今天(10月10日)是 第34个世界精神卫生日， 今年的活动主题是“人人享有心理健康服务”。 近年来，心理健康问题， 尤其是儿童青少年群体的心理健康问题, 日益受到人们的关注和重视。 据悉， 全球超14%的儿童和青少年 受到精神障碍的影响。 这些问题往往始于生命早期， 却长期未得到充分重视， 这构成了一个重大的公共卫生挑战。 在中国，这一挑战同样严峻。 据2021年的一份报告， 在6–16岁在校学生中， 中国儿童青少年的精神障碍总患病率为17.5%。 其中，排在前五位的精神障碍包括： ADHD(注意缺陷多动障碍)约占6.4%， 焦虑障碍约占4.7%， 对立违抗障碍约占3.6%， 心境障碍约占3.0%， 抽动障碍约占2.5%。 早期识别困难、 社区基层服务能力不足， 以及普遍存在的对精神疾病的“污名化”等， 仍在阻碍儿童青少年公平、及时地 展开全文 获得精神心理健康支持。 一个问题 什么状态算精神健康 关于精神健康状态，首都医科大学附属北京安定医院、儿童精神科首席专家郑毅给出了一个定义：个体能够恰当地评价自己、能应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。 主要包括以下特征：智力正常、情绪稳定、心情愉快、自我意识良好、思维与行为协调统一、人际关系融洽、适应能力良好。 两个信号 孩子出现这两个信号时，要考虑是否是精神障碍 如何判断儿童是多动还是调皮？如果孩子爱挤眉弄眼眨眼睛，这是正常的小动作还是抽动症表现？运动不协调也是精神疾病吗？ 郑毅给出了实用的建议，当孩子出现以下两个信号时，要考虑精神障碍和及时就医： 第一，如果一个孩子的情绪、行为表现跟他的年龄、受教育水平、所处环境不相符时； 第二，如果孩子的情绪和行为问题，给孩子自己、家长或者学校造成持续的麻烦和痛苦时。 三个需求 一个人的健康成长需要满足三种需求 2024年10月，央视新闻《相对论》记者庄胜春曾邀请郑毅等行业权威专家，进行了一场直播互动，为网友解答有关儿童青少年精神健康的相关疑问。直播中，郑毅谈到了一个人的健康成长需要满足三种需求： 第一是自主性，很多事情可以自己做主；第二是胜任，让孩子觉得自己做什么事情能做得很成功；第三是归属感，孩子有被人爱，被人包容的感觉。 如今不少孩子在物质充分满足的同时，精神上匮乏这三种需求，可能导致一些精神问题的产生。 六个大众常见误区 这些观念需要纠正 近年，越来越多人认识到心理健康是儿童青少年健康的重要组成部分。但在首都医科大学附属北京安定医院儿童青少年精神科主任何凡看来，大众对儿童青少年的心理疾病，仍存在不少误区和需要纠正的地方。 01 “孩子只是调皮/青春期叛逆，不是病。” 纠正： 是否“疾病”取决于症状持续性与功能损害。长期学业/人际受损就需要评估与干预。 02 “ADHD长大就自己好了，吃药会上瘾/伤脑。” 纠正： ADHD可持续到青春期甚至成人期；规范用药安全有效、能明显改善功能，且需医生监测与随访。 03 “抑郁就是想不开，多运动/换个心态就行。” 纠正： 抑郁障碍是可以治疗的疾病，最佳方案通常是药物治疗+心理治疗的循证组合，而非“劝解”。 04 “看精神科会被贴标签，一看就是一辈子。” 纠正： 越早识别与干预，预后越好；大量问题是可逆与可缓解的，关键在持续随访与复健支持。 05 “网络时代，孩子晚睡没关系。” 纠正： 问题性社交媒体使用和睡眠不足与抑郁/自伤风险上升相关；睡眠与作息是治疗与预防的“低垂果实”。 06 “被欺负是孩子间打闹，不必上纲上线。” 纠正： 欺凌显著增加抑郁、焦虑、自伤与自杀风险，必须“校、家、社、医”联动。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

2025-09-26 18:20:41 作者：狼叫兽 🤔感谢热心网友西窗旧事与会弹琴的九号提供的信息线索。 9🌟月26日，执行中国第15次北冰洋科学考察任务的“雪龙2”号极💯地科考破冰船顺利返回上海。本次科考任务取得重要突破，在“雪龙😀2”号的支持下，“深海一号”搭载“蛟龙”号载人潜水器成功实施💯我国载人深潜在北极冰区的首次下潜，标志着我国在深海进入能力与🌟深海探测技术水平方面持续提升。 “蛟龙”号是我国自主研😀制的7000米级载人潜水器，已累计下潜超过300次。今年3月🤗，该潜水器完成了电源动力、推进、液压、电气、观通等关键系统的⭐升级改造。其中，推进器桨叶由3片增至4片，通过结构优化提升了😍动力效率，使最大航速从每小时2.5海里提高至3海里以上，同时🤯实现了核心装备的国产化目标。 此次北冰洋科学考察由自然😂资源部组织实施，共动用“雪龙2”号、“极地”号、“深海一号”😜和“探索三号”四艘科考船联合开展，是我国迄今规模最大的一次北🔥冰洋综合科学考察。 初步研究成果显示，北极部分海域的底⭐栖生物密度、多样性以及个体体型在几十至上百公里范围内存在显著❤️差异。这一发现为深入理解极地深海底栖生物的空间分布特征，评估😊气候变化对深海生态系统的影响提供了重要的科学依据。 返回搜狐😢，查看更多