北大教授刘擎指出：心灵无处可归，是现代人最大的精神危机。 😎 而想要摆脱这种危机，最好的解决办法就是——投入到你真正热😴爱的事情中去。 翻开《吃酒喝茶看花去》这本书，我们能看😁到古人丰富多彩的生活。 烦闷无聊时，他们不会闭门苦思，😢而是走出去拥抱大千世界： 踏青、赏花、吃蟹、品茶、访山😴、玩水、观潮、看雪......这类事情数不胜数。 看完😅你就会知道，人生没什么苦恼不可消解。 最重要的是，自己🥳要活得精彩无限。 1 焦虑时，爱好是安神的方 👍 古人云：“人无癖，不可交。” 有爱好的人，身上都有😜一种气定神闲的气质。 他们为人淡泊，不疾不徐，碰到天大🤔的事也能泰然处之。 这是因为，爱好为他们提供了一个自足⭐的世界，让他们能免于被外界的风雨惊扰。 《吃酒喝茶看花😆去》中不乏这样的例子。 如郑板桥爱竹。 他不仅在🙄庭院里种满竹子，日日欣赏其在四季晴雨的风姿，更将竹子的精神融🙌入了风骨。 每至官场失意、心绪焦灼之时，他便坐在庭院中🤗观竹。 竹之挺拔，令人倾佩。 竹之高洁，令人神往💯。 有竹为友，不消一会儿，他所有的烦恼都会消散。 😴 又如苏轼爱吃。 被贬黄州时，他用人人看不上的贱猪肉，🙄做出了鼎鼎有名的“东坡肉”； 被贬惠州时，他“日啖荔枝🌟三百颗”，把清苦的日子品出了甜味； 在荒芜破落的儋州，😎他又挖掘出了生蚝之鲜美。 一生三次跌落低谷，四处颠沛流⭐离。 如果没有对美食的热爱，苏轼又怎能抚平内心不安，过😆上如诗的生活？ 展开全文 有句话说得好：“爱好是❤️灵魂的养料。” 每个人心里，都有一座精神花园。 😀什么都不爱的人，那里早已一片荒芜，只剩烦恼。 可一旦你😅真的爱了点什么，哪怕只是沉浸地看一朵花、赏一场雨，世界就会开😍始不一样。 2 悲伤时，山水是治愈的药 难🚀过的时候，我总会翻开《吃酒喝茶看花去》这本书，看看其中的《湖🤔心亭看雪》。 人人皆知西湖雪景之美，却很少有人知道作者🤔在观雪时的心境。 张岱写下这篇文章，已是一个心碎之人。😜 他出生于万历年间的一个官宦世家，早年生活富裕，悠游自🤯在。 后来却经历了明朝灭亡、清军入关的惨剧，他的心境早🔥已变得十分悲凉。 为了躲避战乱，张岱隐入山林，过起了清🤩苦的日子。 在一个平常的冬日，诗人独自乘舟来到西湖散心😉。 彼时大雪已连下三日，周围一片沉寂。 就当他置🌟身于这片纯净天地之时，痛苦竟不知不觉地褪去了几分。 在⭐这永恒的苍茫中，个人的苦难是多么渺小。 当历史兴衰，个😆人荣辱全都被抛之脑后，一切便归于平静。 自此，西湖对于🤩张岱来说，不只是一处好景，更成为了精神的避难所。 大自😎然的魔力，正在于此。 它从不评判，也从不多言，却用一种😂无声的姿态告诉你： 跳出来吧，生命如此广阔。 面😊对巍峨山脉、淙淙流水，那些不堪回首的往事，那些挣扎和痛苦，都😴会变得微不足道。 个人的烦忧，也不过是天地一瞬。 💯 有空的时候，到山水之间去。 忘却了为何悲伤，你就能获🎉得真正的解脱。 3 疲惫时，烟火气是续命的汤 😀 老舍先生曾言：“生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴🤗有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。” 生活最好的滋味🎉，就藏在一日三餐里。 翻开《吃酒喝茶看花去》，我们能看🤗到古人的日常： 春天，采些刚冒头的嫩笋，做成一家人都爱💯喝的鲜汤； 夏日，品一杯解暑的酸梅汤，在树荫下纳凉； 🙄 待到秋天，把新收的桂花酿成蜜，点缀在糕点之上； 🔥冬天则温上几杯热酒，和友人开怀畅聊。 富贵人家，自然有😎珍馐美馔。 但即使是寻常百姓，也总能寻到些山间野味。 👍 生命的丰盈，就藏在这一粥一饭的温润里。 看着食材😆翻滚，嗅着香气弥漫，长舒一口气，身心都轻松了不少。 现😡如今，我们的生活节奏飞快。 整日奔波在城市里，连吃饭都😢要加急。 久而久之，味蕾变得迟钝，对生活的热情也渐渐消😢退。 这时候，就要向古人学习，学会善待自己的胃。 😅 你不妨到菜市场里走一走，看看各色水灵灵的蔬菜，摸摸还带着泥🌟土芬芳的食材。 选几样心仪的生鲜，回到厨房，细细地切洗🤩、翻炒、调味...... 当滚烫的食物暖透脾胃，心也就⭐舒坦了。 饮下这碗这人间烟火熬成的浓汤，我们才有力气和😊生活再交手。 4 孤独时，读书是通往解脱的路 🔥 人生在世，孤独如影随形。 为了排解这份愁绪，有人呼🤩朋唤友，觥筹交错；有人放纵自我，沉迷酒色。 但这些都只😍是暂时的消遣，最有效的办法还是——读书。 欧阳修曾言：👏“至哉天下乐，终日在书案。” 《吃酒喝茶看花去》里写到🤯，这位北宋大文豪在贬谪滁州时，便是靠读书来度过漫漫长夜的。 🤗 欧阳修刚到滁州时，无亲无友，也不通当地方言，连个说话的😅人都没有。 但他并没有兀自苦闷。 每当夜色来临，🙌他就会点燃一盏油灯，与古籍为伴。 在《史记》中，读朝代😁更替、兴衰成败； 在《诗经》里，品人情冷暖、悲欢离合；👏 读《离骚》，共情屈原的忧思；读《五柳先生传》，敬佩陶🙌潜的淡泊。 书里的故事，总是能给他启迪。 书里的🤩这些贤者，也总是像故友一样，与他倾心交谈。 读到极好之🎉处，欧阳修都会直呼“快哉！快哉！”，完全忘却了自己的处境。 😂 关于读书的用处，有一句英国谚语形容得很是到位： 😜“我虽独身，却从不感到孤单。” 当你爱上了读书，独处也🥳会变成一个人的狂欢。 翻开书页，你就能穿越时光，与无数😢伟大的灵魂促膝长谈。 你所有的孤独，他们都能帮你消解。😅 ▽ 有人曾采访过作家苏童，问他有什么最想推广的🔥生活智慧。 苏童的回答是：“焦虑的时候，投入到你能够专😴注的事物中去。” 生活的解药，本就触手可及。 从🤯今天起，不要给自己太大压力。 允许自己停下来，认真地喝😴一杯茶，看一朵花，读几页书，或者去山水间游历一回。 心😴舒畅了，日子才会轻松有趣。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

时隔9个月，美联储重启降息。 北京时间9月18日凌晨，👍美联储最新的议息决议将联邦基金利率的目标区间下调25个基点至🔥4%-4.25%，符合市场预期。 一年前，2024年9❤️月，美联储启动了四年多来的首次降息，分别在2024年9月、1😂1月、12月降息50个基点、25个基点、25个基点。进入20😁25年，美联储连续5次会议维持利率不变，直至本次会议重启降息🌟。 美联储在声明中表示，近期指标表明，就业增长放缓，失😴业率小幅上升，但仍保持在低位。通胀上升，且保持了一定程度的高🤔企。为支持其目标，同时考虑到风险转换到平衡，委员会决定将联邦🙌基金利率的目标区间下调25个基点至4%-4.25%。 😆与7月议息声明相比，本次声明对就业市场的判断由“失业率依然较😍低，劳动力市场状况保持良好”转变为“就业增长放缓，失业率小幅😁上升，但仍保持在低位”，同时新增“通胀上升”的表述。在下调利🤔率区间时，强调考虑到了“风险转换的平衡”。在描述调整目标区间😍的条件时，删去了“幅度和时机”的表述。 声明表示，在评😆估合适的货币政策立场时，委员会将继续监控未来的经济数据的影响😂。如果风险的发生会阻碍达成委员会的双重目标，委员会会为调整适🔥当的货币政策立场做好准备。委员会的评估将考虑到大量信息，包括🌟劳动力市场指标、通胀压力和通胀预期指标、金融和国际形势发展的😁数据等。 本次会议共有1票反对，为新任美联储理事米兰（😊Stephen I. Miran），他倾向于在本次会议上降息😡50个基点。在上个月投出反对票的鲍曼（Michelle W.❤️ Bowman）和沃勒（Christopher J. Wal😍ler）投票赞成了本次会议，7月他们便倾向于降息25个基点。⭐米兰被认为是特朗普政府经济议程的关键设计者，鲍曼和沃勒则是由🌟现任美国总统特朗普提名的理事。美联储7名理事中，上述3人由特🙌朗普提名，剩余4人由民主党政府提名。 以下是9月声明全🔥文与7月声明的比较： （删去7月原文：尽管净出口的波动😊继续影响着数据，）最近的指标表明，今年上半年经济活动的增长有⭐所放缓。就业增长放缓，失业率小幅上升，但仍保持在低位（7月原🙌文：失业率依然较低，劳动力市场状况保持良好）。通胀上升（本月🌟新增），且保持了一定程度的高企。 委员会力图在长期内达⭐成最大就业和2%的通胀目标。关于经济前景的不确定性仍处于高位😂。委员会注意到其双重任务面临的双面风险，并判断就业下行的风险😊已经上升（本月新增）。 为支持其目标，同时考虑到风险转🤗换的平衡（本月新增），委员会决定将联邦基金利率的目标区间下调🤯0.25个百分点至4%-4.25%（7月原文：维持在4.25🎉%-4.5%）。在考虑对联邦基金利率目标区间（删去7月原文：😀的幅度和时机）进一步调整时，委员会将仔细评估未来的数据、不断🤔变化的前景和风险平衡。委员会将继续减持美国国债、机构债券和机😊构抵押贷款支持证券。委员会坚定地致力于支持最大限度的就业，以😂及将通胀恢复至2%这一目标。 在评估合适的货币政策立场🤩时，委员会将继续监控未来的经济数据的影响。如果风险的发生会阻🙄碍达成委员会的双重目标，委员会会为调整适当的货币政策立场做好😀准备。委员会的评估将考虑到大量信息，包括劳动力市场指标、通胀🚀压力和通胀预期指标、金融和国际形势发展的数据等。 投票🔥赞成者包括：FOMC委员会主席（美联储主席）鲍威尔（Jero🤔me H. Powell, Chairman）；委员会副主席🌟（纽约联储主席）威廉姆斯（John C. Williams，👍Vice Chairman）；（美联储理事）Michael 🥳S. Barr；[本月新增：（美联储理事）Michelle 😊W. Bowman」]；（波士顿联储主席）Susan M. 🤩Collins；（美联储理事）Lisa D. Cook；（芝⭐加哥联储主席）Austan D. Goolsbee；(美联储🤯理事）Philip N. Jefferson；（圣路易斯联储🙄主席）Alberto G. Musalem； （堪萨斯城联储😆主席）Jeffrey R. Schmid；[本月新增：（美联😍储理事）Christopher J. Waller]；投票反🤔对这一行动的有米兰（Stephen I. Miran）[7月😆原文：鲍曼（Michelle W. Bowman）和沃勒（C🥳hristopher J. Waller）]，他倾向于在本次😡会议上降息0.5个百分点（7月原文：0.25个百分点）。[删😂去7月原文：库格勒（Adriana D. Kugler）缺席😜，并未参与投票]。返回搜狐，查看更多