国庆长假结束，假期出行中密集的人群、复杂的环境都可能让传染病😎有可乘之机。10月8日，记者采访西安交通大学第一附属医院感染❤️科护师林嘉欣，帮助大家及时捕捉节后身体发出的健康警报，避免延🙄误治疗、阻断疾病传播，守护个人与家庭健康。 节后警惕这🤗三大健康警报 “假期归来，这三类危险症状千万别掉以轻心😉。”林嘉欣首先点明了返程后需重点关注的健康信号： 第一😆类是发热+咳嗽/呼吸困难，需警惕呼吸道传染病。她解释道，飞机😢、火车、长途汽车等密闭交通工具，空气流通差、人员密度高，是流😀感等呼吸道传染病的高危传播场景。若返程后出现发热症状（尤其体😆温超过 38.5℃），并伴随干咳或咳痰、咽喉肿痛、呼吸急促甚❤️至胸痛，一定要提高警惕并及时就医。“特别提醒大家，此时别自行😘服用退烧药或抗生素！”林嘉欣强调，盲目用药可能暂时掩盖症状，😉让身体的“健康警报”失灵，进而错过最佳治疗时机。 第二😘类需警惕的症状是频繁呕吐+腹泻，这往往与“病从口入”的感染相😴关。旅途中的饮食安全容易被忽视，如生食海鲜、未彻底加热的饭菜😂、未烧开的饮用水等，都可能成为致病菌的“载体”。若出现频繁呕👍吐、每日腹泻次数超过3次，且伴随发热、腹部绞痛、便中带血或黏😆液，需警惕急性胃肠炎、细菌性痢疾或诺如病毒感染。林嘉欣指出，🤯这类感染容易引发脱水和电解质紊乱，对儿童、老年人及慢性病患者💯而言风险更高，切勿抱有“硬扛几天就好”的想法，及时就医才能避❤️免病情加重。 第三类易被忽视的症状是皮肤异常红疹，背后👏可能隐藏着虫媒或病毒性传染病的风险。旅行途中若接触过草丛、树👍林等环境，或到过蚊虫较多的地区，返程后皮肤若出现不明原因的红❤️疹、斑丘疹、荨麻疹，或皮下出血点，且伴随发热、头痛、肌肉酸痛🤯、关节痛，务必引起重视。这可能是登革热、基孔肯雅热及蜱传疾病⭐等虫媒传染病的信号，也可能是麻疹、风疹等病毒性出疹疾病的表现😂。“切忌随意涂抹药膏或服用抗过敏药！”林嘉欣提醒，不当用药可🌟能干扰医生对病情的判断，影响后续精准治疗。 出现上述任😉何一种症状，都别抱有“再观察几天”的侥幸心理。第一时间就医，🚀并清晰、完整地告知医生近期旅行史。林嘉欣解释说，很多传染病在❤️发病初期都有明确的“治疗黄金窗口”，比如流感在发病48小时内😡使用抗病毒药物，治疗效果最佳；细菌性痢疾及时使用抗生素，能显😴著缩短病程，避免发展为慢性疾病或引发严重并发症。延误就医不仅😂会增加治疗难度，还可能对身体造成长期损害。 就医前后这👏些细节别忽视 此外，林嘉欣还补充了就医前后的注意事项，😎帮助大家更高效地应对健康问题。就医前，建议提前梳理行程信息（😎出发/返回日期、途经地区、交通方式、住宿地点）和症状情况（出🤗现时间、变化特点、是否有其他不适），最好写下来，避免就医时遗😢漏。就医途中，做好个人防护，全程规范佩戴口罩，尽量不坐地铁等🤯公共交通工具，优先选择自驾、出租车或网约车，减少与他人密切接😆触，避免传染给他人。就诊时，向医生如实说明旅行史和所有症状，😅严格听从医生建议，完成相关检查，按规范接受治疗，不擅自停药或😢调整用药。 “医生诊断传染病就像‘侦探破案’，旅行史就🤔是重要的线索之一。”林嘉欣形象地比喻道，主动向医生说明旅行时🙌间、所到地区、具体活动（比如是否去了农村、森林、疫区，是否接😴触过动物、食用过生食等），能帮助医生快速锁定可能的病原体，进🎉而安排针对性检查（如病原学检测、血清学试验），有效避免漏诊或🚀误诊。你的一次主动告知，不仅能为自己和家人的健康“保驾护航”🤩，还能助力阻断疫情扩散，这是对全社会健康负责的表现。 😀西安报业全媒体记者 王江黎返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

深圳商报•读创客户端记者 陈姝 国庆、中秋8天超长假期🤔激发大众消费热情。日前，美团推出亿元补贴，覆盖餐饮外卖、堂食👍、酒店旅行、休闲玩乐、闪购、医药等“吃住行游娱购医”多业态，🤔并联动“必吃榜”“必玩榜”“必住榜”“必点榜”等“必系列”榜🚀单及“黑珍珠餐厅指南”等，共同为消费者打造“吃玩尽兴、消费安😴心”的假期美好体验。 同时，即日起至10月12日，大众😜点评“品质外卖”将发放5000万张“品质堂食外卖消费券”。 😴 假期期间，美团将联动百万餐饮商家，为消费者提供餐饮堂食👏的优惠团购和外卖到家的便捷体验。 每逢假期，“必吃榜”😢餐厅门口排起的长队都是一道亮丽风景线。今年“十一”假期，大众😢点评“必吃榜”将携手榜单上的一众烟火小店、市井老店，推出近2😡000款最低3折起、平均5折的“必吃套餐”。 10月1🚀日当天，美团餐饮团购还将开启会员专属活动，黑钻会员可随机领取😊20个重点旅游城市的101份地方小吃美食券，当天线上兑换，可😢直接到店消费体验，也可以转赠亲朋好友，一起分享旅行中的特色美🤯食。 即日起至10月12日，大众点评“品质外卖”将发放👏5000万张“品质堂食外卖消费券”，覆盖“必吃榜”“黑珍珠”😂以及高星酒店餐厅外卖，帮游客节省排队时间，在酒店也能吃到品质😘美味。 为帮助商家把握假日增长机遇，实现订单、利润双增🤔长，美团为许多餐饮商家在假期前开通线上预订、VR包间展示、线🤗上排队等数字化工具，高效链接消费者，放大国庆消费的带动作用。🤩 数据显示，临近国庆中秋假期，在美团上开放包间预订服务🙌的餐饮商家数，同比去年增长了174%，新增了不少6人以下小包😊间预订服务。美团餐厅预订数据显示，截至9月30日，国庆假期餐👏厅预订量较去年同期增长超110%，3至4人包间预订量增长超9🔥0%。城市方面，上海、北京、南京、杭州、苏州、广州、天津、深🤯圳、成都、宁波位列今年国庆假期餐饮堂食预订热度TOP10。 😍 据美团旅行数据，今年假期出游高峰从9月27日开始，有望😊持续至10月12日，“十一”假期平台上文旅预订同比增长达73🙌%。为满足用户多样化、个性化的出游需求，美团旅行联合多地文旅🙌和商家推出多项活动，进一步激发消费者假期出游热情。 会😘员权益方面，9月30日起，美团旅行将在机场贵宾厅权益基础上，🥳为黑钻会员新增机场快速通道权益，该权益可覆盖北上广深等城市2😴0个以上机场站点和30个以上航站楼。 出游目的地方面，😜美团旅行通过“美在”目的地计划，联合各地文旅定制目的地旅行专🎉区产品，多样化呈现本地特色旅游服务。为助力一站式深度旅游，美😴团旅行推出低至7折的“奔县游”住玩套餐，同时提供小团游“美团😉好品”服务保障。 国庆、中秋“双节”前，“闪购赠万物”😜成为鲜明的节日礼赠消费趋势——美团闪购白酒、月饼、电脑、坚果🚀礼盒、茶叶等礼赠热品销量激增：节前最后一个周末，平台白酒品类😜销量同比增长约8倍；月饼销量较去年中秋前夕翻倍增长。茅台、五⭐粮液、泸州老窖、汾酒、剑南春等名酒在平台单日成交额均破千万元🙌。 美团核心本地商业相关负责人表示，本次补贴活动重点围🌟绕消费者“吃住行游娱购医”的全场景需求打造，在金秋消费旺季，👍美团希望通过发放补贴、推出品质套餐、升级服务保障等举措，让消😍费者随时随地享受到便捷、优质、高性价比的消费体验。返回搜狐，😅查看更多