张爱玲曾说： “太过懂事，终究是不讨喜的，因为对方不会😍知道你让了多少次步，咽下了多少泪水。” 懂事的女人，往😁往最容易内耗。 她们习惯委曲求全，总是卑微地讨好别人。😆 她们总怕别人不舒服，结果最不舒服的却是自己。 🤗到头来，惯坏了别人，还落不到半句好，折磨的只有自己。 🤯越懂事的女人，就越容易被欺负，活得也越累。 01 😡 冯唐提到过一个现象：越善良的人，越容易内耗。 这类人❤️，只顾着为别人考虑，总是怪罪自己，活得拧巴又痛苦。 一🎉个女人最怕的，就是把热情周到给了别人，却唯独忘了要善待自己。🤔 作家韩江曾讲过一个故事。 英惠跟丈夫结婚多年，😅一直默默为这个家付出。 丈夫工资不高，英惠就做副业补贴😡家用。 她每天都要六点起床，为丈夫做荤素齐全的早餐。 🤯 丈夫却从不主动关心她，但凡英惠有一点做得不好，丈夫都要🙄对她横加苛责。 为了维护家庭和谐，英惠只能默默咽下委屈👏，做个懂事的妻子。 可丈夫并不在乎她受了多少委屈，反而😂变得越来越无所顾忌。 到最后，因为积压的情绪无法排解，😀导致英惠患上了精神分裂症。 都说懂事的人最委屈。 🙄 她们总是默默消化掉情绪，表面故作坚强，其实内心遍布创伤。 🔥 最终为难了自己，被生活撞得鼻青脸肿，只为换来别人的心安👍理得。 前阵子，刷到了电视剧《荼蘼》的片段。 郑👏如微是个非常懂事的女孩，总是为了别人牺牲自己。 为了男⭐友汤有彦，她放弃了上海的高薪工作留在台湾。 汤父患重病🥳需要有人照顾，她就毫不犹豫地辞职。 展开全文 婚🎉后，她更是不计得失，一心一意为家庭付出，几乎完全失去了自我。😢 可她所做的这一切，没有换来任何感恩。 在别人眼😅里，她这样做就是理所应当。 婆婆对她百般挑剔，丈夫也不👏理解她。 临近生产时，所有人都只顾着照顾小姑子，却把她😉一个人留在家里。 最后她只能一路流着羊水，一路扶着墙，😉自己一个人走去医院生产。 事后，丈夫不仅没感到愧疚，反⭐而希望她能理解自己。 这段婚姻中，她充满委屈和绝望，日🚀子也过得一地鸡毛。 我很认同独木舟的一句话： “❤️生活里有一点，我不是太喜欢，那就是它总让懂事的人来承担糟糕的🚀感受和结果。”女人总是被教育要懂事，要听话，凡事要为别人考虑😎。 只要为自己考虑，就是自私。 可一味地懂事，只🙌会让别人更加忽略我们的感受。 太过考虑别人的感受，就注😜定自己会不好受。 02 心理学上认为，心肠好的人🌟更容易精神崩溃。 她们对自己要求过高，对他人过度体谅，😂又无法纾解情绪，就只能用内耗来折磨自己。 懂事的人，太😎在意别人的感受，所以总委屈自己。 小说《妙不可言》中，😂主角伊丽莎白·佐特的经历看得我顿感窒息。 她努力考研读😜博，求职谋生，进入了当地知名的化学研究所。 可一路走来🥳，她不是被导师欺负，就是遭上司怠慢。 伊丽莎白却一直选🤯择忍气吞声，想要息事宁人。 她本以为只要自己足够懂事，😁就能讨得大家的喜欢。 但事实完全相反，不出三年她就被研😢究所辞退。 离职后，她的生活一片混乱，状态颓废到极点。😉 她这才意识到，一味地懂事，痛苦受伤的只会是自己。后来🌟，她来到电视台当一名美食节目的主持人。 被人误解时，她🤩就摆事实讲道理，被人污蔑时，她果断反击。 自此，伊丽莎🥳白不再任由别人欺负自己，最后成为了全国知名主持人。 《😆请回答1988》中，有一句台词： “懂事的人只是不会无👏理取闹而已，只是适应了应该表现得成熟的环境，习惯了他人充满误🤔解的视线罢了。” 一旦习惯了懂事，你的好，就会被当成理🙄所应当，你的累，就会被当成矫情多心。 女人最该记得的，❤️就是不讨好别人，也不为难自己。 要明白，你的感受和别人🎉的一样重要，你的需求不该总被排在最后。 懂得关注自己的😀感受，才是最大的清醒。 03 听过这样一个说法：🤩 过多地教育女人要懂事，只会把她们引向两个极端。 🤗 第一是非常害怕和别人亲密，暴露自己的真实感受； 第二🎉是极端地去迎合别人，忽视自己的内心感受。 懂事的女人，🎉总是习惯包容忍耐对方，努力去满足对方而忽略自己。 其实😉，只有任性一点，多为自己着想，才是拥有幸福的秘籍。 作😂家饼子的朋友小椿，自小就是别人眼中的乖乖女。 她不仅学🤯习成绩好，而且特别懂事，从不忤逆父母。 初中毕业后，因🌟为家庭困难，小椿只能听从父母的安排，早早辍学打工。 没😂过几年，她就结婚生子，任劳任怨地照顾家庭。 可她的懂事😘贤惠，换来的却是一家人的变本加厉，大家都把她当这个家的保姆一⭐样使唤。 最后，她一气之下，果断选择离婚。 别人🔥都说她太自私了，一点都不考虑孩子，甚至有人还劝她，为了自己和😅孩子的幸福，不如复婚吧。 可这一次，她没有妥协，没有再😆做那个懂事的女人。 她重新找了份工作，一个人带着孩子在🌟大城市打拼。 日子虽然艰辛，却也让她活出了真正想要的人🙌生。 她感慨道：“幸福不是靠别人给予的，更不是靠委屈自💯己换来的，而是靠自己去争取的。” 听过这样一句话： 😡 “所谓成长就是明白了‘懂事’与‘懂得’的区别，懂得做自己🎉，比懂事更重要。” 女人可以懂事，但不要过分懂事，适当🔥的时候，不妨自私一点。 要知道，讨好谁，都不如讨好自己👏。 当你开始坚定地做自己时，才能远离内耗，这才是爱自己😊最好的方式。 ▽ 懂事这件事，好像贯穿了很多女人🎉的一生： 6岁，就被要求不能哭，要乖巧懂事，否则没人喜🥳欢； 20岁，说你该长大了，要学着承担起自己的责任； ❤️ 30岁，要放弃自己的事业，相夫教子，把心思放到家里。 😴 活得太懂事的女人，苦要自己咽，累要自己扛。 却不⭐知，当你被贴上了懂事的标签，你的懂事就变成了理所当然。 😎 从今以后，别再压抑自己了，请遵从内心无条件地爱自己吧。 😘 不要太懂事，也不要对别人太好。 当你活出了自己的光🔥芒，不再亏欠自己，才能被世界温柔以待。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

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保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

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新华社北京9月23日电题：智慧监测、科学救治：传染病防治新法😂新在哪？ 新华社记者徐鹏航、顾天成 传染病防治工🤯作事关公共卫生安全，事关守护人民健康。今年9月1日起，新修订🥳的《中华人民共和国传染病防治法》正式实施。 新法有哪些🤯新看点？下一步建强防治体系怎么做？国家疾控局23日召开新闻发😀布会，进行相关解读。 加强传染病监测预警 监测预⭐警和疫情报告是防范化解重大疫情风险的关键所在。发布会公布数据😁显示，目前，我国传染病网络直报系统已覆盖8.4万家医疗卫生机🤯构，是全球规模最大的传染病报告系统。 新法要求，建立重🙄点传染病以及原因不明的传染病监测哨点，拓展传染病症状监测范围😡；建立智慧化多点触发机制，增强监测的敏感性和准确性。 😢“我们聚焦规范化、多源化、智慧化，全力提升传染病监测预警能力👍。”国家疾控局监测预警司司长焦振泉介绍，为贯彻落实传染病防治🔥法，我国计划到2030年建成多点触发、反应快速、科学高效的传😀染病监测预警体系。 在疫情报告方面，新法进一步明确了报😊告时限和方式。对于新发和突发原因不明传染病等，要求相关机构须😁在2小时内进行网络直报，疾控部门及时核实并逐级上报。 😀当前，我国正在全国二级及以上医疗机构安装传染病智能监测预警前🙌置软件，加强医防信息系统互联互通，实现确诊病例一键报告、阳性👏病例提醒报告和涉疫信息自动捕获。 下一步，国家疾控局将🤯修订传染病报告规则和传染病信息报告管理规范，建立传染病报告激😅励机制，推动建设法定报告和主动监测相结合的监测报告模式。 🥳 建立健全重大传染病疫情医疗救治体系 传染病医疗救治😢，是疫情处置的“生命防线”。国家卫生健康委法规司副司长、一级🎉巡视员龚向光介绍，新法要求，建立健全重大传染病疫情医疗救治体😢系，建立由传染病专科医院、综合医院、中医医院、院前急救机构、😍临时性救治场所、基层医疗卫生机构、血站等构成的综合医疗救治体😁系，对传染病患者进行分类救治。 同时，支持和鼓励开展传🥳染病防治的科学研究，鼓励传染病防治用药品、医疗器械的研制和创🌟新，对防治传染病急需的药品、医疗器械予以优先审评审批。 🌟 预防接种是预防和控制传染病最经济最有效的手段。传染病防治法🚀规定，国家实行免疫规划制度，政府免费向居民提供免疫规划疫苗。💯 国家疾控局规划财务与法规司司长李正懋介绍，近年来，我🤩国优化调整了脊灰疫苗、麻腮风疫苗、百白破疫苗等免疫程序。 🚀 他表示，下一步，国家疾控局将会同有关部门，逐步优化调整国🔥家免疫规划疫苗种类和免疫程序，为公众提供更加全面的健康保障。😎 制定突发原因不明传染病应急预案 新修订的传染病👏防治法明确，国务院有关部门、地方人民政府制定重点传染病和突发😜原因不明的传染病预防控制应急预案，并规定县级以上人民政府疾病🤔预防控制部门应当根据有关传染病预防控制应急预案定期组织开展演😁练。 中国疾控中心副主任李群介绍，国家每年举办“铸盾”⭐国家级传染病疫情应急演练，建立常态化演练机制。此外，将健全省⭐级传染病疫情防控应急物资储备体系，以有效应对各种紧急情况。 🥳 “传染病疫情防控，一方面要控制疫情扩散蔓延以维护社会公🤩共利益，另一方面也要保障公民合法权利。”全国人大常委会法工委🙄行政法室副主任宋芳介绍，新法明确，传染病预防、控制措施应当与😊传染病暴发、流行和可能造成危害的程度、范围等相适应；在传染病🌟防治中依法开展个人信息处理活动，采取措施确保个人信息安全。 😁 做好传染病防治工作，离不开每一位公民的支持和配合。新法😆明确，中华人民共和国领域内的一切单位和个人应当支持传染病防治🙌工作，不得以任何方式故意传播传染病。个人应当学习传染病防治知😜识，养成良好的卫生习惯，培养健康的生活方式。返回搜狐，查看更😴多