中国有句古话：人活一张脸，树活一张皮。 可越长大越发现，很多时候“太要脸”才是困住我们的枷锁。 就是因为我们“太要脸”了，才会对别人的目光过度敏感，对所谓的体面过分执着，总在担心得罪人、被议论，把自己裹在层层顾虑里。 结果呢？越是要脸，越是委屈自己，越是要脸，越是活得又累又压抑。 后来才渐渐明白，想要活得自在洒脱，不如试着“不要脸”一点。 01 面对评头论足，学会“不要脸”。 2017年《人民的名义》火遍全国。 编剧周梅森也跟着红了，还靠1400万收入成了当年的作家富豪榜榜首。 可谁能想到，这位大作家只是个高中学历的矿工？ 1974年高中毕业后，周梅森成了矿场里的一员，每天干着又脏又累的活。 但下工后，别人睡觉打牌，他却抱着书本写东西。 可写好的稿子一包包寄出去，又一包包被退回来。 工友们笑他：“就你还想当作家？做梦！” 连邮递员都打趣他：“周梅森，又退稿啦！” 面对周围人的嘲讽和评价，周梅森不为所动，继续坚持创作。 四年后，他的处女作终于登在了报纸上，从此真正踏上了作家路，才有了后来的周梅森。 如今回想，如果当初他因为工友们的声音就放弃写作，或许就没有后来的成就。 其实很多时候，打败人的从来不是困难，而是周围七嘴八舌的声音。 我之前认识一个朋友，原本按照家人的意愿，在一家国企工作。 但他干了几年后，执拗地辞职开了家手工皮具工作室。 当时周围全部都是批评、反对的声音。 家人说：“放着稳定工作不干，瞎折腾。” 发视频上网，评论也是：“定价这么高，谁买啊！” 一开始他特别在意外人的评价，每天对着评论唉声叹气，甚至按别人的要求改款式、压价格，结果越做越别扭，订单也越来越少。 他一度想关掉工作室，直到有天看到一位老顾客留言：“就喜欢你的设计，别迎合别人了，这才是你。” 展开全文 这句话彻底点醒了他：与其讨好所有人，不如做好自己。 后来他不再看评论，就做自己喜欢的风格，反而吸引了更多同频的顾客，工作室渐渐有了名气。 作家马克·曼森写过一句话：太害怕别人的负面评价，你的生活就永远是他人欲望的合集。 大家都该意识到一个问题：别人的评价本就带着偏见。 有人喜欢你，是因为你合他的心意；有人不喜欢你，不过是你没顺他的意。 外界的声音就像天气，有晴有雨，但你不必因为下雨就怀疑自己。 所以面对别人的评价，我们可以“不要脸”一点。 别人爱怎么说怎么说，但我们该怎么做就怎么做，始终坚持自己。 就像王菲在采访里被问“会不会在意别人的看法”时，她淡淡一笑回的那句：“不在意，因为他们都不了解我。” 当你不再被外界评价绑架，才不会被过度消耗能量，把人生过成自己喜欢的样子。 02 面对得寸进尺，学会“不要脸”。 常听人说“忍一时风平浪静”。 可很多时候，你太要脸的忍让，非但换不来风平浪静，反而会变成别人得寸进尺的理由。 我有个朋友小李，她父母离世后给她留下一套老房子。 因为她在外地工作，房子一直空着。 去年姑姑突然找上门，说表哥要结婚，新房还没装修好，想先在老房子“暂住半年”。 小李想着都是血脉亲人，没多犹豫就答应了。 可半年后，姑姑绝口不提搬家的事，小李旁敲侧击问起，姑姑却红着眼眶打感情牌： “你嫂子怀了孕，新房刚刷完漆，怕甲醛影响孩子，你就再让我们住一年，等孩子稳定了就搬，好不好？” 小李心一软，又把话咽了回去，这一忍，又是一年。 她的退让，让姑姑愈发得寸进尺。 一年后再提搬家，姑姑开始找各种借口：“表哥工作忙，没时间找房子”“老房子住惯了，搬新家麻烦”。 到最后干脆摊牌：“这房子空着也是空着，我们住着还能帮你照看，你一个小姑娘在外地，要这房子也没用”。 小李这才醒过来：她顾及面子，在姑姑眼里成了好拿捏。 起初她还想留点情面，家里亲戚也都在劝她：都是一家人，不要闹得太难看。 可姑姑却先撒泼耍赖，甚至把门锁换了，摆明了要强占这套房子。 她找社区调解，姑姑拒不配合；报了警，民警只能劝和。忍无可忍的小李，终于决定“不要脸”一次： 她带着扩音喇叭在小区里把姑姑“借房不还、换锁强占、耍赖抵赖”的事全摊在明面上。 还拿出父母留下的房产证明、当初的口头约定录音，一一展示给街坊邻居看。 紧接着，她又联系了本地民生新闻的记者，带着记者上门采访。 这一下，不仅小区里的街坊都知道了，连网络上都知道这家人霸房不还。 姑姑一出门，就被邻居们指指点点，表哥在单位更是抬不起头。 迫于舆论压力，姑姑一家终于搬了出去。 心理学上有个“破窗效应”： 如果一扇窗户破了没人修，很快其他窗户也会被打破。 人际关系里也是如此，你越是退让，别人越会试探你的底线。其实很多时候，我们怕的“丢面子”，最后都成了别人用来绑架我们的借口。 那些得寸进尺的人，从来不是不懂事，而是看穿了你的“不好意思”； 那些敢占你便宜的人，也不是胆子大，而是吃准了你“怕冲突、想体面”。 面对这种揣着明白装糊涂的人、踩着你底线占便宜的人，君子作风反而成了束缚。 必要的时候就要学会：敢于冲突，敢于吵架，敢于强势。 这不是耍无赖，而是这样我们才能够保全自己。 要让对方明白：我的包容有分寸，我的底线不能碰。 03 面对失败丢脸，学会“不要脸”。 脱口秀演员李雪琴在一次演讲里说过自己的经历。 她刚做脱口秀时，第一次上台就搞砸了，台下冷场到没人笑，她站在台上恨不得找个地缝钻进去。 下台后她躲在后台哭，觉得自己太丢人了，再也不想上台了。 但冷静下来后，她想：“反正已经这么丢人了，不如再试一次，大不了再丢一次脸。” 第二次上台，她还是很紧张，但比第一次好了很多。 就这样，她一次次上台，一次次在丢脸中总结经验，慢慢找到了自己的风格。 后来她在《脱口秀大会》里火了，有人问她成功的秘诀，她说：“就是不怕失败，大不了从头再来。” 生活中，太多人因一次丢脸就自我放弃的。 考试失利便认定自己永远学不好；婚姻失败就觉得不配被爱；创业失败就断言人生没了希望。 他们并非被失败本身击垮，而是被失败后的自我攻击、反复内耗拖入深渊。 但正如康辉所说：“只要你不怕一次一次先丢人，你就能够一次一次地去赢得掌声。” 我特别喜欢一句话：命运就爱欺负扭捏的人，对不要脸的人反而无可奈何。 观察身边那些活得通透的人会发现，他们未必是能力最强的，却一定是敢于直面失败的。 心理能量强大的人，都有股“不要脸”的自愈力。 他们知道失败是人生的常态，就像学走路总会摔跤一样，没什么大不了的。 他们不会因为一次失败就否定自己，而是把注意力放在下次如何做得更好上，所以能快速从内耗中走出来。 这种“不要脸”的韧性，其实是一种成长型思维。 就像小孩学走路，不会因为摔了一跤就再也不站起来，他们会在一次次摔倒中学会平衡。 不要把失败看作对自己的否定，而看作成长的机会。 出丑越多，试错越足，成长便越快。拒绝内耗，接纳失败，才能在跌跌撞撞中把人生之路走得更稳、更远。 04 说到底，“不要脸”不是厚颜无耻，不是胡搅蛮缠。 而是一种清醒的自我认知，一种强大的心理能量。 它意味着你不再活在别人的期待里，不再被外界的评价绑架，不再在无效的内耗中消耗自己。 心理能量强大的人，都懂得给心灵减负： 他们过滤掉无关的评价，所以活得轻松； 他们敢于表达自己的需求，所以活得舒展； 他们快速从失败中走出来，所以活得坚韧。 他们的“不要脸”，其实是对自己的温柔。 世界其实没那么多观众，别人的看法没那么重要，失败也没那么可怕。 与其在不好意思中憋屈自己，在别人的眼光里消耗自己，不如学做个“不要脸”的人。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

中国大模型，首登Nature封面。 9月17日，在最新😍一期的国际权威期刊Nature（自然）中，DeepSeek-😊R1推理模型研究论文登上了封面。该论文由DeepSeek团队😅共同完成，梁文锋担任通讯作者，首次公开了仅靠强化学习就能激发👏大模型推理能力的重要研究成果。这是中国大模型研究首次登上Na💯ture封面，也是全球首个经过完整同行评审并发表于权威期刊的🙄主流大语言模型研究，标志着中国AI技术在国际科学界获得最高认🎉可。 Nature在其社论中评价道：“几乎所有主流的大🤔模型都还没有经过独立同行评审，这一空白终于被DeepSeek😆打破。” 中国AI大模型的“Nature时刻” 😆自大模型浪潮席卷全球以来，技术发布、性能榜单层出不穷，但始终😘缺乏一个权威的“科学认证”机制。OpenAI、谷歌等巨头虽屡😅有突破，但其核心技术多以技术报告形式发布，未经独立同行评审。🚀 DeepSeek以其公开性和透明性打破了这一局面。D🥳eepSeek-R1模型的研究论文最早于今年年初发布在预印本⭐平台arXiv上。自今年2月14日向Nature投递论文至今😀，历经半年，8位外部专家参与了同行评审，DeepSeek-R🙄1推理模型研究论文终获发表，完成了从预印本到Nature封面🙄的“学术跃迁”。审稿人不仅关注模型性能，更对数据来源、训练方❤️法、安全性等提出严格质询，这一过程是AI模型迈向更高的透明度😀和可重复性的可喜一步。 因此，Nature也对Deep⭐Seek的开放模式给予高度评价，在其社论中评价道：“几乎所有😀主流的大模型都还没有经过独立同行评审，这一空白终于被Deep⭐Seek打破。”全球知名开源社区Hugging Face机器😡学习工程师Lewis Tunstall也是DeepSeek论😊文的审稿人之一，他强调：“这是一个备受欢迎的先例。如果缺乏这🤔种公开分享大部分研发过程的行业规范，我们将很难评估这些系统的🤗潜在风险。” 据了解，DeepSeek本次在Natur🤯e上发表的论文较今年年初的初版论文有较大的改动，全文64页，🙌不仅首次披露了R1的训练成本，而且透露了更多模型训练的技术细🎉节，包括对发布初期外界有关“蒸馏”方法的质疑作出了正面回应，😂提供了训练过程中减轻数据污染的详细流程，并对R1的安全性进行🤩了全面评估。 其中，在训练成本方面，R1-Zero和R🥳1都使用了512张H800GPU，分别训练了198个小时和8💯0个小时，以H800每GPU小时2美元的租赁价格换算，R1的😂总训练成本为29.4万美元（约合人民币209万元）。不到30👏万美元的训练成本，与其他推理模型动辄上千万美元的花费相比，可💯谓实现了极大的降本。 关于R1发布最初时所受到的“蒸馏💯”质疑，DeepSeek介绍，其使用的数据全部来自互联网，虽😂然可能包含GPT-4生成的结果，但并非有意而为之，更没有专门😅的蒸馏环节。所谓“蒸馏”，简单理解就是用预先训练好的复杂模型🎉输出的结果，作为监督信号再去训练另外一个模型。R1发布时，O💯penAI称它发现DeepSeek使用了OpenAI专有模型😂来训练自己的开源模型的证据，但拒绝进一步透露其证据的细节。 🤩 R2何时问世引发关注 自今年年初发布R1以来，D😆eepSeek在全球树立了开源模型的典范，但过去数月，外界对⭐于R2何时发布始终保持高度关注，相关传言一直不断。不过，R2🙄的发布时间一再推迟，外界分析R2研发进程缓慢可能与算力受限有😆关。 展开全文 值得注意的是，今年8月21日，D🙌eepSeek正式发布DeepSeek-V3.1，称其为“迈🎉向Agent（智能体）时代的第一步”。据DeepSeek介绍🤩，V3.1主要包含三大变化：一是采用混合推理架构，一个模型同😆时支持思考模式与非思考模式；二是具有更高的思考效率，能在更短🤩时间内给出答案；三是具有更强的智能体能力，通过后训练优化，新🤯模型在工具使用与智能体任务中的表现有较大提升。 由于R😢1的基座模型为V3，V3.1的升级也引发了外界对于R2“在路😘上”的猜测。V3.1的升级更深刻的意义在于，DeepSeek🙌强调DeepSeek-V3.1使用了UE8M0 FP8 Sc😊ale的参数精度，而UE8M0 FP8是针对即将发布的下一代💯国产芯片设计。这也表明未来基于DeepSeek模型的训练与推😅理有望更多应用国产AI芯片，助力国产算力生态加速建设。这一表🙌态一度带动国产芯片算力股股价飙升。 中国银河证券研报指💯出，DeepSeek从V3版本就开始采用FP8参数精度验证了🤯其训练的有效性，通过降低算力精度，使国产ASIC芯片能在成熟💯制程（12-28nm）上接近先进制程英伟达GPU的算力精度，🥳DeepSeek-V3.1使用UE8M0 FP8 Scale❤️参数精度，让软件去主动拥抱硬件更喜欢的数据格式，“软硬协同”😜的生态技术壁垒逐渐成为AI浪潮下新范式，未来国产大模型将更多😊拥抱FP8算力精度并有望成为一种新技术趋势，通过软硬件的协同😎换取数量级性能的提升，国产算力芯片将迎来变革。 责编：😉万健祎 校对：王朝全 版权声明 " Typ😁e="normal"@@--> 证券时报各平台所有原创😡内容，未经书面授权，任何单位及个人不得转载。我社保留追究相关😀行为主体法律责任的权利。 转载与合作可联系证券时报小助😉理，微信ID：SecuritiesTimes " Ty🤔pe="normal"@@-->返回搜狐，查看更多