月满人团圆 中秋将至,消化科医生提醒您如何安心品“月”
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中秋将至,月饼作为节日“C位”美食,是家家户户餐桌上的必备品😂。市面上常见的月饼虽香甜软糯,但大多高糖、高脂、高热量,可能🔥造成肠胃“负担”。加上中秋前后气温变化,人体消化功能有所波动🌟,过量或不当食用,很容易引发各种消化道不适。节日期间如何安心🤯“品月”?消化科医生教你5招避开吃月饼可能诱发的消化道问题。😁 要说吃月饼后最容易出现的消化道问题,消化不良必然榜上🚀有名,尤其是老人、儿童和消化功能本身偏弱的人群。西安医学院第🙄一附属医院消化内科杜召召医生告诉记者,月饼的“难消化”源于其😢成分。饼皮多由精制面粉和大量油脂制成,馅料如莲蓉、豆沙、五仁🤗、蛋黄等更是高糖、高脂的“重灾区”。这些成分会大大延长胃的排🤩空时间(普通食物约2-4小时,月饼可能长达6小时以上),加重👏胃肠蠕动负担。 中秋时节天气转凉,人体为维持体温,血液🙌更多流向体表,胃肠供血相对减少,消化酶活性降低,消化能力本就👍有所下降。此时吃月饼,相当于给“减速”的肠胃再添一份“油腻重😂活”。“特殊人群吃月饼后1-2小时,容易出现上腹胀满,如感觉🥳上腹部沉甸甸的,像‘堵了一块石头’,甚至影响后续进食。高糖高😴脂刺激胃黏膜分泌大量胃酸,胃动力不足时,胃酸容易反流至食管,😀引发反酸、烧心。过多油脂和糖分刺激胃肠黏膜,可能引发恶心感,😀甚至看到月饼就觉得腻得慌,食欲下降。”杜召召说。 此外😀,如果吃的月饼存在食材变质、制作不卫生或储存不当,很容易引发❤️急性肠胃炎,尤其在中秋前后气温仍偏高,如南方“秋老虎”天气,😁细菌繁殖速度快,风险更高。月饼中的馅料如肉类、蛋黄、坚果是细😡菌的“温床”。变质的咸蛋黄可能滋生沙门氏菌,不新鲜的肉类馅料😢可能被大肠杆菌污染;如果制作时手部、容器未消毒,或购买的是“🥳三无”手工月饼,卫生问题更难保证。此外,月饼开封后若长时间常🔥温放置(超过2小时),表面容易附着细菌,也可能引发肠胃感染。🙄 专家划重点:急性肠胃炎的症状通常“来得快”,一般在吃😘月饼后几小时到一天内出现。通常表现为先出现肚脐周围阵发性绞痛😅,像“肠子在拧着疼”;随后开始腹泻,大便多为稀水样或黏液便,😴次数频繁(严重时一天可达10次以上);伴随呕吐,吐出胃内食物🎉,甚至胆汁(黄绿色液体);部分人会发烧达38℃-39℃、浑身😡无力,若呕吐腹泻严重,可能导致脱水(口干、尿少、头晕),老人😴和小孩尤其危险。 中秋吃月饼,吃的是团圆的心意,更是健😊康的欢喜。那么如何在“品月”的同时护好肠胃健康?杜召召表示,👍关键做好“选、控、存、搭、察”5步:选饼——认准“正规”,避👏开“三无”;控量——“浅尝辄止”,别贪多;存饼——别让“美味😉变毒物”;搭配——“解腻助消化”,减轻肠胃负担;观察——出现😢不适,及时“止损”。 西安报业全媒体记者 王江黎返回搜👏狐,查看更多
北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)
天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)
河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)
唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)
秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)
邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)
邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)
保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)
张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)
承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)
沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)
上证报中国证券网讯(记者 刘怡鹤)10月9日,天兵科技官微宣😅布,近日公司已完成近25亿元人民币Pre-D轮和D轮新增融资🙌。两轮融资由国裕高华、济钢集团、东方资产、申万投资、中银资产😀、贵阳工业发展基金、北交联合、湖南盛力投资、湖南高新纵横、青😡水慧星等多家知名机构共同完成。本轮融资将主要用于火箭及发动机😁批产备产备料、新一代发动机与火箭研制。 天兵科技是我国🤔商业航天领域领先开展新一代液体火箭发动机及中大型液体运载火箭😊研制的高新技术企业。2023年4月,天兵科技自主研发的天龙二🙌号中型液体运载火箭首飞成功。2025年9月,天兵科技在山东海😡阳东方航天港完成天龙三号大型液体运载火箭一级动力系统全系统海😀上试车,刷新了国内商业航天液体火箭发动机推力纪录。返回搜狐,👍查看更多
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