作家李明和有个老乡，多年前在老家开了个小炒摊。 对方手🥳艺不错，但生意始终不好，原因就是老乡性子太火爆。 有时👍客人等餐久了催一句，他就回怼：“急着去投胎啊。” 客人😎抱怨菜太咸时，他就把锅铲一摔，嚷道：“嫌咸别吃！老子伺候不起🤩！” 渐渐地客人越来越少，他的生意日渐惨淡，最终关门大🚀吉。 后来老乡还做过其他生计，都因臭脾气而黄了，现在只🙄能做苦力活维持生计。 故事讲完，李明和感慨道：很多穷人🤔，其实都是“白磷型人格”。 所谓白磷，是一种极其危险的💯化学物质，暴露在空气中便会自燃，且极难扑灭。 具备这种⭐人格的人，情绪同样易燃易爆。 遇事一点就炸，最终只会被🥳情绪毁掉人生的一切可能性，困死在社会底层。 1 🙄心理学家戴维斯曾说： 一个人若拥有坏脾气，经常生气发怒😎，那么往往会导致家庭失败、事业糟糕，或者把好事弄得一塌糊涂。🤯 脾气暴躁的人，就像一团火，给别人造成伤害的同时，往往😉也会焚毁自己的前程。 媒体人@秋茗有个同事，特别暴躁易😘怒。 每次开会，下属稍微出了点错，就会遭到她劈头盖脸一❤️顿骂。 不仅是对公司下属，哪怕是在跟客户谈合作项目，她😀也照样发脾气。 有次，她负责制定一个重要客户的产品宣传😀方案。 结果双方在宣传方向上起了冲突，她想要多宣传产品⭐卖点，而客户想主打产品优惠。 一般来说，遇到这种争议问😢题，大都要尊重客户意见，要么按照客户的要求来，要么就用合理的😂理由说服对方。 可她一听自己的方案被否，当即就来了脾气🤗，嘲笑客户啥也不懂。 最后，合作项目搞砸了不说，她也因🥳此被公司辞退。 而她的暴脾气也在圈内流传开来，没有公司😅愿意招聘她，她的生活水平由此一落千丈。 张小娴说：“诸😅事不顺，是因为有脾气。有脾气，苦了别人，也苦了自己。” 😉 盲目发泄情绪，冲动行事，不仅解决不了问题，反而会放大冲突、😢激化矛盾。 展开全文 久而久之，负面情绪会像藤蔓🌟一样蔓延，让你的人生布满荆棘。 正如作家袁伟所说： 😂 若把生活中10% 的不顺，发酵成90%的怒气，财富就会与🙌你无缘。 遇事一味冲动上头，最终会堵死你的财路，让你难👍以摆脱贫穷的宿命。 2 耶鲁大学做过一项调查研究🚀。 他们向数百位企业家、科学家、明星等不同领域的名人，😁发放调查问卷。 让这些人各自列出，决定他们获得成功的因😜素有哪些。 结果显示，“压制自己的情绪”被绝大多数人列😆为是最重要的因素。 在这世上，越是有前途的人，越懂得收🎉起脾气，稳住情绪。 媒体人崔璀招过两个履历差不多的实习🙌生。 两人刚来时都很努力，时间一长，她们之间的差距却越👏来越大。 有次，崔璀团队的当月业绩太差，老板把所有人都🤔批评了一顿。 实习生A对此非常生气，她认为自己该做的工😴作都做好了，项目的问题肯定不是出在她身上。 为此，她一🚀连好几天都拉着张脸，跟谁说话都没好气。 而实习生B则很💯快就把负面情绪抛到脑后。 她回去之后就开始复盘项目，还😜总结了一套自己的办事流程。 在后续的项目中，她成为了崔😅璀的得力助手。 短短三年，A还是办公室的基层员工，而B😉早已成长为独当一面的主管。 后来崔璀离职创业，还邀请B😁做自己的合伙人。 《赚钱的艺术》里有句话：一个人只有先😊过得了情绪关，才能把钱装进口袋里。 搞钱路上，从来没有🙌一帆风顺，多的是突如其来的问题。 只顾着宣泄自己的情绪😀，任由负能量肆虐，那你也就只能一直穷下去。 弱者活在情🚀绪里，强者活在事情里。真正能变富的人，永远专注事情本身，只会😎咬紧牙关摁住情绪往前走。 3 作家许源有个观点：🙄 在这个社会能赚到钱的，往往是那种“方圆之人”。 🔥 这类人无论境遇如何，都能泰然处之，从不为情绪左右，是大智慧😁和大容忍的结合体。 在这个社会能赚到钱的，往往是那种“😊方圆之人”。 这类人无论境遇如何，都能泰然处之，从不为❤️情绪左右，是大智慧和大容忍的结合体。 能凭本事挣钱的人😁，往往只做一件事，那就是解决问题，而不被情绪左右。 格🥳斗女王张伟丽，年轻时是个暴脾气。 但凡别人一句话说得不😆对，她就会大动肝火，甚至跟人大打出手。 结果因为脾气臭😍，任何工作，她干不了多久就会被辞退，生活一直没什么起色。 ⭐ 遍尝生活艰辛后，她终于学会了收敛。 后来，当她开始😍练习格斗时，整个人的性格已经变得非常温和。 2020年🌟，30岁的张伟丽对战波兰选手乔安娜。 赛前，乔安娜对张😁伟丽百般挑衅，甚至当面扬言：“我一定会打爆你！” 张伟💯丽听了，却不为所动，只是摇摇头笑了笑。 在那场比赛中，😘张伟丽稳扎稳打，不急不躁，游刃有余地招架对方的进攻。 😎最后她成功击败乔安娜，获得世界顶级格斗比赛UFC的冠军，她的😢个人身价也由此暴涨。 脾气的转变，让她从一个生活的失败😍者，一跃成为人生的大赢家。 罗振宇说，真正撑起一个人钱🥳包厚度的，不是能力、智商，而是心量。 心量大，能够接纳😢、消化坏情绪的人，才能驾驭财富。 财富的本质，其实是情❤️绪能量的正向流动。 很多时候，戾气消耗的是你的账户余额😍，和气则能增加你的财富厚度。 当你学会制服坏情绪，始终💯保持平和心态，财富的天平自会向你倾斜。 4 王阳😜明说：心狭为祸之根，心旷为福之门。 随意宣泄坏脾气，就🎉是在给自己不断挖坑；而脾气好的人，往往更容易得到命运的青睐。❤️ 这里分享3个小方法，帮助你管住脾气，扭转人生的困顿局😴面。 1. 遵循十二秒原则 有研究指出，我们在气😅头上的时候，愤怒其实往往只能维持十二秒。 熬过这十二秒😘，情绪就能得到缓解。 在每次冲动的时候，有意识地提醒自🤗己默数十二秒。 有了这个短暂的冷静期，你激动的心情会慢🎉慢平复，脾气也就跟着消散了。 2. 掌握情绪ABC法 😊 情绪ABC法，被称为情绪管理的万能钥匙。 简单来🎉说，你的脾气，并不是由某件事直接引起的，而是源自你对它的看法❤️。当你从事件中抽离出来，换个角度看，你会发现： 很多事😘都有积极的一面，只要不夸大后果，也就不会引发激烈的情绪反应。👍 3. 保持情绪钝感力 主持人何炅说过一句话： 😂 “你要学会一个词，叫钝感力。你要对很多事情不那么敏感，🚀钝一点，慢一点。” 生活中绝大部分的生气与愤怒，往往来🥳自你的过度敏感。 学会保持钝感力，任何事都不要太放在心😢上，你就不会受外界刺激而轻易产生怒火。 ▽ 演说🔥家安东尼·罗宾说： “杰出人生的秘诀，在于懂得如何控制😜情绪这股力量，而不是被这股力量所反制。” 在成年人的世🎉界里，火爆的情绪就像一匹野马，若不能将它驯服，我们的人生就会🥳随时脱缰，坠入悬崖。 懂得克制自己，戒掉“白磷型人格”🔥，凡事少点冲动，多点理智。 没有了恶劣的脾气，避免了不❤️必要的冲突，你才能摆脱穷命，赢得富足的人生。 点个推荐😎，与朋友们共勉。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

随着短剧市场的迅猛发展，一批优秀的短剧女演员崭露头角，她们以精湛的演技、独特的魅力赢得了观众的喜爱与追捧。9月10日，经过网友们的热烈评选和业内人士的综合考量，2025年度中国十大短剧女神榜单正式出炉，引发了广泛关注和讨论。 余茵，凭借《好一个乖乖女》中“双面千金”的惊艳演绎走红，堪称2025年短剧行业现象级人物。毕业于燕京理工学校的她并非科班出身，却凭借极具感染力的“眼技”征服观众，剧中从柔弱小白花切换成黑化复仇者的眼神转变片段，在抖音引发百万级二创。其经纪团队透露，余茵选片注重角色人格弧光，避免同质化甜宠人设 ，展现出前瞻性的演艺规划。 徐艺真，这位毕业于浙江传媒学院表演系的女演员，是当之无愧的“短剧女王”。她与孙樾的CP组合曾风靡短剧圈，代表作《哎呀！皇后娘娘来打工》更是创下24小时充值破1200万的惊人记录。徐艺真演技细腻多变，无论是古装剧还是现代剧，搞笑角色还是深情角色，都能驾驭得游刃有余，深受观众喜爱 。 王格格，被称作“短剧界劳模”，全年高强度驻扎剧组。土木工程专业出身的她将工程思维融入表演，开拍前绘制人物关系脑图、标注情绪爆发节点。她的作品众多，如《玫瑰冠冕》《厉总的新婚罪妻》等，戏路宽广，能轻松驾驭豪门千金、职场精英等多种角色，抖音账号粉丝转化率高达22%，远超行业均值 。 马秋元，短剧圈公认的“甜妹天花板”，哭戏感染力十足。西安工业大学经济学专业背景赋予她独特的理性思维，使其在表演中展现出天然的松弛感。在《咬清梨》中，她塑造的商战女强人打破了短剧女主“傻白甜”的窠臼，与张集骏组成的CP深入人心，代表作品还有《大叔乖乖宠我2》《痴傻千金三叔宠我入骨》等 。 姜十七，坐拥3000万抖音粉丝，从短视频创作者成功转型短剧演员，被观众称为“短剧界的周冬雨”。她的表演风格独特，能精准把握角色特点，代表作品有《契约成婚》《霸道少爷爱上我》等，在短剧中展现出了强大的表演实力 。 赵夕汐毕业于北京舞蹈学院，从古典舞者转型为演员。她擅长将舞蹈功底融入表演，古装短剧中身段轻盈，现代剧里气场全开，被观众称为“短剧界的张曼玉”。在《爱在黎明前降落》中，她设计的“暴风哭泣”镜头——眼眶通红却不让泪水滑落的微表情控制，被观众称为“破碎感美学天花板” 。 滕泽文模特出身，因在短剧中饰演敢爱敢恨的“后妈”爆红，2025年转型制片，参与监制短剧《野蔷薇不低头》，被业内视为“短剧版赵丽颖”。她在表演中展现出的自信与魅力，以及对角色的深刻理解，让观众印象深刻 。 李佳桐，中国内地女演员，2005年6月1日出生于吉林长春，身高169，体重44公斤，就读北京服装学院表演专业，曾赴英国伦敦音乐与戏剧艺术学院公费交流学习，2021年11月作为“美食品鉴官”参与中央电视台《厨王争霸》节目录制，2021年12月作为嘉宾参与中央电视台《我要上春晚》节目录制，参演电视剧《玫瑰的故事》，在网剧《山神》饰演白陶 ，参演《再见倾心》《女侠请留步》《渣总别追，大小姐辞职了》《女政协委员》《爱的疗愈之约》《龙宝上洛》《我的闪婚老公竟是闺蜜大哥》《陛下克妻 掌公主嫁到》《恃宠!佛子叔叔又在哄小娇妻》等多部短剧，并在第十届乌镇戏剧节古镇嘉年华《遗梦》担任女主。 杨咩咩以“纯欲萝莉”形象走红，与于龙组成的“最萌身高差CP”屡屡出圈。她的代表作品有《世界对我温柔以待》《秦爷的小哑巴》等，在剧中的自然表演和可爱形象吸引了众多粉丝 。 刘念最初是以AKB48 Team SH一期生身份出道，后来转型成为演员。她出演的《初夏的甜蜜约定》《亲爱的宋小姐》等短剧，凭借俏皮可爱的面容和元气满满的青春活力形象深受观众喜爱，在短剧领域逐渐崭露头角 。 这十位短剧女神在各自的作品中展现出了非凡的演技和独特的魅力，她们的成功不仅为短剧行业注入了新的活力，也为更多怀揣演艺梦想的人树立了榜样。相信在未来，她们将继续带来更多精彩的作品，推动短剧行业迈向更高的台阶。返回搜狐，查看更多