨证施养🤔、顺应节气,以安全为首要原则,重在适度。对大多数人而言,保持🤗膳食均衡、适度运动和作息规律,顺应时令变化,比过度依赖外界干🎉预更为稳妥有效。 (央视新闻)返回搜狐,查看更多
北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)
天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)
河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)
唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)
秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)
邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)
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保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)
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新京报贝壳财经讯 9月18日,据立讯精密官方公众号披露,立讯精密与美国边缘人工智能芯片企业PIMIC于9月17日正式达成战略合作。双方将基于PIMIC的边缘AI芯片技术,共同开发新一代智能可穿戴产品。立讯精密技术委员会高级总监Ronald Yuan表示,此项联合技术将很快应用于无线耳机、AI/AR眼镜及AIoT设备等可穿戴产品。 编辑 杨娟娟返回搜狐,查看更多
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