中国有句古话：人活一张脸，树活一张皮。 可越长大越发现🙌，很多时候“太要脸”才是困住我们的枷锁。 就是因为我们🤔“太要脸”了，才会对别人的目光过度敏感，对所谓的体面过分执着😎，总在担心得罪人、被议论，把自己裹在层层顾虑里。 结果🤯呢？越是要脸，越是委屈自己，越是要脸，越是活得又累又压抑。 😍 后来才渐渐明白，想要活得自在洒脱，不如试着“不要脸”一😉点。 01 面对评头论足，学会“不要脸”。 😢 2017年《人民的名义》火遍全国。 编剧周梅森也跟着⭐红了，还靠1400万收入成了当年的作家富豪榜榜首。 可🎉谁能想到，这位大作家只是个高中学历的矿工？ 1974年💯高中毕业后，周梅森成了矿场里的一员，每天干着又脏又累的活。 😜 但下工后，别人睡觉打牌，他却抱着书本写东西。 可🎉写好的稿子一包包寄出去，又一包包被退回来。 工友们笑他🙌：“就你还想当作家？做梦！” 连邮递员都打趣他：“周梅😡森，又退稿啦！” 面对周围人的嘲讽和评价，周梅森不为所😢动，继续坚持创作。 四年后，他的处女作终于登在了报纸上😆，从此真正踏上了作家路，才有了后来的周梅森。 如今回想🤯，如果当初他因为工友们的声音就放弃写作，或许就没有后来的成就🎉。 其实很多时候，打败人的从来不是困难，而是周围七嘴八🤗舌的声音。 我之前认识一个朋友，原本按照家人的意愿，在😘一家国企工作。 但他干了几年后，执拗地辞职开了家手工皮🔥具工作室。 当时周围全部都是批评、反对的声音。 🤗家人说：“放着稳定工作不干，瞎折腾。” 发视频上网，评🙌论也是：“定价这么高，谁买啊！” 一开始他特别在意外人🤔的评价，每天对着评论唉声叹气，甚至按别人的要求改款式、压价格👍，结果越做越别扭，订单也越来越少。 他一度想关掉工作室😎，直到有天看到一位老顾客留言：“就喜欢你的设计，别迎合别人了😢，这才是你。” 展开全文 这句话彻底点醒了他：与😉其讨好所有人，不如做好自己。 后来他不再看评论，就做自🤯己喜欢的风格，反而吸引了更多同频的顾客，工作室渐渐有了名气。😘 作家马克·曼森写过一句话：太害怕别人的负面评价，你的😘生活就永远是他人欲望的合集。 大家都该意识到一个问题：👏别人的评价本就带着偏见。 有人喜欢你，是因为你合他的心🌟意；有人不喜欢你，不过是你没顺他的意。 外界的声音就像😉天气，有晴有雨，但你不必因为下雨就怀疑自己。 所以面对🙄别人的评价，我们可以“不要脸”一点。 别人爱怎么说怎么😍说，但我们该怎么做就怎么做，始终坚持自己。 就像王菲在🎉采访里被问“会不会在意别人的看法”时，她淡淡一笑回的那句：“⭐不在意，因为他们都不了解我。” 当你不再被外界评价绑架😀，才不会被过度消耗能量，把人生过成自己喜欢的样子。 0🤗2 面对得寸进尺，学会“不要脸”。 常听人说“忍😜一时风平浪静”。 可很多时候，你太要脸的忍让，非但换不🙄来风平浪静，反而会变成别人得寸进尺的理由。 我有个朋友😂小李，她父母离世后给她留下一套老房子。 因为她在外地工😜作，房子一直空着。 去年姑姑突然找上门，说表哥要结婚，😎新房还没装修好，想先在老房子“暂住半年”。 小李想着都🤗是血脉亲人，没多犹豫就答应了。 可半年后，姑姑绝口不提👍搬家的事，小李旁敲侧击问起，姑姑却红着眼眶打感情牌： 😎“你嫂子怀了孕，新房刚刷完漆，怕甲醛影响孩子，你就再让我们住🤯一年，等孩子稳定了就搬，好不好？” 小李心一软，又把话😉咽了回去，这一忍，又是一年。 她的退让，让姑姑愈发得寸🤩进尺。 一年后再提搬家，姑姑开始找各种借口：“表哥工作🤯忙，没时间找房子”“老房子住惯了，搬新家麻烦”。 到最😜后干脆摊牌：“这房子空着也是空着，我们住着还能帮你照看，你一🤔个小姑娘在外地，要这房子也没用”。 小李这才醒过来：她🤩顾及面子，在姑姑眼里成了好拿捏。 起初她还想留点情面，😍家里亲戚也都在劝她：都是一家人，不要闹得太难看。 可姑😆姑却先撒泼耍赖，甚至把门锁换了，摆明了要强占这套房子。 🤯 她找社区调解，姑姑拒不配合；报了警，民警只能劝和。忍无可忍😆的小李，终于决定“不要脸”一次： 她带着扩音喇叭在小区🔥里把姑姑“借房不还、换锁强占、耍赖抵赖”的事全摊在明面上。 🥳 还拿出父母留下的房产证明、当初的口头约定录音，一一展示😴给街坊邻居看。 紧接着，她又联系了本地民生新闻的记者，😊带着记者上门采访。 这一下，不仅小区里的街坊都知道了，🤔连网络上都知道这家人霸房不还。 姑姑一出门，就被邻居们⭐指指点点，表哥在单位更是抬不起头。 迫于舆论压力，姑姑🤔一家终于搬了出去。 心理学上有个“破窗效应”： 🥳如果一扇窗户破了没人修，很快其他窗户也会被打破。 人际🙄关系里也是如此，你越是退让，别人越会试探你的底线。其实很多时👍候，我们怕的“丢面子”，最后都成了别人用来绑架我们的借口。 🤔 那些得寸进尺的人，从来不是不懂事，而是看穿了你的“不好😆意思”； 那些敢占你便宜的人，也不是胆子大，而是吃准了🤗你“怕冲突、想体面”。 面对这种揣着明白装糊涂的人、踩😉着你底线占便宜的人，君子作风反而成了束缚。 必要的时候❤️就要学会：敢于冲突，敢于吵架，敢于强势。 这不是耍无赖🙌，而是这样我们才能够保全自己。 要让对方明白：我的包容🤗有分寸，我的底线不能碰。 03 面对失败丢脸，学🔥会“不要脸”。 脱口秀演员李雪琴在一次演讲里说过自己的⭐经历。 她刚做脱口秀时，第一次上台就搞砸了，台下冷场到😊没人笑，她站在台上恨不得找个地缝钻进去。 下台后她躲在🔥后台哭，觉得自己太丢人了，再也不想上台了。 但冷静下来😡后，她想：“反正已经这么丢人了，不如再试一次，大不了再丢一次🥳脸。” 第二次上台，她还是很紧张，但比第一次好了很多。😴 就这样，她一次次上台，一次次在丢脸中总结经验，慢慢找🤯到了自己的风格。 后来她在《脱口秀大会》里火了，有人问🔥她成功的秘诀，她说：“就是不怕失败，大不了从头再来。” 😡 生活中，太多人因一次丢脸就自我放弃的。 考试失利便认😜定自己永远学不好；婚姻失败就觉得不配被爱；创业失败就断言人生😜没了希望。 他们并非被失败本身击垮，而是被失败后的自我😂攻击、反复内耗拖入深渊。 但正如康辉所说：“只要你不怕😅一次一次先丢人，你就能够一次一次地去赢得掌声。” 我特😢别喜欢一句话：命运就爱欺负扭捏的人，对不要脸的人反而无可奈何😜。 观察身边那些活得通透的人会发现，他们未必是能力最强🤗的，却一定是敢于直面失败的。 心理能量强大的人，都有股👏“不要脸”的自愈力。 他们知道失败是人生的常态，就像学🤗走路总会摔跤一样，没什么大不了的。 他们不会因为一次失🌟败就否定自己，而是把注意力放在下次如何做得更好上，所以能快速😴从内耗中走出来。 这种“不要脸”的韧性，其实是一种成长😆型思维。 就像小孩学走路，不会因为摔了一跤就再也不站起🥳来，他们会在一次次摔倒中学会平衡。 不要把失败看作对自🚀己的否定，而看作成长的机会。 出丑越多，试错越足，成长🚀便越快。拒绝内耗，接纳失败，才能在跌跌撞撞中把人生之路走得更😎稳、更远。 04 说到底，“不要脸”不是厚颜无耻❤️，不是胡搅蛮缠。 而是一种清醒的自我认知，一种强大的心🔥理能量。 它意味着你不再活在别人的期待里，不再被外界的😅评价绑架，不再在无效的内耗中消耗自己。 心理能量强大的😆人，都懂得给心灵减负： 他们过滤掉无关的评价，所以活得🚀轻松； 他们敢于表达自己的需求，所以活得舒展； 🤔他们快速从失败中走出来，所以活得坚韧。 他们的“不要脸😀”，其实是对自己的温柔。 世界其实没那么多观众，别人的👍看法没那么重要，失败也没那么可怕。 与其在不好意思中憋⭐屈自己，在别人的眼光里消耗自己，不如学做个“不要脸”的人。返🤗回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

“吃瓜吃到自己买的基金身上。” 近期，港股创新药企业药💯捷安康股价出现大幅波动，引发市场广泛关注，而由于药捷安康被“🎉悄然”纳入了包括国证港股通创新药指数在内的多只指数，导致相关😁ETF被动买入，更是引发了众多投资者在社交平台上声讨。 😜 这一极端个案不仅让众多基民“踩雷”，更将指数编制规则的潜在😊漏洞与ETF规模扩张带来的“双刃剑”效应，再次推至聚光灯下。🙄 ETF“踩雷”药捷安康 公开资料显示，药捷安康🌟于2025年6月23日在港股上市，是一家以临床需求为导向、处🤩于注册临床阶段的生物制药公司，专注于发现及开发肿瘤、炎症及心🌟脏代谢疾病小分子创新疗法。 上市近三个月以来，药捷安康🎉的股价一直处于小幅上涨的态势，直到9月8日被纳入港股通，同时😆被纳入恒生综合指数、恒生综合中小型股指数、恒生医疗保健指数、🌟恒生创新药指数等9只恒生系列指数，短期内形成集中买盘，开启了🎉“狂飙”模式。 Wind数据显示，自9月8日药捷安康被😎调入港股通标的以来，南向资金持续加码，截至9月15日净买入3🚀06.25万股，公司股价在9月12日上涨77.09%，9月1😜5日更是大涨115.58%，令人咋舌。 但到了9月16💯日，药捷安康突然上演高台跳水，其股价虽然早盘一度大涨63%，🚀但下午便断崖下跌，截至收盘下跌53.73%，股价从679.5😜港元/股掉落至192港元/股，堪比“过山车”。 这一巨😁幅波动引起了众多投资者关注，于是，有投资者发现，自9月15日😢起，药捷安康“悄然”出现在了多只跟踪国证港股创新药指数的ET😊F的申赎清单中。 这主要是因为9月15日，国证港股通创😂新药指数实施了季度定期调整，药捷安康被纳入成份股。以同类产品👍中最大的港股通创新药ETF为例，9月15日，该ETF买入药捷😅安康300万股，按前一个交易日收盘价计算对应金额约5.78亿⭐港元，占基金净值比约2.62%。国证指数公司信息显示，全市场🌟共有5只ETF跟踪国证港股通创新药指数，合计规模约359.6🙄3亿元，以2.62%占比来计算，ETF被动买入金额约9.4亿🔥元。 但在刚刚纳入指数成份股，药捷安康便遭遇巨幅回调，⭐不少投资者感叹“躺着也中枪”。 9月17日，药捷安康股⭐价有所回升，截至收盘上涨8.96%，但距离最高点仍然有近70😉%的回调。 指数调整与编制方法存在漏洞 在“踩雷🙌”药捷安康的背后，此次国证港股通创新药指数的样本调整与编制方🤩法也备受争议。 首先，按照该指数的样本股调整规定，国证😂港股通创新药指数实施季度定期调整，于每年 3 月、6 月、9🤩 月和12 月的第二个星期五的下一个交易日实施，即9月15日⭐正式实施今年三季度的定期调整。 但对于此次调整，国证指😁数公司并未提前发布公告，使得很多普通投资者不知道药捷安康已经😢被纳入国证港股通创新药指数，且截至发稿前，国证指数中心官网上🌟的国证港股通创新药指数样本详情中，依然没有药捷安康的身影。 🤔 展开全文 “很多投资者买ETF是因为其持仓透明，😍但指数公司和基金公司均未及时向公众投资者告知指数调整细节，一😁定程度上损害了投资者的知情权。”有基金评价人士向券商中国记者😡表示。 其次，根据国证港股通创新药指数编制方案，该指数🌟的选样空间需要满足具备互联互通标的资格；公司近一年无重大违规👏、财务报告无重大问题；公司最近一年经营无异常、无重大亏损；考😴察期内股价无异常波动等要求。选样方法分为两步，首先，剔除选样😍空间内最近一年日均成交金额低于1000万港元的股票；然后，对😂选样空间剩余股票按照最近一年日均总市值从高到低排序，选取前 😡50 只股票作为指数样本股，样本数量不足时按实际数量纳入。 😢 “这个指数的编制方法有一些漏洞，首先，药捷安康上市不足😎3个月，其实并不完全满足上述要求中关于‘近一年日均成交金额’😴的要求；其次，这个指数的选样方法也相对简单，没有考虑流通股占🤔比等细节，而药捷安康恰恰是因为流通盘小、流动性不足引发股价大🌟幅波动。”有基金评价人士向券商中国记者表示。 Wind😂数据显示，药捷安康总股本3.97亿股，IPO发售1528万股😴，其中979万股被基石投资者锁定，实际可交易股份仅549万股🌟，占比1.38%。 被动资金频频显威 这并不是E😘TF影响个股波动的首例，随着ETF的规模突破5万亿大关，持股🙄市值也超越主动基金，被动资金已经成为影响市场走向的一股强大力😍量。 特别是9月以来，众多指数集体迎来季度定期调整，E😘TF机制驱动下的被动买入卖出力量更是时常影响市场波动。 🤯 比如，9月15日，科创50、科创芯片、科创AI、科创成长等💯多只科创板指数也迎来季度调整。按照指数编制规则，单个成份股权🥳重不得超过10%，而寒武纪在上述指数中的权重普遍超过指数规定💯的10%上限，带来大量被动资金随之调仓。 Wind数据💯显示，跟踪科创50的ETF规模约1740亿元，若要将寒武纪的🤗权重从15.42%降至10%，将导致这些科创50ETF被动减😁持寒武纪的股票约94亿元。如果再叠加科创芯片、科创AI、科创🔥成长等指数的调整，寒武纪的权重下调或将引起相关指数基金被动卖😡出寒武纪近200亿元的规模，占到寒武纪日成交额的六七成。 👍 “为了避免过度集中抛售，我们会在指数调整公告发布后就慢慢😀调仓，但仍然难免会对股价造成影响。”上述基金经理表示。Win🤩d数据显示，从8月29日指数调整公告发布，至9月15日正式调😡整，寒武纪股价回调了9.31%。 瑞银中国非银金融研究😎团队表示，ETF规模扩张往往会增强市场的流动性，但随着ETF🤔规模进一步增长，纳入和剔除成份股所带来的短期股价波动受被动资👍金进出的影响或将加剧。 华安证券金融工程团队也认为，E🤗TF持有量更多的股票比其他类似的证券更具波动性，且ETF交易❤️产生的波动性至少在短期内是一种不可分散的风险来源，因为指数化😘可能导致资产收益和流动性的更大协同变动。 责编：杨喻程⭐ 排版：刘珺宇 校 对：赵燕 违法和不良信🙌息举报电话：0755-83514034 邮箱：bwb@😎stcn.com返回搜狐，查看更多