北大教授刘擎指出：心灵无处可归，是现代人最大的精神危机。 😡 而想要摆脱这种危机，最好的解决办法就是——投入到你真正热🌟爱的事情中去。 翻开《吃酒喝茶看花去》这本书，我们能看🙄到古人丰富多彩的生活。 烦闷无聊时，他们不会闭门苦思，😉而是走出去拥抱大千世界： 踏青、赏花、吃蟹、品茶、访山🔥、玩水、观潮、看雪......这类事情数不胜数。 看完🤩你就会知道，人生没什么苦恼不可消解。 最重要的是，自己😍要活得精彩无限。 1 焦虑时，爱好是安神的方 😀 古人云：“人无癖，不可交。” 有爱好的人，身上都有🤔一种气定神闲的气质。 他们为人淡泊，不疾不徐，碰到天大😂的事也能泰然处之。 这是因为，爱好为他们提供了一个自足🚀的世界，让他们能免于被外界的风雨惊扰。 《吃酒喝茶看花😎去》中不乏这样的例子。 如郑板桥爱竹。 他不仅在😅庭院里种满竹子，日日欣赏其在四季晴雨的风姿，更将竹子的精神融😜入了风骨。 每至官场失意、心绪焦灼之时，他便坐在庭院中😡观竹。 竹之挺拔，令人倾佩。 竹之高洁，令人神往😢。 有竹为友，不消一会儿，他所有的烦恼都会消散。 😘 又如苏轼爱吃。 被贬黄州时，他用人人看不上的贱猪肉，💯做出了鼎鼎有名的“东坡肉”； 被贬惠州时，他“日啖荔枝😢三百颗”，把清苦的日子品出了甜味； 在荒芜破落的儋州，🤗他又挖掘出了生蚝之鲜美。 一生三次跌落低谷，四处颠沛流👏离。 如果没有对美食的热爱，苏轼又怎能抚平内心不安，过🚀上如诗的生活？ 展开全文 有句话说得好：“爱好是😁灵魂的养料。” 每个人心里，都有一座精神花园。 🥳什么都不爱的人，那里早已一片荒芜，只剩烦恼。 可一旦你🙌真的爱了点什么，哪怕只是沉浸地看一朵花、赏一场雨，世界就会开🤔始不一样。 2 悲伤时，山水是治愈的药 难😢过的时候，我总会翻开《吃酒喝茶看花去》这本书，看看其中的《湖❤️心亭看雪》。 人人皆知西湖雪景之美，却很少有人知道作者😎在观雪时的心境。 张岱写下这篇文章，已是一个心碎之人。💯 他出生于万历年间的一个官宦世家，早年生活富裕，悠游自🤩在。 后来却经历了明朝灭亡、清军入关的惨剧，他的心境早😡已变得十分悲凉。 为了躲避战乱，张岱隐入山林，过起了清🤩苦的日子。 在一个平常的冬日，诗人独自乘舟来到西湖散心😜。 彼时大雪已连下三日，周围一片沉寂。 就当他置🤩身于这片纯净天地之时，痛苦竟不知不觉地褪去了几分。 在😢这永恒的苍茫中，个人的苦难是多么渺小。 当历史兴衰，个😅人荣辱全都被抛之脑后，一切便归于平静。 自此，西湖对于😅张岱来说，不只是一处好景，更成为了精神的避难所。 大自😆然的魔力，正在于此。 它从不评判，也从不多言，却用一种👏无声的姿态告诉你： 跳出来吧，生命如此广阔。 面🙌对巍峨山脉、淙淙流水，那些不堪回首的往事，那些挣扎和痛苦，都🔥会变得微不足道。 个人的烦忧，也不过是天地一瞬。 👍 有空的时候，到山水之间去。 忘却了为何悲伤，你就能获😉得真正的解脱。 3 疲惫时，烟火气是续命的汤 ⭐ 老舍先生曾言：“生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴😊有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。” 生活最好的滋味😡，就藏在一日三餐里。 翻开《吃酒喝茶看花去》，我们能看😴到古人的日常： 春天，采些刚冒头的嫩笋，做成一家人都爱🤩喝的鲜汤； 夏日，品一杯解暑的酸梅汤，在树荫下纳凉； 🤯 待到秋天，把新收的桂花酿成蜜，点缀在糕点之上； 😍冬天则温上几杯热酒，和友人开怀畅聊。 富贵人家，自然有❤️珍馐美馔。 但即使是寻常百姓，也总能寻到些山间野味。 😊 生命的丰盈，就藏在这一粥一饭的温润里。 看着食材😅翻滚，嗅着香气弥漫，长舒一口气，身心都轻松了不少。 现😡如今，我们的生活节奏飞快。 整日奔波在城市里，连吃饭都😍要加急。 久而久之，味蕾变得迟钝，对生活的热情也渐渐消🔥退。 这时候，就要向古人学习，学会善待自己的胃。 😉 你不妨到菜市场里走一走，看看各色水灵灵的蔬菜，摸摸还带着泥😍土芬芳的食材。 选几样心仪的生鲜，回到厨房，细细地切洗🥳、翻炒、调味...... 当滚烫的食物暖透脾胃，心也就🤯舒坦了。 饮下这碗这人间烟火熬成的浓汤，我们才有力气和⭐生活再交手。 4 孤独时，读书是通往解脱的路 🔥 人生在世，孤独如影随形。 为了排解这份愁绪，有人呼😢朋唤友，觥筹交错；有人放纵自我，沉迷酒色。 但这些都只😆是暂时的消遣，最有效的办法还是——读书。 欧阳修曾言：😴“至哉天下乐，终日在书案。” 《吃酒喝茶看花去》里写到🚀，这位北宋大文豪在贬谪滁州时，便是靠读书来度过漫漫长夜的。 😘 欧阳修刚到滁州时，无亲无友，也不通当地方言，连个说话的😎人都没有。 但他并没有兀自苦闷。 每当夜色来临，🌟他就会点燃一盏油灯，与古籍为伴。 在《史记》中，读朝代🔥更替、兴衰成败； 在《诗经》里，品人情冷暖、悲欢离合；😍 读《离骚》，共情屈原的忧思；读《五柳先生传》，敬佩陶😉潜的淡泊。 书里的故事，总是能给他启迪。 书里的🔥这些贤者，也总是像故友一样，与他倾心交谈。 读到极好之🚀处，欧阳修都会直呼“快哉！快哉！”，完全忘却了自己的处境。 😘 关于读书的用处，有一句英国谚语形容得很是到位： 😍“我虽独身，却从不感到孤单。” 当你爱上了读书，独处也😡会变成一个人的狂欢。 翻开书页，你就能穿越时光，与无数😜伟大的灵魂促膝长谈。 你所有的孤独，他们都能帮你消解。🙌 ▽ 有人曾采访过作家苏童，问他有什么最想推广的👏生活智慧。 苏童的回答是：“焦虑的时候，投入到你能够专😴注的事物中去。” 生活的解药，本就触手可及。 从😜今天起，不要给自己太大压力。 允许自己停下来，认真地喝🚀一杯茶，看一朵花，读几页书，或者去山水间游历一回。 心👏舒畅了，日子才会轻松有趣。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

深圳商报•读创客户端记者 陈姝 国庆、中秋8天超长假期🤔激发大众消费热情。日前，美团推出亿元补贴，覆盖餐饮外卖、堂食👍、酒店旅行、休闲玩乐、闪购、医药等“吃住行游娱购医”多业态，🤔并联动“必吃榜”“必玩榜”“必住榜”“必点榜”等“必系列”榜🚀单及“黑珍珠餐厅指南”等，共同为消费者打造“吃玩尽兴、消费安😴心”的假期美好体验。 同时，即日起至10月12日，大众😜点评“品质外卖”将发放5000万张“品质堂食外卖消费券”。 😴 假期期间，美团将联动百万餐饮商家，为消费者提供餐饮堂食👏的优惠团购和外卖到家的便捷体验。 每逢假期，“必吃榜”😢餐厅门口排起的长队都是一道亮丽风景线。今年“十一”假期，大众😢点评“必吃榜”将携手榜单上的一众烟火小店、市井老店，推出近2😡000款最低3折起、平均5折的“必吃套餐”。 10月1🚀日当天，美团餐饮团购还将开启会员专属活动，黑钻会员可随机领取😊20个重点旅游城市的101份地方小吃美食券，当天线上兑换，可😢直接到店消费体验，也可以转赠亲朋好友，一起分享旅行中的特色美🤯食。 即日起至10月12日，大众点评“品质外卖”将发放👏5000万张“品质堂食外卖消费券”，覆盖“必吃榜”“黑珍珠”😂以及高星酒店餐厅外卖，帮游客节省排队时间，在酒店也能吃到品质😘美味。 为帮助商家把握假日增长机遇，实现订单、利润双增🤔长，美团为许多餐饮商家在假期前开通线上预订、VR包间展示、线🤗上排队等数字化工具，高效链接消费者，放大国庆消费的带动作用。🤩 数据显示，临近国庆中秋假期，在美团上开放包间预订服务🙌的餐饮商家数，同比去年增长了174%，新增了不少6人以下小包😊间预订服务。美团餐厅预订数据显示，截至9月30日，国庆假期餐👏厅预订量较去年同期增长超110%，3至4人包间预订量增长超9🔥0%。城市方面，上海、北京、南京、杭州、苏州、广州、天津、深🤯圳、成都、宁波位列今年国庆假期餐饮堂食预订热度TOP10。 😍 据美团旅行数据，今年假期出游高峰从9月27日开始，有望😊持续至10月12日，“十一”假期平台上文旅预订同比增长达73🙌%。为满足用户多样化、个性化的出游需求，美团旅行联合多地文旅🙌和商家推出多项活动，进一步激发消费者假期出游热情。 会😘员权益方面，9月30日起，美团旅行将在机场贵宾厅权益基础上，🥳为黑钻会员新增机场快速通道权益，该权益可覆盖北上广深等城市2😴0个以上机场站点和30个以上航站楼。 出游目的地方面，😜美团旅行通过“美在”目的地计划，联合各地文旅定制目的地旅行专🎉区产品，多样化呈现本地特色旅游服务。为助力一站式深度旅游，美😴团旅行推出低至7折的“奔县游”住玩套餐，同时提供小团游“美团😉好品”服务保障。 国庆、中秋“双节”前，“闪购赠万物”😜成为鲜明的节日礼赠消费趋势——美团闪购白酒、月饼、电脑、坚果🚀礼盒、茶叶等礼赠热品销量激增：节前最后一个周末，平台白酒品类😜销量同比增长约8倍；月饼销量较去年中秋前夕翻倍增长。茅台、五⭐粮液、泸州老窖、汾酒、剑南春等名酒在平台单日成交额均破千万元🙌。 美团核心本地商业相关负责人表示，本次补贴活动重点围🌟绕消费者“吃住行游娱购医”的全场景需求打造，在金秋消费旺季，👍美团希望通过发放补贴、推出品质套餐、升级服务保障等举措，让消😍费者随时随地享受到便捷、优质、高性价比的消费体验。返回搜狐，😅查看更多