1 媒体人@李建秋创业的时候，招过一个女大学生。 😘 女孩二十多岁，扎一个高高的马尾辫，看上去青春洋溢。 🙌本以为，这样外向、活泼的年轻人，通过试用期问题应该不大。 😉 但结果却是，不到两个月，李建秋就不带一丝犹豫地将她辞退。😅 当时，女孩的工作很简单，每天只是负责给客户送一下公司😡文件。 一次，客户因为她送文件太迟而大发雷霆，立即打电😢话取消了合作。 因为这事，李建秋扣了她500块钱，并批😊评了她一顿。 可女孩不反思自己，还一肚子牢骚： 😊“我刚来这边，路况不熟悉，找不到路很正常啊。而且我一个月就挣🤯那么几千块钱，你一下就扣我500……” 李建秋听完，顿🎉时觉得女孩不容易，便不再计较。 可是，第二个月，女孩还🌟是被开除了。 因为那时正赶上年终大促，整个部门都在火急🚀火燎地赶业绩。 主管就多给女孩安排了一些工作，还让她和😜正式工一起熬夜加班。 结果，女孩又受不了了，觉得自己活😉多钱少，又委屈懈怠了起来。 同事们见状，失望透顶：都工🤯作这么久了，还一点事抗不了！ 李建秋见状，便通知人事辞🔥退了她。 毕竟，没人会惯着吃不了苦的社会巨婴。 🥳曾经我以为，到了一定年纪，生活会自动把人催熟。 但经历😀多了才慢慢发现： 成熟，是一个伴随着痛苦的觉醒过程。 😡 扛不住打击，受不了委屈的人，永远难以获得成长。 🙌2 复旦大学教授陈果，就曾一针见血地说： “你看😜我们社会上很多人，身强力壮，人高马大，有很多人甚至是白发苍苍😊，他生理上毫无疑问是成熟了。 展开全文 但如果你😅仔细去观察他的所言所行，就会发现他们其实还是不够成熟。” 🥳 那什么才是人成熟的标志？ 我很赞同马未都的一个说法😊： 一个人成熟的标志，就是看你能承受多大的委屈。 🙌 要知道，成年人的世界，没有谁是不委屈的。 有的人努力😴做了很久的策划案，却被甲方批得一文不值； 有的人起早贪🤩黑地工作，到了年底升职加薪，却始终没他的份； 有的人事💯事仔细，却因为偶尔的一点疏忽，被人全盘否定…… 然而，😅现实再残酷，也总有人扛起委屈，负重前行。 一个人的能力🚀，是吃亏受罪逼出来的；一个人的心胸，是委屈难过撑大的。 👏 我在会计事务所工作时，有两个实习生，给我印象很深。 😡实习生小赵，名校出身，履历优秀，备受领导青睐。 而另一😁个实习生阿龙，却是普通大学毕业，靠着多年的基层经验，应聘进来⭐。 一次，领导安排小赵和阿龙，跟我去一家集团公司做审计😉。 由于账务繁杂，我们熬了好几个通宵，才把合并财务报表🎉做出来。 但领导过目后，发现了一个数据错误，狠狠数落了👏我们一顿。 我和阿龙虽然心里委屈，但还是想抓紧查清情况🌟，尽快纠错。 小赵却不服气：这个数据，是客户提供的，错🙄不在我们。 领导一听，又指着他的鼻子骂了一顿，气得小赵😁当场辞职。 小赵撂挑子后，很多活就落在了阿龙身上。 💯 但阿龙二话不说，照单全收，更加卖命干活。 无论被客😀户为难，还是被领导指责，他都忍了下来。 最后，他很好地😁完成了工作，得到了转正的机会。 其实出来混，受累、受气🥳，就像是家常便饭。 你若脆弱得像个玻璃球，一碰就碎，便😁再无上升的机会。 只有经历打击，不断历练，你才能令自己💯蜕变成一个成熟稳重的人。 3 心理学上有个现象，🙌叫“创伤后成长”。 意思是： 经历打击重创后，人🌟们的认知、思维、情绪会出现一些积极的反应，甚至愈挫愈勇。 😡 一个人，承受的委屈越多，自我调整越快，成长的脚步就越稳。😴 《穿普拉达的女王》里，安迪刚步入职场，处处触霉头，干😡得很憋屈。 她每天早上要六点多起床，为老板准备咖啡；手🤯机要24小时开机，随时待命； 还有无数突然安排下来的任🤗务，令她手忙脚乱，焦头烂额。 一次，老板要安迪为自己安🙄排机票，结果那天刚好暴雨，所有飞机都停飞了。 老板因此🎉非常生气，朝着安迪肆意发火。 安迪十分委屈，她找到同事🙄诉苦。 没想到对方一句话，狠狠地刺痛了她。 “你😀以为你对工作拼尽了全力，其实你只是在敷衍。” 安迪一听❤️，虽有些气恼，却也开始反思，重新审视自己。 之后，她咽🚀下委屈，迅速调整，主动改变自己，凡事积极了起来。 又一🙌次，老板交给她一项难度很高的任务，让她找到《哈利波特》未出版❤️的手稿。 这次，安迪没有再闹情绪，而是动用手头的人脉，🤩四处打听，最终出色完成了任务。 而且，安迪还摸索出了一👍套自己的工作节奏。 那段日子，她进步迅速，深得“女魔头😡”老板的认可，也在公司站稳了脚跟。 这世上，从来没有天😘生坚强的人。 人总要咽下一些委屈，才能在摸爬滚打中，长🙌出坚硬的皮囊。 就像村上春树在《海边的卡夫卡》中所说的🥳： 暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至🤩不确定暴风雨真的结束了。 但有一件事是确定的：当你穿过🎉了暴风雨，你早已不再是原来那个人。 暴风雨结束后，你不🥳会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。 😂 但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那⭐个人。 无论遇到什么，靠自己去挺、去熬，你便不再是当初😡那个不堪一击的人。 4 人民日报有段话，很鼓舞我🤗： “当你压力大到快要崩溃的时候，不要觉得自己委屈，因🤯为没有人会心疼你。 在夜深人静的时候，把心掏出来，自己🌟缝缝补补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。” 每个人的日😡子，都走得磕磕绊绊，跌跌撞撞。 或是生活的窘迫、工作的😅失意，或是身体的抱恙、学业的压力，又或是感情的背叛…… 🙄 这时，委屈也好，哭诉也罢，终是无用。 最关键的，还是😴要尽早强大起来。 渡边淳一在《钝感力》写过一个故事。 🤩 他实习的医院有一位教授，医术很高明，但脾气非常差，动不😁动就斥责助手。 很多实习医生，在他手下干不了两天，就被😉斥责得满腹委屈，辞职不干了。 只有一位S医生，不管教授🙌如何骂他，他都赔着笑脸，全都忍受了下来。 因为咽得下委⭐屈，他得以留在教授身边，学习了很多医学知识。 实习结束😢后，他立即被任命为主治医师。 多年后，渡边淳一参加一场🤔医学交流会，竟发现S医生已经成为了坐在台上的嘉宾。 原😀来，S医生在事业上一年上一个台阶，现在已经是院长了。 😴而当年那些因为受不了气，一走了之的人，没有一个出人头地。 👏 渡边淳一感慨S医生的成长速度，更敬佩S医生的忍耐力。 💯 原来，真正的强者，人生里是没有“委屈”二字的。 他😎们早将那些泪水与辛酸，化为成长的养分，去滋养自己。 作🚀家于丹也说：成长问题的关键，在于给自己建立生命格局。 👏一个人的成熟，不在年龄大小，不在阅历多少，而在于如何面对周遭😜的不公、命途的不顺。 是喋喋不休地抱怨，令自己满身戾气👏，还是默默承受，使暗劲雕琢自己？ 不同的选择，指向不同😢的成长方向，也指向不同的人生境界。 愿我们都能打开胸怀💯，忍住委屈，而后强大内心，增长本事。 即便遇到了天大的😊委屈，我们也应当不动声色地努力，给生活一个漂亮的反击。返回搜😘狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

随着短剧市场的迅猛发展，一批优秀的短剧女演员崭露头角，她们以精湛的演技、独特的魅力赢得了观众的喜爱与追捧。9月10日，经过网友们的热烈评选和业内人士的综合考量，2025年度中国十大短剧女神榜单正式出炉，引发了广泛关注和讨论。 余茵，凭借《好一个乖乖女》中“双面千金”的惊艳演绎走红，堪称2025年短剧行业现象级人物。毕业于燕京理工学校的她并非科班出身，却凭借极具感染力的“眼技”征服观众，剧中从柔弱小白花切换成黑化复仇者的眼神转变片段，在抖音引发百万级二创。其经纪团队透露，余茵选片注重角色人格弧光，避免同质化甜宠人设 ，展现出前瞻性的演艺规划。 徐艺真，这位毕业于浙江传媒学院表演系的女演员，是当之无愧的“短剧女王”。她与孙樾的CP组合曾风靡短剧圈，代表作《哎呀！皇后娘娘来打工》更是创下24小时充值破1200万的惊人记录。徐艺真演技细腻多变，无论是古装剧还是现代剧，搞笑角色还是深情角色，都能驾驭得游刃有余，深受观众喜爱 。 王格格，被称作“短剧界劳模”，全年高强度驻扎剧组。土木工程专业出身的她将工程思维融入表演，开拍前绘制人物关系脑图、标注情绪爆发节点。她的作品众多，如《玫瑰冠冕》《厉总的新婚罪妻》等，戏路宽广，能轻松驾驭豪门千金、职场精英等多种角色，抖音账号粉丝转化率高达22%，远超行业均值 。 马秋元，短剧圈公认的“甜妹天花板”，哭戏感染力十足。西安工业大学经济学专业背景赋予她独特的理性思维，使其在表演中展现出天然的松弛感。在《咬清梨》中，她塑造的商战女强人打破了短剧女主“傻白甜”的窠臼，与张集骏组成的CP深入人心，代表作品还有《大叔乖乖宠我2》《痴傻千金三叔宠我入骨》等 。 姜十七，坐拥3000万抖音粉丝，从短视频创作者成功转型短剧演员，被观众称为“短剧界的周冬雨”。她的表演风格独特，能精准把握角色特点，代表作品有《契约成婚》《霸道少爷爱上我》等，在短剧中展现出了强大的表演实力 。 赵夕汐毕业于北京舞蹈学院，从古典舞者转型为演员。她擅长将舞蹈功底融入表演，古装短剧中身段轻盈，现代剧里气场全开，被观众称为“短剧界的张曼玉”。在《爱在黎明前降落》中，她设计的“暴风哭泣”镜头——眼眶通红却不让泪水滑落的微表情控制，被观众称为“破碎感美学天花板” 。 滕泽文模特出身，因在短剧中饰演敢爱敢恨的“后妈”爆红，2025年转型制片，参与监制短剧《野蔷薇不低头》，被业内视为“短剧版赵丽颖”。她在表演中展现出的自信与魅力，以及对角色的深刻理解，让观众印象深刻 。 李佳桐，中国内地女演员，2005年6月1日出生于吉林长春，身高169，体重44公斤，就读北京服装学院表演专业，曾赴英国伦敦音乐与戏剧艺术学院公费交流学习，2021年11月作为“美食品鉴官”参与中央电视台《厨王争霸》节目录制，2021年12月作为嘉宾参与中央电视台《我要上春晚》节目录制，参演电视剧《玫瑰的故事》，在网剧《山神》饰演白陶 ，参演《再见倾心》《女侠请留步》《渣总别追，大小姐辞职了》《女政协委员》《爱的疗愈之约》《龙宝上洛》《我的闪婚老公竟是闺蜜大哥》《陛下克妻 掌公主嫁到》《恃宠!佛子叔叔又在哄小娇妻》等多部短剧，并在第十届乌镇戏剧节古镇嘉年华《遗梦》担任女主。 杨咩咩以“纯欲萝莉”形象走红，与于龙组成的“最萌身高差CP”屡屡出圈。她的代表作品有《世界对我温柔以待》《秦爷的小哑巴》等，在剧中的自然表演和可爱形象吸引了众多粉丝 。 刘念最初是以AKB48 Team SH一期生身份出道，后来转型成为演员。她出演的《初夏的甜蜜约定》《亲爱的宋小姐》等短剧，凭借俏皮可爱的面容和元气满满的青春活力形象深受观众喜爱，在短剧领域逐渐崭露头角 。 这十位短剧女神在各自的作品中展现出了非凡的演技和独特的魅力，她们的成功不仅为短剧行业注入了新的活力，也为更多怀揣演艺梦想的人树立了榜样。相信在未来，她们将继续带来更多精彩的作品，推动短剧行业迈向更高的台阶。返回搜狐，查看更多