北大教授刘擎指出：心灵无处可归，是现代人最大的精神危机。 😘 而想要摆脱这种危机，最好的解决办法就是——投入到你真正热😉爱的事情中去。 翻开《吃酒喝茶看花去》这本书，我们能看😀到古人丰富多彩的生活。 烦闷无聊时，他们不会闭门苦思，😴而是走出去拥抱大千世界： 踏青、赏花、吃蟹、品茶、访山😘、玩水、观潮、看雪......这类事情数不胜数。 看完🥳你就会知道，人生没什么苦恼不可消解。 最重要的是，自己😂要活得精彩无限。 1 焦虑时，爱好是安神的方 😜 古人云：“人无癖，不可交。” 有爱好的人，身上都有😘一种气定神闲的气质。 他们为人淡泊，不疾不徐，碰到天大🚀的事也能泰然处之。 这是因为，爱好为他们提供了一个自足😎的世界，让他们能免于被外界的风雨惊扰。 《吃酒喝茶看花😊去》中不乏这样的例子。 如郑板桥爱竹。 他不仅在⭐庭院里种满竹子，日日欣赏其在四季晴雨的风姿，更将竹子的精神融👏入了风骨。 每至官场失意、心绪焦灼之时，他便坐在庭院中😅观竹。 竹之挺拔，令人倾佩。 竹之高洁，令人神往💯。 有竹为友，不消一会儿，他所有的烦恼都会消散。 😂 又如苏轼爱吃。 被贬黄州时，他用人人看不上的贱猪肉，😡做出了鼎鼎有名的“东坡肉”； 被贬惠州时，他“日啖荔枝😊三百颗”，把清苦的日子品出了甜味； 在荒芜破落的儋州，😍他又挖掘出了生蚝之鲜美。 一生三次跌落低谷，四处颠沛流🤔离。 如果没有对美食的热爱，苏轼又怎能抚平内心不安，过😍上如诗的生活？ 展开全文 有句话说得好：“爱好是😜灵魂的养料。” 每个人心里，都有一座精神花园。 👍什么都不爱的人，那里早已一片荒芜，只剩烦恼。 可一旦你🤯真的爱了点什么，哪怕只是沉浸地看一朵花、赏一场雨，世界就会开🤩始不一样。 2 悲伤时，山水是治愈的药 难🚀过的时候，我总会翻开《吃酒喝茶看花去》这本书，看看其中的《湖😢心亭看雪》。 人人皆知西湖雪景之美，却很少有人知道作者🙌在观雪时的心境。 张岱写下这篇文章，已是一个心碎之人。😆 他出生于万历年间的一个官宦世家，早年生活富裕，悠游自😎在。 后来却经历了明朝灭亡、清军入关的惨剧，他的心境早🤯已变得十分悲凉。 为了躲避战乱，张岱隐入山林，过起了清😴苦的日子。 在一个平常的冬日，诗人独自乘舟来到西湖散心😴。 彼时大雪已连下三日，周围一片沉寂。 就当他置🔥身于这片纯净天地之时，痛苦竟不知不觉地褪去了几分。 在🤗这永恒的苍茫中，个人的苦难是多么渺小。 当历史兴衰，个😁人荣辱全都被抛之脑后，一切便归于平静。 自此，西湖对于🔥张岱来说，不只是一处好景，更成为了精神的避难所。 大自🔥然的魔力，正在于此。 它从不评判，也从不多言，却用一种🎉无声的姿态告诉你： 跳出来吧，生命如此广阔。 面🔥对巍峨山脉、淙淙流水，那些不堪回首的往事，那些挣扎和痛苦，都😉会变得微不足道。 个人的烦忧，也不过是天地一瞬。 🤯 有空的时候，到山水之间去。 忘却了为何悲伤，你就能获😊得真正的解脱。 3 疲惫时，烟火气是续命的汤 😉 老舍先生曾言：“生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴🚀有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。” 生活最好的滋味⭐，就藏在一日三餐里。 翻开《吃酒喝茶看花去》，我们能看😘到古人的日常： 春天，采些刚冒头的嫩笋，做成一家人都爱😴喝的鲜汤； 夏日，品一杯解暑的酸梅汤，在树荫下纳凉； 🥳 待到秋天，把新收的桂花酿成蜜，点缀在糕点之上； 👍冬天则温上几杯热酒，和友人开怀畅聊。 富贵人家，自然有🙌珍馐美馔。 但即使是寻常百姓，也总能寻到些山间野味。 😢 生命的丰盈，就藏在这一粥一饭的温润里。 看着食材💯翻滚，嗅着香气弥漫，长舒一口气，身心都轻松了不少。 现😍如今，我们的生活节奏飞快。 整日奔波在城市里，连吃饭都👏要加急。 久而久之，味蕾变得迟钝，对生活的热情也渐渐消🤔退。 这时候，就要向古人学习，学会善待自己的胃。 😆 你不妨到菜市场里走一走，看看各色水灵灵的蔬菜，摸摸还带着泥🤔土芬芳的食材。 选几样心仪的生鲜，回到厨房，细细地切洗❤️、翻炒、调味...... 当滚烫的食物暖透脾胃，心也就❤️舒坦了。 饮下这碗这人间烟火熬成的浓汤，我们才有力气和🤗生活再交手。 4 孤独时，读书是通往解脱的路 😡 人生在世，孤独如影随形。 为了排解这份愁绪，有人呼😜朋唤友，觥筹交错；有人放纵自我，沉迷酒色。 但这些都只😁是暂时的消遣，最有效的办法还是——读书。 欧阳修曾言：🌟“至哉天下乐，终日在书案。” 《吃酒喝茶看花去》里写到❤️，这位北宋大文豪在贬谪滁州时，便是靠读书来度过漫漫长夜的。 🤩 欧阳修刚到滁州时，无亲无友，也不通当地方言，连个说话的😉人都没有。 但他并没有兀自苦闷。 每当夜色来临，😘他就会点燃一盏油灯，与古籍为伴。 在《史记》中，读朝代😉更替、兴衰成败； 在《诗经》里，品人情冷暖、悲欢离合；😜 读《离骚》，共情屈原的忧思；读《五柳先生传》，敬佩陶🤔潜的淡泊。 书里的故事，总是能给他启迪。 书里的😎这些贤者，也总是像故友一样，与他倾心交谈。 读到极好之😡处，欧阳修都会直呼“快哉！快哉！”，完全忘却了自己的处境。 😁 关于读书的用处，有一句英国谚语形容得很是到位： ❤️“我虽独身，却从不感到孤单。” 当你爱上了读书，独处也⭐会变成一个人的狂欢。 翻开书页，你就能穿越时光，与无数😁伟大的灵魂促膝长谈。 你所有的孤独，他们都能帮你消解。😁 ▽ 有人曾采访过作家苏童，问他有什么最想推广的🚀生活智慧。 苏童的回答是：“焦虑的时候，投入到你能够专🎉注的事物中去。” 生活的解药，本就触手可及。 从😆今天起，不要给自己太大压力。 允许自己停下来，认真地喝😡一杯茶，看一朵花，读几页书，或者去山水间游历一回。 心🌟舒畅了，日子才会轻松有趣。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

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新华社北京9月23日电题：智慧监测、科学救治：传染病防治新法😂新在哪？ 新华社记者徐鹏航、顾天成 传染病防治工🤯作事关公共卫生安全，事关守护人民健康。今年9月1日起，新修订🥳的《中华人民共和国传染病防治法》正式实施。 新法有哪些🤯新看点？下一步建强防治体系怎么做？国家疾控局23日召开新闻发😀布会，进行相关解读。 加强传染病监测预警 监测预⭐警和疫情报告是防范化解重大疫情风险的关键所在。发布会公布数据😁显示，目前，我国传染病网络直报系统已覆盖8.4万家医疗卫生机🤯构，是全球规模最大的传染病报告系统。 新法要求，建立重🙄点传染病以及原因不明的传染病监测哨点，拓展传染病症状监测范围😡；建立智慧化多点触发机制，增强监测的敏感性和准确性。 😢“我们聚焦规范化、多源化、智慧化，全力提升传染病监测预警能力👍。”国家疾控局监测预警司司长焦振泉介绍，为贯彻落实传染病防治🔥法，我国计划到2030年建成多点触发、反应快速、科学高效的传😀染病监测预警体系。 在疫情报告方面，新法进一步明确了报😊告时限和方式。对于新发和突发原因不明传染病等，要求相关机构须😁在2小时内进行网络直报，疾控部门及时核实并逐级上报。 😀当前，我国正在全国二级及以上医疗机构安装传染病智能监测预警前🙌置软件，加强医防信息系统互联互通，实现确诊病例一键报告、阳性👏病例提醒报告和涉疫信息自动捕获。 下一步，国家疾控局将🤯修订传染病报告规则和传染病信息报告管理规范，建立传染病报告激😅励机制，推动建设法定报告和主动监测相结合的监测报告模式。 🥳 建立健全重大传染病疫情医疗救治体系 传染病医疗救治😢，是疫情处置的“生命防线”。国家卫生健康委法规司副司长、一级🎉巡视员龚向光介绍，新法要求，建立健全重大传染病疫情医疗救治体😢系，建立由传染病专科医院、综合医院、中医医院、院前急救机构、😍临时性救治场所、基层医疗卫生机构、血站等构成的综合医疗救治体😁系，对传染病患者进行分类救治。 同时，支持和鼓励开展传🥳染病防治的科学研究，鼓励传染病防治用药品、医疗器械的研制和创🌟新，对防治传染病急需的药品、医疗器械予以优先审评审批。 🌟 预防接种是预防和控制传染病最经济最有效的手段。传染病防治法🚀规定，国家实行免疫规划制度，政府免费向居民提供免疫规划疫苗。💯 国家疾控局规划财务与法规司司长李正懋介绍，近年来，我🤩国优化调整了脊灰疫苗、麻腮风疫苗、百白破疫苗等免疫程序。 🚀 他表示，下一步，国家疾控局将会同有关部门，逐步优化调整国🔥家免疫规划疫苗种类和免疫程序，为公众提供更加全面的健康保障。😎 制定突发原因不明传染病应急预案 新修订的传染病👏防治法明确，国务院有关部门、地方人民政府制定重点传染病和突发😜原因不明的传染病预防控制应急预案，并规定县级以上人民政府疾病🤔预防控制部门应当根据有关传染病预防控制应急预案定期组织开展演😁练。 中国疾控中心副主任李群介绍，国家每年举办“铸盾”⭐国家级传染病疫情应急演练，建立常态化演练机制。此外，将健全省⭐级传染病疫情防控应急物资储备体系，以有效应对各种紧急情况。 🥳 “传染病疫情防控，一方面要控制疫情扩散蔓延以维护社会公🤩共利益，另一方面也要保障公民合法权利。”全国人大常委会法工委🙄行政法室副主任宋芳介绍，新法明确，传染病预防、控制措施应当与😊传染病暴发、流行和可能造成危害的程度、范围等相适应；在传染病🌟防治中依法开展个人信息处理活动，采取措施确保个人信息安全。 😁 做好传染病防治工作，离不开每一位公民的支持和配合。新法😆明确，中华人民共和国领域内的一切单位和个人应当支持传染病防治🙌工作，不得以任何方式故意传播传染病。个人应当学习传染病防治知😜识，养成良好的卫生习惯，培养健康的生活方式。返回搜狐，查看更😴多