国庆长假结束，假期出行中密集的人群、复杂的环境都可能让传染病😍有可乘之机。10月8日，记者采访西安交通大学第一附属医院感染🙄科护师林嘉欣，帮助大家及时捕捉节后身体发出的健康警报，避免延❤️误治疗、阻断疾病传播，守护个人与家庭健康。 节后警惕这😴三大健康警报 “假期归来，这三类危险症状千万别掉以轻心❤️。”林嘉欣首先点明了返程后需重点关注的健康信号： 第一😆类是发热+咳嗽/呼吸困难，需警惕呼吸道传染病。她解释道，飞机😘、火车、长途汽车等密闭交通工具，空气流通差、人员密度高，是流😢感等呼吸道传染病的高危传播场景。若返程后出现发热症状（尤其体🤗温超过 38.5℃），并伴随干咳或咳痰、咽喉肿痛、呼吸急促甚😎至胸痛，一定要提高警惕并及时就医。“特别提醒大家，此时别自行😎服用退烧药或抗生素！”林嘉欣强调，盲目用药可能暂时掩盖症状，🤯让身体的“健康警报”失灵，进而错过最佳治疗时机。 第二🤯类需警惕的症状是频繁呕吐+腹泻，这往往与“病从口入”的感染相👍关。旅途中的饮食安全容易被忽视，如生食海鲜、未彻底加热的饭菜🙄、未烧开的饮用水等，都可能成为致病菌的“载体”。若出现频繁呕😉吐、每日腹泻次数超过3次，且伴随发热、腹部绞痛、便中带血或黏😎液，需警惕急性胃肠炎、细菌性痢疾或诺如病毒感染。林嘉欣指出，😆这类感染容易引发脱水和电解质紊乱，对儿童、老年人及慢性病患者🚀而言风险更高，切勿抱有“硬扛几天就好”的想法，及时就医才能避🥳免病情加重。 第三类易被忽视的症状是皮肤异常红疹，背后🌟可能隐藏着虫媒或病毒性传染病的风险。旅行途中若接触过草丛、树😀林等环境，或到过蚊虫较多的地区，返程后皮肤若出现不明原因的红😜疹、斑丘疹、荨麻疹，或皮下出血点，且伴随发热、头痛、肌肉酸痛😉、关节痛，务必引起重视。这可能是登革热、基孔肯雅热及蜱传疾病😘等虫媒传染病的信号，也可能是麻疹、风疹等病毒性出疹疾病的表现😀。“切忌随意涂抹药膏或服用抗过敏药！”林嘉欣提醒，不当用药可🎉能干扰医生对病情的判断，影响后续精准治疗。 出现上述任👏何一种症状，都别抱有“再观察几天”的侥幸心理。第一时间就医，❤️并清晰、完整地告知医生近期旅行史。林嘉欣解释说，很多传染病在😁发病初期都有明确的“治疗黄金窗口”，比如流感在发病48小时内👏使用抗病毒药物，治疗效果最佳；细菌性痢疾及时使用抗生素，能显🌟著缩短病程，避免发展为慢性疾病或引发严重并发症。延误就医不仅🥳会增加治疗难度，还可能对身体造成长期损害。 就医前后这🎉些细节别忽视 此外，林嘉欣还补充了就医前后的注意事项，😁帮助大家更高效地应对健康问题。就医前，建议提前梳理行程信息（😜出发/返回日期、途经地区、交通方式、住宿地点）和症状情况（出🌟现时间、变化特点、是否有其他不适），最好写下来，避免就医时遗💯漏。就医途中，做好个人防护，全程规范佩戴口罩，尽量不坐地铁等😍公共交通工具，优先选择自驾、出租车或网约车，减少与他人密切接😎触，避免传染给他人。就诊时，向医生如实说明旅行史和所有症状，🤗严格听从医生建议，完成相关检查，按规范接受治疗，不擅自停药或🙄调整用药。 “医生诊断传染病就像‘侦探破案’，旅行史就❤️是重要的线索之一。”林嘉欣形象地比喻道，主动向医生说明旅行时😴间、所到地区、具体活动（比如是否去了农村、森林、疫区，是否接😂触过动物、食用过生食等），能帮助医生快速锁定可能的病原体，进❤️而安排针对性检查（如病原学检测、血清学试验），有效避免漏诊或👍误诊。你的一次主动告知，不仅能为自己和家人的健康“保驾护航”😢，还能助力阻断疫情扩散，这是对全社会健康负责的表现。 👍西安报业全媒体记者 王江黎返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

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保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

政协第十四届全国委员会第四十一次主席会议30日下午在京召开。🤩中共中央政治局常委、全国政协主席王沪宁主持并讲话。 会🤯议传达学习贯彻习近平总书记近期重要讲话和重要指示精神。王沪宁🌟表示，要深入学习贯彻习近平总书记在纪念中国人民抗日战争暨世界🤗反法西斯战争胜利80周年大会上的重要讲话精神，传承和弘扬伟大🤔爱国主义精神、伟大抗战精神，把纪念活动激发出的爱党爱国热情转😘化为做好各项工作、创造一流业绩的强大动力和实际行动。要深入学🤩习贯彻习近平总书记关于深入贯彻中央八项规定精神学习教育的重要😂指示精神，以更高政治站位深化对作风建设的认识，坚持经常抓、深😎入抓、持久抓，巩固拓展学习教育成果。要深入学习贯彻习近平总书😍记关于西藏工作、新疆工作的重要讲话精神，积极宣传在中国共产党🤔领导下西藏、新疆经济社会发展取得的辉煌成就特别是新时代以来取😜得的历史性成就，组织引导政协委员围绕完整准确全面贯彻新时代党😘的治藏方略和新时代党的治疆方略、铸牢中华民族共同体意识等重点😆问题，深入调研协商，广泛凝心聚力。要深入学习贯彻9月29日中🎉共中央政治局会议精神，引导政协委员和政协机关干部把思想和行动👍统一到中共中央关于“十五五”时期经济社会发展重大决策部署上来😎，组织政协委员积极参与“十五五”时期经济社会发展重要问题的专😜题研究和协商活动。要深入学习贯彻习近平总书记在主持中共中央政😴治局第二十二次集体学习时的重要讲话精神，立足政协实际做好宗教🎉工作。要深入学习贯彻习近平总书记在近期外事活动中的重要讲话精🤩神，认真组织全国政协各项外事活动，更好服务国家总体外交。 😂 会议审议通过政协第十四届全国委员会常务委员会第十四次会议👍议程（草案）和日程，决定10月底在北京召开全国政协十四届常委😡会第十四次会议。 会议审议通过关于免去易会满政协第十四😴届全国委员会经济委员会驻会副主任职务，撤销其委员资格的决定，🔥提请全国政协十四届常委会第十四次会议追认。 主席会议举😍行2025年第三次集体学习，主题是“全球气候变化及应对”。中😉国气象局局长陈振林应邀作报告。 全国政协副主席王勇、苏😴辉、邵鸿围绕学习贯彻习近平总书记近期重要讲话精神作发言。全国❤️政协副主席兼秘书长王东峰等就有关议题作说明。 中共中央👍政治局委员、全国政协副主席石泰峰，全国政协副主席胡春华、沈跃😴跃、何厚铧、梁振英、巴特尔、高云龙、陈武、穆虹、咸辉、姜信治🔥、蒋作君、何报翔、王光谦、朱永新、杨震出席会议。（新华社）返😍回搜狐，查看更多