人生上半场，我们总在向外张望。 追逐名利，计较得失，周旋于人情世故的热闹场。 那时的心，像敞开的门，迎八面来风，却也难免灌进尘埃与喧嚣。 到了下半场，光阴无情催人老，方才懂得，真正的智慧是学会关起门来过日子。 作家白落梅曾说： 做一个豁达的人，学会在水中栽月，在狭窄的天地间海阔天空，在乱世红尘里独自清凉。 做一个豁达的人，学会在水中栽月，在狭窄的天地间海阔天空，在乱世红尘里独自清凉。 人生下半场，关上门，才能听见自己的心跳，才能看清生活的本真。 古人有言： 执念如渊，深陷难拔；放下恩怨，即是彼岸。 执念如渊，深陷难拔；放下恩怨，即是彼岸。 人生行至下半场，背负的包袱往往太重。 那些陈年的误会、受过的委屈、咽不下的气，压在心口，堵住前路。 你日日咀嚼这些恩怨，最终消耗的是自己的心力与时光。 人生苦短，何必让过去的阴云，遮住眼前本就不多的阳光。 苏轼与章惇曾同朝为官，两人性情相投，苏轼更视其为知己。 然而，朝堂上的分歧最终让章惇选择背弃这份情谊。 在章惇的排挤下，苏轼接连被贬往黄州、惠州，直至最偏远的儋州。 大半生流落异乡，苏轼尝尽孤苦凄凉。 贬至儋州时，年已六十二岁的苏轼深感绝望，甚至为自己备好了棺木。 从风华正茂的才子到垂暮漂泊的老者，其坎坷人生，章惇难辞其咎。 可时来运转，恰逢新帝登基，苏轼被重新召回京城，委以重任。 此时恰遭罢黜的章惇唯恐苏轼报复，特派儿子写信求情，望其宽恕过往。 出乎章惇意料，苏轼的回应异常淡然： “过去之事，无需再提。” 《生死疲劳》里有句话： 展开全文 世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。 世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。 放过那些伤害过你的人，不是原谅他们，是放过那个被困在过去的自己。 你的心就那么大，装满了怨恨，就装不下快乐和安宁。 把门关上，把那些糟心的人和事留在门外，恩仇翻篇内心才能海阔天空。 当你不再被过去的阴影所困，脚步才能真正轻快起来，去拥抱余生的晴朗。 哲学家苏格拉底曾说： 知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。 知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。 人这一生，真正的富有不在于你抓在手里多少，而在于你心里能放下多少。 门外的世界很大，诱惑很多，别人的日子看着总是光鲜亮丽。 比来比去，心就乱了，脚步就沉了，日子也就过得拧巴了。 心被欲望填满，就再也装不下当下的安稳与快乐。 国学大师季羡林先生晚年，居住在北大朗润园，是早年分配的老房子。 学校多次提出要给他调换更大、更新的住所，都被他婉言谢绝。 他说：“房子够住就行，大了空荡荡的，收拾起来还麻烦。” 有出版社想出高价为他出版豪华精装本文集，他不同意，坚持出普通平装本。 他说：“书是给人看的，便宜点让更多人买得起才好。” 社会上各种荣誉头衔、顾问邀请纷至沓来。 他大多推辞：“我就是个教书匠，那些虚名挂多了，反而累赘。” 季羡林守着清茶淡饭、满屋书香，专注于自己热爱的学问，内心充盈而平静。 物质上的寡欲，恰恰成就了他精神世界的富足和晚景的从容安详。 古人云：“知足者贫贱亦乐，不知足者富贵亦忧。” 把追逐的劲头收一收，把比较的心放一放。 盯着自己没有的，永远觉得匮乏；珍惜手中握着的，才能体会富足。 粗茶淡饭养胃，知足常乐养心，人生下半场学会把欲望的门关紧点。 守住内心的边界，满足于眼下的拥有，日子才能过得踏实长久、有滋有味。 有人说： 人生最大的遗憾，就是一直在遗憾过去的遗憾。 人生最大的遗憾，就是一直在遗憾过去的遗憾。 人生行至半程，方知事事顺遂不过是奢望，遗憾与悔恨才是常态。 若执意沉溺于过往，自艾自怜，便会被遗憾与挫败吞噬。 逝去的岁月无法追回，既成的过往亦不可更改。 与其在懊悔中叹息，不如拍拍尘土，让往事随风飘散。 作家林清玄年轻时，因忙于工作，最终没能见上父亲最后一面。 这件事成了他心底最深的痛与憾，每每想起，都如鲠在喉。 他拼命工作，试图用忙碌来填补这份空缺，却发现遗憾的洞反而越撕越大。 直到有一天，他读到一段话： 我们常常为错过太阳而哭泣，结果又错过了群星。 我们常常为错过太阳而哭泣，结果又错过了群星。 他猛然醒悟，父亲最期望的，绝不是儿子在无尽的悔恨中消耗余生。 想起父亲生前常教导他要珍惜当下，于是决心不再沉溺于的过去。 他把对父亲的思念化作笔下温情的文字去告慰父亲，也真正解脱了自己。 林清玄在散文里写道： 我知道我永远跑不赢时间，以及时间带给我的遗憾。 我能做的，是在剩下的时间里，跑得更用心、更珍惜。 我知道我永远跑不赢时间，以及时间带给我的遗憾。 我能做的，是在剩下的时间里，跑得更用心、更珍惜。 这份放下，不是遗忘，而是将遗憾转化为前行的力量。 《了凡四训》有句话： 从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。 从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。 前半生或许有诸多不如意，但后半程的剧本，笔还握在你自己手里。 别让过去的遗憾，再耽误了未来的风景。 你的心宽敞了，才能装下当下的温暖，才能有劲儿去经营眼前的日子。 与其在懊恼中枯萎，不如在接纳中新生。 有人说： 外的繁华，并非我们的繁华；门内的日子，才是我们该过的人生。 外的繁华，并非我们的繁华；门内的日子，才是我们该过的人生。 门内，是属于自己的小天地，是卸下重担后的轻松，是阅尽千帆后的淡然。 别再让无关的风吹皱心湖，别再为过往的云徒增烦恼。 往后余生，门扉轻掩。 在属于自己的小天地里，煮一壶清茶，读几页闲书，细数流年安稳。 点个 ，愿你我都能在人生的下半场，关好门，守好福，安享属于自己的静好时光。 作者 | 妍落，来源：老子道德经 (ID: LZDDJ-1)，弘扬中华道家文化，替往圣继绝学，为万世开太平，百万道家爱好者的聚集地!十点读书经授权发布本文，转载请联系作者。 主播 | 林溪安，视频号：林溪安。每日清晨和你说早安。 图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）返回搜狐，查看更多

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2025-10-09 02:41:00 作者：狼叫兽 10月8日，支付宝携手AI健康应用AQ与高德共同发布首份出国三宝小趋势榜，揭示中国游客海外出行行为的新变化。 数据显示，中国游客在欧洲通过高德地图搜索“厕所”导航的使用次数同比增长达220%，“找厕所”正逐渐成为赴欧旅行中的高频需求。这一现象反映出游客对出行便利性与舒适度的关注持续提升。国庆假期期间，高德地图境外活跃的中国用户数量同比上升41%，选择境外自驾导航的用户增长45%。最受中国游客青睐的海外目的地前三名分别为新加坡、东京和曼谷，而计划前往卢浮宫参观蒙娜丽莎的用户人数也较去年同期增长70%。 在欧洲旅游场景中，实用性和体验感日益受到重视，“厕所导航”的兴起正是从“打卡式旅游”向“舒适型旅游”转变的缩影。游客不再仅满足于走马观花，而是更注重旅途中的细节安排与生活质量。 与此同时，AQ平台的境外健康咨询服务量环比上升32%。其中，“出国期间突发高烧或腹泻如何处理”成为用户最关心的健康问题。根据咨询情况，AQ为中国出境旅客提供的五大常备药品建议为：感冒药、肠胃药、抗过敏药、晕车晕船药以及外伤护理用品。在国家分布上，美国、日本、澳大利亚、韩国和越南是中国用户寻求海外健康咨询最多的五个目的地。 支付方面，支付宝在出境人群中的使用率保持高位，平均每两位出境游客中就有一位会使用该服务。其中，希腊成为中国游客使用其进行消费增长最快的国家，位居榜单首位。 随着出境游市场的全面回暖，游客对境外服务的需求呈现多元化趋势。高德在出行导航、AQ在健康管理、支付宝在支付领域的协同，已逐步构建起覆盖旅前、旅中各环节的服务生态闭环。这不仅提升了中国游客全球出行的便利性与安全感，也折射出中国出境旅游正经历从“走得出去”到“走得舒适”的深层升级。 返回搜狐，查看更多