海鲜加啤酒 痛风“好朋友” 近期 随着螃蟹😊等应季海鲜集中上市 不少人因为这一口 吃进了医院😴 痛风找上门！ 45岁男子坐轮椅就诊 近日😊，45岁吴先生坐着轮椅被家人推进诊室，他的左脚踝肿胀得有些变😴形。“医生，您快看看，我凌晨6点突然疼醒，之前一点感觉都没有😊，现在站都站不起来！”宁波大学附属第一医院风湿免疫科覃文副主❤️任医师检查发现，吴先生的左踝关节又红又烫，轻轻一碰就有强烈的🤯痛感。 吴先生表示，前一晚他跟朋友聚餐，明明也就吃了几😡只螃蟹，还喝了点啤酒。“当时觉得痛快，没想到第二天就遭罪了。😎” 翻看患者的既往病历，覃医生发现吴先生此前尿酸就超过🤯500μmol/L，此次急性发作时检测尿酸为480μmol/⭐L。随后覃医生了解到，这已经是吴先生第二次痛风发作。几年前第👍一次发作后，他并没有重视，才让这次疼痛来得更猛烈。 不😂少痛风患者都有这样的困惑，为什么关节疼得最厉害的急性发作期，🥳去医院一查，血尿酸水平反而比平时还低？ “其实，这种‘😡反常’现象在临床上并不少见。痛风急性发作时，身体处于强烈的炎🚀症和应激状态，会激活一系列代谢反应。此时，肾脏对尿酸的排泄能⭐力反而可能增强，导致血液中的尿酸通过尿液大量排出，从而出现血👏尿酸水平‘不升反降’的现象。 此外，在疼痛刺激下，患者往往自💯觉减少高嘌呤饮食，饮食更清淡，导致体内尿酸生成减少。这种‘摄👍入减少+排泄增加’的双重作用，进一步拉低了血尿酸浓度。”覃医🤩生提醒，想测准自己的基础尿酸水平，得在痛风没发作的时候，或者🔥发作两周后再检测尿酸。 年轻人也中招？ 20多岁❤️大学生尿酸飙至600 “除了中年患者，痛风也开始盯上年😁轻人。”覃文说，最近她还接诊过一位20多岁的学生，身高1米8😍，体重却有220斤，当时还是妈妈陪着来就诊的。原来孩子体检时💯查出尿酸高达570-600μmol/L，妈妈担心得不行。 👏 “孩子平时就爱喝含糖饮料，聚餐总吃油炸、烧烤，体重一路涨😀，尿酸也跟着高了。”好在这位学生还没发作痛风，覃医生让他先从🤔控制饮食、减重、多饮水开始调整，“要是能坚持，有些年轻患者的🙄尿酸能慢慢降回正常，但要是管不住嘴，就算年纪小，也可能需要吃😅药控制。” 展开全文 覃文强调，高尿酸血症是痛风❤️的“前奏”，男性血尿酸应低于420μmol/L，女性应低于3🤩60μmol/L。 虽然不是所有高尿酸都会发展成痛风，🙌但痛风患者一定有高尿酸问题。而痛风的痛，远比想象中难熬，患者🤗们常形容“像刀割一样”“骨头被虫子啃”，红肿的关节摸起来还发😢烫。 另外，因为夜间血液循环变慢，尿酸盐结晶更容易沉积🤯在关节周围，就像小石子一样刺激关节，引发炎症，不少人会在半夜👍痛醒。如果尿酸长期没控制住，结晶会越积越多，痛风发作会从一年👍1-2次，慢慢变成一月数次，严重时还会形成痛风石，破坏关节导😀致残疾，甚至沉积到肾脏、心脏等器官，引起痛风性肾病，甚至尿毒😀症等疾病。 国庆饮食避雷指南！ 这些“高嘌呤刺客😎”要当心！ 国庆假期，聚餐里不少热门菜都是痛风的风险项🤗。除了大家熟知的啤酒、螃蟹，覃医生提醒，动物内脏、沙丁鱼、带👍鱼、秋刀鱼、小鱼干、虾膏、鱼籽的嘌呤含量极高，一定要少吃；容😜易被忽略的紫菜，其实也是高嘌呤食物。 另外，不管是含糖😀还是标着“无糖”的高糖饮料，都建议戒掉。可以吃一些新鲜水果，😁里面的膳食纤维和维生素能帮尿酸排泄，尤其是车厘子、草莓这类维😂生素C丰富的水果，对控制尿酸还有好处。如果想吃海鲜，海蜇皮、😁海参是低嘌呤选择，非发作期可以正常吃。 覃医生建议，预😆防痛风一定要做好以下几点： 一是控制饮食，避开高嘌呤、🌟高糖食物； 二是减重，肥胖人群脂肪细胞多且活跃，核酸代😆谢产生的尿酸也多，且常伴随高脂高糖饮食，会加重尿酸问题； 🤔 三是多喝水，每天喝2000-3000毫升，淡柠檬茶、淡黑🥳咖啡都可以，别喝浓茶； 四是适当锻炼，促进代谢。如果突🤯然出现关节红肿热痛，一定要及时到风湿免疫科就医。 就算🌟没有相关病史，假期后也可以查一查尿酸，早发现、早干预，才能远😆离健康风险，过个轻松健康的假期。 来源：宁波大学附属第🙌一医院、宁波晚报返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

时隔9个月，美联储重启降息。 北京时间9月18日凌晨，👍美联储最新的议息决议将联邦基金利率的目标区间下调25个基点至🔥4%-4.25%，符合市场预期。 一年前，2024年9❤️月，美联储启动了四年多来的首次降息，分别在2024年9月、1😂1月、12月降息50个基点、25个基点、25个基点。进入20😁25年，美联储连续5次会议维持利率不变，直至本次会议重启降息🌟。 美联储在声明中表示，近期指标表明，就业增长放缓，失😴业率小幅上升，但仍保持在低位。通胀上升，且保持了一定程度的高🤔企。为支持其目标，同时考虑到风险转换到平衡，委员会决定将联邦🙌基金利率的目标区间下调25个基点至4%-4.25%。 😆与7月议息声明相比，本次声明对就业市场的判断由“失业率依然较😍低，劳动力市场状况保持良好”转变为“就业增长放缓，失业率小幅😁上升，但仍保持在低位”，同时新增“通胀上升”的表述。在下调利🤔率区间时，强调考虑到了“风险转换的平衡”。在描述调整目标区间😍的条件时，删去了“幅度和时机”的表述。 声明表示，在评😆估合适的货币政策立场时，委员会将继续监控未来的经济数据的影响😂。如果风险的发生会阻碍达成委员会的双重目标，委员会会为调整适🔥当的货币政策立场做好准备。委员会的评估将考虑到大量信息，包括🌟劳动力市场指标、通胀压力和通胀预期指标、金融和国际形势发展的😁数据等。 本次会议共有1票反对，为新任美联储理事米兰（😊Stephen I. Miran），他倾向于在本次会议上降息😡50个基点。在上个月投出反对票的鲍曼（Michelle W.❤️ Bowman）和沃勒（Christopher J. Wal😍ler）投票赞成了本次会议，7月他们便倾向于降息25个基点。⭐米兰被认为是特朗普政府经济议程的关键设计者，鲍曼和沃勒则是由🌟现任美国总统特朗普提名的理事。美联储7名理事中，上述3人由特🙌朗普提名，剩余4人由民主党政府提名。 以下是9月声明全🔥文与7月声明的比较： （删去7月原文：尽管净出口的波动😊继续影响着数据，）最近的指标表明，今年上半年经济活动的增长有⭐所放缓。就业增长放缓，失业率小幅上升，但仍保持在低位（7月原🙌文：失业率依然较低，劳动力市场状况保持良好）。通胀上升（本月🌟新增），且保持了一定程度的高企。 委员会力图在长期内达⭐成最大就业和2%的通胀目标。关于经济前景的不确定性仍处于高位😂。委员会注意到其双重任务面临的双面风险，并判断就业下行的风险😊已经上升（本月新增）。 为支持其目标，同时考虑到风险转🤗换的平衡（本月新增），委员会决定将联邦基金利率的目标区间下调🤯0.25个百分点至4%-4.25%（7月原文：维持在4.25🎉%-4.5%）。在考虑对联邦基金利率目标区间（删去7月原文：😀的幅度和时机）进一步调整时，委员会将仔细评估未来的数据、不断🤔变化的前景和风险平衡。委员会将继续减持美国国债、机构债券和机😊构抵押贷款支持证券。委员会坚定地致力于支持最大限度的就业，以😂及将通胀恢复至2%这一目标。 在评估合适的货币政策立场🤩时，委员会将继续监控未来的经济数据的影响。如果风险的发生会阻🙄碍达成委员会的双重目标，委员会会为调整适当的货币政策立场做好😀准备。委员会的评估将考虑到大量信息，包括劳动力市场指标、通胀🚀压力和通胀预期指标、金融和国际形势发展的数据等。 投票🔥赞成者包括：FOMC委员会主席（美联储主席）鲍威尔（Jero🤔me H. Powell, Chairman）；委员会副主席🌟（纽约联储主席）威廉姆斯（John C. Williams，👍Vice Chairman）；（美联储理事）Michael 🥳S. Barr；[本月新增：（美联储理事）Michelle 😊W. Bowman」]；（波士顿联储主席）Susan M. 🤩Collins；（美联储理事）Lisa D. Cook；（芝⭐加哥联储主席）Austan D. Goolsbee；(美联储🤯理事）Philip N. Jefferson；（圣路易斯联储🙄主席）Alberto G. Musalem； （堪萨斯城联储😆主席）Jeffrey R. Schmid；[本月新增：（美联😍储理事）Christopher J. Waller]；投票反🤔对这一行动的有米兰（Stephen I. Miran）[7月😆原文：鲍曼（Michelle W. Bowman）和沃勒（C🥳hristopher J. Waller）]，他倾向于在本次😡会议上降息0.5个百分点（7月原文：0.25个百分点）。[删😂去7月原文：库格勒（Adriana D. Kugler）缺席😜，并未参与投票]。返回搜狐，查看更多