蒋勋在讲解《定风波》中“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴😴”一句时，如是解读道： 走过来的人生都是我的，无论是雨😢是晴，都没有什么不好。 很多时候我们总是容易被生命中那❤️些糟糕的“雨天”所影响，将其视作为一种失败。 但其实，😜人生没有无用的经历，要么得到，要么学到。 悟透了这一点🤗，你自然就能活出不惧世事、自在坦然的姿态。 01 😡 余光中写道：说是人生无常，却也是人生之常 成年人的生😂活有时就像走钢丝，你根本无从预料，下一刻会有什么意想不到的变🙄故发生。 J.K.罗琳曾在演讲中谈及她的经历。 🌟22岁那年丈夫突然提出离婚，并绝情地将她和尚在襁褓中的女儿一😁起赶出家门。 离异、失业，加上无家可归，罗琳的生活一下❤️子陷入从未有过的困境。 她独自带女儿租住在没有冷气的小😜房子，靠领政府救济金勉强维持生计。 她一度患上了严重的🙄抑郁症，觉得自己的人生真是糟糕透顶。 直到有一天，看着😅女儿乖巧可爱的身影，她忽然意识到： 既然最不好的事情已😆经发生了，那自己是不是也没什么可再害怕的了。 “我还活🙌着，还有一个我深爱的女儿，还有一台旧打字机和一个伟大的想法，🤗为什么不再去努力试试看呢？” 就这样，罗琳下决心重拾年😢轻时的写作梦。 之后多年的时间里，除了照顾女儿，她将全🤯部精力都投入到《哈利·波特》的创作中。 虽然手稿曾连续❤️被12家出版社拒绝，但她不曾气馁，一如既往坚持潜心创作。 😡 直到小说终于成功出版，创下席卷全球的销售奇迹，也让她一跃😅成为全球最富有作家之一。 成名后，她对生命中那段至暗时🚀光的存在价值也有了更清晰而深刻的认知。 用她的话说，是🤩黑暗的来临让她获得智慧，变得坚强，从而构成她重建生活的坚实基💯础。 这正应了《庄子》中所写的哲理：世上没有无用的事物🤗，只有没发现的用处。 在我们生命旅程中，遇到的每一个人😘，遭受的每一段境遇，背后自有其存在的意义和价值。 哪怕😍有些事的发生，在眼下看来是种痛苦，但只要把它放到时间长轴里去🤯看，就会发现： 展开全文 凡事磨你，皆为渡你。 😎 世事虽然起伏难料，但人生就是这样，经一事，才能长一智。😢 当你不再畏惧与对抗，只是以允许的姿态顺应种种经历，那😜一切发生就皆可为你所用。 02 同样被生活碾压，🤗为什么有些人从此一蹶不振，有些人可以顺利走出低谷？ 我😍们可能都会觉得，那是前者付出了超乎常人的努力所致。 其😆实答案并没有这么复杂，很多时候，仅是一念之别而已。 前❤️者遇事总是容易破防，纠结别人为什么这样对自己，这样的事为什么🙄发生在自己身上。 结果除了增加内耗，让自己沉浸在失去感👍和委屈感中难以自拔外没有任何益处。 后者则相反，他们的😁人生字典里没有“受害者”三个字，而是始终把自己当成“获利者”🤩。 无论事情是好是坏，自己都不亏，要么丰富了体验，要学😍到经验。 有这般好心态的加持，自然也就没什么过不去的坎😘，翻不过的山。 1985年乔布斯被苹果董事会剥夺了实权❤️，被迫离开自己一手创立的公司。 换作别人，可能会觉得备😡受打击。 但乔布斯并没有因此而气馁，而是把它当成反思了😉自我管理能力不足的一次契机。 之后他重新出发，创立了N😴eXT公司，专注于开发高端工作站。 最终，NeXT凭借😀研发的先进操作系统被苹果收购，乔布斯也得以回归，引领苹果走向😉新辉煌。 后来有人问他：如何看待曾经被苹果开除的经历？😜 他回答：这是我这辈子发生过的最棒的事情。 乔布😢斯并未将其视为灾难。 他看问题的方式决定了在受挫时，他🤗的第一想法是我能做什么，而不是为什么是我。 心理学家罗😡伯特·迪尔茨说过： 同样的“事实”可以以不同的方式解读🥳，并被赋予不同的意义，这就是我们的信念系统的工作方式之一。 👍 我们常以为，打败我们的是残酷现实。 然而，这世上🤯本无失败可言，任何结果都不过是现实世界给予你的反馈。 😀成熟的做法是把人生当成一个整体来对待，若暂时拿不到结果，那就🎉先观察并体验过程。 把已经发生的事情收集起来，加以学习🔥，做好复盘、总结、优化、策略性应对。 等认知提升了，构😍建起积极正向的信念系统了，人生的走向自然也就改变了。 😉03 正所谓：人生碌碌，竞短论长，却不道枯荣有数，得失🚀难量。 很多人一生都在营营汲汲追求，试图通过拥有更多外😢物来获取对自我的掌控感。 但真相却是，人间荣辱不常定，😀你在意得越多，越会落得事与愿违的结果。 想要摆脱这个困😍局，最好的办法，就是跳出得失心，修炼万物不为我所有却为我所用❤️的智慧。 清初著名学者朱彝尊，曾因被弹劾降级，生活清贫🤔，只能寄居在京郊的一座破庙里。 彼时，不少人为他的遭遇🔥感到惋惜，朱彝尊自己却不以为意。 在他看来，与其怨叹过😎往，不如珍惜当下远离官场争斗的时机，过清净的生活，做喜欢的事👏。 凭借良好的适应调整能力，这场职业危机反而成了他完成🤗自我升级的阶梯。 之后两年，他潜心学术，不仅完成了词选🌟巨著《词综》，还为北京留下了一部珍贵地方文献。 抗战时🌟期，梁实秋为躲避战乱，搬到位于重庆北碚的半山坡居住。 👍小屋条件极其简陋，窗破瓦漏，梁实秋却给它取了个好听的名字——😉“雅舍”。 在梁实秋眼里，房屋虽破，住起来却别有一番好😴处。 地势高可听风看雨，天气好时还可以邀朋友来家里，共😁赏山间明月夜。 也正是因为善于苦中作乐，这里反而成为滋🙌养他精神世界的良田，助益他写就无数名篇佳作。 心理学上😂有个概念叫“叙事疗法”。 人是被自己讲述的故事所塑造的😢，而疗愈的本质在于挖掘积极元素，重新诠释故事。 事实上😍，从一个人选择活在富足频率里的那一刻起，他的日子就一定会越过⭐越好。 为什么？ 因为在这套叙事逻辑里，遵循的原❤️则是：事情发生了，我来定义这件事对我的意义。 你相信它🚀是对你有利的，大脑就会像个精密的雷达，自动去搜寻和放大那些对😀你有利的因素， 直到引领你做出正确的决策与行动。 🚀 到那时你也自会发现，曾经背负的重担都变成了铺就你成长的基石🤔。 就像芥川龙之介所说： 删除我一生中的任何一个😊时刻，我都不可能成为今天的自己。 ▽ 《菜根谭》🤩中有句话： “以我转物者，得固不喜，失亦不忧，大地尽属💯逍遥。以物役我者，逆固生憎，顺亦生爱，一毫便生缠缚。” 💯 习惯被动应对人生，任自己被一时境遇顺逆所牵制的人，注定会活😅成患得患失的模样。 真正有智慧的人让万物为己所用。 😀 明白得也好，失也罢，任何事情的出现，都并非为了为难自己而😡来，而是要教会自己些什么。 受过的伤会磨砺心志，尝过的🚀苦会丰盈生命。 我们要做的，就是拥抱并接纳一切经历。 👏 若有一天，不管发生什么，你都能从中找出利于自己的一面，😀化危机为转机。 那就是你真正变无敌的开始。返回搜狐，查😁看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

文 | 长三角MOMO 文 | 长三角MOMO 刚刚一个朋友，发了我一张不知道谁偷拍的我的“工作照”。 前景是几个朋友在打台球，远景是我抱着电脑，埋头打字。 我回忆了一下，虽然这个假期我时常掏出来电脑处理个事情，但这张台球厅的场景，应该是10月3号拍的。因为除了公众号，公司还有公关服务的业务，那天恰逢周五，需要给客户交周报了。 “感觉这个假期，全世界都在加班。”她说。她是某4A公司的，因为服务的一家手机厂商10号和13号分别在深圳和上海有两场活动，所以虽然在旅游途中，也得随身带着电脑，时不时就要更新下某位老师的行程变更。 在我的记忆里，干我们这行的，几乎没有过完整的假期，总有这样那样的事情。其实不仅自媒体和公关行业，互联网、金融、城市服务、销售等诸多行业，都是一样的情况。 所以前两天有个新闻，有人中秋国庆用微信处理工作，法院判定这属于加班，裁定单位要给他补偿加班费，还引发了不小的争论。 网友表示：微信回个工作消息这也能算加班？这不是发财了。 我看了下各方报道，这还真算。加班还真不再局限于传统的坐在办公室，通过微信等线上工具，在休息时间处理工作，绝对属于加班。 如此说来，在刚刚过去的国庆假期，又有几个人没有过“加班”？ 那问题来了：同样都是牛马，对比国外，中国的打工人为什么就没有福气享受完完整整的假期呢？ 我第一个想到的是，除了“奋斗精神”和“传统服从式职场文化”这些比较虚的原因外，首先从技术层面，最大的因素就是微信。 就工作工具而言，国内用的最多的就是微信，而微信作为全能型工具，集成了社交、支付、生活、工作全部功能。 这就导致了，工作与生活的场景在同一个App里“侵染式”的融合了：你打开微信是想看看家人的动态，却不得不先处理工作群里的@。 而国外习惯的工作工具，主流的比如Slack、Teams、Email等，就是工作没有生活，同时也是“分而治之”的，专用工具用于专业的工作场景。 此外，微信包括钉钉，是“强制提醒”的：消息会推送、会响铃、能拨打语音电话，制造了一种“立刻回复”的紧迫感。虽然在假期不想打开它，但App上的红点，会不断给你制造焦虑。 而Slack、Teams、Email这些，是“可管理”的，通过“勿扰模式”，使用者可以在休假时，直接关闭所有非紧急通知。 展开全文 而上面这些工具差异的背后，其实暴露了我们假期被打扰更深层的原因：国内公司的管理，绝大多数都要求“同步沟通”，即要求对方立刻响应。 而欧美职场，更习惯于“异步沟通”。即：“我提出问题或任务，并不期待你立刻回复。我希望你在自己方便的时候，经过思考后给我一个高质量的回复。” 正是这种不同的公司管理和沟通方式，导致了不同打工人使用工具的不同表现。 国内的牛马：在假期面对领导或者客户微信中发来的“在吗？”，基本不可能保持无动于衷。 国外的牛马：假期根本不打开工作相关的软件，在假期结束时，再回复邮件或者Slack频道里的留言，在项目管理工具中更新任务状态和注释。 除了沟通的时效性，沟通的习惯也不一样，我们中的很多人，已经习惯了碎片化的沟通方式。 就拿自媒体约稿来说，一些国际大厂，会让你发邮件，然后在文档中详细的批注每一处改动，批注里不仅告诉你修改意见，甚至将这段需要参考的链接都给附上。 而国内大部分企业的约稿，都是微信上传来传去，有的企业对接人，每一次修改就说一个意见，我曾经见过一位同行改过十七八个版本的稿件。 就说这次假期，有个朋友手头有个企业约稿要写，每次改完，还得抱着手机等待下一次意见。“感觉休了一个假十一，午休也不敢，出门也要时不时看眼手机，休的七零八落的。” 碎片化的工作沟通，割裂出了碎片化的假期。 比管理和沟通文化的异同，更深层次的原因，还有社会和法律环境。 在欧洲很多国家，都有“断联权”法律，规定企业必须尊重员工在下班后的“断联”权利，不得在非工作时间发送工作邮件。美国很多科技大厂，有完整的带薪休假（PTO）制度，而且鼓励甚至强制员工休完。不休假反而会被经理约谈。 比法条更重要的是，工作和生活严格分开，已经成为欧美社会的普遍认知。而国内，虽然法律上有上述的判例，但“加班文化”，还是主流环境。 那么，如果作为一个管理者，如何才能让公司员工，真正能拥有一段“非商品化”的时间、一种可以对工作说“不”的休憩自由呢？ 这应该是一个重塑公司管理的系统结果。 第一，技术层面，可以尝试使用为分离而设计的工具，比如邮件，尽量降低微信的比重。 第二，流程层面，建立并习惯于异步沟通的工作流程，减少不必要的实时干扰。 第三，管理层面，不再把“工作时长”与“工作态度”等同于“工作效率”，信奉授权、信任和结果导向的管理哲学，并做好员工休假期间的工作规划。 一些小公司，可以考虑在一些项目管理和重大事项决策方面，部分沟通流程从微信上挪到邮件。有条件的，还可以考虑试行一下AB岗，这样哪怕是对接客户的岗位，也有一半的小伙伴可以休个无人打扰的年假。 既然工作的目的是为了更好地生活，而不是让生活成为工作的附属品，那么我们每个人，都需要有一个真正的假期，一个不受侵犯的心境时间，一个可以坦然放下工作手机、不被莫名的焦虑所绑架、全心全意投入到自己生活中的神圣空间。 往大了说，这是我们每一个个体，是“人”而非“人力资源”的尊严。返回搜狐，查看更多