我常在后台收到读者的私信，询问怎么做才能更好地在职场发展。 这些年来，从上班到自己创业，我的确见过不少人，也积累了不少心得。 不过说实话，很多时候相比该做什么，知道哪些不该做才是更重要的。 正如《职场的逻辑》里说的那样： “职业打拼如行军打仗，每个人都要有自己的令行禁止。” 反观自己的心态和言行，守住下面的三戒五忌，你在单位就稳了。 01 心有三戒 1. 浮躁心 美国Quora论坛有过一次投票：职场中最要警惕何种思维？ 73%的网友，把票投给了“Fickleness”。 这个词直译过来是易变、不稳定，用这两年比较流行的话来说，就是浮躁。 为了快速证明自己，一下推进好几个项目； 一件事刚做了开头，又觉得另一件事更值得做； 几个礼拜没出成绩，就嚷着要换团队。 这样的人不管在哪，都很难出头。 陈传淼教授在给自己实验室招聘人员时，提过这样一个要求。 每个新入职的试验员，都要从优化有限元网格做起。 就是在软件里左键选中网格，右键优化网格，然后重复以上操作。 负责这项工作的人，每天要优化几万个网格，在电脑桌前一坐就是几个小时。 很多人没做几天，就觉得陈传淼是存心折腾自己，纷纷申请调岗。 然而那些最终坚持下来的人，因为对有限元理论有了极其深刻的理解，在此后研究中也更能取得突破。 职场不是百米跑，而是马拉松。 急着要结果的人，往往得不到想要的结果。 静下心来深耕，才能厚积薄发。 展开全文 2. 抱怨心 外贸博主@Tess曾让一位实习生，负责跟踪一笔订单。 这笔订单的利润很低，她对是否成交并不特别在意。 她更希望负责跟单的实习生，能借此机会熟悉整套业务流程。 半个月后，客户因为某些原因取消了订单。 Tess原本想在复盘会上，听听这位实习生的经验总结。 结果会上大部分时间，对方不是在吐槽客户很难沟通，就是抱怨物流太慢。 她后来在直播时感慨： “在一次不必计较结果的交易中，我没看到他的成长，只看到他的牢骚。” 人在单位，困境常有。 怨天尤人解决不了问题，只会显得自己没有担当。 戒掉抱怨的习惯，就是学会接纳现实，当你把精力聚焦在解决麻烦上，才能把路越走越宽。 3. 嫉妒心 看过这么一个故事。 一家百货公司的方糖很容易在运输中受潮，研发团队也找不到很好的解决办法。 有位产线工人约翰，联想到风筒排湿的结构，提议在方糖盒子上打几个孔。 结果就是这样一个简单的设计，有效解决了受潮问题。 约翰一没学历，二没资历，却因此得到一大笔奖金，还被提拔为车间主任。 当时跟他一起的同事，心里都很不平衡，私底下也对他冷嘲热讽，觉得他只是运气好。 反倒是隔壁一位组装打火机的工人，对约翰的设计大为赞叹，常找约翰一起交流。 后来他仿照着提出在火芯盖上打孔的设计，将打火机汽油的寿命延长了4倍。 同样是面对别人的成功，懂得欣赏的人，能够从中挖掘属于自己的机会。 而嫉妒的人，就只能通过刁难和挑剔来贬低对方。人在单位，拼的是成长。 放下嫉妒之心，走近那些比你优秀的人，你才有机会变得跟他们一样优秀。 02 行有五忌 1. 忌口无遮拦 管理学家费斯诺曾说：“人有两只耳朵却只有一张嘴，为的是让我们多听少讲。” 仔细想想，的确如此。 人在职场很多麻烦，就是因为管不住嘴招来的。 上午跟同事说了领导几句坏话，下午就被喊进了办公室； 聚餐时只顾吹牛，结果不小心泄露了项目机密； 想要炫耀刚构思出来的方案，却被竞争对手抢先拿去执行了。 单位没有秘密，只有你不知道的传话筒。 说话留余地，不是虚伪，是对自己负责。 真正成熟的职场人，懂得什么该说，什么不该说。 2. 忌社交泛滥 经济学家马克·瑞维拉在TED演讲时，分享过一张图片。 图片中的人们都坐得很近，却又被分隔在各自的空间里。 而这恰恰就是同事间的关系：紧密合作，互有边界。 一旦突破边界，把公司当成社交场，迟早会出状况。 博主@风中的厂长就在这方面狠狠跌过跟头。 他曾给公司管理一家鞋厂，负责对接各种鞋类品牌的客户。 每次客户来工厂视察，他都会拉着要好的同事，跟客户一起出去吃饭唱歌。 有人提醒他，这些同事不负责这项业务，最好不要让他们接触客户。 厂长却觉得，大家一起共事这么多年，早就是朋友了，吃个饭而已又何必分彼此。 直到有次长假回来，他发现有一家大客户突然中止了订单。 原来他的同事带着技术文档，跳槽去了客户的工厂。 而客户自己有了生产能力，也就不需要再从外面采购成品。 听过这么一句话：“职场上的很多深坑，都是伴随交情而来的。” 单位是用来工作的，不是用来交朋友的。 少谈交情多做事，是一个成年人基本的职业素养。 3. 忌好谋独利 小说《长安的荔枝》里，有段情节给我印象很深。 李善德想到一种将荔枝从岭南运到长安且不变质的方法。 但在施行过程中却层层受阻，不是地方领导不配合，就是运输人员偷懒。 后来有位朋友点拨他： “运荔枝的事这么多年没办成，你如果占了独功，上头不就觉得地方领导此前办事不力吗？” 李善德恍然大悟，不仅主动分享运输方式，还将项目主导权让了出来。 果然，整个团队很快变得上下一心，运荔枝的任务也顺利完成。 而李善德尽管没拿到头功，但其中的贡献都被领导看在眼里，很快也得到了升职。 非洲有一句谚语：要想走得快，独自前行；要想走得远，结伴同行。 不管在哪上班，一个人想要长远的发展，都离不开团队的合作。 利可共而不可独。 懂得让利的人，才能借到力，取得成绩也会变成一件水到渠成的事。 4. 忌推诿甩锅 工程师@王也在微博上，分享过自己的一次“翻车”经历。 有次他负责的控制器，在临近量产时报了一串故障码。 测试员经过初步排查，认为可能是摄像头信号丢失导致的。 王也对这个发现如获至宝，立刻在会上澄清：“我们控制器本身没有问题，还请摄像头的同事抓紧分析。” 他原本觉得，这样就能把自己部门的压力转移出去。 结果领导反问他： “你有复现验证过吗？这串故障码就只有一种触发机制吗？信号丢失对控制器的功能影响是什么？这些你都不用跟了吗？” 王也顿时被问得哑口无言。事成不居功易，事败不诿过难。 人的本性，都是害怕担责的。 然而逃避责任，并不能真正解决问题，只会给领导留下难堪大任的印象，也让自己失去磨砺成长的机会。 没人能靠甩锅在一个单位立足。 相比处理事情的能力，承担问题的责任心，更能决定一个人的职场高度。 5. 忌目光短视 前两天在看《华为工作法》，发现华为早期有个很有意思的规定。 公司很少组织集体培训，员工但凡有培训需求，都要主动申请。 假如课程开课，员工不仅自付培训费，还得请年假或在周末去上课。 事实证明，有长远规划的员工，无论怎样都会参加想上的课程。 而对目光短视的人来说，哪怕培训免费，他们也会抱怨占用了休息时间。 想起瑞·达里欧曾说：“你对自己没有十年后的规划，就别指望十年后单位会把你提拔到怎样的位置。” 不谋万世者，不足谋一时。 太过纠结眼前的得失，就会被困于当下的一亩三分地里。 把眼界放在自身成长和行业趋势上，才能抓住更多机会。 ▽ 我知道现在很多公司，都会有自己的员工手册。 可我想说的是，员工手册里明明白白的规矩，是决定你在单位的去留。 而人们心里那些心照不宣的规则，才决定你在单位的位置。 职场即道场，处事亦修行。 遇人修心，遇事修性，才能成就更好的自己。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

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唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

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保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

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承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

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深圳商报·读创客户端首席记者 谢惠茜 “银行免费短信正在消失”近日冲上了微博热搜，引发广泛关注。记者咨询了多家银行后发现，多家银行确实均已上调部分动账短信通知服务的起点金额，调整范围主要为免费短信服务，也涉及少部分收费服务。 今年8月中旬，广东华兴银行发布公告称，为提升客户服务水平，该行对个人客户账户动账短信发送方式进行了优化。自2025年9月16日09:00起，该行将停止发送账户动账金额在500元以下的动账短信。而在此之前，该行动账短信提醒没有起点金额要求，只要发生动账均会发送短信提醒。 这并非是今年首家调整动账短信通知提醒服务的银行。在广东华兴银行之前，已有民生银行、中国银行、湖北银行等多家银行纷纷进行调整。 其中，早在今年1月1日起，民生银行便将个人借记卡人民币账户短信即时通服务部分优惠措施调整为：单笔通知起点金额大于300元的动账短信提醒优惠终止；签约个人网银、手机银行、微信即时通任一产品享短信即时通服务费9折优惠终止；从3月1日起，民生借记卡签约了短信即时通，且有收到该行发送的即时通动账短信提醒，次月会按照人民币2元/月/卡/手机号的收费标准进行收费。 针对终身免费短信通知服务的存量个人客户，中国银行也于4月17日开始调整其账户变动触发短信通知的默认金额，起点金额上调为100元。此前，此类客户免费接收短信提醒的起点金额是0元（以上）。 “目前大多数银行都已没有全部免费动账短信通知提醒了。银行发送信息也是需要成本的，银行设置动账短信通知服务起始金额以后会成为一个必然的趋势。”一位不愿具名的银行业内人士告诉记者。 “银行免费短信服务逐渐淡出市场是成本控制与数字服务升级共同驱动的必然选择。”苏商银行特约研究员武泽伟在接受记者采访时表示，一方面，海量短信的持续发送构成可观的运营成本，这与银行降本增效的核心诉求相悖；另一方面，移动支付与手机银行的全面普及，使应用程序推送等免费数字化通知方式成为主流，其信息承载更丰富且触达更高效，显著降低用户对传统短信的依赖。银行主动收缩此项服务实质是引导客户迁移至更现代的电子渠道，从而优化资源分配并加速整体数字化转型进程。返回搜狐，查看更多