国庆长假结束，假期出行中密集的人群、复杂的环境都可能让传染病😍有可乘之机。10月8日，记者采访西安交通大学第一附属医院感染🙄科护师林嘉欣，帮助大家及时捕捉节后身体发出的健康警报，避免延❤️误治疗、阻断疾病传播，守护个人与家庭健康。 节后警惕这😴三大健康警报 “假期归来，这三类危险症状千万别掉以轻心❤️。”林嘉欣首先点明了返程后需重点关注的健康信号： 第一😆类是发热+咳嗽/呼吸困难，需警惕呼吸道传染病。她解释道，飞机😘、火车、长途汽车等密闭交通工具，空气流通差、人员密度高，是流😢感等呼吸道传染病的高危传播场景。若返程后出现发热症状（尤其体🤗温超过 38.5℃），并伴随干咳或咳痰、咽喉肿痛、呼吸急促甚😎至胸痛，一定要提高警惕并及时就医。“特别提醒大家，此时别自行😎服用退烧药或抗生素！”林嘉欣强调，盲目用药可能暂时掩盖症状，🤯让身体的“健康警报”失灵，进而错过最佳治疗时机。 第二🤯类需警惕的症状是频繁呕吐+腹泻，这往往与“病从口入”的感染相👍关。旅途中的饮食安全容易被忽视，如生食海鲜、未彻底加热的饭菜🙄、未烧开的饮用水等，都可能成为致病菌的“载体”。若出现频繁呕😉吐、每日腹泻次数超过3次，且伴随发热、腹部绞痛、便中带血或黏😎液，需警惕急性胃肠炎、细菌性痢疾或诺如病毒感染。林嘉欣指出，😆这类感染容易引发脱水和电解质紊乱，对儿童、老年人及慢性病患者🚀而言风险更高，切勿抱有“硬扛几天就好”的想法，及时就医才能避🥳免病情加重。 第三类易被忽视的症状是皮肤异常红疹，背后🌟可能隐藏着虫媒或病毒性传染病的风险。旅行途中若接触过草丛、树😀林等环境，或到过蚊虫较多的地区，返程后皮肤若出现不明原因的红😜疹、斑丘疹、荨麻疹，或皮下出血点，且伴随发热、头痛、肌肉酸痛😉、关节痛，务必引起重视。这可能是登革热、基孔肯雅热及蜱传疾病😘等虫媒传染病的信号，也可能是麻疹、风疹等病毒性出疹疾病的表现😀。“切忌随意涂抹药膏或服用抗过敏药！”林嘉欣提醒，不当用药可🎉能干扰医生对病情的判断，影响后续精准治疗。 出现上述任👏何一种症状，都别抱有“再观察几天”的侥幸心理。第一时间就医，❤️并清晰、完整地告知医生近期旅行史。林嘉欣解释说，很多传染病在😁发病初期都有明确的“治疗黄金窗口”，比如流感在发病48小时内👏使用抗病毒药物，治疗效果最佳；细菌性痢疾及时使用抗生素，能显🌟著缩短病程，避免发展为慢性疾病或引发严重并发症。延误就医不仅🥳会增加治疗难度，还可能对身体造成长期损害。 就医前后这🎉些细节别忽视 此外，林嘉欣还补充了就医前后的注意事项，😁帮助大家更高效地应对健康问题。就医前，建议提前梳理行程信息（😜出发/返回日期、途经地区、交通方式、住宿地点）和症状情况（出🌟现时间、变化特点、是否有其他不适），最好写下来，避免就医时遗💯漏。就医途中，做好个人防护，全程规范佩戴口罩，尽量不坐地铁等😍公共交通工具，优先选择自驾、出租车或网约车，减少与他人密切接😎触，避免传染给他人。就诊时，向医生如实说明旅行史和所有症状，🤗严格听从医生建议，完成相关检查，按规范接受治疗，不擅自停药或🙄调整用药。 “医生诊断传染病就像‘侦探破案’，旅行史就❤️是重要的线索之一。”林嘉欣形象地比喻道，主动向医生说明旅行时😴间、所到地区、具体活动（比如是否去了农村、森林、疫区，是否接😂触过动物、食用过生食等），能帮助医生快速锁定可能的病原体，进❤️而安排针对性检查（如病原学检测、血清学试验），有效避免漏诊或👍误诊。你的一次主动告知，不仅能为自己和家人的健康“保驾护航”😢，还能助力阻断疫情扩散，这是对全社会健康负责的表现。 👍西安报业全媒体记者 王江黎返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

美国联邦政府“关门”10日进入第十天，白宫“大手一挥”，宣布开始大规模解雇联邦雇员。据美媒报道，超过4000名联邦雇员将丢掉工作。美国总统特朗普称，裁员将集中在“趋向民主党的领域”，会波及“很多人”。 统计： 20万联邦雇员已离职 非营利机构公共服务合作组织统计显示，特朗普政府执政9个月来，已有超过20万联邦雇员离开工作岗位，除主动辞职和正常退休的人外，相当一部分属于被迫离职。 白宫管理和预算办公室10日宣布，联邦政府裁员已经开始，超过4000人将被解雇。据美联社报道，这波裁员主要波及财政部、卫生与公共服务部、教育部、住房和城市发展部、商务部、能源部、国土安全部等联邦机构，其中前两个机构裁员规模最大。这些机构已开始陆续下达裁员通知。 熟悉内情的一个联邦雇员工会10日对美联社记者说，在教育部主管中小学事务的部门，主任级别以下的雇员几乎全被裁掉。特朗普早就看教育部“不顺眼”，今年3月签署行政令要求推动关闭教育部，将教育管理权归还各州。 “这是刻意制造的混乱” 特朗普10日晚在白宫椭圆形办公室接受媒体采访时说，因为政府“关门”，会有很多联邦雇员丢掉工作，“我们会在今后几天宣布人数，会有很多人”。他称，裁员将集中在“趋向民主党的领域”，但没有进一步解释。 特朗普政府最近借“关门”一事向民主党发起猛攻，削减民主党支持的项目、解散民主党主导的联邦机构。他之前明说，会解雇许多“民主党的人”。 美国国会参议院民主党领袖查克·舒默将政府最新一轮裁员归咎于特朗普。舒默说：“我们直说吧，没有人逼特朗普和(白宫管理和预算办公室主任)沃特裁员。他们没必要这样做，是他们自己想这样做。他们选择去无情地伤害别人——伤害那些保家卫国、检查食品安全和应对灾难的人。这是刻意制造的混乱。” 美国政府雇员联合会10日表示“已经提起诉讼”。该组织全国主席埃弗里特·凯利说，特朗普政府以“停摆”为借口，“非法解雇”数以千计为全国各地社区提供关键服务的雇员，这令人耻辱。“联邦雇员厌倦了被政治人物用作政治和个人利益的棋子。” 白宫这次做得太过了？ 美联社报道称，白宫这次做得多少“有点过”。以往美国联邦政府“停摆”期间，政府很少“落井下石”裁掉那些本就被迫停薪休假的雇员。通常情况下，政府“停摆”期间，提供“必要服务”的雇员停薪上班，其他雇员停薪休假。政府重新“开门”后，会给雇员补发工资。 一些共和党人也表示“看不下去了”。国会参议院拨款委员会主席苏珊·柯林斯说：“联邦雇员因为完全没有必要的政府‘关门’而停薪休假，白宫管理和预算办公室主任沃特却企图永久解雇他们，我对此强烈反对。” 来自阿拉斯加州的共和党籍参议员莉萨·穆尔科斯基说，这是“这届政府对联邦雇员采取惩罚行动的又一例证”。据媒体报道，先前有不少被炒掉的联邦雇员起诉特朗普政府采取“报复”行动，在没有正当理由的情况下解雇他们。 《纽约时报》报道说，在政府“停摆”期间试图解雇联邦雇员，特朗普政府此举可能会让当前财政僵局进一步升级，导致高昂代价。 因两党在医保等福利支出方面存在分歧，美国国会参议院未能在9月30日上一财年结束前通过新的临时拨款法案。美国东部时间10月1日零时起，联邦政府时隔近7年再次“停摆”，共和、民主两党为此相互“甩锅”。 据媒体报道，政府“关门”期间，约75万联邦雇员停薪休假，军人恐难在15日的领薪日按时领到军饷。经济数据发布暂停，公共服务陷入停滞，美国经济和社会遭受损失。返回搜狐，查看更多