跟大家讲三个我身边人的故事。 01 我在北京当记👍者时，有一个关系颇好的同事。 我跑财经口，她跑医疗口。🤔 有一次，同事为了写一篇关于医患关系的稿子，走访了很多😘医院。 调查时颇为困难，或被医生直接轰出办公室，或被患🥳者怒骂一顿。 同事费了好大工夫才把稿子写完交给领导。 😎 当晚，领导怒气冲冲拨了一个电话过来，从标题到内容都奚落💯了一顿。 原本就玻璃心的她哭得稀里哗啦。 这不是🔥她第一次被骂了。 错了就挨骂，对了没赞赏，她越想越觉得😆待在这个单位没意思，直接卷铺盖走人。 辗转了几年，她也😊没混出什么名堂来。 新公司，旧问题。 她每次辞职💯的理由都是抱怨老板没人性，单位没人味。 02 第😡二个人，我自己不熟，是朋友的朋友，她原本是一位音乐老师。 😢 这位音乐老师有两段婚姻。 第一段婚姻里，她自己的工🙄作稳定体面，收入尚可，有钱有闲。 但刚结婚后，老公就让❤️她辞职，来帮忙打理自己的小生意。 她心里不愿意，但也不🤔想违逆老公的意思，乖乖地过来帮忙。 从那以后，她既是工💯作助理，也是行政，一个人身兼多职，每天忙得晕头转向。 🙌老公却不感谢她的付出，反而觉得这个家是自己在撑着，对她总是百😍般吆喝。 然后这段婚姻结束了。 第二段感情里，老😆公十分大男子主义，家中大事小事都由他决定。 为了迎合老😉公，所有家务都由她负责。 为了新家庭的稳定，什么事都依😀着他，受了委屈，吵了架也总是自己先低头。 展开全文 🤔 生活越过越小心翼翼，生怕惹对方不开心。 老公并没有😅珍惜她的付出，经常在外鬼混。 她有些不明白，为什么每一🥳段婚姻里被辜负、轻视，换了新的伴侣似乎也还是如此？ 0🤔3 第三个人，是我毕业后在厦门的合租舍友。 他来😡自农村。 初高中，他去县城读书，因为自卑，都不敢举手发😜言，更不敢上台讲话。 有一次，老师叫他起来回答问题。 😎 他因为紧张，讲话磕磕绊绊，但越磕越紧张，越想把话说快。😡 老师就安慰他：说普通话，尽量不要说方言哈。 实🙌际上，他是用普通话回答问题的。 上了大学之后，公众场合💯讲话成了他的梦魇。 英语课时，因为原本口语就不标准，再😡加上紧张过度，每次他讲完英语，全班哄堂大笑。 直至毕业😉后，入了职场，他最怕的就是当众讲话。 年终述职时，他就🤗焦虑，不是因为绩效不好，而是得上台发言。 小组开会时，😅他会惴惴不安，得反复斟酌自己的话术。 他自己坦言道：因🌟为不敢开口，错过了很多的机会。 04 为什么会说🎉这三个故事呢？ 这几年，我越发明白了一个道理：一个人反😡复经历的痛苦，都是未完的功课。 改变职场心态，是我的北😡京同事要完成的功课。 如果不改变，无论到哪家公司，她都🚀会觉得受到了委屈，永远干不好一份工作。 改掉讨好型人格🤗，是那位音乐老师要完成的功课。 如果改不掉，只会再一次🚀遇到渣男，再一次在感情里受伤。 克服演讲的恐惧症，是我🚀合租舍友要完成的功课。 如果克服不了，会一而再地丢脸出❤️丑，会一而再地陷入窘境。 生活就像一场升级通关游戏。 🤔 如果你无法攻克当下关卡，那么你将永远困于当下。 🙄一些痛苦反复出现，不是命运的捉弄，而是在提醒我们：这一关卡，😎我们还未通关。 博主@陈凡是一位创业者，可前两次创业都🌟失败了。 第一次被合伙人卷走资金，挖走了团队。 🤯第二次因为一位大客户拖欠资金不还，他资金没法回笼。 他😡一度归咎于自己时运不济，后面深刻反思了一下，才知根源是自己有😆一个毛病：容易轻信别人。 合伙人跟他称兄道弟，他直接让😜合伙人总揽财务大权，且从不过问。 合作方各种奉承，嘴甜😆、承诺多，他二话不说就应了下来。 为什么第二次还会踩坑😡？ 因为他还没吸取教训，还没悟透“不要相信人，要相信人🌟性”这一个道理。 那些你不曾解决的问题，一定会在某个人💯生节点，再给自己上一课。 说白了，生活就像上学时的考试🙄：这次作弊蒙混过关，下次还会遇到同类题目；这次空着不答，下次😜卷子上还会出现。 一直掌握不了解题思路，一直没答好，生🤔活就会一直给你打上红叉。 05 我认同一句话：凡😊事磨你，皆为渡你。 痛苦的出现，不是为了折磨你，是为了🙄让你看见，看见自己的不足，看见自己的人格缺陷。 时尚编🙌辑孙婵刚入行时，也经常被领导骂哭。 文章标题想得不好，😴领导会让她花一整天的时间去想；内容中有错别字，领导会截图到工🤗作群里当众把她一顿骂；经常加班到深夜，完成了当天指定的工作任😍务才能下班。 这种情况下，很多同事都选择了离职。 🙄 那时，孙婵也想离职，可她转念一想： 如果是因为没有做🎉好工作辞职，那么今后的工作也会遇到同样的问题。 比如去🙄新的单位，也会因为工作没做到位被骂，因为能力欠缺所以得熬夜来🚀赶进度。 问题没摆平，能力没提升，换哪儿上班都一样。 😎 所以她决定埋头工作，事事精益求精。 后来，她业务😢能力越来越强，领导向她抛来橄榄枝，问她愿不愿一起出去创业。 😜 生活为什么会反复让我们遇到相似的困境，其实本质上是一种😡成长反馈机制。 越是逃避，痛苦越会追着你跑；越是害怕，🙌问题越会反复出现。 直到你用新的行为模式给出新回应，生💯活才会给到你成长正反馈。 人生，是一场修行。 不😴同课题，有不同修行。 当一个人真正审视自己，自洽了、正😜视了、解决了，这个课题的修行方可算得上圆满。 ▽ 😅 最后说一个我自己的故事。 高中时，数学老师就苦口婆心😎地让我们做错题集，她说： 每一个错题就是一个知识点，把🤗每一个错题都琢磨透，高考分数在130分以上就基本没问题了。 🙌 那时我不以为然，放着错题集不管，一味做新的试卷，结果是🥳同样的知识点一错再错。 其实人生也是一场考试。 🌟反复经历的痛苦，是我放在一边不管的错题集。 这些错题，😉是失分题，也是得分题，我们人生最后的分数，就看你在曾经做错过⭐的题上，最后拿了多少分。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

随着短剧市场的迅猛发展，一批优秀的短剧女演员崭露头角，她们以精湛的演技、独特的魅力赢得了观众的喜爱与追捧。9月10日，经过网友们的热烈评选和业内人士的综合考量，2025年度中国十大短剧女神榜单正式出炉，引发了广泛关注和讨论。 余茵，凭借《好一个乖乖女》中“双面千金”的惊艳演绎走红，堪称2025年短剧行业现象级人物。毕业于燕京理工学校的她并非科班出身，却凭借极具感染力的“眼技”征服观众，剧中从柔弱小白花切换成黑化复仇者的眼神转变片段，在抖音引发百万级二创。其经纪团队透露，余茵选片注重角色人格弧光，避免同质化甜宠人设 ，展现出前瞻性的演艺规划。 徐艺真，这位毕业于浙江传媒学院表演系的女演员，是当之无愧的“短剧女王”。她与孙樾的CP组合曾风靡短剧圈，代表作《哎呀！皇后娘娘来打工》更是创下24小时充值破1200万的惊人记录。徐艺真演技细腻多变，无论是古装剧还是现代剧，搞笑角色还是深情角色，都能驾驭得游刃有余，深受观众喜爱 。 王格格，被称作“短剧界劳模”，全年高强度驻扎剧组。土木工程专业出身的她将工程思维融入表演，开拍前绘制人物关系脑图、标注情绪爆发节点。她的作品众多，如《玫瑰冠冕》《厉总的新婚罪妻》等，戏路宽广，能轻松驾驭豪门千金、职场精英等多种角色，抖音账号粉丝转化率高达22%，远超行业均值 。 马秋元，短剧圈公认的“甜妹天花板”，哭戏感染力十足。西安工业大学经济学专业背景赋予她独特的理性思维，使其在表演中展现出天然的松弛感。在《咬清梨》中，她塑造的商战女强人打破了短剧女主“傻白甜”的窠臼，与张集骏组成的CP深入人心，代表作品还有《大叔乖乖宠我2》《痴傻千金三叔宠我入骨》等 。 姜十七，坐拥3000万抖音粉丝，从短视频创作者成功转型短剧演员，被观众称为“短剧界的周冬雨”。她的表演风格独特，能精准把握角色特点，代表作品有《契约成婚》《霸道少爷爱上我》等，在短剧中展现出了强大的表演实力 。 赵夕汐毕业于北京舞蹈学院，从古典舞者转型为演员。她擅长将舞蹈功底融入表演，古装短剧中身段轻盈，现代剧里气场全开，被观众称为“短剧界的张曼玉”。在《爱在黎明前降落》中，她设计的“暴风哭泣”镜头——眼眶通红却不让泪水滑落的微表情控制，被观众称为“破碎感美学天花板” 。 滕泽文模特出身，因在短剧中饰演敢爱敢恨的“后妈”爆红，2025年转型制片，参与监制短剧《野蔷薇不低头》，被业内视为“短剧版赵丽颖”。她在表演中展现出的自信与魅力，以及对角色的深刻理解，让观众印象深刻 。 李佳桐，中国内地女演员，2005年6月1日出生于吉林长春，身高169，体重44公斤，就读北京服装学院表演专业，曾赴英国伦敦音乐与戏剧艺术学院公费交流学习，2021年11月作为“美食品鉴官”参与中央电视台《厨王争霸》节目录制，2021年12月作为嘉宾参与中央电视台《我要上春晚》节目录制，参演电视剧《玫瑰的故事》，在网剧《山神》饰演白陶 ，参演《再见倾心》《女侠请留步》《渣总别追，大小姐辞职了》《女政协委员》《爱的疗愈之约》《龙宝上洛》《我的闪婚老公竟是闺蜜大哥》《陛下克妻 掌公主嫁到》《恃宠!佛子叔叔又在哄小娇妻》等多部短剧，并在第十届乌镇戏剧节古镇嘉年华《遗梦》担任女主。 杨咩咩以“纯欲萝莉”形象走红，与于龙组成的“最萌身高差CP”屡屡出圈。她的代表作品有《世界对我温柔以待》《秦爷的小哑巴》等，在剧中的自然表演和可爱形象吸引了众多粉丝 。 刘念最初是以AKB48 Team SH一期生身份出道，后来转型成为演员。她出演的《初夏的甜蜜约定》《亲爱的宋小姐》等短剧，凭借俏皮可爱的面容和元气满满的青春活力形象深受观众喜爱，在短剧领域逐渐崭露头角 。 这十位短剧女神在各自的作品中展现出了非凡的演技和独特的魅力，她们的成功不仅为短剧行业注入了新的活力，也为更多怀揣演艺梦想的人树立了榜样。相信在未来，她们将继续带来更多精彩的作品，推动短剧行业迈向更高的台阶。返回搜狐，查看更多