文 | 山上，作者｜何简，编辑｜王彬 文 | 山上，作🌟者｜何简，编辑｜王彬 合并中秋假期之后，今年国庆拥有了🤔少见的长达 8 天假期。双节叠加之下，国内无论是出游人次还是😴总花费都创下历史新高。 交通运输部数据显示，10 月 😆1 日至 8 日期间，累计全社会跨区域人员流量量预计 24.🙌32 亿人次，创历史同期新高；日均 3.04 亿人次，较去年😜国庆假期增长 6.2%。 文化和旅游部发布信息显示，假👍期国内出游 8.88 人次，较去年国庆 7 天假期增加 1.🔥23 亿人次，国庆出游总花费 8090.06 亿元，较去年同😆期增加 1081.89 亿元。 但若从人均花费计算，今👏年国庆中秋假期人均花费只有 113.88 元，比去年国庆假期🔥的 130.87 元少了 16.99 元，也不及 2019 🙄年同期的 118.69 元。一些景区数据也显示，虽然接待游客🥳人次同比回升，但部分景区增速较五一假期放缓。 十一期间😍的出入境游人次增速高于国内旅游。国家移民局发布数据显示，今年⭐国庆中秋假期全国边检机关共保障 1634.3 万人次中外人员😂出入境，日均 204.3 万人次，较去年同期增长 11.5%😡，单日出入境通关最高峰出现在 10 月 4 日，达 235.😍3 万人次。 但在长达 8 天的假期之下，也有不少年轻🙌人选择拒绝出游。社交媒体上有不少用户发出帖子，“放弃国庆旅游😢后，我终于自由了”。国庆集中出游带来的景点爆炸式的人流量、机😆票与酒店飙涨的价格都让不少年轻人望而却步，繁杂工作带来的压力😡也需要一个集中释放的窗口。 有人说，“国庆旅游是花钱买😜罪受”，也有的人说，“我也想给自己放个假”，总之在这个国庆假👍期，人们度过假期的方式变得更加多样化和个性化，出游不再是年轻😜人唯一的选择。 《山上》访问了几位国庆不出游的年轻人，😊有的是因为工作原因不得不在国庆期间加班，假期对他们而言是不存😴在的，加班是常态，生活与工作的界限十分模糊。也有的人是干脆地🤯选择宅家度过假期，窝在沙发里打上一周的游戏，在屏幕中的游戏世🤗界里寻找一种逃离原本生活的宁静。更有甚者不得不赶着长假跑去医❤️院做手术，因为只有长假才有空闲的时间休养。但即便如此，她也依😊然要在病床上处理工作，想着要尽快返岗。 对于当前的职场😢环境来说，长假可能是许多年轻人少有的终于可以自我掌控的时间。🤯无论是出去游玩，还是在家放松，他们想要的或许都只是一个短暂的😜、自由的窗口，可以暂时忘却那些外界的纷纷扰扰与琐碎事务。只是😆这样的窗口，并不是很多。 以下是三位年轻人的自述，在不🥳改变原意的基础上略作删改： 国庆假期，我终于有时间做手😘术了 趁着国庆节放假，我终于有时间去医院做了脚踝手术。😂医生之前嘱咐我要术后全休 2 个月，但我实在不敢请这么久的病🤯假，绝对不可能的，只能趁着国庆假期休养。 上半年我意外🙄崴了脚，一开始我以为没有太严重，只是简单敷了点药。结果过了几🚀个月一直没好，不管是蹲下还是运动，脚踝都隐隐不对劲。后来去医🙌院看，医生说我这是软骨损伤，基本上自愈不了，建议我立马手术。🔥 展开全文 但那会儿还没有假期，我年假也请不了那😜么久，就想着约到 9 月底做手术，刚好连着国庆假期可以休息。😆这次加上调休、年假，我一共请了大概一周多的假，连着国庆差不多😢可以休息半个月，在我看来这已经是极限操作了。 虽然我领🤯导很好，让我安心休息，但我自己会很焦虑，现在的工作环境很复杂🤗，长时间不在工位怕是要长草了。医生也没说不能完全走路，只是说🚀要少走，所以我觉得有条件还是要尽快返岗。 在我住院做手🤗术的那几天，我也把电脑带上了，该干的活一样没少。其实在入院前😅我已经把工作收尾得差不多了，但还是会有人来找你，有时候你还得⭐处理下，回复下消息什么的。 我记得我做完手术的那天下午😡，刚被推回病房，一打开手机就有好多条消息蹦出来，都是工作上的😘事情。我那会儿全麻刚醒过来，想回复消息，但我发现自己是完全没🚀有精力的，意识已经清醒了，但身体还是不行。我就躺在床上，让家❤️属把消息念给我听，我再口述怎么回复，要怎么做。 我平时😅需要和很多不同条线的人对接，除了几个要好的同事外，其他人都不😀知道我去做手术了。我也没有在工作软件中特别说明说自己正在手术🤗或者正在休假怎么样的，我觉得这种做法有点不太合适，或者说太高🤗调了。所以住院那几天还是会有很多人来找你，你还是要处理这些工🌟作。等到手术麻醉的劲儿过去之后，就躺在病床上继续干活。 😜 那几天我的心情蛮 emo 的，广州正好在刮台风，天气很不好😀，生日也是在病床上度过，然后也没有朋友来看望你，整个丧到不行👏，甚至有点矫情地想着，桦加沙吹走了我身边的一切。 国庆😆节这几天我基本上都是在家里呆着，这可能是我第一个宅在家里的国🎉庆节。我是那种平常一旦有空闲时间就一定要找点什么事情做的人，❤️哪怕是周末我也不能在家里呆着，一定要出去走走，干点什么来充实🤔自己。在家呆着会让我有一种愧疚感，如果我某一天下午午觉一下子🤔睡了过头，醒来后发现天已经黑了，就会觉得自己一天什么也没有干🤯，太浪费了。 现在我的心情已经稍微好一些了，比刚做完手😎术出院时好多了。一方面是国庆节期间，有三波朋友不约而同地都来😉家里看望我，家里很热闹，心情也亮堂起来。另一方面是国庆马上就🥳结束了，我也快拆线了，很快就能恢复到正常生活状态了。这么久没😎出门，感觉呼吸的空气都不新鲜了，整个人昏昏沉沉的。 我😂得赶紧好起来，趁年轻，能蹦跶就绝不躺着！ 宅在家里打一👏假期的游戏 整个国庆假期我几乎都是在家里度过的，和男朋❤️友两个人宅在家里玩了整整一周的游戏。每天早上 9 点多起床，🌟打会儿游戏，吃个外卖，接着继续打游戏直到睡觉。太爽了，非常充😎实。我甚至还幻想着这个假期能够再延长几天，还想继续就这么在家🙄里躺着。 尤其是当你躺在家里，在小红书上刷到许多人拥挤🤩在旅游景点的痛苦视频，那种在家里的满足感就更强烈了，完全没有😊集中式旅游的窒息感，在家里简直太放松了。 一开始我们也🤩是计划着去外地游玩的，但最后因为票太难抢、酒店价格飙涨放弃了😍。后来我们也一度想去北京周边比如北京野生动物园玩一天，但真到😎那一天，我和男朋友都不约而同地放弃了，继续宅在家里打游戏。 😂 有的时候你知道吗，当你在放弃一件本来就有所动摇的事情时😍，你心里会有一种窃喜的感觉。太好了，幸亏今天没出去，又能玩一🌟天游戏了。然后接着在小红书上刷一些泰山今天又下雨了，天坛大家🎉挤得都走不动道了之类的视频，来加深自己的快乐。 可能有🤗人觉得长假在家里呆着是一种浪费，但我不会这么觉得。好像现在大🙌家都有一种长假出游的责任感，好容易有了一个长假，一定要去做一😁些自己之前没有时间去做的事情。别人都出去旅游了，是不是我也一😁定要出去。 去年国庆节我就是这样，随大流跑沈阳玩了几天💯，但你很难说那次的旅游体验有多美好。沈阳还是挺好玩的，但是国😎庆期间的客流量实在是太大了。我们当时去了张学良故居，足足排了🔥有一个半小时的队才进去，进去也是把你挤的脚不沾地，什么都没有💯看见就出来了，完全是一种很没有意义的旅行方式。 旅游在🙌我看来本质上是一种消费主义，你去旅游还是为了满足自己的心情，😉但国庆旅游就是属于一种你花钱还讨不了好的消费，更大的人流量、😅更贵的价格以及更差的服务。今年国庆我体会到在家的快乐之后，可😉能明年也不会出去玩了。 我之前在一本杂志上看到一段话，😊大意是说旅行中的探索欲和冒险欲非常重要。但在现在社交媒体这么💯发达的当下，我们对于目的地的想象几乎已经不存在了。 比💯如你当你想去一个地方旅游，可以非常方便地在社交媒体上找到各种🔥无比详细的攻略，游玩路线、拍照角度甚至是感受都明明白白清清楚🙌楚地写在那儿，只需要照着它的路线完成任务就可以了。 但🤩我觉得我们在旅行中真的不需要去做那么多的攻略，不要去看那些已😀经拍好的照片，你完全可以满怀期待地等待那一天，自己亲眼去看看🙄那个地方能给你多大的惊喜。 9 月中旬我趁着休年假，去😡了一趟大连。我们几乎没有做什么攻略，很多时间在别人看来可能都🔥是“浪费”的。比如我们去当地的一个海鲜市场吃海鲜，吹着海风单😉是等着上菜就等了两个小时，真的是非常没有意义的两个小时。但同👏时那两个小时又是非常快乐的，因为你知道有一盘好吃的菜马上要端😅上桌了，你会永远记得自己满怀期待的那两个小时。 我很喜😴欢这样的时刻，无论是在家里还是在外面。虽然这次国庆我都是在家🙌里待着打游戏，但也感到非常幸福和满足，也有许多值得回味的时刻💯。 我记得有一天晚上，我和男朋友一起打猛兽派对。这是一💯个多人联机对战的游戏，我们连赢了两把，非常圆满。关机睡觉那一⭐刻，我就觉得，这个国庆节值了。 即便加班，长假仍然幸福🌟 对于我来说没有什么国庆假期的概念。我是一名律师，日常🤔工作被各种各样的案子围绕着，基本上是 7x24 小时待命，案😢子来了你就要处理，不管是不是在休息。这个假期我也在工作，刚刚😎才和客户汇报完进展，客户也要赶在假期结束前处理完。 我🙌妻子差不多也是这样。她是医生，节假日往往要值班，也很难有一个😎完整的长假。她现在怀孕了，还有一个多月就到预产期。虽然不用值🤔班，但也要出门诊，这个假期也有三天在医院里，出了两个门诊，办👍了一个出院。 我们都已经习惯这种工作状态了，两个人的长😜假经常都是不完整的，要么她要值班，要么我要加班，出去游玩只能😍短途游，趁着她中间值班调休的三四天稍微玩一玩。 我今年🙌国庆的这个案子是个急活，国庆节前一天领导派过来，客户要在 1😜0 月 8 号前就要给出法律意见书。这个案子涉及到的证据材料😅有两千来页，任务量大，只能加班加点在假期期间完成。 周🙄末也是没有的，我们经常需要在周末加班。因为工作日往往要参加法🙄院开庭，所以周末要么在处理案头文书，要么是赶在出差的路上。 🌟 我做的民商事的诉讼律师，主要接触的都是公司层面的纠纷，🙌这些案子往往费时较长，从前期筹备、证据搜集到诉讼立案、开庭审🎉理，涉及环节众多，一个案子的平均周期至少要 6 个月，有的还🌟会拉长到几年时间。我经常手头同时推进三五十个案子，都处在不同😢的阶段。 更重要的是，案子不会等人。不管是开庭、上诉都😴有明确的时间节点，你必须要在对应的时间节点内完成手头的工作。🤩所以我会有一个密密麻麻的日历表，各种节点都标注在上面，日常工😴作都是被案子推着走的，不管是假期还是工作日也都被分割在了不同🎉的案子里。 但即便是假期加班，也还是要比工作日幸福一些😉。比如工作日我一天至少要接十几个电话，和不同的客户沟通，假期😍基本上就很少有电话进来。假期加班也不用再穿正装去单位，可以懒🚀散一点穿上休闲的服装。 当然，也不是说我们没有假期。我😴和妻子的工作都比较自由，她只要不值班，我只要手头没有积压的案😊子，也总能抽出一点时间出去游玩。 去年国庆期间，我们就😆抽着两个人都合适的时间出去游玩了 4 天。但老实说体验也不是❤️特别好。我妻子的值班安排是放假前一周才出来的，我们才能开始订🙄票、选择去哪里玩，所以导致很多景点最后都没有预约上。 💯人也超级多，到处都要排队，景点要排队，机场要排队，地铁也要排😜队，动辄都是一两个小时。我们那次去的南京，夫子庙里人挤人，想⭐去秦淮河上坐船，绕了好大圈才进去，进去后想坐船又要排两个小时😅的队，无奈只能放弃。 所以这个假期即便加班，我感觉还是😴要比出去游玩要更幸福一些。我参加了两场朋友的婚礼，去采购一些👏妻子待产需要用的东西，虽然有些忙碌，但也从容了许多。返回搜狐🙄，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

随着短剧市场的迅猛发展，一批优秀的短剧女演员崭露头角，她们以精湛的演技、独特的魅力赢得了观众的喜爱与追捧。9月10日，经过网友们的热烈评选和业内人士的综合考量，2025年度中国十大短剧女神榜单正式出炉，引发了广泛关注和讨论。 余茵，凭借《好一个乖乖女》中“双面千金”的惊艳演绎走红，堪称2025年短剧行业现象级人物。毕业于燕京理工学校的她并非科班出身，却凭借极具感染力的“眼技”征服观众，剧中从柔弱小白花切换成黑化复仇者的眼神转变片段，在抖音引发百万级二创。其经纪团队透露，余茵选片注重角色人格弧光，避免同质化甜宠人设 ，展现出前瞻性的演艺规划。 徐艺真，这位毕业于浙江传媒学院表演系的女演员，是当之无愧的“短剧女王”。她与孙樾的CP组合曾风靡短剧圈，代表作《哎呀！皇后娘娘来打工》更是创下24小时充值破1200万的惊人记录。徐艺真演技细腻多变，无论是古装剧还是现代剧，搞笑角色还是深情角色，都能驾驭得游刃有余，深受观众喜爱 。 王格格，被称作“短剧界劳模”，全年高强度驻扎剧组。土木工程专业出身的她将工程思维融入表演，开拍前绘制人物关系脑图、标注情绪爆发节点。她的作品众多，如《玫瑰冠冕》《厉总的新婚罪妻》等，戏路宽广，能轻松驾驭豪门千金、职场精英等多种角色，抖音账号粉丝转化率高达22%，远超行业均值 。 马秋元，短剧圈公认的“甜妹天花板”，哭戏感染力十足。西安工业大学经济学专业背景赋予她独特的理性思维，使其在表演中展现出天然的松弛感。在《咬清梨》中，她塑造的商战女强人打破了短剧女主“傻白甜”的窠臼，与张集骏组成的CP深入人心，代表作品还有《大叔乖乖宠我2》《痴傻千金三叔宠我入骨》等 。 姜十七，坐拥3000万抖音粉丝，从短视频创作者成功转型短剧演员，被观众称为“短剧界的周冬雨”。她的表演风格独特，能精准把握角色特点，代表作品有《契约成婚》《霸道少爷爱上我》等，在短剧中展现出了强大的表演实力 。 赵夕汐毕业于北京舞蹈学院，从古典舞者转型为演员。她擅长将舞蹈功底融入表演，古装短剧中身段轻盈，现代剧里气场全开，被观众称为“短剧界的张曼玉”。在《爱在黎明前降落》中，她设计的“暴风哭泣”镜头——眼眶通红却不让泪水滑落的微表情控制，被观众称为“破碎感美学天花板” 。 滕泽文模特出身，因在短剧中饰演敢爱敢恨的“后妈”爆红，2025年转型制片，参与监制短剧《野蔷薇不低头》，被业内视为“短剧版赵丽颖”。她在表演中展现出的自信与魅力，以及对角色的深刻理解，让观众印象深刻 。 李佳桐，中国内地女演员，2005年6月1日出生于吉林长春，身高169，体重44公斤，就读北京服装学院表演专业，曾赴英国伦敦音乐与戏剧艺术学院公费交流学习，2021年11月作为“美食品鉴官”参与中央电视台《厨王争霸》节目录制，2021年12月作为嘉宾参与中央电视台《我要上春晚》节目录制，参演电视剧《玫瑰的故事》，在网剧《山神》饰演白陶 ，参演《再见倾心》《女侠请留步》《渣总别追，大小姐辞职了》《女政协委员》《爱的疗愈之约》《龙宝上洛》《我的闪婚老公竟是闺蜜大哥》《陛下克妻 掌公主嫁到》《恃宠!佛子叔叔又在哄小娇妻》等多部短剧，并在第十届乌镇戏剧节古镇嘉年华《遗梦》担任女主。 杨咩咩以“纯欲萝莉”形象走红，与于龙组成的“最萌身高差CP”屡屡出圈。她的代表作品有《世界对我温柔以待》《秦爷的小哑巴》等，在剧中的自然表演和可爱形象吸引了众多粉丝 。 刘念最初是以AKB48 Team SH一期生身份出道，后来转型成为演员。她出演的《初夏的甜蜜约定》《亲爱的宋小姐》等短剧，凭借俏皮可爱的面容和元气满满的青春活力形象深受观众喜爱，在短剧领域逐渐崭露头角 。 这十位短剧女神在各自的作品中展现出了非凡的演技和独特的魅力，她们的成功不仅为短剧行业注入了新的活力，也为更多怀揣演艺梦想的人树立了榜样。相信在未来，她们将继续带来更多精彩的作品，推动短剧行业迈向更高的台阶。返回搜狐，查看更多