年轻时，我以为浓烈的爱，是关系保鲜的必要前提。 只要两🙌个人眼里有彼此、每天有说不完的情话，感情便能始终不渝。 😘 直到亲自步入婚姻，激情被一次次争吵和龃龉消磨，新鲜感也在一🎉年年琐碎日常里褪色。 我不禁怀疑：人与人之间的感情，真🤗的能够长久吗？ 直到那天，我在书中读到一个故事。 😉 故事里的主人公，和丈夫年少相恋，也一度对亲密关系感到迷茫、😴困惑。 直到后来，两人经过了无数生活细节的深度磨合，才🥳终于抵达了亲密关系的自由之境。 在作者看来，长久的关系😂，是靠“情义”二字维系的： 其中‘情’代表感性，‘义’🙌代表理性。 人生山一程水一程，相爱的两个人，将情义凝成🔥星光，照亮彼此的长夜，这便是理想关系的内涵。 其中‘情😢’代表感性，‘义’代表理性。 人生山一程水一程，相爱的🙄两个人，将情义凝成星光，照亮彼此的长夜，这便是理想关系的内涵😉。 这位作家，便是复旦才女、畅销书作者宽宽。 而🤔这个故事，便出自她的新书《长夏记》。在宽宽看来，生活不是偶像😎剧，短暂的激情可以绚烂一时，但长久的默契才能温暖一世。 🤩 两个人在一起，除了乍见之欢的喜悦，更需要细水长流的懂得，和😜双向奔赴的成全。 身处关系之中，两人难免有意见相左的时😀刻，和对感情倦怠失望的瞬间。 怎样才能让关系稳固持久、🌟焕发出源源不断的生机？ 看完这本书，我终于找到了答案。😜 1 很少的对抗 书里的故事，从宽宽的大学😎时代开始。 彼时的宽宽，还是个性格孤僻的文艺少女。 🤗 她抗拒参加任何集体活动，也不喜欢和任何人交心，总是窝在宿😁舍床上，拉上帘子独自写作。 可偏偏有一个男同学，凿破了🤩她壁垒森严的世界。 展开全文 他就是宽宽后来的丈🙄夫，一龙。 一龙是个性格开朗的男生，他被宽宽身上特立独😜行的气质吸引，对她展开了猛烈攻势。 两人很快发展成了恋🙄人关系，可宽宽拧巴的性格，时常让一龙感到心累。 因为小🥳时候的一些经历，宽宽对人总抱着不信任的态度。 她明明贪🤩恋男友的照顾，却总用冰冷的态度，拒对方于千里。 下雪天😜里，一龙帮宽宽系围巾，宽宽心里受用，嘴上却埋怨“憋得慌”； 😊 节假日时，她收到了对方的礼物，却总表现得十分不耐烦。 🔥 更让一龙难过的是，宽宽遇到问题，总喜欢与他冷战，任凭他😢怎样追问原因，她都拒不搭话。 只有一龙耐着性子，好言好💯语哄着，宽宽才会与他重归于好。 两人就这样谈了三年的恋🥳爱，直到一天，一龙第一次态度激烈地，表达了压抑已久的不满。 🎉 那天晚上，一龙加班到很晚。 回家后，他察觉到宽宽🌟情绪不对劲，便询问道：“是不是我回来晚了，你不开心？” 😁 宽宽明明被说中，却故意呛一龙道：“没有，我又不是非得等你。🌟” 一龙嗅到宽宽语气里的火药味，希望两人能好好沟通，解😘决问题。 可宽宽再次不发一言，和一龙冷战起来。 🚀气急之下，一龙“砰”地打碎了身边的穿衣镜。 随着玻璃哗🤗啦啦溅了一地，他的手也被扎出了一个大洞，汩汩流血。 宽😆宽慌了神，赶忙上前给一龙包扎。 可一龙却拦住她的手说：😁“以后不要冷战了，好吗？” 宽宽闻言，心里像被千万根针🎉扎着，愧疚不已。 她点头答应了一龙，从那以后，再也不动❤️不动与他冷战了。 一段感情里，没有谁能够永远包容一个人🎉的任性和棱角，而不感到疲惫。 执拗的对抗较劲，看似是在🤗捍卫边界，实际只会把爱人越推越远。 一段感情想要长久，😀靠的不是单方面的迁就，而是互相之间的包容和体谅。 用沟😅通代替冷战，用和解代替对抗，两颗心才能剥离误解与防备的硬壳，❤️在爱中紧密偎依。 2 很少的攻击 大学毕业🤗后，宽宽因为去上海读研，和在北京工作的一龙开始了异地恋。 😂 也就是那段时间，宽宽做了人生中最重要的一个决定： 😂与一龙结为夫妻。之所以做出这个决定，是因为宽宽觉得，相比起恋🙄爱，婚姻关系会更稳定，更能让她全身心地投入其中。 而一🙄龙，也爽快答应了宽宽的提议。 新婚伊始，夫妻俩就明确了😘未来相处的三条“红线”： 不大声骂对方，不逃避问题，不😊撒谎。 也正是因为恪守这三条准则，两人婚后，很少有歇斯😡底里的时刻。 有一次，两人大半夜发生矛盾。 两人👍吵到气急，都忍住没说一句伤人的话，只是气鼓鼓地上床，背对背各🙌自挨着床沿睡下。 翌日，宽宽醒来，才发现自己不自觉地枕😎到了一龙胳膊上，手也被一龙紧紧握着。 她再想生气，也气🥳不起来了。 后来还有一次，夫妻俩因为生活琐事，发生冲突⭐。 一龙激动之下，头也不回地离开了家。 宽宽大半🔥夜都没见一龙回来，担心地出门寻找。 找了好久，才发现一🤯龙蹲在一个角落，耷拉着头，手上脸上都有不少擦伤。 宽宽⭐见状，心疼极了，她上前拉了拉一龙的胳膊，劝道：“起来吧，和我🤗回家。” 可一龙却抗拒着不肯起来，整个人仿若梦游一般，❤️絮絮叨叨说起了胡话。 宽宽的眼泪流了下来，她用力抱住一⭐龙，不停地安慰道：“不怪你了，真的，我们回家……” 那⭐一刻，即便先前有再多怨气，也被不忍和怜惜所代替。 书里🔥，宽宽提到了一个词“夫妇之义”。意思是，两个人结婚后，就对彼😅此有了责任，要信守承诺、要讲义气，不能随意用言语伤害对方。 🥳 针尖对麦芒的争吵，除了发泄情绪，对感情的发展毫无助益。💯 多一些担待和容让，才能让关系在平和之中得到滋养。 🤩 婚姻是穿越人间琐碎的修行，也是学习如何爱人的过程。 👍 拔掉身上的尖刺，克制伤人的话语，那些藏在细枝末节的爱意方能👏浮现出来，感情也会持续升温。 3 很少的强人所难🤗 关于爱情，我一直很认同梁永安老师的一个观点： 😡好的爱情，一定有超越男欢女爱的、更辽阔的部分存在。 在💯这部分辽阔的存在里，一个人会克服掉自己的控制欲，让对方成为勇😢敢又优秀的自己。 好的爱情，一定有超越男欢女爱的、更辽😆阔的部分存在。 在这部分辽阔的存在里，一个人会克服掉自😊己的控制欲，让对方成为勇敢又优秀的自己。 书里，宽宽和💯一龙的爱情，也是如此。年轻时，宽宽是个非常有事业心的女孩，无😅论读研还是找工作，都选择了和一龙不同的城市。 换做旁人😡，可能会因为受不了异地的煎熬，要求伴侣回到自己身边。 ❤️可对于宽宽的决定，一龙总是宁可自己苦点累点，也要全力支持。 ❤️ 宽宽读研时，他每周末都会坐火车，去宽宽所在的城市； 😎 宽宽工作时，他即便晚上要加班，也会抽空和妻子打电话。 😂 有次，宽宽无意中和一龙提到，自己的出租屋里进了老鼠。 🚀 一龙听后担心不已，第一次提出希望宽宽回到自己身边的想法。😜 可看到宽宽铁了心要在异乡打拼，一龙便不再说什么。 🥳 只是在第二天，他就买了驱鼠仪，默默寄到了宽宽的出租屋。 🚀 爱一个人，不一定非得把她圈在身边，而是尊重她的选择，让😆她安心追逐远方。 在一龙的支持下，宽宽的事业发展顺风顺🙄水。她二十六七岁，就成了最受主编器重的编辑，后来还开了一个公🤩司，成了众星捧月的小老板。 本以为事业会一路高歌猛进，👏可30岁时，宽宽却突然辞职了。 她做起了全职妈妈，在家🤔一待就是好几年。 原来那段时间，宽宽陷入了人生的迷茫期❤️。 她厌倦了职场的虚与委蛇，也厌倦了被业绩裹挟的紧绷，😅想借着生育孩子的契机，沉淀和调整自己。 面对宽宽突如其😎来的决定，一龙再次选择了无条件支持。 他对宽宽说：尽管😢去做你想做的事，我能养家。 宽宽问一龙：“很多事情都是🤗我说了算，你就没点意见吗？” 一龙回答： “你说❤️了算，你才不会后悔，毕竟你不是任由别人摆布的人。 更何🌟况，你不也很少限制我吗？我这个人，还挺需要自由的。” 😴好的伴侣，不会用自己的意愿要求对方，而是尊重对方的选择，让t🤯a成长为更舒展、更快乐的自己。 强人所难，只会把爱人推😆向对立面，也会让感情逐渐疏远； 放下控制欲，才能让彼此😡相处舒服，也能给予爱自由生长的沃土。 要知道，你的伴侣👍首先是独立的个体，其次才是你的伴侣。 不强求，不施压，😆两个人才能彼此托举着，做自己想做之事，奔赴越来越好的人生。 🥳 4 很多的接纳和允许 书里，宽宽提到，多数😊人步入婚姻，都是为了追求“家”的安定感。 她和一龙刚结😉婚时，也是这么想的。 可现实恰恰相反，两人在一起十几年🤩，并没有想象中的安稳。 读研和工作时，他们分隔两地；后😆来宽宽辞职，也因为一龙频繁出差，不能常常与他见面。 生😴活的变化总是难以预料，两人只能放平心态，允许种种不确定性存在😅，也接纳感情可能会面临的挑战。 2015年，因为北京雾😴霾过于严重，宽宽带着女儿搬离了北京，去大理定居。 摆在👏一龙面前的有两个选择： 一：辞职和妻女去大理生活； 😊 二：继续现有的工作，但和家人分居两地。 去还是留？🙄 一龙和宽宽做了周密讨论，最终决定辞职，和妻儿一起去大⭐理。 而这也意味着，他要放弃现有的高薪工作，和未来可能😢拥有的优厚待遇。 宽宽有些担心地问一龙： “迈出😀这一步，如果结果不好，你会后悔吗？” 一龙意味深长地说🙌： “我不太想结果，我相信做事的过程，和人的品性。 😘 咱俩都勤奋，能吃苦，也愿意动脑子，这些长在身上拿不走，怎👍么会过不好呢？” 一番话如同定心丸，让宽宽打消了许多顾🤔虑。 然而，开启新生活的过程，并不一帆风顺。 在😂大理安家后，夫妻俩盘下了一块地，准备开民宿赚钱。 可上😎百道繁琐的工序，和各种突如其来的意外，都如同一场场试炼般，考😢验着两人的耐心。 第四年，民宿终于完工，宽宽和一龙都觉🙄得像历了场大劫。 幸而，两人在长期磨合中，对彼此有了更🤩加透彻的了解，感情也愈发稳固。 正如宽宽在书里说的： 💯 “与其患得患失、担心消磨感情，不如好好做完一件事，对未💯知的恐惧就会越来越少。” 能让感情至臻完善的，或许并不😀是顺风顺水的坦途，而是允许意外，允许波折，也允许分歧的存在。🤔 当你允许这一切以后，才能以舒展放松的姿态，让感情在真😁实粗粝的生活里，慢慢扎根。 毕竟持久的感情，需要真实的😴碰撞，也需要落地的行动。 当两个人接纳彼此的差异，一起🌟交手生活的风浪，携手经营好当下的时光，关系便有了幸福的归宿。😡 ▽ 很喜欢宽宽对于书名《长夏记》的解释： 🚀 “书里的感情，前后跨度20年，正如人生四季中的长夏。 😘 古语常说，春生、夏长、秋收、冬藏，若无‘长夏’为之化，则草⭐木虽繁茂而果实不成，秋既无收，冬亦无藏。” 或许每段关🤩系，都要经历一段承前启后的长夏时光。 在生活的旅途中，😘总有需要携手跨过的沟沟壑壑，也总有相互磨合的曲曲折折。 😂 当两个人，都懂得了互谅互让，彼此成全，无论未来的日子起伏还🎉是平淡，感情都能深厚绵长。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

“吃瓜吃到自己买的基金身上。” 近期，港股创新药企业药💯捷安康股价出现大幅波动，引发市场广泛关注，而由于药捷安康被“🎉悄然”纳入了包括国证港股通创新药指数在内的多只指数，导致相关😁ETF被动买入，更是引发了众多投资者在社交平台上声讨。 😜 这一极端个案不仅让众多基民“踩雷”，更将指数编制规则的潜在😊漏洞与ETF规模扩张带来的“双刃剑”效应，再次推至聚光灯下。🙄 ETF“踩雷”药捷安康 公开资料显示，药捷安康🌟于2025年6月23日在港股上市，是一家以临床需求为导向、处🤩于注册临床阶段的生物制药公司，专注于发现及开发肿瘤、炎症及心🌟脏代谢疾病小分子创新疗法。 上市近三个月以来，药捷安康🎉的股价一直处于小幅上涨的态势，直到9月8日被纳入港股通，同时😆被纳入恒生综合指数、恒生综合中小型股指数、恒生医疗保健指数、🌟恒生创新药指数等9只恒生系列指数，短期内形成集中买盘，开启了🎉“狂飙”模式。 Wind数据显示，自9月8日药捷安康被😎调入港股通标的以来，南向资金持续加码，截至9月15日净买入3🚀06.25万股，公司股价在9月12日上涨77.09%，9月1😜5日更是大涨115.58%，令人咋舌。 但到了9月16💯日，药捷安康突然上演高台跳水，其股价虽然早盘一度大涨63%，🚀但下午便断崖下跌，截至收盘下跌53.73%，股价从679.5😜港元/股掉落至192港元/股，堪比“过山车”。 这一巨😁幅波动引起了众多投资者关注，于是，有投资者发现，自9月15日😢起，药捷安康“悄然”出现在了多只跟踪国证港股创新药指数的ET😊F的申赎清单中。 这主要是因为9月15日，国证港股通创😂新药指数实施了季度定期调整，药捷安康被纳入成份股。以同类产品👍中最大的港股通创新药ETF为例，9月15日，该ETF买入药捷😅安康300万股，按前一个交易日收盘价计算对应金额约5.78亿⭐港元，占基金净值比约2.62%。国证指数公司信息显示，全市场🌟共有5只ETF跟踪国证港股通创新药指数，合计规模约359.6🙄3亿元，以2.62%占比来计算，ETF被动买入金额约9.4亿🔥元。 但在刚刚纳入指数成份股，药捷安康便遭遇巨幅回调，⭐不少投资者感叹“躺着也中枪”。 9月17日，药捷安康股⭐价有所回升，截至收盘上涨8.96%，但距离最高点仍然有近70😉%的回调。 指数调整与编制方法存在漏洞 在“踩雷🙌”药捷安康的背后，此次国证港股通创新药指数的样本调整与编制方🤩法也备受争议。 首先，按照该指数的样本股调整规定，国证😂港股通创新药指数实施季度定期调整，于每年 3 月、6 月、9🤩 月和12 月的第二个星期五的下一个交易日实施，即9月15日⭐正式实施今年三季度的定期调整。 但对于此次调整，国证指😁数公司并未提前发布公告，使得很多普通投资者不知道药捷安康已经😢被纳入国证港股通创新药指数，且截至发稿前，国证指数中心官网上🌟的国证港股通创新药指数样本详情中，依然没有药捷安康的身影。 🤔 展开全文 “很多投资者买ETF是因为其持仓透明，😍但指数公司和基金公司均未及时向公众投资者告知指数调整细节，一😁定程度上损害了投资者的知情权。”有基金评价人士向券商中国记者😡表示。 其次，根据国证港股通创新药指数编制方案，该指数🌟的选样空间需要满足具备互联互通标的资格；公司近一年无重大违规👏、财务报告无重大问题；公司最近一年经营无异常、无重大亏损；考😴察期内股价无异常波动等要求。选样方法分为两步，首先，剔除选样😍空间内最近一年日均成交金额低于1000万港元的股票；然后，对😂选样空间剩余股票按照最近一年日均总市值从高到低排序，选取前 😡50 只股票作为指数样本股，样本数量不足时按实际数量纳入。 😢 “这个指数的编制方法有一些漏洞，首先，药捷安康上市不足😎3个月，其实并不完全满足上述要求中关于‘近一年日均成交金额’😴的要求；其次，这个指数的选样方法也相对简单，没有考虑流通股占🤔比等细节，而药捷安康恰恰是因为流通盘小、流动性不足引发股价大🌟幅波动。”有基金评价人士向券商中国记者表示。 Wind😂数据显示，药捷安康总股本3.97亿股，IPO发售1528万股😴，其中979万股被基石投资者锁定，实际可交易股份仅549万股🌟，占比1.38%。 被动资金频频显威 这并不是E😘TF影响个股波动的首例，随着ETF的规模突破5万亿大关，持股🙄市值也超越主动基金，被动资金已经成为影响市场走向的一股强大力😍量。 特别是9月以来，众多指数集体迎来季度定期调整，E😘TF机制驱动下的被动买入卖出力量更是时常影响市场波动。 🤯 比如，9月15日，科创50、科创芯片、科创AI、科创成长等💯多只科创板指数也迎来季度调整。按照指数编制规则，单个成份股权🥳重不得超过10%，而寒武纪在上述指数中的权重普遍超过指数规定💯的10%上限，带来大量被动资金随之调仓。 Wind数据💯显示，跟踪科创50的ETF规模约1740亿元，若要将寒武纪的🤗权重从15.42%降至10%，将导致这些科创50ETF被动减😁持寒武纪的股票约94亿元。如果再叠加科创芯片、科创AI、科创🔥成长等指数的调整，寒武纪的权重下调或将引起相关指数基金被动卖😡出寒武纪近200亿元的规模，占到寒武纪日成交额的六七成。 👍 “为了避免过度集中抛售，我们会在指数调整公告发布后就慢慢😀调仓，但仍然难免会对股价造成影响。”上述基金经理表示。Win🤩d数据显示，从8月29日指数调整公告发布，至9月15日正式调😡整，寒武纪股价回调了9.31%。 瑞银中国非银金融研究😎团队表示，ETF规模扩张往往会增强市场的流动性，但随着ETF🤔规模进一步增长，纳入和剔除成份股所带来的短期股价波动受被动资👍金进出的影响或将加剧。 华安证券金融工程团队也认为，E🤗TF持有量更多的股票比其他类似的证券更具波动性，且ETF交易❤️产生的波动性至少在短期内是一种不可分散的风险来源，因为指数化😘可能导致资产收益和流动性的更大协同变动。 责编：杨喻程⭐ 排版：刘珺宇 校 对：赵燕 违法和不良信🙌息举报电话：0755-83514034 邮箱：bwb@😎stcn.com返回搜狐，查看更多