很多人把血糖管理等同于“空腹血糖”的管理，然而对于2型糖尿病🤔患者来说，更重要的是能否将全天的血糖稳定在合理范围内。血糖忽💯高忽低的危害丝毫不低于空腹血糖升高，还会悄悄损害身体各个器官😢。 当血糖失去平衡：稳态失调与并发症风险 血糖稳❤️态指的是身体通过胰腺、肝脏、肠道等多个器官协同工作，把血糖保👍持在一个相对稳定的范围内。空腹血糖通常在3.9–6.1 mm🚀ol/L。一般来说，人体血糖在饭后会有短暂上升，但健康的调节🙄机制能在短时间内把血糖降回正常区间1。 当人体血糖稳态😍失调时，血糖会出现大幅波动：餐后短时间内飙高，或者在某些时候🙌又出现低血糖。这种急性波动比单纯的略高血糖更容易损伤血管内皮🥳细胞，长期下来会带来一系列问题2-3： l 微血管并发😍症，如视网膜病变和糖尿病肾病，可能导致视力下降或肾功能进行性🙄受损1； l 大血管风险上升，包括心力衰竭、心肌梗死和❤️脑卒中等严重事件1； l 其他2型糖尿病典型症状，常见😀乏力、头晕、注意力不集中，影响工作和日常活动1。 衡量😴血糖控制不只是看空腹血糖，还要看血糖在一天内处于理想范围（通😁常3.9–10.0 mmol/L）的时间占比，也就是TIR（😢Time In Range）1。国际共识建议把TIR控制在7😜0%以上4。TIR越高，说明血糖越平稳，长期并发症风险越低1😀。 GK：血糖传感器，人体稳态的关键拼图 血糖稳😊态靠很多器官和因素共同维持，其中葡萄糖激酶（GK）是稳态体系🤩中重要的“传感器”5-6。GK存在于胰岛β细胞、肝脏、肠道等😁多个人体器官中，能感知血糖的变化，在血糖升高时促进胰岛素释放🙄、促使肝脏储糖、促进肠促胰素分泌5-6。研究发现，部分2型糖🚀尿病患者体内 GK的表达和活性下降，导致人体无法感知到血糖的⭐变化，不能及时分泌足够的胰岛素来控制突然变化的血糖——这会让⭐餐后血糖容易冲高、血糖波动更大7。因此，如果能把GK功能重新🙌激活、修复，提高身体对血糖变化的“感知力”，那么就能够减少血💯糖波动、恢复血糖的稳态。 需要注意的是，血糖稳态的失调😍还与饮食结构、体重、胰岛素抵抗、肝脏代谢功能、遗传等多个因素😴有关，生活方式的调整始终是针对血糖稳态失调最重要的一步。 😎 葡萄糖激酶GKA：激活GK，重塑血糖平衡 葡萄糖激😊酶激活剂（GKA）类药物，可以通过激活GK的活性、稳定其构型😎来提高人体对于葡萄糖的感知能力8。以目前获批上市的GKA类药😆物多格列艾汀为例，它能够作用于胰岛、肝脏、肠道中的GK靶点，👏有助于减少血糖波动，恢复血糖稳态8。 临床研究显示，多😆格列艾汀单药或与二甲双胍联合使用，能改善HbA1c，且治疗效😉果具有持续性9-10。此外在后续的观察中发现，患者的TIR从😜基线的约59.9%提升到83.7%，远高于70%的推荐目标，😂这意味着患者的血糖水平在24小时内有更长时间处于目标范围、更😢平稳地控制全天的血糖 11。 希望更多患者能在生活方式😎的改善和临床治疗的双重作用下，逐步获得更稳定的血糖，让健康更😀可控。 展开全文 *本文仅用于疾病教育，任何疑问🔥请咨询医疗卫生专业人士，请谨遵医嘱用药。 参考文献： 😅 1. 中华医学会糖尿病学分会. 中华糖尿病杂志. 20😁21;13(4):317-411. 2. Zhang 🥳XG, et al. Eur Rev Med Pharmac😆ol Sci,2014,18;3593-3600. 3🤗. Torimoto K, et al. Cardiovas😂c Diabetol. 2013;12:1. 4. B🙌attelino T, et al. Diabetes Ca😂re. 2019 Aug;42(8):1593-1603. 😍 5. Matschinsky FM, et al. F🥳rontiers in Physiology 2019,10😅:148-163 6. 陈力. 药学进展. 2016,🤗40(3):161-167 7. 高妍. 中国糖尿病杂💯志, 2011. 19(5): 384-386. 8.🤯 《多格列艾汀临床应用专家指导意见》专家组. 中华糖尿病杂志💯，2023，15(08):703-706. 9. Zh🚀u, D., Li, X., Ma, J. et al. N👏at Med 28, 965–973 (2022). 😁10. Wenying Yang, et al. Nat M❤️ed. 2022 May;28(5):974-981. 🙄 11. Jiao'e Zeng，et al. Diabet😂es Obes Metab . 2023 Jun 29.返回😍搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

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2025-10-09 09:20:37 作者：狼叫兽 🚀2025年10月9日，全球最大的代码托管平台GitHub于近💯日发布公告，宣布上线“通过Apple登录”功能，进一步优化i🌟OS开发者的账户注册与登录体验。此举继此前引入谷歌登录之后，😂再次拓展了第三方身份验证选项，旨在为苹果生态系统用户提供更便🙄捷的访问方式。 官方表示，此次更新主要面向广大的iOS😡开发者以及长期使用苹果服务的用户群体。借助用户已有的Appl🌟e ID，可实现对GitHub账户的一键注册与快速登录，大幅😊降低新用户注册门槛，并简化现有用户的日常登录流程。 新🚀用户在注册时，可直接选择“通过Apple继续”选项，经过授权😅后即可快速创建GitHub账户，无需手动填写个人信息或设置独🎉立密码，显著提升了注册效率。对于已经拥有GitHub账户的用🥳户，系统支持将Apple ID关联的邮箱地址添加至现有账户并🎉完成验证。绑定成功后，即可使用Apple ID直接登录，摆脱😅记忆额外密码的负担。 尽管社交账号登录带来了更高的便利⭐性，平台仍强调账户安全的重要性。官方指出，采用“通过Appl😉e登录”可在一定程度上减少因密码重复使用或泄露引发的安全风险💯。然而，为确保账户获得更强保护，平台建议用户主动启用双因素认👍证。 双因素认证作为一种增强型安全机制，要求用户在登录🤗时提供两种不同形式的身份凭证：除常规的账号凭证外，还需配合手😆机验证码、生物识别或其他可信设备进行二次验证。即便Apple🥳 ID本身遭到泄露，攻击者在缺少第二重验证手段的情况下，依然😢无法访问用户的GitHub账户。平台呼吁所有用户积极开启此项😍功能，以全面提升账户安全性。 返回搜狐，查看更多