很多人把血糖管理等同于“空腹血糖”的管理，然而对于2型糖尿病😴患者来说，更重要的是能否将全天的血糖稳定在合理范围内。血糖忽😅高忽低的危害丝毫不低于空腹血糖升高，还会悄悄损害身体各个器官🤗。 当血糖失去平衡：稳态失调与并发症风险 血糖稳👏态指的是身体通过胰腺、肝脏、肠道等多个器官协同工作，把血糖保😜持在一个相对稳定的范围内。空腹血糖通常在3.9–6.1 mm😂ol/L。一般来说，人体血糖在饭后会有短暂上升，但健康的调节😎机制能在短时间内把血糖降回正常区间1。 当人体血糖稳态💯失调时，血糖会出现大幅波动：餐后短时间内飙高，或者在某些时候😡又出现低血糖。这种急性波动比单纯的略高血糖更容易损伤血管内皮😘细胞，长期下来会带来一系列问题2-3： l 微血管并发⭐症，如视网膜病变和糖尿病肾病，可能导致视力下降或肾功能进行性😅受损1； l 大血管风险上升，包括心力衰竭、心肌梗死和😀脑卒中等严重事件1； l 其他2型糖尿病典型症状，常见😴乏力、头晕、注意力不集中，影响工作和日常活动1。 衡量😅血糖控制不只是看空腹血糖，还要看血糖在一天内处于理想范围（通🙄常3.9–10.0 mmol/L）的时间占比，也就是TIR（😆Time In Range）1。国际共识建议把TIR控制在7😎0%以上4。TIR越高，说明血糖越平稳，长期并发症风险越低1🥳。 GK：血糖传感器，人体稳态的关键拼图 血糖稳🔥态靠很多器官和因素共同维持，其中葡萄糖激酶（GK）是稳态体系👍中重要的“传感器”5-6。GK存在于胰岛β细胞、肝脏、肠道等❤️多个人体器官中，能感知血糖的变化，在血糖升高时促进胰岛素释放🙌、促使肝脏储糖、促进肠促胰素分泌5-6。研究发现，部分2型糖😜尿病患者体内 GK的表达和活性下降，导致人体无法感知到血糖的💯变化，不能及时分泌足够的胰岛素来控制突然变化的血糖——这会让😂餐后血糖容易冲高、血糖波动更大7。因此，如果能把GK功能重新👏激活、修复，提高身体对血糖变化的“感知力”，那么就能够减少血😅糖波动、恢复血糖的稳态。 需要注意的是，血糖稳态的失调🚀还与饮食结构、体重、胰岛素抵抗、肝脏代谢功能、遗传等多个因素🌟有关，生活方式的调整始终是针对血糖稳态失调最重要的一步。 🙌 葡萄糖激酶GKA：激活GK，重塑血糖平衡 葡萄糖激😘酶激活剂（GKA）类药物，可以通过激活GK的活性、稳定其构型😁来提高人体对于葡萄糖的感知能力8。以目前获批上市的GKA类药🚀物多格列艾汀为例，它能够作用于胰岛、肝脏、肠道中的GK靶点，🥳有助于减少血糖波动，恢复血糖稳态8。 临床研究显示，多😍格列艾汀单药或与二甲双胍联合使用，能改善HbA1c，且治疗效👍果具有持续性9-10。此外在后续的观察中发现，患者的TIR从🙄基线的约59.9%提升到83.7%，远高于70%的推荐目标，💯这意味着患者的血糖水平在24小时内有更长时间处于目标范围、更😆平稳地控制全天的血糖 11。 希望更多患者能在生活方式⭐的改善和临床治疗的双重作用下，逐步获得更稳定的血糖，让健康更😜可控。 展开全文 *本文仅用于疾病教育，任何疑问🔥请咨询医疗卫生专业人士，请谨遵医嘱用药。 参考文献： 😀 1. 中华医学会糖尿病学分会. 中华糖尿病杂志. 20😂21;13(4):317-411. 2. Zhang 🤔XG, et al. Eur Rev Med Pharmac🙄ol Sci,2014,18;3593-3600. 3🎉. Torimoto K, et al. Cardiovas😁c Diabetol. 2013;12:1. 4. B😉attelino T, et al. Diabetes Ca😀re. 2019 Aug;42(8):1593-1603. 😅 5. Matschinsky FM, et al. F🔥rontiers in Physiology 2019,10🤔:148-163 6. 陈力. 药学进展. 2016,😘40(3):161-167 7. 高妍. 中国糖尿病杂🙄志, 2011. 19(5): 384-386. 8.👍 《多格列艾汀临床应用专家指导意见》专家组. 中华糖尿病杂志🎉，2023，15(08):703-706. 9. Zh⭐u, D., Li, X., Ma, J. et al. N😘at Med 28, 965–973 (2022). 😴10. Wenying Yang, et al. Nat M😴ed. 2022 May;28(5):974-981. 😆 11. Jiao'e Zeng，et al. Diabet😡es Obes Metab . 2023 Jun 29.返回😡搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

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晨报讯（通讯员 沈科达 南京晨报/爱南京记者 黄燕）9月29😎日，溧水石湫街道组织2025年度“军事日”活动，街道领导班子🥳、相关科室负责人及各村（社区）书记共35人参与，通过“专题讲😘座+现场教学”沉浸式接受国防教育，切实提升党政干部国防观念与😢履职担当。 当日14时，“国防教育专题讲座”在大金山道❤️德讲堂开讲，由街道党工委委员、人武部部长毕文文主持。活动特别😂邀请陆军工程大学蒋斌教授（军事学博士、政治学博士后），以“地🙄缘战略对国家安全的影响”为主题授课。蒋教授结合全球地缘格局演🥳变、我国周边安全态势，剖析典型案例并解读国防政策法规，让在场😡人员深刻理解“国无防不立、民无兵不安”，为后续学习夯实理论基😢础。 现场教学环节，全体人员先走进党史馆，通过文献、影😆像与实物，重温党领导人民军队的光辉历程，感悟革命先辈的爱国情😡怀与斗争精神；随后参观雷锋馆，“螺丝钉精神”与“全心全意为人🥳民服务”的事迹引发共鸣，干部们表示将把雷锋精神融入基层服务与🤗民生保障。此外，大家还参与轻武器射击，严守纪律规范，在实践中🥳强化国防认知。 此次“军事日”活动以“理论+实践”落实🤔国防教育要求。下一步，石湫街道将持续深化国防教育，推动党管武😍装与基层治理深度融合，为辖区高质量发展筑牢安全屏障。 返回搜🎉狐，查看更多