很多人把血糖管理等同于“空腹血糖”的管理，然而对于2型糖尿病🔥患者来说，更重要的是能否将全天的血糖稳定在合理范围内。血糖忽🤯高忽低的危害丝毫不低于空腹血糖升高，还会悄悄损害身体各个器官🥳。 当血糖失去平衡：稳态失调与并发症风险 血糖稳😎态指的是身体通过胰腺、肝脏、肠道等多个器官协同工作，把血糖保🌟持在一个相对稳定的范围内。空腹血糖通常在3.9–6.1 mm😜ol/L。一般来说，人体血糖在饭后会有短暂上升，但健康的调节🎉机制能在短时间内把血糖降回正常区间1。 当人体血糖稳态😊失调时，血糖会出现大幅波动：餐后短时间内飙高，或者在某些时候🤗又出现低血糖。这种急性波动比单纯的略高血糖更容易损伤血管内皮😁细胞，长期下来会带来一系列问题2-3： l 微血管并发🔥症，如视网膜病变和糖尿病肾病，可能导致视力下降或肾功能进行性🙄受损1； l 大血管风险上升，包括心力衰竭、心肌梗死和🤯脑卒中等严重事件1； l 其他2型糖尿病典型症状，常见🥳乏力、头晕、注意力不集中，影响工作和日常活动1。 衡量😍血糖控制不只是看空腹血糖，还要看血糖在一天内处于理想范围（通😡常3.9–10.0 mmol/L）的时间占比，也就是TIR（🤔Time In Range）1。国际共识建议把TIR控制在7🤩0%以上4。TIR越高，说明血糖越平稳，长期并发症风险越低1😘。 GK：血糖传感器，人体稳态的关键拼图 血糖稳😊态靠很多器官和因素共同维持，其中葡萄糖激酶（GK）是稳态体系😂中重要的“传感器”5-6。GK存在于胰岛β细胞、肝脏、肠道等😍多个人体器官中，能感知血糖的变化，在血糖升高时促进胰岛素释放👍、促使肝脏储糖、促进肠促胰素分泌5-6。研究发现，部分2型糖😁尿病患者体内 GK的表达和活性下降，导致人体无法感知到血糖的🤩变化，不能及时分泌足够的胰岛素来控制突然变化的血糖——这会让😁餐后血糖容易冲高、血糖波动更大7。因此，如果能把GK功能重新😘激活、修复，提高身体对血糖变化的“感知力”，那么就能够减少血🙌糖波动、恢复血糖的稳态。 需要注意的是，血糖稳态的失调😡还与饮食结构、体重、胰岛素抵抗、肝脏代谢功能、遗传等多个因素👏有关，生活方式的调整始终是针对血糖稳态失调最重要的一步。 🥳 葡萄糖激酶GKA：激活GK，重塑血糖平衡 葡萄糖激😆酶激活剂（GKA）类药物，可以通过激活GK的活性、稳定其构型🎉来提高人体对于葡萄糖的感知能力8。以目前获批上市的GKA类药🤯物多格列艾汀为例，它能够作用于胰岛、肝脏、肠道中的GK靶点，🤯有助于减少血糖波动，恢复血糖稳态8。 临床研究显示，多👏格列艾汀单药或与二甲双胍联合使用，能改善HbA1c，且治疗效🎉果具有持续性9-10。此外在后续的观察中发现，患者的TIR从🤩基线的约59.9%提升到83.7%，远高于70%的推荐目标，😊这意味着患者的血糖水平在24小时内有更长时间处于目标范围、更🤩平稳地控制全天的血糖 11。 希望更多患者能在生活方式😘的改善和临床治疗的双重作用下，逐步获得更稳定的血糖，让健康更😘可控。 展开全文 *本文仅用于疾病教育，任何疑问⭐请咨询医疗卫生专业人士，请谨遵医嘱用药。 参考文献： 👏 1. 中华医学会糖尿病学分会. 中华糖尿病杂志. 20😅21;13(4):317-411. 2. Zhang 🚀XG, et al. Eur Rev Med Pharmac🤯ol Sci,2014,18;3593-3600. 3😎. Torimoto K, et al. Cardiovas🙄c Diabetol. 2013;12:1. 4. B😊attelino T, et al. Diabetes Ca🙄re. 2019 Aug;42(8):1593-1603. 😉 5. Matschinsky FM, et al. F🚀rontiers in Physiology 2019,10😡:148-163 6. 陈力. 药学进展. 2016,🤔40(3):161-167 7. 高妍. 中国糖尿病杂🤔志, 2011. 19(5): 384-386. 8.👍 《多格列艾汀临床应用专家指导意见》专家组. 中华糖尿病杂志😅，2023，15(08):703-706. 9. Zh❤️u, D., Li, X., Ma, J. et al. N😡at Med 28, 965–973 (2022). 🙌10. Wenying Yang, et al. Nat M😘ed. 2022 May;28(5):974-981. 😴 11. Jiao'e Zeng，et al. Diabet😂es Obes Metab . 2023 Jun 29.返回👍搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

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据民航局，今年国庆中秋假期（2025年10月1日至8日），全🤔国民航累计运输旅客1913.8万人次，日均239.2万人次，😀比2024年同期（国庆假期，共7天）日均（231.7万人次）❤️增长3.2%。日均客座率87.9%，比2024年同期日均增加🎉3.5个百分点。高峰日出现在假期首日（10月1日），全国民航🚀运输旅客247.49万人次，超过国庆假期历史峰值。 假😡期期间，国内热门的机场主要包括广州白云、上海浦东、北京首都、😀深圳宝安等多个枢纽机场；北京-上海、北京-成都、上海-深圳等👍航线最为热门。 国际方面，中外航空公司日均执行国际客运💯航班超过2000班，比2024年国庆假期增长10.6%，国际👍客运航空运输市场迎来暑运后的高峰。从各国情况看，日本、新加坡😢、越南、马来西亚、印度尼西亚等东亚及东南亚传统旅游目的地继续🤩成为假期出行热点，航班增量较大；此外，至俄罗斯、乌兹别克斯坦👏、哈萨克斯坦、尼泊尔等周边国家的航班量有较大增幅，各航空公司😊在至阿联酋、英国、瑞士、埃及、西班牙等远程航线上也加大了运力🙄投入以满足市场需求。（央视新闻）返回搜狐，查看更多