中国有句古话：人活一张脸，树活一张皮。 可越长大越发现，很多时候“太要脸”才是困住我们的枷锁。 就是因为我们“太要脸”了，才会对别人的目光过度敏感，对所谓的体面过分执着，总在担心得罪人、被议论，把自己裹在层层顾虑里。 结果呢？越是要脸，越是委屈自己，越是要脸，越是活得又累又压抑。 后来才渐渐明白，想要活得自在洒脱，不如试着“不要脸”一点。 01 面对评头论足，学会“不要脸”。 2017年《人民的名义》火遍全国。 编剧周梅森也跟着红了，还靠1400万收入成了当年的作家富豪榜榜首。 可谁能想到，这位大作家只是个高中学历的矿工？ 1974年高中毕业后，周梅森成了矿场里的一员，每天干着又脏又累的活。 但下工后，别人睡觉打牌，他却抱着书本写东西。 可写好的稿子一包包寄出去，又一包包被退回来。 工友们笑他：“就你还想当作家？做梦！” 连邮递员都打趣他：“周梅森，又退稿啦！” 面对周围人的嘲讽和评价，周梅森不为所动，继续坚持创作。 四年后，他的处女作终于登在了报纸上，从此真正踏上了作家路，才有了后来的周梅森。 如今回想，如果当初他因为工友们的声音就放弃写作，或许就没有后来的成就。 其实很多时候，打败人的从来不是困难，而是周围七嘴八舌的声音。 我之前认识一个朋友，原本按照家人的意愿，在一家国企工作。 但他干了几年后，执拗地辞职开了家手工皮具工作室。 当时周围全部都是批评、反对的声音。 家人说：“放着稳定工作不干，瞎折腾。” 发视频上网，评论也是：“定价这么高，谁买啊！” 一开始他特别在意外人的评价，每天对着评论唉声叹气，甚至按别人的要求改款式、压价格，结果越做越别扭，订单也越来越少。 他一度想关掉工作室，直到有天看到一位老顾客留言：“就喜欢你的设计，别迎合别人了，这才是你。” 展开全文 这句话彻底点醒了他：与其讨好所有人，不如做好自己。 后来他不再看评论，就做自己喜欢的风格，反而吸引了更多同频的顾客，工作室渐渐有了名气。 作家马克·曼森写过一句话：太害怕别人的负面评价，你的生活就永远是他人欲望的合集。 大家都该意识到一个问题：别人的评价本就带着偏见。 有人喜欢你，是因为你合他的心意；有人不喜欢你，不过是你没顺他的意。 外界的声音就像天气，有晴有雨，但你不必因为下雨就怀疑自己。 所以面对别人的评价，我们可以“不要脸”一点。 别人爱怎么说怎么说，但我们该怎么做就怎么做，始终坚持自己。 就像王菲在采访里被问“会不会在意别人的看法”时，她淡淡一笑回的那句：“不在意，因为他们都不了解我。” 当你不再被外界评价绑架，才不会被过度消耗能量，把人生过成自己喜欢的样子。 02 面对得寸进尺，学会“不要脸”。 常听人说“忍一时风平浪静”。 可很多时候，你太要脸的忍让，非但换不来风平浪静，反而会变成别人得寸进尺的理由。 我有个朋友小李，她父母离世后给她留下一套老房子。 因为她在外地工作，房子一直空着。 去年姑姑突然找上门，说表哥要结婚，新房还没装修好，想先在老房子“暂住半年”。 小李想着都是血脉亲人，没多犹豫就答应了。 可半年后，姑姑绝口不提搬家的事，小李旁敲侧击问起，姑姑却红着眼眶打感情牌： “你嫂子怀了孕，新房刚刷完漆，怕甲醛影响孩子，你就再让我们住一年，等孩子稳定了就搬，好不好？” 小李心一软，又把话咽了回去，这一忍，又是一年。 她的退让，让姑姑愈发得寸进尺。 一年后再提搬家，姑姑开始找各种借口：“表哥工作忙，没时间找房子”“老房子住惯了，搬新家麻烦”。 到最后干脆摊牌：“这房子空着也是空着，我们住着还能帮你照看，你一个小姑娘在外地，要这房子也没用”。 小李这才醒过来：她顾及面子，在姑姑眼里成了好拿捏。 起初她还想留点情面，家里亲戚也都在劝她：都是一家人，不要闹得太难看。 可姑姑却先撒泼耍赖，甚至把门锁换了，摆明了要强占这套房子。 她找社区调解，姑姑拒不配合；报了警，民警只能劝和。忍无可忍的小李，终于决定“不要脸”一次： 她带着扩音喇叭在小区里把姑姑“借房不还、换锁强占、耍赖抵赖”的事全摊在明面上。 还拿出父母留下的房产证明、当初的口头约定录音，一一展示给街坊邻居看。 紧接着，她又联系了本地民生新闻的记者，带着记者上门采访。 这一下，不仅小区里的街坊都知道了，连网络上都知道这家人霸房不还。 姑姑一出门，就被邻居们指指点点，表哥在单位更是抬不起头。 迫于舆论压力，姑姑一家终于搬了出去。 心理学上有个“破窗效应”： 如果一扇窗户破了没人修，很快其他窗户也会被打破。 人际关系里也是如此，你越是退让，别人越会试探你的底线。其实很多时候，我们怕的“丢面子”，最后都成了别人用来绑架我们的借口。 那些得寸进尺的人，从来不是不懂事，而是看穿了你的“不好意思”； 那些敢占你便宜的人，也不是胆子大，而是吃准了你“怕冲突、想体面”。 面对这种揣着明白装糊涂的人、踩着你底线占便宜的人，君子作风反而成了束缚。 必要的时候就要学会：敢于冲突，敢于吵架，敢于强势。 这不是耍无赖，而是这样我们才能够保全自己。 要让对方明白：我的包容有分寸，我的底线不能碰。 03 面对失败丢脸，学会“不要脸”。 脱口秀演员李雪琴在一次演讲里说过自己的经历。 她刚做脱口秀时，第一次上台就搞砸了，台下冷场到没人笑，她站在台上恨不得找个地缝钻进去。 下台后她躲在后台哭，觉得自己太丢人了，再也不想上台了。 但冷静下来后，她想：“反正已经这么丢人了，不如再试一次，大不了再丢一次脸。” 第二次上台，她还是很紧张，但比第一次好了很多。 就这样，她一次次上台，一次次在丢脸中总结经验，慢慢找到了自己的风格。 后来她在《脱口秀大会》里火了，有人问她成功的秘诀，她说：“就是不怕失败，大不了从头再来。” 生活中，太多人因一次丢脸就自我放弃的。 考试失利便认定自己永远学不好；婚姻失败就觉得不配被爱；创业失败就断言人生没了希望。 他们并非被失败本身击垮，而是被失败后的自我攻击、反复内耗拖入深渊。 但正如康辉所说：“只要你不怕一次一次先丢人，你就能够一次一次地去赢得掌声。” 我特别喜欢一句话：命运就爱欺负扭捏的人，对不要脸的人反而无可奈何。 观察身边那些活得通透的人会发现，他们未必是能力最强的，却一定是敢于直面失败的。 心理能量强大的人，都有股“不要脸”的自愈力。 他们知道失败是人生的常态，就像学走路总会摔跤一样，没什么大不了的。 他们不会因为一次失败就否定自己，而是把注意力放在下次如何做得更好上，所以能快速从内耗中走出来。 这种“不要脸”的韧性，其实是一种成长型思维。 就像小孩学走路，不会因为摔了一跤就再也不站起来，他们会在一次次摔倒中学会平衡。 不要把失败看作对自己的否定，而看作成长的机会。 出丑越多，试错越足，成长便越快。拒绝内耗，接纳失败，才能在跌跌撞撞中把人生之路走得更稳、更远。 04 说到底，“不要脸”不是厚颜无耻，不是胡搅蛮缠。 而是一种清醒的自我认知，一种强大的心理能量。 它意味着你不再活在别人的期待里，不再被外界的评价绑架，不再在无效的内耗中消耗自己。 心理能量强大的人，都懂得给心灵减负： 他们过滤掉无关的评价，所以活得轻松； 他们敢于表达自己的需求，所以活得舒展； 他们快速从失败中走出来，所以活得坚韧。 他们的“不要脸”，其实是对自己的温柔。 世界其实没那么多观众，别人的看法没那么重要，失败也没那么可怕。 与其在不好意思中憋屈自己，在别人的眼光里消耗自己，不如学做个“不要脸”的人。返回搜狐，查看更多

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政协第十四届全国委员会第四十一次主席会议30日下午在京召开。🤩中共中央政治局常委、全国政协主席王沪宁主持并讲话。 会🤯议传达学习贯彻习近平总书记近期重要讲话和重要指示精神。王沪宁🌟表示，要深入学习贯彻习近平总书记在纪念中国人民抗日战争暨世界🤗反法西斯战争胜利80周年大会上的重要讲话精神，传承和弘扬伟大🤔爱国主义精神、伟大抗战精神，把纪念活动激发出的爱党爱国热情转😘化为做好各项工作、创造一流业绩的强大动力和实际行动。要深入学🤩习贯彻习近平总书记关于深入贯彻中央八项规定精神学习教育的重要😂指示精神，以更高政治站位深化对作风建设的认识，坚持经常抓、深😎入抓、持久抓，巩固拓展学习教育成果。要深入学习贯彻习近平总书😍记关于西藏工作、新疆工作的重要讲话精神，积极宣传在中国共产党🤔领导下西藏、新疆经济社会发展取得的辉煌成就特别是新时代以来取😜得的历史性成就，组织引导政协委员围绕完整准确全面贯彻新时代党😘的治藏方略和新时代党的治疆方略、铸牢中华民族共同体意识等重点😆问题，深入调研协商，广泛凝心聚力。要深入学习贯彻9月29日中🎉共中央政治局会议精神，引导政协委员和政协机关干部把思想和行动👍统一到中共中央关于“十五五”时期经济社会发展重大决策部署上来😎，组织政协委员积极参与“十五五”时期经济社会发展重要问题的专😜题研究和协商活动。要深入学习贯彻习近平总书记在主持中共中央政😴治局第二十二次集体学习时的重要讲话精神，立足政协实际做好宗教🎉工作。要深入学习贯彻习近平总书记在近期外事活动中的重要讲话精🤩神，认真组织全国政协各项外事活动，更好服务国家总体外交。 😂 会议审议通过政协第十四届全国委员会常务委员会第十四次会议👍议程（草案）和日程，决定10月底在北京召开全国政协十四届常委😡会第十四次会议。 会议审议通过关于免去易会满政协第十四😴届全国委员会经济委员会驻会副主任职务，撤销其委员资格的决定，🔥提请全国政协十四届常委会第十四次会议追认。 主席会议举😍行2025年第三次集体学习，主题是“全球气候变化及应对”。中😉国气象局局长陈振林应邀作报告。 全国政协副主席王勇、苏😴辉、邵鸿围绕学习贯彻习近平总书记近期重要讲话精神作发言。全国❤️政协副主席兼秘书长王东峰等就有关议题作说明。 中共中央👍政治局委员、全国政协副主席石泰峰，全国政协副主席胡春华、沈跃😴跃、何厚铧、梁振英、巴特尔、高云龙、陈武、穆虹、咸辉、姜信治🔥、蒋作君、何报翔、王光谦、朱永新、杨震出席会议。（新华社）返😍回搜狐，查看更多