张爱玲曾说： “太过懂事，终究是不讨喜的，因为对方不会😘知道你让了多少次步，咽下了多少泪水。” 懂事的女人，往🌟往最容易内耗。 她们习惯委曲求全，总是卑微地讨好别人。😀 她们总怕别人不舒服，结果最不舒服的却是自己。 👍到头来，惯坏了别人，还落不到半句好，折磨的只有自己。 😆越懂事的女人，就越容易被欺负，活得也越累。 01 💯 冯唐提到过一个现象：越善良的人，越容易内耗。 这类人😘，只顾着为别人考虑，总是怪罪自己，活得拧巴又痛苦。 一🎉个女人最怕的，就是把热情周到给了别人，却唯独忘了要善待自己。😎 作家韩江曾讲过一个故事。 英惠跟丈夫结婚多年，😡一直默默为这个家付出。 丈夫工资不高，英惠就做副业补贴😁家用。 她每天都要六点起床，为丈夫做荤素齐全的早餐。 😂 丈夫却从不主动关心她，但凡英惠有一点做得不好，丈夫都要👍对她横加苛责。 为了维护家庭和谐，英惠只能默默咽下委屈🚀，做个懂事的妻子。 可丈夫并不在乎她受了多少委屈，反而😴变得越来越无所顾忌。 到最后，因为积压的情绪无法排解，😍导致英惠患上了精神分裂症。 都说懂事的人最委屈。 🙄 她们总是默默消化掉情绪，表面故作坚强，其实内心遍布创伤。 😅 最终为难了自己，被生活撞得鼻青脸肿，只为换来别人的心安🤗理得。 前阵子，刷到了电视剧《荼蘼》的片段。 郑🙌如微是个非常懂事的女孩，总是为了别人牺牲自己。 为了男😂友汤有彦，她放弃了上海的高薪工作留在台湾。 汤父患重病😘需要有人照顾，她就毫不犹豫地辞职。 展开全文 婚🤗后，她更是不计得失，一心一意为家庭付出，几乎完全失去了自我。🎉 可她所做的这一切，没有换来任何感恩。 在别人眼🤗里，她这样做就是理所应当。 婆婆对她百般挑剔，丈夫也不🥳理解她。 临近生产时，所有人都只顾着照顾小姑子，却把她❤️一个人留在家里。 最后她只能一路流着羊水，一路扶着墙，😁自己一个人走去医院生产。 事后，丈夫不仅没感到愧疚，反🎉而希望她能理解自己。 这段婚姻中，她充满委屈和绝望，日🤔子也过得一地鸡毛。 我很认同独木舟的一句话： “😎生活里有一点，我不是太喜欢，那就是它总让懂事的人来承担糟糕的😎感受和结果。”女人总是被教育要懂事，要听话，凡事要为别人考虑🤯。 只要为自己考虑，就是自私。 可一味地懂事，只🤗会让别人更加忽略我们的感受。 太过考虑别人的感受，就注⭐定自己会不好受。 02 心理学上认为，心肠好的人👍更容易精神崩溃。 她们对自己要求过高，对他人过度体谅，💯又无法纾解情绪，就只能用内耗来折磨自己。 懂事的人，太🤩在意别人的感受，所以总委屈自己。 小说《妙不可言》中，🤩主角伊丽莎白·佐特的经历看得我顿感窒息。 她努力考研读😡博，求职谋生，进入了当地知名的化学研究所。 可一路走来🥳，她不是被导师欺负，就是遭上司怠慢。 伊丽莎白却一直选😘择忍气吞声，想要息事宁人。 她本以为只要自己足够懂事，🤯就能讨得大家的喜欢。 但事实完全相反，不出三年她就被研🔥究所辞退。 离职后，她的生活一片混乱，状态颓废到极点。🎉 她这才意识到，一味地懂事，痛苦受伤的只会是自己。后来😎，她来到电视台当一名美食节目的主持人。 被人误解时，她🙌就摆事实讲道理，被人污蔑时，她果断反击。 自此，伊丽莎😅白不再任由别人欺负自己，最后成为了全国知名主持人。 《💯请回答1988》中，有一句台词： “懂事的人只是不会无💯理取闹而已，只是适应了应该表现得成熟的环境，习惯了他人充满误😍解的视线罢了。” 一旦习惯了懂事，你的好，就会被当成理😢所应当，你的累，就会被当成矫情多心。 女人最该记得的，🌟就是不讨好别人，也不为难自己。 要明白，你的感受和别人🤩的一样重要，你的需求不该总被排在最后。 懂得关注自己的❤️感受，才是最大的清醒。 03 听过这样一个说法：😉 过多地教育女人要懂事，只会把她们引向两个极端。 🤯 第一是非常害怕和别人亲密，暴露自己的真实感受； 第二👍是极端地去迎合别人，忽视自己的内心感受。 懂事的女人，👏总是习惯包容忍耐对方，努力去满足对方而忽略自己。 其实😀，只有任性一点，多为自己着想，才是拥有幸福的秘籍。 作😊家饼子的朋友小椿，自小就是别人眼中的乖乖女。 她不仅学😆习成绩好，而且特别懂事，从不忤逆父母。 初中毕业后，因🥳为家庭困难，小椿只能听从父母的安排，早早辍学打工。 没❤️过几年，她就结婚生子，任劳任怨地照顾家庭。 可她的懂事😀贤惠，换来的却是一家人的变本加厉，大家都把她当这个家的保姆一❤️样使唤。 最后，她一气之下，果断选择离婚。 别人🤗都说她太自私了，一点都不考虑孩子，甚至有人还劝她，为了自己和😊孩子的幸福，不如复婚吧。 可这一次，她没有妥协，没有再🙌做那个懂事的女人。 她重新找了份工作，一个人带着孩子在😢大城市打拼。 日子虽然艰辛，却也让她活出了真正想要的人😴生。 她感慨道：“幸福不是靠别人给予的，更不是靠委屈自👏己换来的，而是靠自己去争取的。” 听过这样一句话： 🚀 “所谓成长就是明白了‘懂事’与‘懂得’的区别，懂得做自己⭐，比懂事更重要。” 女人可以懂事，但不要过分懂事，适当😆的时候，不妨自私一点。 要知道，讨好谁，都不如讨好自己😆。 当你开始坚定地做自己时，才能远离内耗，这才是爱自己😁最好的方式。 ▽ 懂事这件事，好像贯穿了很多女人🤯的一生： 6岁，就被要求不能哭，要乖巧懂事，否则没人喜😂欢； 20岁，说你该长大了，要学着承担起自己的责任； 😎 30岁，要放弃自己的事业，相夫教子，把心思放到家里。 🤗 活得太懂事的女人，苦要自己咽，累要自己扛。 却不🎉知，当你被贴上了懂事的标签，你的懂事就变成了理所当然。 🚀 从今以后，别再压抑自己了，请遵从内心无条件地爱自己吧。 🤔 不要太懂事，也不要对别人太好。 当你活出了自己的光😅芒，不再亏欠自己，才能被世界温柔以待。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

“吃瓜吃到自己买的基金身上。” 近期，港股创新药企业药💯捷安康股价出现大幅波动，引发市场广泛关注，而由于药捷安康被“🎉悄然”纳入了包括国证港股通创新药指数在内的多只指数，导致相关😁ETF被动买入，更是引发了众多投资者在社交平台上声讨。 😜 这一极端个案不仅让众多基民“踩雷”，更将指数编制规则的潜在😊漏洞与ETF规模扩张带来的“双刃剑”效应，再次推至聚光灯下。🙄 ETF“踩雷”药捷安康 公开资料显示，药捷安康🌟于2025年6月23日在港股上市，是一家以临床需求为导向、处🤩于注册临床阶段的生物制药公司，专注于发现及开发肿瘤、炎症及心🌟脏代谢疾病小分子创新疗法。 上市近三个月以来，药捷安康🎉的股价一直处于小幅上涨的态势，直到9月8日被纳入港股通，同时😆被纳入恒生综合指数、恒生综合中小型股指数、恒生医疗保健指数、🌟恒生创新药指数等9只恒生系列指数，短期内形成集中买盘，开启了🎉“狂飙”模式。 Wind数据显示，自9月8日药捷安康被😎调入港股通标的以来，南向资金持续加码，截至9月15日净买入3🚀06.25万股，公司股价在9月12日上涨77.09%，9月1😜5日更是大涨115.58%，令人咋舌。 但到了9月16💯日，药捷安康突然上演高台跳水，其股价虽然早盘一度大涨63%，🚀但下午便断崖下跌，截至收盘下跌53.73%，股价从679.5😜港元/股掉落至192港元/股，堪比“过山车”。 这一巨😁幅波动引起了众多投资者关注，于是，有投资者发现，自9月15日😢起，药捷安康“悄然”出现在了多只跟踪国证港股创新药指数的ET😊F的申赎清单中。 这主要是因为9月15日，国证港股通创😂新药指数实施了季度定期调整，药捷安康被纳入成份股。以同类产品👍中最大的港股通创新药ETF为例，9月15日，该ETF买入药捷😅安康300万股，按前一个交易日收盘价计算对应金额约5.78亿⭐港元，占基金净值比约2.62%。国证指数公司信息显示，全市场🌟共有5只ETF跟踪国证港股通创新药指数，合计规模约359.6🙄3亿元，以2.62%占比来计算，ETF被动买入金额约9.4亿🔥元。 但在刚刚纳入指数成份股，药捷安康便遭遇巨幅回调，⭐不少投资者感叹“躺着也中枪”。 9月17日，药捷安康股⭐价有所回升，截至收盘上涨8.96%，但距离最高点仍然有近70😉%的回调。 指数调整与编制方法存在漏洞 在“踩雷🙌”药捷安康的背后，此次国证港股通创新药指数的样本调整与编制方🤩法也备受争议。 首先，按照该指数的样本股调整规定，国证😂港股通创新药指数实施季度定期调整，于每年 3 月、6 月、9🤩 月和12 月的第二个星期五的下一个交易日实施，即9月15日⭐正式实施今年三季度的定期调整。 但对于此次调整，国证指😁数公司并未提前发布公告，使得很多普通投资者不知道药捷安康已经😢被纳入国证港股通创新药指数，且截至发稿前，国证指数中心官网上🌟的国证港股通创新药指数样本详情中，依然没有药捷安康的身影。 🤔 展开全文 “很多投资者买ETF是因为其持仓透明，😍但指数公司和基金公司均未及时向公众投资者告知指数调整细节，一😁定程度上损害了投资者的知情权。”有基金评价人士向券商中国记者😡表示。 其次，根据国证港股通创新药指数编制方案，该指数🌟的选样空间需要满足具备互联互通标的资格；公司近一年无重大违规👏、财务报告无重大问题；公司最近一年经营无异常、无重大亏损；考😴察期内股价无异常波动等要求。选样方法分为两步，首先，剔除选样😍空间内最近一年日均成交金额低于1000万港元的股票；然后，对😂选样空间剩余股票按照最近一年日均总市值从高到低排序，选取前 😡50 只股票作为指数样本股，样本数量不足时按实际数量纳入。 😢 “这个指数的编制方法有一些漏洞，首先，药捷安康上市不足😎3个月，其实并不完全满足上述要求中关于‘近一年日均成交金额’😴的要求；其次，这个指数的选样方法也相对简单，没有考虑流通股占🤔比等细节，而药捷安康恰恰是因为流通盘小、流动性不足引发股价大🌟幅波动。”有基金评价人士向券商中国记者表示。 Wind😂数据显示，药捷安康总股本3.97亿股，IPO发售1528万股😴，其中979万股被基石投资者锁定，实际可交易股份仅549万股🌟，占比1.38%。 被动资金频频显威 这并不是E😘TF影响个股波动的首例，随着ETF的规模突破5万亿大关，持股🙄市值也超越主动基金，被动资金已经成为影响市场走向的一股强大力😍量。 特别是9月以来，众多指数集体迎来季度定期调整，E😘TF机制驱动下的被动买入卖出力量更是时常影响市场波动。 🤯 比如，9月15日，科创50、科创芯片、科创AI、科创成长等💯多只科创板指数也迎来季度调整。按照指数编制规则，单个成份股权🥳重不得超过10%，而寒武纪在上述指数中的权重普遍超过指数规定💯的10%上限，带来大量被动资金随之调仓。 Wind数据💯显示，跟踪科创50的ETF规模约1740亿元，若要将寒武纪的🤗权重从15.42%降至10%，将导致这些科创50ETF被动减😁持寒武纪的股票约94亿元。如果再叠加科创芯片、科创AI、科创🔥成长等指数的调整，寒武纪的权重下调或将引起相关指数基金被动卖😡出寒武纪近200亿元的规模，占到寒武纪日成交额的六七成。 👍 “为了避免过度集中抛售，我们会在指数调整公告发布后就慢慢😀调仓，但仍然难免会对股价造成影响。”上述基金经理表示。Win🤩d数据显示，从8月29日指数调整公告发布，至9月15日正式调😡整，寒武纪股价回调了9.31%。 瑞银中国非银金融研究😎团队表示，ETF规模扩张往往会增强市场的流动性，但随着ETF🤔规模进一步增长，纳入和剔除成份股所带来的短期股价波动受被动资👍金进出的影响或将加剧。 华安证券金融工程团队也认为，E🤗TF持有量更多的股票比其他类似的证券更具波动性，且ETF交易❤️产生的波动性至少在短期内是一种不可分散的风险来源，因为指数化😘可能导致资产收益和流动性的更大协同变动。 责编：杨喻程⭐ 排版：刘珺宇 校 对：赵燕 违法和不良信🙌息举报电话：0755-83514034 邮箱：bwb@😎stcn.com返回搜狐，查看更多