从认知到行动 守护每一次心跳 | 世界心脏日

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今年世界心脏日(9月29日)传递的核心理念是“律动不息”(D🤔on't Miss a Beat),呼吁大家能够了解心脏相关😉疾病,强调心脏健康需要长期关注和日常呵护,并主动采取行动守护👏心脏健康。 心血管疾病发病率、致死率高,且有年轻化的趋🥳势。很多人对心脏健康的认知仍停留在“生病再治”的被动层面,忽😊略了预防的重要性。 认识心脏高发疾病 很多患者认🤗为胸闷、胸痛就是心脏病,其实心脏就像一个四室的房屋,需要门窗🚀结构(瓣膜开合)、水管道(冠状动脉供血)、电路(心电传导)、🌟墙壁(心肌收缩舒张)四方面正常运转。所以心脏病并非单一的一种👏疾病,而是涵盖了影响心脏结构与功能的多种疾病类型。 1😎 心脏的门窗问题——瓣膜病 随着老龄化社会的到来😢,70岁以上老年人的瓣膜病发生率显著增加,心脏的四个瓣膜——⭐主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣、肺动脉瓣均有可能出现狭窄或关闭不全😊。以主动脉瓣狭窄为例。心脏就像人体的“动力泵”,主动脉瓣就是😉这个泵向全身供血的“总阀门”。每次心脏收缩,主动脉瓣都会及时😊打开,把富含氧气和营养的血液送向大脑、心脏本身、肠胃、四肢等😜。 一旦这个“阀门”变窄(医学上叫主动脉瓣狭窄),全身🙄的血液供应就像被掐住了“总水管”,身体各处都会出现麻烦。比如🙌因脑部供血不足产生晕厥,因心脏供血不足产生胸闷、胸痛,因胃肠😍道供血不足产生胃肠功能不良,因下肢或全身供血不足而全身乏力。😍 2 心脏的供水管道问题——冠心病 冠心病🔥是由于冠状动脉内的粥样斑块逐步发展,使血管重度狭窄或闭塞,造😆成心肌供血不足而引起的疾病。其最典型的表现为心绞痛,常因体力😍活动或情绪激动诱发。当冠状动脉完全阻塞时,便会引发急性心肌梗😴死。 因此,当发生与体力活动相关的胸闷、胸痛、腹痛、牙🔥痛,或凌晨卧位休息时发生的胸闷、胸痛,休息后缓解,要警惕冠心🙄病的可能。 3 心脏的心电节律问题——房颤 🤯 很多人偶尔会感觉心脏“跳得不对劲”——不是跳得快,而是跳得💯毫无规律,还伴随心慌、气短、胸口发闷,这种情况就是房颤。房颤🙄最大的危害是容易引发脑卒中。 房颤发作时,患者最直观的🤗感受是心慌,不会有太多不适感,因此很多人认为房颤的持续存在并🎉无大碍。殊不知,在房颤节律状态下,左心房尤其是左心耳内会因血😁流瘀滞而形成血栓。若左心耳的血栓突然脱落,顺着血流堵塞脑动脉👏,会导致缺血性脑卒中等严重疾病。如果错过了急诊取栓或溶栓的机😡会,易导致偏瘫。 4 展开全文 心脏的墙壁🚀问题——心肌病 心肌病是一类由心肌结构或功能异常导致的❤️心脏疾病。该病常由感染、酒精中毒、遗传、自身免疫性疾病等因素😴引发。根据不同的病理表现和临床特征,心肌病主要分为扩张型心肌😆病、肥厚型心肌病、限制型心肌病等类型,主要表现为心脏扩大、心😆肌肥厚或僵硬。 疾病早期可能出现活动后气短、乏力等轻微😊症状,疾病严重时可引发心力衰竭、心律失常或猝死。 5 😅 常见的共同结局——心力衰竭 心力衰竭是各种心脏疾💯病发展到晚期的共同结局,此时心脏收缩或舒张功能下降,无法将血🤔液有效泵出。心力衰竭患者最突出的症状是呼吸困难,早期表现为活👍动后气短,随着病情加重,在安静状态下也会感到呼吸费力,甚至在🤯夜间睡觉时因憋气而醒来。此外,患者还常伴有下肢水肿,同时可能⭐出现乏力、食欲减退、腹胀等。 如何用行动改善心脏健康 🎉 想要守护心脏健康,先要弄清楚哪些因素会带来威胁。有些影🙄响心血管健康的因素,是无法改变的,如高龄、家族遗传因素等。因😉此,大家更应该关注的是那些可以改变或控制的危险因素。 😘第一,警惕“三高”:高血压、高脂血症和高血糖。高血压会持续冲😅击血管壁,让血管逐渐失去弹性;血脂高会导致胆固醇等脂质斑块在❤️血管内沉积,堵塞血管;高血糖则会损伤血管内皮。第二,吸烟。烟💯草烟雾中的尼古丁和一氧化碳会损伤血管内皮,促进血栓形成。第三👏,超重和肥胖,尤其是腹型肥胖,不仅会让身体代谢紊乱,还会增加🌟心脏负担。 此外,久坐不动,高盐、高脂、高糖饮食,长期🚀过量饮酒以及精神压力,也会损害心血管系统。了解心血管疾病的危😅险因素,就像拿到了一张守护心脏健康的“地图”,它清晰地指明了🌟我们需要努力干预的方向,如戒烟限酒、合理饮食、科学管控体重等🙄。 不少人试图通过“先放纵、再运动”的方式躲避饮食过量😊的危害,但笔者团队近期发表于《自然-通讯》的一项研究表明,这🚀样做可能会加重心脏损伤。因此,科学减重应遵循“饮食优先、运动👏相辅”,避免陷入“暴食+狂练”的恶性循环。 守护心脏,😎需要我们长期管理、并且从认知迈向行动。在这个世界心脏日,让我🚀们行动起来,守护好每一次心跳,让心跳律动不息。返回搜狐,查看😢更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

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科兴制药9月29日公告,全资子公司深圳科兴药业有限公司的“G🤔B10注射液”临床试验申请已获得国家药品监督管理局受理。GB🔥10注射液是一种抗VEGF/Ang-2双靶点的高浓度眼科专用🙌注射剂,适用于治疗年龄相关性黄斑变性和糖尿病黄斑水肿等严重眼🙄底新生血管性疾病。此次申请的受理标志着公司在自主研发的双抗战😅略上取得关键进展,未来若成功上市,将有助于丰富公司产品布局,🥳提高市场竞争力。返回搜狐,查看更多

发布于:雷波县
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